排骨炖菌蔬的做法
现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。表面上看是省事了，但是从健康角度来看，这是一种极坏的习惯。关爱健康，就要从饮食开始。而饮食，就要从你自己开始。所以下面小编就先来介绍下关于排骨炖菌蔬这道菜的做法。
2.2新鲜的滑子菇提前用水焯烫一下
3.1焯好的排骨中加八角、花椒、桂皮、干辣椒，生姜
4.2排骨切段，凉水入锅焯水去除血沫杂质
5.压力锅中水烧开后下入排骨和煮肉料，加少许的白醋，不喜欢这个方法的可以加适量的黄酒或者料酒。排骨、
6.莲藕和胡萝卜也加入，加压，上汽后压12分钟。
7.解压后加入盐。注意盐一定要后放，这样排骨的肉质才能保持嫩滑
8.最后把滑子菇也放进去
9.不用加压，再炖上3分钟左右即可。
很开心小编为大家今天分享的排骨炖菌蔬的做法，如果很合您的口味，那不妨就去试试吧，相信您一定会爱上它的味道。
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如果你每天下班回家，都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你，你肯定会感到幸福。当然，这样的幸福很少有人得到。不过，这幸福你可以自己给，你可以自己为自己做点好吃的。当然，如果不会做你需要先学。那么，现在我就给大家传授一下有关菌菇虾球杂蔬拌这道菜的做法吧。
2.1锅里清水煮开后，滴入少许橄榄油，然后将西芹片、胡萝卜片、菌菇分别倒入开水锅里，稍焯过水断生后捞出，在冷开水里冲凉漓干。（滴入橄榄油可以使原料色泽光鲜不变）
3.2西芹洗净后切斜片。胡萝卜去皮后切圆花朵形状。菌菇洗清漓干
4.另取锅加入清水、生姜片煮开后，将腌制过的虾仁倒入焯水，虾变色成虾球即捞出漓去水份
5.把焯水断生后的西芹片、胡萝卜片、菌菇和虾仁盛放在餐盘中，将用橄榄油、白醋、盐、鸡精等调成的味汁，淋浇在西芹菌菇虾球上，吃时拌匀即可
虽然菌菇虾球杂蔬拌的详细步骤已经介绍完，但是以你不同的理解，可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变，肯定会让这道菜变得更加的完美。
其实很多时候，做菜不仅自己吃的开心，而且还能陶冶情操，让自己放松。所以有时候我们需要学习一下做菜，下面就给大家介绍一道养生排骨菌汤的做法
2.香菇，茶树菇，黑木耳和花菇都清洗后用清水浸泡一个小时以上
3.锅里把水烧开后加入排骨
4.加一点料酒
5.再次煮开后会有很多浮末
6.关火用水冲洗干净
7.把排骨倒入高压锅
8.加水没过排骨的三倍左右
9.加入一点料酒
10.加入生姜，盖紧锅盖，大火煮到锅子发出扑哧声改中小火煮15分钟
11.把猴头菇切片
12.打开高压锅先加入猴头菇，盖紧锅盖，高压锅发出扑哧声后中小火煮5分钟
13.再次打开高压锅放入其他所有的菌类，盖紧高压锅，发出扑哧声后中小火煮5分钟关火，焖15分钟
14.打开锅盖，大火煮开，加盐调味关火即可出锅
也许你以前吃过养生排骨菌汤，但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你，还有什么理由你自己动手做呢？这样，你才会体会到真正的甘甜。
工作压力的加大使许多人都不愿意自己做饭，当然还与做饭有难度有一定的关系，其实，不是所有的菜肴都需要复杂的工序，有很多美味的家常菜做起来是很简单的，比如排骨杂粮菌汤的做法就是如此。
2、排骨放入沸水中煮三分钟左右
3、大小葱切段，姜切片，蒜切碎
4、排骨洗净血末放入炖锅中
5、加入葱姜
6、加入适量的温水盖盖大火煮沸一会转中小火炖45分钟左右
7、玉米切小段，藕切块，杏鲍菇鸡腿菇切片
8、将辣椒放入蒸锅内蒸熟
9、蒸熟的辣椒晾冷后宰碎或者擂成辣椒泥
10、放入干净的碗内
11、放入藕块再煮20分钟左右
12、辣椒中加入大蒜、葱花
13、锅内倒入少许油烧熟就是开始冒烟的那种
14、将熟油淋入辣椒上
15、再加入花椒油、香油、藤椒油，醋，酱油，耗油，盐和鸡精拌匀
16、汤锅内放入玉米和两种蘑菇煮15分钟左右
17、最后加入适量盐和玉米汤羹煮三分钟即可
18、秘制蘸碟好吃到爆啊
排骨杂粮菌汤做好之后，一定要趁热吃，因为冷了就会影响味道、口感，提醒大家冬季多做这道菜，让你的饭桌增添更多美好的东西。
现在的生活压力大，很多的朋友都会患有各种各样的疾病，那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦！因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物，那么大家今天就跟小编一起来学习什菌排骨煲的做法吧！
2.1将鸡腿菇和杏鲍菇解刀成小块，花菇上打十字花
3.2再加入适量的生抽和料酒，腌制十五分钟
4.121将锅中油烧热后放入排骨小火微微炸
5.212在锅中放入适量油加热
6.炸至越五分钟后排骨表面金黄色后下入准备好蘑菇一起炸
7.待油锅气泡逐渐变小，加准备好的红萝卜花一起炸
8.一两分钟后将所有的材料全部捞起控油
9.在煲中放少量的油，一起放入桂皮，八角等大料煸炒
10.1再放入切好的笋片铺在下面
11.2煸炒香味后加入大葱铺底
12.加入刚才炸过的菇和排骨等原料
13.在泡过排骨的汤汁中加入三勺料酒，三勺生抽，一勺糖，一勺耗油，一小勺盐和胡椒，搅拌均匀
14.将刚才准备好的料汁倒入煲中
15.盖上盖，大火煮开，关小火焖上五分钟
16.再将一小碗料酒沿着盖边缘倒入，再焖上两分钟
17.美味又营养的什菌排骨煲就好啦
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了什菌排骨煲的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
玉米加上排骨，里面再加入菌菇一起熬汤喝大家都试过吗?这种汤是非常保健的，人们现在的生活节奏加快了，在饮食上再不好好护理的话，那么是很容易出问题的，工作方面量大，压力大，在饮食上的改善调节合理了也是可以降低人们生病程度，或者是什么不适的现象，那么这种玉米排骨菌汤的做法到底有哪些?
做法一
材料
甜玉米，排骨，金针菇，姜，葱
做法
1.排骨洗净飞水，汆烫干净后重新加足量清水，大火烧开改小火煮炖。
2.姜切大片、葱切段，玉米洗净切小段、金针菇洗净切去根部。
3.将葱段、姜片、玉米加入排骨汤锅中煮1-2个小时。
4.加金针菇继续煮20分钟，加盐调味即可。
做法二
材料
玉米一个，香菇朵，排骨，姜，葱，料酒，白胡椒粉
做法
1.排骨洗净用凉水下锅，煮开，把血沫撇掉，洗净。
2.香菇洗净切花刀，玉米切断儿，葱切断儿，姜切片。
3.砂锅内放排骨，放入凉水，水要一次放够，加葱断和姜片，再放料酒。
4.煮开水后放入玉米和香菇，大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可。
做法三
材料
玉米两个，香菇六朵，排骨半斤，排骨半斤
做法
1.排骨洗净用凉水做锅，煮开，把血沫撇掉。香菇泡开。
2.把排骨转砂锅放入凉水，水要一次放够。
3.放入料酒，葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放一些盐，就可以出锅了。
玉米排骨菌汤的做法就这样好了，上面三种方法都是非常简单的，大家如果看了，那么做的时候就会觉得非常的简单，也非常的好操作，大家在做玉米排骨菌汤的时候不管自己选择什么菌类食物，都必须要煮熟，不煮熟的话是很容易中毒的，上吐下泻，人们非常的受不了。
想要做好一道菜，没有大家想象的那么难，只要自己准备好食材，餐具，掌握好火候，然后根据下文关于菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭的步骤做起来，相信你一定可以的。
2.21加等量的纯净水，适量盐，拌匀。
3.覆膜上锅蒸熟。
4.需要的菌菇和蔬菜提前清洗干净，改刀后盐开水中焯水。
5.1木耳泡发洗净后切细丝。
6.2焯好的蔬菜捞入冷水中冲凉后沥水备用。
7.水蛋蒸好后开始炒饭，炒锅加入适量橄榄油，油温后加入香葱末炒香。
8.倒入各种蔬菜，加适量盐炒软。
9.加入米饭，炒匀。
10.最后倒入蒸好的水蛋，拌匀即可。
11.清新爽口，营养丰富的水蛋拌饭。
菌菇鲜蔬蒸蛋拌饭的做法介绍完了，你可能还没有掌握，但是一定要多加的练习，可以抽时间去厨房做一下。
为了生存，我们每天都要好好奋斗。而奋斗的前提则是要有一个好的身体，而好的身体则是需要营养来维持的。那这营养从何而来呢？当然是饮食。所以，就从现在起，请跟着小编仔细学一下排骨玉米鲜蔬汤这道菜的做法，相信肯定对你有好处。
2.烧开后撇去浮沫。
3.捞出排骨冲净后放进电压力锅，加入料酒、姜片、大料和适量水压20分钟。以上步骤都在前一天晚上睡觉前搞定。
4.将排骨连汤倒入汤锅。
5.烧开后放入玉米和胡萝卜，玉米是煮熟的哦。
6.鲜蘑撕成条放进去。
7.待胡萝卜和鲜蘑煮烂以后，加入西红柿稍煮一会儿。
8.最后加盐调味，撒入葱花即可。
现在很多人都不会做饭了，毕竟社会生活的发展，餐饮业的非常发达，基本上都满足我们对食物的需求，但是自己动手做的美食还是别有一番味道，自己可以根据上面的介绍，亲自尝试做一下排骨玉米鲜蔬汤。
食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍杂蔬排骨汤的制作方法。
2.1西兰花洗净掰小朵，胡萝卜切滚刀块，玉米切成两厘米厚的段备用。
3.2焯好水的小排、芦笋、玉米、白玉菇、胡萝卜，（还有西兰花忘记没给来个合影）
4.12芦笋洗净，掐去老根，切成段备用。
5.21白玉菇洗净，摘取老根备用。
6.焯好水的小排，放入煮锅中，加入两块姜，大火煮沸，改小火炖煮（一直保持水面微沸）
7.小火炖煮大约一个半小时候，撇去浮油，加入切成段的玉米炖煮。
8.加入玉米煮20分钟后，依次加入胡萝卜、芦笋、西兰花、白玉菇，大火煮开。
9.再次煮沸后，根据自己的口味调入食盐，胡椒粉即可。（喜欢更鲜的可以加入鸡精）
10.适合夏天的杂蔬汤，还等什么，快动手吧。
美食固然诱人，但是只有自己做起来，才会明白它真正的价值。而对于大家来说，在明白了杂蔬排骨汤这道菜的做法之后，相信多数人应该都会自己尝试的。
对于中老年人来说，人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里，要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始，比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到，下面就让小编来介绍一下如何来做三蔬排骨豆汤饭这道菜。
2.12将青豌豆放入沸水中煮10分钟，捞出沥干水分待用
3.21将紫甘蓝，生菜，胡萝卜切丝
4.再沸水中将三种蔬菜焯一遍，断生
5.排骨放入有花椒粒和姜片的水中焯水，捞出冲去血沫
6.放入高压锅内，加水没过排骨，中火上汽后压10分钟左右
7.热锅少油下葱花爆香锅底，再下耙豌豆翻炒均匀
8.再加入焯好的青豌豆，加排骨汤没过，中火煮片刻
9.将排骨和米饭加入豆汤中，加盐和鸡精调味，中火煮5分钟左右
下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的三蔬排骨豆汤饭，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《排骨炖菌蔬的做法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生菌汤的做法”专题。
