冬季养生鸭汤做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸭汤做法 真正的养生是什么

蒸香鸭的做法是什么?

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。饮食养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《蒸香鸭的做法是什么?》,希望对您的养生有所帮助。

鸭肉的营养价值非常高,有些人喜欢将其熬制成鸭汤来说,滋补效果极佳。蒸香鸭是鸭子的另外一种吃法,其做法有很多种,步骤相对来说繁琐一些,但并不难,简单一遍就可以明白了,想吃的话完全可以自己在家做。

做法一:

主料

鸭子1/2只、梅干菜150g、油适量、盐适量、葱适量、姜适量、冰糖适量、腐乳适量、料酒适量、生抽适量、八角适量、桂皮适量。

步骤

1、准备好原料。

2、准备好调料。

3、梅干菜泡软洗净。

4、腐乳加水调成汁。

5、冰糖捣碎。

6、取一大盘,倒少许油和冰糖碎抹匀。

7、把鸭子洗干净,放入冷水锅中,放入葱、姜、盐、料酒、生抽、八角、桂皮,大火煮至八成熟。

8、捞出沥干水分、,趁热抹上酱油。

9、鸭皮朝下放到抹有冰糖的盘子中。

10、锅放油,下葱、姜末炒香。

11、将洗净的梅菜倒入锅中翻炒。

12、调入生抽、腐乳汁。

13、翻炒均匀,关火。

14、炒过的梅干菜码在鸭子上。

15、入蒸锅蒸约20分钟至肉软烂。

16、关火后取出盘子,再将盘子倒扣在另一只盘中即可。

做法二:

主料

鸭2000克、火腿100克、冬笋50克、料酒25克、盐25克、大葱25克、姜5克。

做法

1、准备好食材。

2、将活鸭宰杀后,用刀成开的热水烫片刻,煺净鸭毛,去掉爪皮和嘴壳,用清水洗净,开膛,取出内脏、气管。将肫、鸭肝、鸭心整理好。

3、要将鸭心剖开,洗净淤血,一起放入开水中烫2分钟左右,捞出,洗净血沫待用。

4、将鸭腹向上放入大沙锅中,放入鸭肫、鸭肝、鸭心、火腿、冬笋片,加满清水。

5、开锅加入料酒、葱段、姜 片,用一个圆盘压住鸭身,盖上沙锅盖,放在火上烧开(火不宜太旺,防止沙锅炸裂)。

6、然后改用小火炖,上面盖上干净麻袋一个,约炖三个小时,即可酥烂,取出圆盘。

7、拣去葱段、姜片,捞出鸭肫、鸭肝、鸭心切成片。

8、仍放入沙锅内,加入精盐,捞出大腿。

9、切片后码于鸡腹上,盖上沙锅,上火见开即成。

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香芋蒸扣肉的做法是什么?


香芋蒸扣肉是属于一道地方美食,是采用猪肉以及香芋所制作而成的一道美味菜肴,不仅做法简单,而且营养价值丰富,富含大量的蛋白质以及营养元素,经常食用对人体有很大好处,不同的制作方法有不同的风味,非常适合现代人群食用,自己也可以制作。

香芋蒸扣肉

做法一

食材准备

猪肋条肉(五花肉)600克、芋头400克、 萝卜100克、小麦面粉10克、味精2克,茴香籽[小茴香籽]4克,花椒3克,麦芽糖15克,猪油(炼制)60克,白砂糖10克,盐15克,辣椒粉3克,草果2克,八角2克,白酒3克

制作步骤

1、 取鲜萝卜洗净用特制工具椎成丝,晒干;

2、 晒干的萝卜丝用盐、辣椒面、草果、八角、炒面粉、茴香籽、白酒拌匀入味;

3、 拌匀入味的萝卜丝再装入陶罐压实腌制而成,即为萝卜丝酢;4.芋头削去外皮,洗净,切成5 厘米长、3 厘米宽,4 厘米厚的片,入油锅炸呈金黄色;

5、猪五花肉刮洗干净,拔净残毛,下汤锅煮至皮能插筷,捞出趁热抹上饴糖溶液;

6、炒锅上火,注入猪油,烧至六成热,将五花肉皮朝下下锅炸至金红色,取出控油,切成4 毫米的厚片;

7、 取扣碗1 只,碗底抹上猪油,一片猪肉一片芋头整齐地码在扣碗中,均匀地撒上白糖、盐、味精、萝卜丝酢,拌入花椒、茴香籽,盖在肉和芋头上;

8、将扣碗入笼,用旺火蒸3 小时至肉软烂,取出扣入盘中即成。

制作要领

1、萝卜丝酢成品丝细均匀,润而不潮,鲜香脆嫩;

2、饴糖溶液,即15 克饴糖兑25 克热水;

3、 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。

做法二

食材准备

生抽 30ml / 老抽 15ml / 料酒 15ml 八角 1枚(或八角粉少许) / 大蒜 2瓣 白糖 5g / 油 30ml / 水淀粉 30ml / 盐 少许 五花肉 750g/ 槟樃芋头 600g / 豆腐乳 2块。 [2]

制作步骤

1、五花肉洗净放入锅中,加足量清水煮至七成熟。捞出沥水,趁热用少许老抽涂抹在表,并用竹签在表皮剌些小洞。

2、芋头去皮洗净,切成0.5cm厚的片。

3、起油锅,将芋头片放入炸至微黄,捞出香芋。

4、将五花肉块放入油锅,炸至金黄色,捞出浸入冷水中,泡至肉皮起皱。

5、将五花肉切成0.5cm厚的片,大蒜切碎、八角拍破切末,将豆腐乳、蒜末、八角末、料酒、生抽、老抽、盐、白糖和油混合均匀调成料汁备用。

6、将切好的五花肉片和芋头片放入料汁中拌匀。

7、再将肉块肉皮朝下、与芋头块相间排在大碗里,淋入剩余的料汁,入蒸锅大火蒸60分钟,至肉片和芋头片软烂,取出反扣在盘中。

8、将扣肉蒸出的汤汁倒入炒锅,加少许水和老抽煮开,调入水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。

鸭屎香是什么茶


鸭屎香也就是凤凰单,把凤凰单加工成茶叶以后,有一定的调养和保健的作用,通过一系列的加工方法,可以加工成肉桂香,蜜兰香黄枝香等很多品系,喝起来香郁味甘,润喉回甘,具有独特的风韵。具有一定的保健和养生的功效,受到很多人的欢迎,它属于发酵的乌龙茶,有调理身体的作用。

品质特性

凤凰单丛茶成茶素有“形美、色翠、香郁、味甘”四绝。挺直肥硕油润的外形特色;优雅清高的自然花香气;浓郁、甘醇、爽口、回甘的滋味;橙黄清澈明亮的汤色;青蒂绿腹红镶边的叶底和极耐冲泡的底力,构成凤凰单丛茶特有的色、香、味特点。

凤凰单丛茶除具备以上品质外,还具备独特的“山韵”,所谓“山韵”主要指滋味而言,是更深一层的表述,只可意会,这种特殊的“山韵”是凤凰单丛茶品质的关键,是区别于其它产地单丛茶之处。究其原因,离不开三个必备条件:一是优越的生态条件;二是良好的茶树品种资源;三是精湛的采制工艺。

品种划分

凤凰单丛茶现有80多个品系,有以叶态命名的,如山茄叶、柚叶、竹叶、锯朵仔等;有以香气命名的,如蜜兰香、黄栀香、芝兰香、桂花香、玉兰香、肉桂香、杏仁香、柚花香、夜来香、姜花香十大香型;此外,还有以产地、茶主及历史故事、传说命名的。

营养价值

凤凰单丛茶属于半发酵乌龙茶,近年来多项研究表明,凤凰单丛茶含有丰富的氨基酸、维生素、茶多酚和生物碱,其中茶多酚有很强的抗辐射作用,且含量可达30%。

隔水蒸鸭的做法


鸭肉的味道是非常特点的,而且制作方法也有很多,比如爆炒和清蒸以及炖汤等等,但是很多人为了让鸭肉中的营养物质更好的保留,就会选择隔水蒸鸭的方法来进行制作,制作后的鸭肉非常的软烂,味道也比较鲜美,适合大多数人群,那么让我们来看看隔水蒸鸭的做法有哪些?

第一,隔水蒸鸭的做法有哪些?采购新鲜的鸭子哦,最好能自己处理鸭子。准备好鸭肉,干香菇提前泡发,洗净,挤干水分。鸭肉冷水下锅,加入几片生姜,少许料酒,陈醋,水开后再煮几分钟,捞出,用清水冲洗干净。将香菇和鸭肉放入碗中,加几片生姜,少许盐,生抽,再倒入适量清水。电高压锅中加入清水,将碗放入。蹄筋模式,蒸60分钟(每家的锅品牌不一样,自由调节)。虫草用牙刷轻轻的刷洗,刷去上面的尘土,冲洗干净。将虫草放入蒸好的鸭肉中,(这个时候可以试试汤的咸淡,不够味再适量添加一点盐)再按下煮饭模式,8分钟即可。

第二,两斤左右老鸭一只,生姜切片备用,山药去皮,滚刀切成大块,洗净备用,老鸭汤料一包。煮一锅开水,下入老鸭抄至断生。将鸭子捞起,倒掉煮过的水,重新换一锅清水,下入老鸭,生姜,毛哥老鸭汤料,盖上高压锅盖,大火烧上汽后,改小火炖20分钟,放汽开盖,下入山药,再次盖上锅盖,大火烧开后改小火炖煮10分钟,用汤碗盛出,一锅香浓的老鸭汤就做好了。

隔水蒸鸭的做法有哪些?冬瓜不要去皮,洗净后切厚块。 其它食材洗净.老鸭洗净斩件,如果怕油腻可将鸭皮及肥油去除,放入沸水中焯至断血水捞出,用清水洗净,以去除鸭的腥臊味。 荷叶用沸水稍焯一下.将老鸭、冬瓜、茨实、薏米、荷叶、蜜枣、姜片放入煲内,加适量清水烧开后,转小火煲3个小时,加盐调味即可。

粉蒸鸭的做法


当你不开心的时候,你会怎么办?也许你会选择哭.笑,或者是出去疯,又或者是抽烟酗酒等等,但是我相信肯定有人愿意选择“吃”。当你不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,也许心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍下粉蒸鸭的做法。

2.12控干鸭腿切大块。用料酒、盐、姜、花椒粉均匀抹到鸭腿上腌制6小时以上

3.21将做法2的鸭腿均匀裹上大米粉,装盘

4.入蒸锅,蒸45分~60分钟,视材料多少和自家火力而定,以鸭腿熟为准

5.这样也很好吃,被偷吃了~~

6.做酱汁,锅加油,下入木耳丝、葱丝,加糖、生抽、麻油,淋水淀粉调味出锅

7.将酱汁淋到鸭腿上即可

你的理解力超乎寻常,所以有了粉蒸鸭的具体做法,你必然能够独自做好。而且以你超凡的行动力,做出来的菜味道肯定最美。

香辣鸭的做法


下班回家,该给一家人做一桌可口的饭菜,可是每天就吃那么几样饭,到底今天应该做些什么呢?!大家不用发愁,今天小编来为您介绍一种美味可口的香辣鸭,赶快来学一下吧!

2.21鸭腿洗净沥干切成块葱切成段,姜切成片土豆去皮切成块

3.1用漏勺将鸭块捞出,用清水冲洗干净后捞出待用;这样可以去鸭子的土腥味

4.2锅中放入适量的水,下入鸭块,烧开后再煮约2分钟,

5.锅里放比平时炒菜多点的油,烧至六七成热时放三大勺白糖

6.炒炒炒,白糖炒的起泡了,放进鸭块,4加花椒胡椒草果香叶桂皮八角蒜片姜片,料酒适量干红辣椒山楂片

7.炒炒炒到鸭块有香味儿了,因为鸭很难熟,可以多炒会,

8.就加水至淹没鸭块,中火开始煮5——8分钟,扔进土豆,大蒜加一点盐,再炒,炒均匀了,

9.土豆煮至自己喜欢的软硬时,加入切好的葱段,加盐鸡精调味,稍微煮一下,就可以出锅了

10.色香味醇,香辣适中,真香啊,非常解馋哦

经常在外吃饭,对我们的身体健康可是不好的,小编为你介绍的这道自家的香辣鸭,营养健康,您不妨去尝试一下,让家人吃的更加安全放心。

糯香鸭的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道糯香鸭的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.1大米和糯米对半混合蒸米饭,取一小部分加半茶匙盐和香葱末拌匀。

3.2肉加姜剁成泥,加一茶匙盐、生抽、半个蛋清和黄酒拌匀腌半小时。

4.1放上米饭压平。

5.2取饼干模具,放入肉泥用很小的勺子压一下。

6.依次做好所有。

7.不粘锅放一勺花生油烧热,用抹刀把鸭肉泥坯子放入锅内。

8.小火煎制。

9.适当煎一下侧面。

看完小编对糯香鸭的详细解析,相信你也了解得差不多了。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。每个人对菜谱的理解能力不一样,所以做出来的菜口味也自然不同。

梅干菜蒸鸭的做法


现在生活工作忙碌压力大,很多人在饮食方面都不注意规律性,就会引发各类的疾病,自己掌握一两道菜的健康做法,既能享受美味,还可以补充身体的营养,让我们的身体更加的健康。下面就和小编一起来学做梅干菜蒸鸭

2.1冰糖捣碎

3.2腐乳加水调成汁

4.121把鸭子洗干净,放入冷水锅中,放入葱、姜、盐、料酒、生抽、八角、桂皮大火煮至八成熟

5.212取一大盘,倒少许油和冰糖碎抹匀

6.捞出沥干水分,趁热抹上酱油

7.鸭皮朝下放到抹有冰糖的盘子中

8.锅放油,下葱、姜末炒香

9.将洗净的梅菜倒入锅中翻炒

10.调入生抽、腐乳汁

11.翻炒均匀,关火

12.炒过的梅干菜码在鸭子上

13.入蒸锅蒸约20分钟至肉软烂

14.关火后取出盘子,再将盘子倒扣在另一只盘中即可

梅干菜蒸鸭看似很复杂,其实如果你真正做起来,你就会发现一点一不难。关键是,你在做之前,一定要掌握好具体的步骤方法才行。

​柠檬鸭的做法是什么?


柠檬在平时可以用来泡水喝,也可以用来煲汤。在做蛋糕或者是做甜点的时候撒适量的柠檬汁,能够增加色泽和口感,会有一股淡淡的味道,酸甜可口,能够开胃,柠檬鸭是比较常见的一道美食,用柠檬汁做的鸭子肉不仅仅不会油腻,还能减少胆固醇的含量。

材料

鸭子,柠檬,姜,盐

做法

1.鲜宰杀鸭子半只,彻底收拾干净(屁股去年一大块)

2.锅中坐水,开后加入拍散的姜一块,花椒一小把,煮3分钟出香味

3.放入鸭子焯水2分钟至无血水

4.鸭子取出沥干水或用厨房纸擦干水分

5.两面抹盐,肉厚的地方稍多抹一些

6.抹匀至鸭肉完全吸收后,盘子里多余的盐要倒掉,鸭子上下各放几片姜

7.加开水至没过鸭子的三分之一处

8.包锡纸

9.放入蒸锅,上汽后中小火蒸40分钟

10.柠檬洗净

11.取半个切片

12.分钟后,打开铺上柠檬片

13.包好锡纸后继续蒸15分钟即可

扒鸭的做法是什么


 八宝珍扒鸭是最常见的家常菜之一,这道传统的广东菜,用的是鸭子,可是在台湾常看到的是用蹄膀来做的,当然它的名字不一样,它叫什锦腿肉,或者是封腿肉,但是吃起来的味道和作法都是一样的。鸭子本身要先把他红烧的够烂,至于八珍的料主要选一些不同颜色,有鲜味或者是有香气的材料在里面。扒鸭的做法是什么?通过以下文章内容详细的了解一下吧。

 材料:

 光鸭1只、肫肝 1付、胡萝卜半只、木耳数片、豌豆夹10片、姜2片、虾仁10只、笋半支、香菇6朵、洋菇6个、葱2支

 腌虾料:

 盐1/8茶匙、太白粉1汤匙、酒1/8茶匙

 调味料:

 糖1/2汤匙、酱油6汤匙、麻油少量、酒1/2汤匙、八角1粒

 做法:

 1.鸭洗净擦干水份后,由腹部直剖开,但背部仍相连,涂抹酱油上色,投热油中炸黄,捞出

 2.将鸭放入锅中,再加入泡鸭剩下的酱油及酒、糖、八角、葱和姜等料,加入滚水5杯,大火煮滚,改小火焖至烂【约2小时】。捞出鸭子,放在大盘中

 3.虾仁用少许盐、酒和太白粉腌10分钟。肫和肝切片,三种放在滚水中烫一下,捞出

 4.笋和胡萝卜煮熟切片,香菇和木耳泡软切片,洋菇切片,全部放入鸭汤中煮五分钟,放下豌豆夹和虾仁等煮滚,勾薄芡,淋下麻油,烧在鸭身上即可上桌

 扒鸭的做法是什么?相信您已经有了一定的了解了。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀。对高血压,高血脂患者来说吃鸭子肉是很好的,鸭肉是比较健康的肉类,具有温和的性质,适于虚火之人,是补养的佳品

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《蒸香鸭的做法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸭汤做法”专题。

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