养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

拿破仑酥的做法

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《拿破仑酥的做法》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

随着生活的不断进步,我们对食物的要求也是越来越,不仅要吃得营养,还要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,为你介绍一道拿破仑酥的做法,赶快来学习一下吧!

2.黄油与250克面粉混合,用手搓至无黄油颗粒,然后加入5克白糖和1克盐,加入120克水,揉成面团,用保鲜膜包裹面团,室温饧20分钟。

3.案板上放薄粉,用擀面杖将180克黄油整形成厚1.5厘米的长方形片状。将饧好的面团擀成长方形,其宽度应与整形后的黄油宽度一样,长度是黄油的三倍。

4.把黄油放在中间,将一侧的面片包住黄油将另一侧的面片折过来,然后将上下端捏死。

5.将面片擀长至厚1.5厘米的片,然后像叠被子一样叠四折,包保鲜膜后放冰箱冷藏15分钟。再重复两次第四的步骤。。冷藏两次20分钟。。千层酥皮面团做好了,放入冰箱冷藏。。

6.将白糖50克和3个蛋黄混合,用打蛋器将糖打融化,蛋液颜色变白。

7.然后加入20克玉米淀粉混合,形成蛋黄液。

8.将香草棒用小刀纵向剖开,刮出香草籽。

9.倒入250克牛奶锅中,香草棒也一起放入锅中,小火煮开后立即关火。

10.晾凉,缓慢倒入蛋黄液搅拌均匀。将搅拌均匀的蛋黄液重新倒入锅中,小火加热,边加热边不停搅拌2-3分钟后待粘稠如浆糊状即可关火,加入切成小块的黄桃(用草莓代替)搅拌形成蛋黄酱,备用。

11.将从冰箱中取出的千层酥皮面团擀成0.3厘米长方形面片,裁切掉不平整的边缘,用叉子在面片表面均匀扎上小孔,放入冰箱冷冻20分钟,烤前在面皮表面刷蛋液。烤箱预热200度,放中上层,烤10-15分钟表面金黄。

12.酥皮晾凉,切成12厘米拿破仑酥20厘米的长方形,每层铺蛋黄酱馅料,共三层。

13.将剩余的蛋黄酱馅料涂在四周围,再沾上30克烤熟的杏仁片。表面用可可粉和糖粉装饰。

今天的拿破仑酥介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实整体还是比较简单的,比较好学习的,抽时间按照上面的步骤做一下吧。

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拿破仑蛋糕卷的做法


蛋糕的营养价值还是比较丰富的,所以现在有很多的人特别喜欢吃蛋糕、蛋糕卷,因此有很多人,为了能吃上更纯正的蛋糕卷,想了解一下拿破仑蛋糕卷的做法,那么拿破仑蛋糕卷的做法究竟是怎样的呢?为了你能尽快学会这种蛋卷的做法,就来看看下面详细的介绍吧。

菜系及功效:精品主食 甜品/点心 益智补脑食谱 增肥食谱 工艺:烤 拿破仑蛋糕卷的制作材料: 主料:起酥派皮200克 辅料:奶油150克,鸡蛋清210克,鸡蛋黄100克,牛奶60克,小麦面粉100克,泡 打粉5克, 调料:白砂糖110克,香草精5克,牛油60克 拿破仑蛋糕卷的做法:

1. 将千层派皮用擀面棍擀平放入抹了油的烤盘中;

2. 将派皮表面用叉子搓洞后,放入冰箱冷藏松弛约1小时;

3. 蛋黄与细砂糖(50克)用打泡器搅拌至淡黄色;

4. 加入融化的无盐牛油、牛奶、香草精拌匀,再放入已筛的低筋面粉与泡打粉轻轻拌匀;

5. 将蛋白打起泡后,分次加入细砂糖(60克)继续打至偏干性发泡,再分 次加入蛋黄液中拌匀;

6. 取一个干净的烤盘铺上烤盘垫纸,将材料倒入并用软刮板抹平;

7. 放入烤箱180/150℃ 烘烤约20~25分钟取出放凉,即为蛋糕体;

8. 将千层派皮,放入已预热200/200℃ 烤箱烘烤约50分钟;

9. 派皮呈现茶色时取出放凉后,裁切成长条状;

10. 先将蛋糕体均匀抹上打发的鲜奶油,再放入派皮,最后将蛋糕卷起即可。

拿破仑蛋糕卷的做法,这是很多人都想了解的,都想了解一下拿破仑蛋糕卷的做法,在家尝试着进行制作,让自己家庭成员都能品尝到这种美味,以上就做了具体的介绍,相信你通过以上拿破仑蛋糕卷的做法,也可以尝试着进行制作,相信尝试几次?自己也会学会。

草莓拿破仑蛋糕的做法


蛋糕的种类比较多,在对蛋糕选择上,要对它的制作进行了解,很多人制作蛋糕的时候,都是不知道该如何进行,制作蛋糕也不是很难,草莓拿破仑蛋糕是很多人爱吃的,这样蛋糕外形独特,吃的时候味道也很吸引人,对草莓拿破仑蛋糕的做法如何呢,下面就详细介绍下。

草莓拿破仑蛋糕:

材料:千层派皮200g,打发的鲜奶油150g,蛋糕体:60g,蛋黄5个,蛋白7个,奶油60g,牛奶60g,细砂糖50g,香草精1小匙,低筋面粉100g,泡打粉1小匙

做法

1.将千层派皮用桿面棍桿平放入烤盘中,将派皮表面搓洞后,放入冰箱冷藏松弛1小时。

2.蛋黄与糖搅拌至淡黄色,加入融化的奶油、牛奶、香草精拌匀。低筋面粉与泡打粉过筛后加入,用打蛋器轻轻拌匀。

3.在另一容器中,将蛋白打起泡后,分次加糖继续打至偏干性发泡。分次加入作法2的蛋黄面煳中拌合。

4.烤盘铺纸,将拌好的蛋糕面煳倒入并用软刮板抹平,放入烤箱180℃/150℃烘烤约20-25分钟,取出放凉备用。

5.将松弛后的派皮取出,放入已预热200/200℃烤箱烘烤约40分钟后取出,在表面均匀的撒上些许糖粉后,再继续烘烤至表面糖粉融化,派皮呈现茶色即可,取出放凉。

6.将蛋糕表面均匀抹上打发的鲜奶油,烤好的派皮裁成长条状后放在蛋糕上,将蛋糕捲起即可。

在对草莓拿破仑蛋糕的做法认识后,制作草莓拿破仑蛋糕的时候,要注意一定要根据以上制作步骤进行,不过对草莓拿破仑蛋糕制作材料准备上,对一些不太懂的材料,需要进行了解,使得使用的时候,能够顺利进行。

拿破仑蛋糕的做法是什么


随着人们生活水平的不段提高,人们越来越渴望一些来自异国的美味食物,这些食物能够让我们享受到异国的风情,所以,吃到这种美食的时候是非常的幸福的,而拿破仑蛋糕就是一种来自法国的美食,拥有独特的法兰西味觉,是人们品尝异国美食的主要对象,而拿破仑蛋糕的做法是什么呢?下面就来看看吧。

“拿破仑蛋糕”法文名为Mille-feuille,即有一千层酥皮的意思,所以它又被称为千层酥。拿破仑蛋糕造价不菲,不但使用了繁杂的起酥工艺,而且酥皮之间的夹层丰富,不仅有鲜奶油,还有吉士酱。

食材原料

蛋糕底:富强粉750克、鲜蛋2公斤、 白砂糖900克、粟粉150克[1]

水油酥皮:富强粉700克、猪油350克、鲜蛋150克、 奶油忌林糖800克 、香兰素适量[1]

制作步骤

1. 将千层派皮用擀面棍擀平放入抹了油的烤盘中;拿破仑蛋糕2. 将派皮表面用叉子搓洞后,放入冰箱冷藏松弛约1小时;

3. 蛋黄与细砂糖(50克)用打泡器搅拌至淡黄色;

4. 加入融化的无盐牛油、牛奶、香草精拌匀,再放入已筛的低筋面粉与泡打粉轻轻拌匀;

5. 将蛋白打起泡后,分次加入细砂糖(60克)继续打至偏干性发泡,再分次加入蛋黄液中拌匀;

6. 取一个干净的烤盘铺上烤盘垫纸,将材料倒入并用软刮板抹平;

7. 放入烤箱180/150℃ 烘烤约20~25分钟取出放凉,即为蛋糕体;

8. 将千层派皮,放入已预热200/200℃ 烤箱烘烤约50分钟;

9. 派皮呈现茶色时取出放凉后,裁切成长条状;

10. 先将蛋糕体均匀抹上打发的鲜奶油,再放入派皮。

拿破仑蛋糕的做法总的来说是没有那么复杂的,只需要简单的几个步骤就可以做出来,而且还能够做出和法国当地味道差不多的效果,所以,我们不用在出国也能够享受到这种美食的魔力,最后,希望爱好美食制作的人士可以学习一下拿破仑蛋糕的做法。

芒果拿破仑


芒果是一种很典型的南方水果,还是极少数的含有高蛋白的水果之一,所以芒果不可多食,多食易饱。挑芒果的时候可以选择那些果皮略皱的,这种的成熟程度会比较好,没有过多的水分,糖分很多所以吃起来口感很润滑。很多人喜欢用芒果来做甜点,芒果拿破仑就是一款好吃简单的甜点。我们一起来了解一下这款甜点怎么做的吧。

食材清单: 冷冻酥皮3片 芒果2只防潮糖粉适量

卡士达酱材料: 淡奶油250ml 牛奶250ml 糖80g 玉米淀粉60g 鸡蛋2只牛油少许

具体做法如下:

1. 将面粉、糖、盐、软化黄油混合,慢慢加水,揉成面团,水不要一次性全部倒入,根据面团软硬添加。揉好的面团用保鲜膜包好放进冰箱冷藏松弛20分钟。接下来将裹入用黄油切小片,装入保鲜膜,用擀面杖把黄油压成厚薄均匀的一大片,放入冰箱冷藏变硬。

2. 松弛的面团取出,案板上施粉,把面团放上,擀成长方形,长约黄油薄片宽度的三倍,宽比黄油薄片长度宽一些,放上黄油片,包住,挤出空气!用擀面杖擀成长方形,然后两边向中间对折,再折一次,将对折的面片放入冰箱松弛!重复这个步骤2次即可。

3. 取出松弛的面片,擀成薄片约3mm厚度,切成长方形(多余的边角了不能丢,一会儿一起入烤箱烤)用叉子在面片上撮几下,否则烤好中间会鼓很高,影响之后的造型..然后再放入冰箱。

4. 将面片摆入烤盘,要有点间距,入预热烤箱200度,烘烤大概8-10分钟,主要看酥皮长高,表面上色即可取出,晾凉备用。

5. 动物性淡奶油打发(或者别的奶油霜,我用现成的奶油)备用、水果切丁切块凭个人喜好。

6. 组合:一层酥皮一层奶油,再一层酥皮,中间除了奶油,可以加新鲜水果或者罐头水果!在面上撒一层糖粉。

7. 最后放上水果丁,之前一起烤好的千层酥皮的边角料用手压碎,撒在表面,哈哈!不浪费又有点装饰作用。

芒果的功效与作用

1.防治心血管疾病

芒果中含维生素C量高于一般水果,且具有即使加热加工处理,其含量也不会消失的特点,常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗,降低胆固醇、甘油三酯,有利于防治心血管疾病。

2.抗癌

据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3.美化肌肤

由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4.明目

芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位,具有明目的作用。

5.防治便秘

促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6.杀菌

芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

7.祛痰止咳

芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效,对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。

8.防止晕车

食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

花生酥燕麦酥的做法


民以食为天,那么健康的身体当然离不了营养可口的美味食物,中国的食物讲究色香味俱全,要想吃到美味的食物,当然好的烹饪技术也是少不了的。今天小编就为喜欢做菜的朋友来介绍花生酥燕麦酥的方法!

2.加入同体积的白砂糖,用勺子把砂糖在碗中慢慢的磨,一定要充分搅拌,这样口味才会均匀

3.向碗中打入一个鸡蛋,用筷子打散,搅拌均匀

4.一直打,待颜色慢慢变淡

5.我先做的燕麦酥,往碗里加入适量燕麦,可以根据自己的口味适当增减,燕麦多一些也会更有嚼劲

6.筛入四勺面粉,面粉不宜多,多了的话做出来的酥饼会比较硬。

7.加一点点的小苏打,用量大概如图所示

8.最后搅拌到如图所示的状态就可以了,面团不能太干

9.桌子上铺抹了油的保鲜膜,放上面团,再盖上同样抹了油的保鲜膜,擀成5毫米厚度的长方形,用刀切成大小适宜的方块

10.微波炉的盘子上抹点油,把面饼放上去,我家微波炉是美的多功能型的,我是用“热面包”这一档,这样做出来的酥饼不会很干,因为单面加热,所以要勤于翻身~正面40秒翻面40秒,再正面40秒翻面40秒,最后翻回正面再20秒就差不多了

11.下面是做花生酥,前面加黄油,加糖,加鸡蛋,的过程不变,只是把加燕麦改成加花生酱,最好买颗粒型的花生酱,这样口感会更好!然后同样的筛入面粉和小苏打。

12.用手取适量的小面团,搓圆再按扁,放到微波炉盘上,和前面燕麦酥的烤法一样

13.可以做个拼盘,家里来客人的时候用来招待也不错,我是习惯每天带去办公室~

14.来个近照,虽然卖相不怎么诱人,但是真的很好吃,姐姐说了,燕麦酥很香,花生酥可以酥到掉渣~

花生酥燕麦酥的做法步骤已经介绍完毕了,那么你就可以进厨房准备实践了。而相信你通过几次的实践,就能够完成这道美食的制作,到时候的你肯定是无比激动的。

酥酥小饼干的做法


天天吃工作餐,感觉生活没有乐趣,连味觉都变得麻木,开始怀念起简单的家常便饭,又碍于没有时间做?酥酥小饼干这道菜做法简单,而且口味多样,大可以根据自己的喜好,准备好调料,就可以做出属于自己的美食。

2、将黄油用九阳baby料理打蛋器打成絮状

3、黄油中加入16 g白糖

4、用九阳料理打蛋器搅打均匀

5、玉米淀粉和普通面粉混合在一起过筛,

6、过筛之后的面粉倒入已打好的黄油中,

7、然后揉成光滑的面团,

8、然后把面团均匀的分成若干小面团,把小面团揉成圆形放到铺好油纸的烤盘里,

9、小面团用叉子按出自己喜欢的形状’,[也可以直接用手指按]

10、然后烤箱预热180度预热10分钟.把饼干坯放进已经预热好的烤箱里150度20分钟即可,烤的过程中满屋飘香哈哈

11、酥酥小饼干就可以出锅了

12、酥的不要不要的,入口即化,baby很喜欢吃!

酥酥小饼干的做法以上做了介绍,是不是非常的好操作呢,出去吃饭不是很健康,只需要几分钟就可以做好啦。

酥酥饼的做法


素菜也能够做出非常棒的感觉,因为酥酥饼 就是一道令人非常期待的食谱,大蒜是必不可少的调味料,制作过程中要加入盐、橄榄油、陈醋,根据个人口味加入,这道素菜夏季吃更适合,帮助开胃刺激食欲。

2、饼皮的原料都加入大点的盆中,边倒温水边用搅拌成絮状。

3、再用手揉成光滑面团,盖住醒发至少1个小时。

4、油酥原料除油和葱外都加到碗里。

5、冷锅冷油加入葱小火炸葱油。这里用整根葱或葱白都行,相对来说个人觉得葱白更佳。

6、炸至葱白变黄即可捞出葱丢弃。

7、趁热倒入步骤4中盛面粉的小碗里,边倒边不停搅拌,直至细腻顺滑,油酥完成。

8、葱绿切葱花,加入小碗里,再加葱花原料都加到里面,搅拌均匀,等会儿用的葱花就完成了。

9、硅胶垫上抹层薄薄的油,醒发好的面团移到硅胶垫上,用手按扁。

10、用擀面丈擀开成有点点厚度的长方形薄面片。不要太厚也别太薄。

11、把油酥倒在上面。用刷子刷匀。

12、撒上拌好的葱花,铺匀。

13、从短的一边卷起来成长条,两头捏紧收口。

14、将卷好的面条提起来用手的虎口位置将长条面团揪成9份。当然你也可以用塑料刮板切,但用虎口揪下来的两头都是自然封口的,很方便。这一步忘拍了,自己脑补下吧。

15、再取一个面团擀成椭圆形。

16、由下至上卷起来,其他8个也如此操作。

17、然后从刚才卷好的第一次开始,用手按压中间位置,这里的芝麻是可加可不加的。我是做好了几个才想起拍,所以手上沾了芝麻。

18、两头收上来,按扁,然后用手或擀面丈整理成椭圆形或圆形。

19、两面都沾上熟白芝麻。按压一下与面皮融合,以免一会儿烤的时候膨胀芝麻掉落。

20、饼胚可以用擀面丈擀一下稍微薄点,但不是薄片哈,是有厚度的薄片!大约1.5-2cm左右。太厚太薄都不好!

21、不粘烤盘上刷一层油,有间隔的放上做好的饼胚,饼胚表面再刷一层油。

22、最好擀薄大点分两次烤,我这里偷懒用手按扁的,所以直接全部挤进去了你们不要学我。

23、烤箱提前预热175度,我一般是揪成9等份面团后就开始预热。

24、送入预热好的烤箱中层,上下火170度烤6分钟。

25、看到表面明显鼓起来的时候就取出烤盘,将每个饼都翻一面。用手或夹子都行。

26、送回烤箱,温度转到200度,烤7-8分钟至表面略黄松脆即可出炉。具体看厚度,一般来说总共烤十几分钟差不多了。

27、取出稍晾凉即可食用。

28、成品图。我掰开的这个刚好是面团最边上的,所以内部看着葱花不多。但层次非常分明,表面稍微一捏就碎一地。

29、成品图。

即使没有一点做饭的经验,也无需害怕,酥酥饼的做法很简单,普通人完全可以轻松地学会。

燕麦酥的做法


没有结婚的你,是否一个人在外漂泊,为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的,但是这样的你,谁来照顾你的饮食,大部分人都不会做菜吧?那么,现在就让小编来教你如何做好燕麦酥这道菜。

2.黄油提前软化,加入糖,用手动打蛋器搅打至颜色发白,体积膨松;

3.鸡蛋分4次加入蛋黄糊中,每次加完都要充分搅打至吸收才能继续加下一次;

4.倒入低筋面粉;

5.加入燕麦片;

6.加入淡奶油(俺的冰箱冷藏室坏了,所以淡奶油冻成块状了,所幸做饼干的话不影响使用),搅拌至面粉无颗粒;

7.搅拌至面粉无颗粒;

8.用小勺挖一勺面糊到烤盘上(全过程都不用沾手,实属懒人风范,嘿嘿),压平;

9.重复上一过程,直到所有面糊用完,烤箱170度预热;

10.入烤箱,我是两盘一起烤的,中间需要上下换两次位置,烤了30多分钟,如果只烤一盘,15分钟就差不多了,只要饼干表面发黄即可;

11.出炉啦,亲,来一块吧:)

今天介绍的这道燕麦酥的做法,你应该学会了吧!懂得了方法,更重要的去实践去做,才能让你的厨艺更加精湛,才能做出更美味的食物,快快行动吧!

米果酥的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做米果酥这道菜。

2.1放在烤盘内以100℃度烘烤大约2小时左右

3.2用茶匙将米饭挖出,用手稍微在底部压一下

4.1将煎炸油煮热,放入饭团,在锅内炸至稍微上色即可取出

5.2将绵糖、芝士粉、酱油、搅拌至糖化备用

6.用刷子在上面刷上备用酱料

7.也可以适量的撒上一点红辣椒粉

8.再放入烤箱以170℃烘烤大约5分钟左右

要想做好米果酥这道菜,首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后,你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你,肯定能够很快“胜任”。

草莓酥的做法


平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么,这里就先来给大家一下草莓酥这道菜的做法。

2.212先把水皮的原料搅拌均匀揉成表面光滑的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟。

3.将水皮和油心按3:2的比例分成小份,我用的是30克水皮配20克油心。

4.将水皮包起油心。

5.12盖上保鲜膜松弛15分钟。

6.21把水包油心用手掌按扁,擀成长长的面饼。

7.卷成卷松弛15分钟。

8.再次擀成长长的面饼。

9.再卷成卷,松弛15分钟。

10.把面卷从中间切开。

11.切口向上。

12.擀成面皮。

13.馅料按每个20克分成等份。

14.用擀好的水油皮包住馅料。

15.包好馅后松弛一会儿。

16.在表面刷上色拉油。170度,烤25分钟左右。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了草莓酥的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

芙蓉酥的做法


大多数女性朋友们都比较喜欢吃甜品,经常会去甜品店选一些自己比较爱吃的,一般比较受大家欢迎的甜品有芙蓉酥,榴莲酥等等,这些甜品吃起来都是外酥里嫩的,而且里面加入的果酱一般都是用纯水果酿造出来的,很少会添加那些食品添加剂,那么芙蓉酥的具体做法是什么呢?

食材: 鸡蛋2个 适量 面粉200克 适量 淀粉3汤匙

肉末1斤半 适量 荸荠(马蹄)半斤

适量 香菇10朵 适量 木耳5朵 适量 小葱3棵 适量 蚝油2汤匙 适量 生抽1茶匙

适量 五香粉1茶匙 适量 白胡椒粉1/2茶匙 适量 盐适量

步骤

1. 木耳,荸荠,香菇,小葱,分别切碎,与肉末一起放入盆中,加入2汤匙蚝油,1茶匙生抽,1茶匙五香粉,1/2茶匙白胡椒粉,适量盐,搅拌开后,加入3汤匙淀粉,按一个方向慢慢的揉匀。

3. 将鸡蛋打散在碗里,加少许盐,用筷子打至起泡,逐渐的加入面粉,并用筷子搅拌,至到变成粘稠的浆糊,用筷子挑起时,挂起长丝。

4. 把肉馅铺在菜板上,铺成均匀的,约2厘米厚的长条。将面浆浇在肉馅中央,用筷子慢慢向外铺匀。

5. 均匀的铺好面浆后,用菜刀轻轻的来回的剁几下,使肉馅与面皮镶嵌住。然后切分成若干小块,方便下锅炸的就行。

6. 热锅,油略多,7成热时调成中小火,把干净菜刀在油里过一下,然后铲起肉块,将面皮这面入锅,定型之后,再翻过来炸肉这边,反复的翻动2次,炸约10来分,肉块浮起,外表金黄,即可出锅。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《拿破仑酥的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

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