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2019-10-07 │ 夏季养生茶夏季养生应该怎么做 养生怎么做

香卤猪肝应该怎么做?

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“香卤猪肝应该怎么做?”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

香卤猪肝的做法和一般卤菜的做法是有些类似的,首先要有好的卤料,卤料搭配不好的直接影响的就是味道了。香卤猪肝在制作前最好是要把猪肝清洗干净的,因为其内部结构中是含有许多血水的,清理不干净就会有较大的腥味,影响食用者的口感。下面就看看它的具体做法!

原料准备

猪肝、葱、姜、花椒、大料,盐少许,生抽少许。

制作方法

1、葱切段,姜切片;

2、猪肝、葱段、姜片放入锅中加水,以没过猪肝为宜,大火烧开后关小火;

3、煮至用筷子插入猪肝不流血水后关火;

4、将猪肝捞入一个容器,把煮猪肝的水倒入,加生抽、盐少许,腌三个小时即可5)吃时切片,可以即食,也可加生抽、醋、香油、蒜末凉拌食用。

烹饪贴士

1、将香料先煮一下,可以更好的释放味道。

2、为了防止猪肝煮老,一定要小火慢煮。

3、猪肝胆固醇含量较高,三高患者不能吃哦。

功效作用

猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。

1.明目

猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。

2.补血

猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

3.去除毒素

经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。

4.增强人体免疫力

猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

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卤猪肝怎么做呢


一般在过年,或者是过节的时候大家都比较喜欢做卤猪肝吃的,这需要选择一些色彩鲜艳的猪肝的,猪肝在卤了以后就会感觉到色泽是非常的红润的,而且口感非常的爽滑的,可以去除猪肝本身的腥味的,所以下面我们就一起来了解一下卤猪肝是怎么样做出来的。

原料

主料:猪肝2000克。

调料:精盐100克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10气,酱油50克,香料包1个

装花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)。

做法1

1.洗干净下锅,加水抄肉,煮开。

2.倒掉锅内水,用凉水洗净猪肝。捞出放入锅电饭锅中,因为是之前剩下的卤水,料都很足了,我加了3勺盐,3勺冰糖,2片香叶作为补充。

3.炖了大概40-50分钟之后既可以关火。

3.捞出猪肝、将香叶取出,让鸡肉猪肝泡在汤中,继续浸泡一整夜,可以放凉后,密封好入冰箱保存,第二天即可切块食用。

做法2

(1)将猪肝按叶片切开,反复用清水冲洗干净。

(2)锅内放入清水烧沸,加入葱、姜,再放入猪肝煮约3分钟,捞出。

(3)锅内放入清水,加入精盐,味精、料酒、酱油、香料包,旺火烧沸煮5分钟,离火,放入猪肝焐至断生(切开不见血水),冷却,浸泡,食用时切片装盘即可。

上文向我们介绍了卤猪肝的做法到底有哪些的,这两种做法大家都可以试试的,可以根据自己的口味来进行制作的,不过在用水煮猪肝之前,是需要先把卤汁给制作好的,然后再去卤猪肝的。

卤香螺怎么做


卤香螺是很多人比较喜爱吃的,这样的佳肴含有的营养元素比较多,而且吃卤香螺也是要注意,要适量的选择,每次不要吃的太多,否则对身体也是会产生一些影响,这在吃卤香螺的时候都是要进行注意,那卤香螺怎么做呢,这样的佳肴在制作上并不是很难,不过制作的时候需要对它的制作流程进行认识。

有很多人对卤香螺怎么做并不是很清楚,这就需要在制作前对它的流程进行了解,使得制作卤香螺的时候,都是可以顺利进行,下面就详细的介绍下它的制作方法。

卤香螺怎么做:

主料

香螺1500g。

辅料:蚝油适量,料酒适量。生抽适量,白糖适量。葱适量,香叶适量。八角适量。

步骤

1.将香螺清洗干净。

2.然后用开水煮上片刻。

3.冷水浸透。

4.用叉子取出螺肉。

5.再用水洗去里面泥沙。

6.放入高压锅里,加八角和香叶

7.加一勺白糖

8.加适量料酒,生抽,蚝油。

9.加葱段,煮20-25分钟。

10.倒入一容器里面,用汤汁浸泡几个小时后食用,口味更佳。

小贴士

此品中一定不要用盐,这里的咸淡都用生抽来调理。

香螺的营养价值

香螺含有丰富的铜,而我们知道铜是人体重要的微量元素,而且是不可或缺的。因为它对于血液、中枢神经和免疫系统能够起到重要的作用,而且它还能够促进皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育。

以上就是对卤香螺怎么做详细介绍,在制作这样佳肴的时候,完全是可以根据以上方法进行,不过在制作卤香螺的时候,也是要注意食材搭配,它的食材搭配简单,但是食材购买一定要选择新鲜的,这样吃卤香螺色泽、口感非常不错。

香卤牛腩面怎么做?


香卤牛腩面很多人都喜欢吃吧,可是对于自己所钟爱的美食,如果能够自己动手完成就更加合适了,所以感兴趣的朋友们,何不来了解一下香卤牛腩面的动手制作方法。

一、材料

原料、面,牛腩

配料、草果,八角,桂皮,花椒,小茴香,香叶,陈皮,辣椒干,甘草,香葱,姜

调料、冰糖,料酒,生抽,老抽,盐,香醋

二、步骤

1准备好所有的香料(草果,八角,桂皮,花椒,小茴香,香叶,这几个不可少,其他没有就简单点也行)

2 香料全部放入砂锅,倒入三大碗水,放入打结的香葱和拍扁的姜块

3 倒入料酒,生抽,老抽,香醋,再放入冰糖,最最后加入盐调味,盐不要放太多,有生抽老抽入味,而且卤水煮制过程水会变少,所以盐不能放太多

4 所有材料放齐后,大火煮开,转小火熬煮20分钟作于出香味

5 牛腱洗干净,切两块

6 牛腱冷水入锅焯水3-4分钟,捞出

7 捞出的牛腱放入卤水汁中,大火烧开,转小火卤煮2个小时,即可捞出放凉,存放在冰箱里冷藏

8 第二天早上起来,再把牛腱放入卤水中煮开,关火浸泡20分钟左右

9 准备好面条,高汤锅烧开,保持飞腾,放入面条,面条浮起继续煮十来秒左右即可捞出(这个要看面条大小而定,我的面条比较大,有的浮起即可捞出!)

10 牛腱捞出切片,摆在汤面上,白灼两条青菜,撒点香葱洒几滴香油即可!

五香猪肝怎么做?


在菜市直接购买的五香猪肝大家应该都吃过吧,可是你所认为的制作复杂的五香猪肝,其实也是可以自己动手完成的,不妨来看看制作的时候,所需要的一些原料还有辅助的调味料吧。

一、原料及配方

猪肝 10kg 卤水 适量 卤水配方 水 4kg 陈皮、甘草 各24g 酱油 176g 花椒、大茴香、桂皮、 白糖 88g 草果 各20g 食盐 84g 丁香 2g

生产工艺

(1)选用鲜猪肝,摘去苦胆。清洗干净,在猪肝上划上一些花纹,便于入味。

(2)整理好的猪肝下入开水锅里,浸泡20min,捞出,清洗干净,晾干。

(3)按卤水配方将全部原料放入锅内,其中的各种香料装在一个纱布袋里,煮1h即为卤水。

(4)晾干的猪肝放入卤水锅中,温度90℃,浸卤半小时,待熟,捞出,沥干卤汁,再涂上麻油,即为成品。

二、麻辣猪肝

调料混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油、湿淀粉各20克,葱、姜、蒜、糖各8克,汤适量,醋少许。

(1)肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。

(2)用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。

(3)炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。

三、制作步骤

1. 猪肝洗净,倒入一些料酒,涂抹表面腌制一会儿;

2. 锅中放入一小把五香粉、花椒,茴香2个、姜2片、拍碎的蒜2瓣;

3. 倒入清水煮开;

4. 放入猪肝煮20分钟左右,充分入味;

5. 取出;

6、切片装盘即可;

7、完成。

香卤猪肝的做法


人的一生要经历上学.工作以及结婚生子,而对于大多数人来说,现在已经进行到第二步了,接下来要做的就是第三步。如果你初到对方家里,如果这时候你能够做上一顿可口的饭菜,是不是印象分会增加很多呢?这也许就解决了你的终身大事了。下面,小编就来为你支招,教您如何做好香卤猪肝。

2.1锅里放水,下一小片姜和猪肝煮10分钟。

3.2猪肝用水泡两个小时。

4.12接着把猪肝捞出洗净。

5.21锅里放入全部配料,加入适量的水。

6.放入老抽。

7.放入适量的盐。

8.接着放入猪肝。

9.放入葱结,小火煮60分钟即可出锅.

10.切片装盘。

香卤猪肝理解起来并不难,但真要做好它,其实也不是非常容易,这就需要我们大家自己注意,还有就是勤奋的练习。

五香猪肝怎么做呢


相信很多的女姓同胞们都会有这样一个想法,每当在外面吃到了什么好吃的东西,都会想到家里的人如爸妈、老公、孩子,想要和他们一起分享,这就是家人,会时常挂念在心里,所有每个女人都是隐藏的大厨,因为她有为家人着想和动手的想法,而今天来做一道适合家里男女老少都吃了好的蒜泥五香猪肝,但蒜泥五香猪肝怎么做了,请往下面看。

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。

主料:

鲜猪肝 1000克,

辅料:八角2粒,葱姜适量,桂皮1块,干辣椒2个,盐5克,红烧酱油适量,料酒3大勺

做法:

1 准备新鲜猪肝1000克,备用

2 猪肝冲洗干净,用清水泡制2小时以上,中途换水。

3 锅中注水加入1大勺料酒,加入猪肝焯水。

4 汤锅注入清水加入2大勺料酒,桂皮 八角 辣椒 葱姜 烧开。

5 放入焯水的猪肝。

6 倒入适量的酱油和盐。

7 大火煮开,转中火煮至大约30分钟,关火焖至凉透。

8 大蒜去皮,剁碎。

9 加入红烧酱油,香醋,香油搅拌均匀成料汁。

10 把煮好的猪肝切成薄片码放在盘中,倒入料汁即可。

相信经过上面的说的蒜泥五香猪肝怎么做的介绍,大家都已经会做了,这是一道滋味无穷的家常菜,简单易学,而且适合全家人在一起品尝,营养丰富,所以在这炎炎夏日里,行动起来为家人奉上这样一道营养健康的美食吧。

卤猪肝怎么做好吃呢?


平时在购买食物的时候,卤猪肝是最长常见的一种吃法了,而除了在外面购买之外,卤猪肝要如何自己动手制作呢?如果有这个制作的兴趣爱好,不妨参考以下所介绍的卤猪肝制作方法吧。

做法1

主料:猪肝2000克。

调料:精盐100克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10气,酱油50克,香料包1个装花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)。

1.洗干净下锅,加水抄肉,煮开。

2.倒掉锅内水,用凉水洗净猪肝。捞出放入锅电饭锅中,因为是之前剩下的卤水,料都很足了,我加了3勺盐,3勺冰糖,2片香叶作为补充。

3.炖了大概40-50分钟之后既可以关火。

3.捞出猪肝、将香叶取出,让鸡肉猪肝泡在汤中,继续浸泡一整夜,可以放凉后,密封好入冰箱保存,第二天即可切块食用。

做法2

(1)将猪肝按叶片切开,反复用清水冲洗干净。

(2)锅内放入清水烧沸,加入葱、姜,再放入猪肝煮约3分钟,捞出。

(3)锅内放入清水,加入精盐,味精、料酒、酱油、香料包,旺火烧沸煮5分钟,离火,放入猪肝焐至断生(切开不见血水),冷却,浸泡,食用时切片装盘即可。

做法3、

材料:廖排骨浓缩卤汁一包,猪肝

做法:

1.猪肝在反复冲洗,在水中浸泡半小时。

2.撕开廖排骨浓缩卤汁内袋,倒入锅内。加水稀释成液。

3.放入猪肝,旺火煮5分钟左右,小火煮至熟透即可食用。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《香卤猪肝应该怎么做?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生茶夏季养生应该怎么做”专题。

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