有人因售卖茅台酒而入狱，假酒真酒你分得清吗？
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。如何进行饮食养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的有人因售卖茅台酒而入狱，假酒真酒你分得清吗？，但愿对您的养生带来帮助。
过年，家家户户都会走亲戚，白酒自然也成为市场上的热门货，因为热销，随之而来的假货也逐渐走向市场。
因为假酒销售利润高，并且口感上也与真茅台无太大的差别，都有茅台酒特有的“茅味”，只不过真酒有着浓厚的回味，假酒则后劲不足。但这点对于不怎么不怎么喝茅台酒的人来说，很难从口感上辨别出来。
除了茅台，市面上也存在着其他品牌的假酒，所以小编这里教大家如何分辨假酒。
观察包装标签
好的就标签印刷是非常讲究的，无论是从纸质、字体、色泽、图案、油墨线都是标准，并且包装边缘也是齐整严密，没有松紧不均等现象。
检查瓶盖
国内的白酒瓶盖大多数是使用铝质金属防盗盖，其主要特点是盖体光滑，形状统一，开启方便，瓶盖上的图案和文字都是整齐，封口也是较为严密，而假酒则可能会滴漏而出，盖口不易扭断。
瓶酒倒置
如果酒是无色玻璃瓶包装，可将酒瓶倒置，查看底部，如有有下沉物质，说明杂质多，除酱香酒外，一般白酒均为无色透明，且无悬浮物，如用鼻子贴近杯口，可闻至绵柔以及酸、甜、甘等味，不像一般劣质白酒有呛嗓、上头等现象。
手心摩擦滴油
如在情况允许的范围内，可取几滴白酒在手心，用力摩擦，酒会散发清香，如味发甜，则为中档酒，味发臭，则为劣质酒。
也可以选择在酒中加一滴食用油，又会在酒中扩散均匀，逐渐下沉，则说明这酒的质量较好。
很多人潜意识的认为假酒和真酒的区别就是包装和品牌的区别，其实不然，假酒对人体危害很大，主要是甲醇中毒。甲醇及其代谢产物使大脑皮质细胞机能紊乱，导致精神错乱，并对肝、肾、肺均有损害。
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随着人们对健康的关注，人们已经开始每天都吃水果了。关于吃水果，谣言还是蛮多的。那么你知道该如何正确吃水果吗?让我们一起来了解下吧!
吃水果谣言说法1：上午的水果是金，中午的水果是银，下午的是铜，晚上的是铝。
没有根据。水果还是水果，人还是那个人，上午和下午有那么大区别?完全不合常理。
吃水果谣言说法2：饭后吃水果易发胖。
正确。正餐已经吃饱，之后再强吃一些水果，增加了能量摄入，把胃撑大，容易导致肥胖。
吃水果谣言说法3：饭前吃水果有助减肥。
正确。与主食、肉类等相比，水果体积大，能量少，有助于减少正餐能量摄入，故有助于减肥。当然，到底减不减肥，最终还取决于总进食量以及运动量。
吃水果谣言说法4：饭前不要吃水果。
错误。饭前吃水果既不会影响消化吸收，也不会增加进食总量，完全可以。
吃水果谣言说法5：睡前不要吃水果。
大致正确。临睡前不要吃任何食物，包括水果。但睡前一两个小时吃水果应该是可以的，尤其是那些在其他时间顾不上吃水果的人。
吃水果谣言说法6：吃饭时不宜吃水果。
没根据。吃过水果沙拉的人都知道，吃饭时吃水果没有任何问题。
吃水果谣言说法7：水果越甜，含糖量越高。
对同一种水果，这种说法基本是正确的，但对不同种类的水果，就未必正确了。因为甜度不但与含糖量高低有关，还与糖的种类(比如果糖比蔗糖甜)、酸味有关。
吃水果谣言说法8：水果颜色越深，营养价值越高。
基本正确。水果的色素大多是胡萝卜素、叶黄素、类黄酮等，这些物质具有很好的营养作用。深色水果含这些物质更多一些。
吃水果谣言说法9：水果升血糖比较快，糖尿病人不宜食用。
错误。只有部分水果，如西瓜、香蕉、菠萝等升糖指数(GI)较高，升血糖较快，而其余大部分水果，如苹果、梨、葡萄、桃、橘子等，升血糖不快。糖尿病防治指南鼓励患者摄入水果。
吃水果谣言说法10：水果都是低能量食物。
错误。大部分水果含水量较高，只能提供较少的能量，但有些水果，如香蕉含较多能量，不亚于土豆;榴莲的能量也不少，因其脂肪含量较高。就算是低能量的水果，如果你一天吃很多，能量摄入也可能超标。
吃水果谣言说法11：水果都是碱性食物。
正确。绝大部分水果都是碱性的，不管它吃起来有多么酸。
吃水果谣言说法12：水果榨汁食用更好。
错误。水果榨汁喝，也许更利于消化、吸收，但却容易造成营养素损失(氧化破坏，或者因过滤而流失)。
吃水果谣言说法13：水果可以代替蔬菜。
错误。水果和蔬菜营养特点有很大不同，不能互相取代。
吃水果谣言说法14：坐月子不能吃水果。
没道理。水果含有丰富的营养，产妇应该适当补充。
孩子多吃水果对将来的健康有好处
英国科学家对近4000名成年男女进行了医学调查。研究人员发现，儿童时期的水果消耗量与成年后患癌症的概率成反比关系。小时候吃水果多的成年人，很少会患肺癌、肠癌以及乳腺癌。参加这项研究的伦敦医学研究会的梅娜德医生说，这项研究显示，儿童时期的水果摄入量对成年后防止患上癌症能够起到长期的保护作用。
研究还发现，多吃水果除能减少患癌症外，还能降低各种原因引起的死亡率。梅娜德医生表示，水果富含抗氧化剂，一种防止老化的物质，以及维生素和其他营养物质。这些营养物质均能防止基因发生病变，从而预防了癌症的发生。
科学家们还研究了维生素C、E和胡萝卜素对癌症的影响。但他们没有找到任何证据显示，单独的抗氧化物质能像水果那样具有防癌的保护作用。研究结果还显示，蔬菜的摄入量与降低癌症风险之间没有联系。梅娜德医生表示，这项研究是世界上第一次调查儿童时期水果、蔬菜和抗氧化物质的摄入量与成年人患癌风险之间的联系。
总结：养成正确的吃水果习惯，对健康是很有益处的。健康饮食每一天，大家不要太过轻信谣言哦!
又到一年草莓季，对于草莓控来说，这是一年里最幸福的季节，走在路上都感觉空气是草莓味的。
对于草莓的认识，想必就不需要小编多说了，这种外观呈现心形的果子，颜色鲜美红嫩，小小的身躯却蕴含了不可思议的香气，咬一口还汁水迸溅，酸酸甜甜温润了整个口腔，几乎可以秒杀所有的少女心。
但说到草莓，时下最火的果子，那一定非“野草莓”莫属了。而这种野草莓，有的人叫它覆盆子。说起覆盆子，因为很多朋友不知道它还被称之为树莓，所以都认为覆盆子和树莓是不同的植物果实，因此认为覆盆子和树莓的区别是存在的。其实人们之所以认为这是一种不同的植物果实，因为一般只有在果实还没有成熟的时候，将其制作成为药材，这样的话才有了覆盆子的称呼。
而人们一般吃到的覆盆子都是成熟之后的果实，果实有另外的一种叫做是树莓，因此才会有了覆盆子和树莓不是同一种植物果实的说法，其实要说起覆盆子和树莓的区别，最大的就是一个成熟了，一个还没有成熟。
覆盆子的功效与作用
覆盆子主要入药，树莓是水果的一种，也可加工各种饮料、食品、果酒及化妆品原料等，是国内外极为时尚的小浆果。
覆盆子的药用功效主要是补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目，对治疗阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白等症有效。在我国诸多药书医经中多有记载。
覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在中国大量分布但少为人知，覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌激素。
而山莓则形似草莓缩小版。果端稍尖，口感甜酸，略硬。为落叶类灌木，高1米以上，单株分布。叶子呈椭圆形，有锯齿直立灌木。枝具皮刺。单叶，卵形或卵状披针形，基部微心形。花单生或少数簇生，花萼密被柔毛，萼片卵形或三角状卵形，花瓣长圆形或椭圆形，白色，长于萼片；雄蕊、雌蕊多数。
山莓的营养价值
果近球形或卵圆形，成熟时红色，核具皱纹。花期2-3月，果期4-6月。遍布我国除东北外湿润半湿润区及朝鲜、日本、缅甸、越南。果可食或酿酒，果、根及叶入药，根皮、茎皮、叶可提取栲胶。
还有一种漂亮的“野草莓”，但却对人有危害性，它就是蛇莓，果实形状为在一个大的红色圆球表面上长出分散的红色小疙瘩，果实为实心。
蛇莓属于蔷薇科植物，喜欢潮湿环境，常常长在水沟边的地上，果实有微毒，不能随意食用。
蛇莓的功效与作用
蛇莓全草供药用，有清热解毒、活血散瘀、收敛止血作用，又能治毒蛇咬伤，敷治疔疮等；并用于杀灭蝇蛆
提醒大伙儿，在野外游玩时，要分清树莓、蛇莓、山莓，如果因为食用野果发生身体不适等中毒现象，应及时催吐排毒，并及时送医。切记带上食用的野果，以便医生正确判断中毒类型。
八种泡酒配方：
一、清肝明目，疏风散热，肝虚白内障，迎风流泪酒又叫疏风明目酒
配方：黑枸杞50克，黄酒2000毫升。
制法：将黑枸杞浸入黄酒中，密封贮存、4个月即可。每次服30～50毫升，每日服2次，饭后服用。
二、滋补肾阳，海马黑枸杞酒
配方：海马1对，黑枸杞30克，白酒1斤。
制作方法：将上述2味药浸于白酒中，密封，置阴凉处，2周后即可。
每日1次，睡前温服1小杯。
三、补脑益肾、补齐益精杞圆酒
配方：黑枸杞、龙眼肉各50克，好白酒500克。
制法：将上药浸入酒中，封固，7天后即可饮用。
每次饮1小杯，每日1-2次。
四、滋补肝肾、解毒抗癌黑枸杞沙参首乌酒
配方：沙参、制首乌、黑枸杞、女贞子各15克，赤白芍、夏枯草、当归各30克，金银花、天花粉各15克，三棱、莪术各9克，炙鳖甲、生牡蛎各30克，焦三仙18克。
做法：水煎服。另外，可将王不留行150克、生牡蛎120克、蝎虎10条、蜈蚣10条，蟾蜍10个，桃叶5千克，煎膏外敷肿块处，每日或隔日换药1次。
五、补气健脾、养血、消除肢体倦怠党参黑枸杞酒
配方：党参5克，黑枸杞20克，米酒500克。
做法：先将党参拍裂切片，与黑枸杞共置容器中，加放米酒，密封，浸泡7天后去渣，即成。
用途：补气健脾，养肝益胃，脾胃气虚， 血虚萎黄， 食欲不振 ， 肢体倦怠， 腰酸头晕。
六、养心安神、补血益精、强身健体黑枸杞地黄酒
配方：黑枸杞10克，茯苓20克，生地黄20克，熟地黄20克，山茱萸20克，牛膝20克，远志20克，五加皮20克，石菖蒲20克，地骨皮20克，白酒1000毫升。
做法：将前10味切碎，装入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡，14日后去渣即成。每日早、晚各服1次，每服15毫升。
七、补精养髓、益肾健脾、润燥黑枸杞参白酒
配方：黑枸杞70克，生地黄100克，麦冬60克，甜杏仁30克，人参20克，茯苓30克，白酒1000毫升。
做法：将前6味置容器中，加入白酒，密封浸泡，7日后去渣即成。每日早、晚各服1次，每服10～15毫升。
用途：填精髓，补肾健脾，益气，腰困体倦，食欲不振，面容憔悴，肌肤粗糙，大便秘结。
八、补虚益精，祛寒助阳黑枸杞虫草酒
配方：冬虫夏草10克，黑枸杞40克，白酒500毫升。
做法：将黑枸杞、冬虫夏草，装入瓶内加白酒500毫升，封紧瓶口，每日振摇1次，半月后开始饮用。每日早、晚各温饮10～20毫升。
黑枸杞被誉为滋补软黄金，其药用价值正是被中医认可的，黑枸杞泡酒能最大限度的发挥其功效，中药虽好，但也有相生相克一说，切记不可盲目配伍。
家庭里自制葡萄酒的人越来越多，葡萄酒对血液循环有利，而且可以软化血管，可每天适当的喝一杯。家庭自制葡萄酒并不复杂，制作过程也容易掌握，只是制作葡萄酒要放酒吗？自己做葡萄酒并不需要放酒，而是用白糖进行发酵。只是注意在选择葡萄时，一定不要有任何坏掉的痕迹，更不能有水份。
酿造葡萄酒，不需要放入白酒或者其它含有酒精的物质。
葡萄酒制作流程：
在酿酒时应当选用新鲜的葡萄，否则容易滋生细菌，对人体有害。原料买来后，首先去除有病害、干瘪、发霉的果粒以及青果、烂果，可用自来水淋冲，不需要用任何消毒剂，以免破坏掉葡萄皮上的天然酵母(皮上的白霜)。但是清洗后一定要晾干。
除梗、破碎:用手将葡萄挤破，去除果梗，容器为塑料盆或不锈钢，不能用铁制容器。一切就绪后先摘粒去梗，然后用双手开始破碎，做到果肉和果皮分离即可，很碎的话会使酒液更加浑浊。
加糖--可以在破碎葡萄后一次性加入，也可以在发酵启动后分1-2次分期加入。糖不要放多，否则会影响发酵时间和酒液澄清度。想喝甜葡萄酒的建议饮用时加糖。
葡萄破碎后，就可以进行装罐，当然如果可以的话你也可以在主发酵罐里进行破碎工作，罐体应放置在阴凉干燥处。
最后经过发酵就可以饮用了。
自制葡萄酒有以下的危害：
1.根据其酿制工艺和原料分析，甲醇、杂醇油的产生主要来源于原料。
一方面，葡萄皮中的果胶在果胶酶或热能的作用下，分解出甲醇，霉变也会产生大量甲醇，发酵越彻底，甲醇含量会越高。(甲醇又称工业酒精，有较强的毒性，经消化道迅速吸收，排泄缓慢，有明显积蓄作用。甲醛的代谢产物可导致视网膜细胞退行性病变、视神经萎缩，一次性大量摄入可导致中毒甚至死亡。)
另一方面，葡萄中的蛋白质水解为氨基酸，再经过酶的催化作用生成杂醇油。(杂醇油是指高分子醇的混合物，主要是戊醇、丙醇、丁醇等高级醇类。如果酒中杂醇油含量过高，则容易出现苦涩味。杂醇油在体内分解缓慢，可引起头痛等症状。)
2.容器选择可能导致有毒。
我们知道，整个过程下来要用到很多的容器，其中最重要的一个就是发酵容器，毫无疑问，如果我们用玻璃，陶瓷作为发酵容器，是安全可靠的。而如果你把不锈钢的，甚至铁的容器来作为发酵容器，是很可能酿毒药。还有人使用土法烧制的泡菜坛酿制葡萄酒，结果因为泡菜坛的铅含量超标，使用这种容器酿制的葡萄酒也会铅含量超标，自酿这样的葡萄酒就很危险。
3.卫生问题可能导致有毒。
毕竟发酵时间一般是要7天的。在这个过程中，如果被细菌感染了，那么很可能让葡萄腐烂。或者你的发酵容器没有洗干净，搅拌的时候容器没有干净，都是可能导致细菌感染的，换位思考一下，你的食物放久了，也会变质的。这样的葡萄酒人体喝下去后，容易造成肠胃病痛，严重的话是乙醇中毒。
人常说喝酒伤胃，但有一种酒却能养胃那就是米酒。米酒是用糯米酿成的酒，度数通常不会超过10度，能刺激人体的消化液分泌，增进食欲。民间常有有吃米酒煮鸡蛋的习惯，微量的酒精加上高蛋白的鸡蛋一起煮后服用，不但口味香甜而且有，有益气、生津、活血之功效。不仅可以让女性的胸部变得丰满起来，同时对皮肤也有很大的改善 。可以说适合所有人食用，对中老年人、孕产妇和身体虚弱者更加适合 宜用于产后或病后身体虚弱，配合滋补食物以增强滋补疗效。
原料：甜酒半斤、鸡蛋1个、生姜适量、红糖或白糖(用来调味)适量(也可以用冰糖或蜂蜜，只要你喜欢)。
制作法方：
1、锅里倒入甜酒和半碗清水，放入生姜、红糖，以中火烧开;
2、碗里打入鸡蛋并拌匀;
3、水开后改小火，一边搅拌一边倒入鸡蛋液;4、稍稍开大些火，只要水面有气泡冒出即可关火。 酒酿蛋也称醪糟鸡蛋 做法： 醪糟(酒酿、酒娘、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒)3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
步骤 ：
1、在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火
2、将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
3、时间。在确定了火力大小之后，只要准确地掌握好了煮蛋时间，就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如，煮软蛋，水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋，水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄呈稠液状，软嫩滑润;煮硬蛋，水开后煮7分钟即可。此时蛋清凝固，蛋黄干爽。需要注意的是，煮硬蛋时切不可随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间过长、超过10分钟时，鸡蛋内部会发生一系列化学变化，从而降低鸡蛋的营养价值。
4、搅动。为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间，应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动，使锅中的水呈漩涡状转动，直至煮熟。至于这是什么原理，想必与物理学上的离心力、向心力有关吧。
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