养生汤有哪些做法

2019-10-08 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

酸辣萝卜的做法有哪些

萝卜既可以当成水果,来食用还可以在生活中做成蔬菜来食用大家都知道萝卜具有透气的功效多,这些对于长期气管不好的朋友们来说是非常不错的,那么接下来为大家介绍一种开胃小菜酸辣萝卜的做法。

制作步骤

1. 大白萝卜洗净,不要削皮,剜掉斑点就行了。萝卜皮吃起来格外脆嫩爽口,别浪费哦。

2. 把萝卜切寸半长的段,然后改刀切厚片,再切成拇指粗细的条,放在稍大些的盆里。

3. 加入适量盐、白醋,搅拌均匀后腌制两三个小时,中途要簸动一两次,让它均匀腌透,把多余的水分都腌出来。

4. 三小时后,把萝卜倒出沥水。

5. 等盐水沥完后,把萝卜倒回大盆中,加入适量剁辣椒,撒上一小勺白砂糖。

6. 充分搅拌均匀,美味爽口的酸辣萝卜就ok了。

小帖士

盐不要放得太多,基本上是做零食吃的,太咸就不好吃了。剁椒随自己的爱好酌量加减,白糖也是一样,喜欢吃甜就多放一点,不喜欢就只撒一点点提味。

如果不着急吃,用盐和醋腌制的那一步时间可以再加长,萝卜更入味,也不会辣口。

酸辣萝卜不仅仅是非常的好吃,而且吃到嘴里是酸甜可口,酸酸的辣辣的味道,让人觉得有一种开胃的感觉特别适合在夏天炎热的季节来使用,有兴趣的朋友们大家一起来尝试着做吧。

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酸辣萝卜的腌制方法有哪些


很多的孕妇朋友们由于在怀孕的初期,经常会感觉想吃酸的或是辣的,那么这个时候大家就会感觉到自己的食欲受到了一定的影响,接下来为大家介绍一套非常好的,酸辣萝卜的腌制方法,不仅仅满足了大家的食欲而且对于,开胃有着非常好的功效。

【材料】

白萝条卜 4000g(晾晒后的重量)

盐320g

生姜适量

【做法】

清脆爽口的酸辣萝卜条(附家庭腌制萝卜条做法)

1、将大白萝卜洗净切成条状,形状大约是10cm长,1cm宽,放在阳台铺开了晾晒;

2、晾晒时间视天气情况来定,如果是太阳天一般是2—3天,如果是阴天的要晒大约一周时间;

3、晾晒好的萝卜条放在干净的盆子里撒上盐用手来回的揉搓,确保所有的萝卜条都能裹上盐后,用手将萝卜条压实压紧后在阴凉处放置一天。第二天将萝卜条再次用手揉抓一遍,然后将事先切好的生姜丝拌入萝卜条中,将萝卜条放入洗净晾干的的坛子里,用竹片横竖摆放后压实;

4、将洗净的鹅卵石压在竹片上,然后加入凉开水,水量能没过石头即可;

5、将坛子的盖子盖好,盖子四周可以倒入少许水做水封

6、将坛子放在阴凉处放置15天酸萝卜条就做好了,吃的时候将萝卜条取出一些冲洗干净备用;

7、锅中加入少许油;

8、油热后加入辣椒、八角和花椒煸出香味;

9、将萝卜条倒入锅中翻炒两下就快速出锅即可食用。

以上介绍的酸辣萝卜的腌制方法,其实也是非常的简单给予很多的正处于妊辰期的孕妇朋友来说,可以起到开胃的功效,而且酸酸辣辣的萝卜咬到嘴里非常的生气

酸辣萝卜丁的腌制方法有哪些?


萝卜是我们日常饮食上比较常见的一种菜类,萝卜的营养价值丰富经常食用对身体非常好,还可以起到预防身体疾病和治疗身体疾病的功效,对身体健康有很大的好处,而酸辣萝卜丁是比较常见的一种做法,酸辣萝卜丁不仅口感爽脆,而且十分开胃,做法简单,可以将白萝卜切丁后放入食用盐以及白糖进行腌制即可。

酸辣萝卜丁的腌制方法是什么?

腌制白萝卜

材料

白萝卜,盐 ,白糖 , 生

做法

1、白萝卜切薄片

2、白萝卜片在大碗里铺一层

3、撒上一层少许盐

4、再铺上一层白萝卜片.再撒一层盐.反复几次.放15分钟

5、15分钟后将碗里的水分倒出

6、再放入一大勺白糖

7、将白糖与白萝卜片拌均匀.放15分钟

8、15分钟后用手挤干大碗里的水分

9、倒入两大勺子生抽

10、 倒入一勺白醋

11、 倒入白开水.没过白萝卜片为准

12、 盖上保鲜膜.放入冰箱冷藏2天即可

简易腌制白萝卜

材料

白萝卜,白醋,白糖,封闭的小瓶子(我用的是保鲜盒),泡椒

做法

1、白萝卜切成条状,洗净晾干。

2、均匀放置到封闭的小瓶子中,倒入白醋(要没过白萝卜),放入一小点白糖。

3、加入几根泡椒,看自己口味放。

4、封闭好瓶口,放入冰箱。一个星期后就可以吃了,脆脆酸酸的。

萝卜酸辣鸡锅仔

材料

光土鸡500g,魔芋150g,白萝卜丝150g,切丝青红尖椒各1/2只,切丝指天椒5个,姜末1茶匙(5g),蒜茸1茶匙(5g),油2汤匙(30ml),辣椒红油1茶匙(5ml),盐1茶匙(5g),白胡椒粉1茶匙(5g),香醋1汤匙(15ml),白沙糖2茶匙(10g),鸡精1/2茶匙(3g),水淀粉2茶匙(10ml)

做法

将萝卜削皮切成丝或片状,用盐腌一下。

魔芋切成片;鸡剁成小块。

大火烧热炒锅中的油(1汤匙),放入鸡块爆炒,调入白沙糖,(作用是:增加鲜味和去腥味)等到炒出香味,盛出备用。

中火加热炒锅中的油(1汤匙),将青红椒丝、指天椒丝、姜末和蒜茸放至锅中炒出浓香,加炒过的鸡块同炒,并不时沿炒锅边缘加入开水(1碗,250ml)。

调入辣椒红油、盐、香醋、鸡精和白胡椒粉,改小火煮20分钟后加入魔芋和萝卜。等锅里的汤汁再沸腾一次,加入生粉收一下汁,装入锅仔中即成。

小诀窍

用刚满半岁的土鸡,鸡身富有弹性,也可以用鸡翅和鸡腿代替整鸡。

白萝卜不能空心,要水份饱和、味甜。采购时最好切开看一下。

吃的时候,建议把锅仔架在酒精炉上上桌,保持温度。吃完鸡块,可以另加汤把一些鲜嫩的蔬菜,如:白菜心、空菜心、蒿子杆、土豆片等放在锅里涮食。

腌制樱桃萝卜干

材料

原材料:樱桃萝卜3磅。

调料:盐适量,辣椒屑1汤匙,糖茶匙。

做法

一、把樱桃萝卜削皮后放在大盘里;

二、加海盐1汤匙,用手搅拌片刻,静置30分钟,让萝卜刹出水来,把水倒去,反复搅拌、静置和倒水,直到萝卜发软和不再渗出水来;

三、放在竹筛表面风干,再放在烘干器;

四、烘干至萝卜变皱和基本干燥,有点象天麻(也许形容得不太准确),如图;

五、如果想收藏的用密实盒或袋收入冰箱,如果想立即食用的可放在盘里水发;

六、锅置炉上,中大火,锅热放适量油和辣椒屑,爆香;

七、用手把萝卜干用手抓干水后放入锅里,改中慢火,慢慢煸干水,加糖1茶匙,兜匀,试味,不够咸时可加生抽或适量盐来调味,炒好后吃不完可放入有盖容器里放冰箱,可存放几天,到食用时放在微波炉叮约15秒就可以了,免叮直接也可以的。

酸辣脆爽萝卜的做法


一道家常酸辣脆爽萝卜肯定会让你垂涎欲滴,色香味俱全的食物一摆到桌上,就能够打开你的味蕾,酸辣脆爽萝卜的做法有点复杂,过程有点繁琐,但是味道肯定非常赞,加入了耐心的食物充满着温暖的感觉,可以用水煮、可以慢炖、还可以黄焖,味道都非常棒。

2、白萝卜去皮洗净切薄片(大约0.3厘米的厚度)

3、放入容器中,加盐腌制三十分钟,或更久,直到萝卜片水分腌出、变软

4、小米椒切段,腌好的萝卜倒去汤汁

5、将小米椒、白糖放入,倒入白醋

6、搅拌均匀,白醋和萝卜持平就行

7、放入冰箱冷藏三个小时就可食用

8、萝卜腌好后更透明了

9、来张近照

10、成品图

看着餐桌上的美食,是否对下厨产生了浓厚的兴趣呢?酸辣脆爽萝卜的做法简单,借助烹饪的工具,可以快速的做好美食,美食无需等,即刻可品尝。

酸辣萝卜条的做法


现在很多人比较喜欢酸辣的食物,特别是腌制的酸辣萝卜条这种小吃。这种风味小吃比较讲究的就是腌制萝卜条的气候和环境,这些条件会影响萝卜条的味道。萝卜条能够很好的补充我们身体所需要的类胡萝卜素,日常营养的一些需要都可以在萝卜条这里找到,是一种不错的食物。

我们在选择原材料的时候应该挑选新鲜的白萝卜和一些配料,这些配料可以根据自己口味来搭配材料的多少,全部处理好之后需要进行一个腌制的过程,半个小时就应该拿去泡缸了。

原料:

白萝卜一个、葱白、生姜、白糖、醋、盐、红椒、味精少许。

做法:

1、萝卜切成长条状,葱白切段,生姜切细丝,红椒切细丝。

2、把以上材料用盐抓捏一会,然后腌上半个小时,然后用开水洗上几遍,开水冷热都行,腌的时间短的话可以多加点盐。

3、然后在洗过的萝卜条里面加入醋和糖,少许味精,糖也可以适量的多放一些。如果喜欢特辣的还可以加干红椒。这里最最重要的有一点,就是那醋要用“上海鼎丰”这个牌子。因为厨师说过这个牌子的醋是专门用来腌这些的,味道特别好。

4、到第三步就完成了,马上就可以开吃,一个字“赞!”。放第二天吃味道更好,当然少腌一点二天吃完的量是最好的,要不然由脆变软就不好吃了。

相信阅读到这里我们学会了关于酸辣萝卜条的一些做法,首先要讲究环境,不能够在高温环境下腌制萝卜条,不然萝卜条很容易就会变老。而且很容易在温度比较高的地方很容易滋生细菌,对于食物的营养和健康会有一定的影响。

酸辣白萝卜的做法


酸辣白萝卜是制作白萝卜的一种方法,白萝卜在家常菜中经常食用到,这也侧面说明它的营养价值是非常丰富的。不过食物创新出不同的做法也是为了满足不同品味人的需求,只要在食用食物或是制作食物之前先去了解一下它的性质还有食用后会得到怎样的营养成分,对身体有着什么样的功效等等问题。

只有清楚的掌握了它们的性质,这样不管是在制作还是在食用的时候都是可以有效的补充到本身的营养价值。食用酸辣的方式制作出来的食物,都是可以起到开胃的作用,也就是增加我们的食欲。那么酸辣白萝卜的做法是什么呢?

主料:大白萝卜1500克

配料:自制剁辣椒随意

辅料:盐适量,白醋适量,白砂糖适量

制作步骤

1.大白萝卜洗净,不要削皮,剜掉斑点就行了。萝卜皮吃起来格外脆嫩爽口,别浪费哦。2.把萝卜切寸半长的段,然后改刀切厚片,再切成拇指粗细的条,放在稍大些的盆里。3.加入适量盐、白醋,搅拌均匀后腌制两三个小时,中途要簸动一两次,让它均匀腌透,把多余的水分都腌出来。4.三小时后,把萝卜倒出沥水。5.等盐水沥完后,把萝卜倒回大盆中,加入适量剁辣椒,撒上一小勺白砂糖。6.充分搅拌均匀,美味爽口的酸辣萝卜就ok了。

小帖士

盐不要放得太多,基本上是做零食吃的,太咸就不好吃了。剁椒随自己的爱好酌量加减,白糖也是一样,喜欢吃甜就多放一点,不喜欢就只撒一点点提味。如果不着急吃,用盐和醋腌制的那一步时间可以再加长,萝卜更入味,也不会辣口。

白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。如今,“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木质素少,已经蜚声海内外。“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁”等谚语也早就随着如皋萝卜流传开来。

酸辣白萝卜的做法主要采用的原材料就是白萝卜,外加一些调味料酒就是通过它们呈现出酸辣的味道出来。食用白萝卜可以有效的补充到人体所需要的维生素含量因为它是属于蔬菜类的食物,还可以促进我们的消化功能,还可以帮助我们治疗一些咳嗽的现象。

酸辣萝卜包心菜的做法


对于中老年人来说,人生一半可以说是过去了。在剩下了的生命里,要做的就是享受生命。享受生命得从生活的细节开始,比如说一日三餐。很多中老年人有许多美食来没享受到,下面就让小编来介绍一下如何来做酸辣萝卜包心菜这道菜。

2.2选择新鲜的包心菜、白萝卜、胡萝卜,用水侵泡后洗净去皮。

3.121将入盐拌匀腌制的萝卜丝,分别装入保鲜袋,入冰箱冷藏片刻。

4.212将萝卜分别用细盐腌制。

5.1菜叶取下后用清水侵泡洗净后,用刀割去突出的叶茎。

6.2包心菜用刀割断叶茎,小心地取下整片菜叶。

7.包心菜每片叶片均需去除突起的叶茎并修薄。

8.将加工好的包心菜菜叶,入开水过水,并及时用凉开水侵泡冷却,以便使包心菜菜叶口感清脆。

9.包心菜菜叶冷却后,侵泡凉开水中备用,萝卜从冰箱取出,沥去多余水分,按80%左右白萝卜加20%左右胡萝卜之比例混合后,加入辣椒粉、花椒粉、白砂糖、味精溶液和白醋,调味后充分拌匀。

10.案板平铺保鲜膜后,取一张包心菜叶平铺在保鲜膜上,然后,将菜叶二侧和底边,向内翻折。

11.1最后将上部鸡蛋皮封口压在下面,并码放整齐。

12.2用手从底边处,将‘酸辣萝卜丝’卷入包心菜菜叶中。

13.《酸辣两心依》的冷藏:  将制作好的《酸辣两心依》成品,码放在保鲜袋内,并将‘酸辣萝卜丝’的汁水倒入保鲜袋内,插入饮料吸管,吸去保鲜袋内的空气,然后,扎紧袋口放入冰箱冷藏即可。

14.《酸辣两心依》制作时也可在干净的盘子中操作。

15.《酸辣两心依》若是运用的家宴时,其投料要均匀,制作的大小、粗细也需要均匀,以便切割装盘均匀美观。

16.【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:  【酸辣两心依】---《山野香草酸辣花》成品图示。

17.【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:  【酸辣两心依】---《满园春色两心依翡翠金玉总有余》成品图示。

18.【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:  【酸辣两心依】---《硕果累累江南春风调雨顺扬州鹅》成品图示。

19.【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:  【酸辣两心依】---《山野香草酸辣花》成品图示。

20.【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:  【酸辣两心依】---《春意盎然心相依硕果累累世博展神州满地金有余》成品图示。

21.【酸辣两心依】在家宴中的实际运用:  【酸辣两心依】---《花好月圆两心依琵琶弄月缘心意》成品图示。

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下酸辣萝卜包心菜

酸辣猪血的做法有哪些?


酸辣猪血而且是事主写的一种使用方法,因为酸辣的口感很受人追捧和喜爱,所以这道食物,是有一定的开胃功效,那么如何自己动手制作美味的酸辣猪血呢,可以通过下文的方法了解。

一、材料

主料:猪血100g、酸辣调味包30g;

辅料:鸡蛋1个、香葱末适量、水淀粉适量、白醋适量、胡椒粉适量

猪血酸辣汤

1猪血先切薄片,然后改刀成细条

2烧开水,将猪血放入焯烫片刻,过凉洗净待用

3锅内重新放入清水,倒入大喜大酸辣调味包

4加入焯烫好的猪血,烧开

5倒入3勺左右的水淀粉勾芡(薄芡即可),将鸡蛋打散淋入

6、撒些胡椒粉,淋点白醋,放入香葱末即可出锅

二、小贴士

1、猪血有股腥味,所以要事先焯烫后再用,并且也能祛除猪血的污垢

2、鸡蛋中可以加一勺的水一起打散淋入汤中,这样形成的蛋花会比较均匀

3、加点胡椒粉可以去腥,也能增味,不可缺少的选择

4、水淀粉勾芡后淋入蛋液,这样蛋花就不会沉入碗底了哈

5、你也可以不用舞这种酸辣调味包,可以根据自己口味调配酸辣味,但要记住了,胡椒粉和白醋一定要在最后放哦,不然太早了挥发,就影响口味了哈

酸辣鸡脚的做法有哪些?


鸡脚平时我们经常会吃,这是一道比较受年轻人喜欢的美食,一般通常吃的有泡椒,香辣,盐卤,椒盐的口感和味道,但是很多人比较喜欢的酸辣鸡脚又酸又辣的口感,能够开胃消化,还可以促进身体的吸收,主要制作的材料比较简单,平时只需要准备一些新鲜的鸡脚用水清理干净就可以了。

做法1

材料

材料:鸡脚,水,料酒,姜

调味:蒜,白糖,米醋,酱油,辣椒酱,盐,香油

做法

1、 鸡脚洗净,对半斩开

2、 锅中滚热水,下料酒姜块和鸡脚,煮10-15mins,鸡脚煮熟透即可

3、 把煮好的鸡脚放进冰水里

4、 把蒜,白糖,米醋,酱油,辣椒酱,盐,香油拌均后放入鸡脚继续拌均,盖上保鲜膜腌上半天以上,其间记得多给鸡脚翻翻身

做法2

材料

鸡爪,盐,红糖,醋,料酒,辣椒,蒜末

做法

1、将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起,我还放了一点酸甜酱和姜粉,分量根据个人爱好及鸡爪的份量来定。

2、将鸡爪斩块,用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起过水(就是放在水龙头不断冲水,使它变凉,直至冲出来的水不浑浊)

3、将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆。

4、将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。完成!!

小诀窍

做泡椒鸡爪也可按照这个方法,只是调味酱的做法改为:野山椒、盐25克、红糖5克、白酒5克、花椒少许、干辣椒5个、老姜一块切片、大蒜三瓣切片、凉白开适量,放一起浸泡1小时以上,然后将处理过的鸡爪放入浸泡6小时以上就OK了,如果能浸个一两天更入味!

酸辣茄子的做法有哪些


一提到茄子的做法就会想到红烧茄子、肉末茄子煲、鱼香茄子等等,这些茄子的菜式虽然很下饭,但都是通过煎炸炒的工序制作而成的,对于炎热的夏季来说,这样的菜式吃过后更加容易上火。那么,有没有一种不用煎炸,了不会上火的茄子菜式呢?当然有了,酸辣茄子就符合以上要求,下面介绍一下酸辣茄子的做法:

主料:茄子(紫色皮)1根 ,西红柿半个辅料:小葱1根,生抽1瓷勺,醋0.5瓷勺,香油0.5瓷勺,蒜3瓣,榨菜1瓷勺

酸辣茄子做法1:

1.茄子洗净后对半切开,放入蒸锅中蒸15分钟左右;

2.西红柿切丁、葱切葱花、蒜切碎(用擦蒜工具把蒜擦的碎碎的更好,这样蒜能很好的附着在茄子上);

3.茄子蒸至软烂,用筷子把茄子化开成茄条;

4.倒掉多余的水分后把茄子放在容器中备用;

5.在炒菜锅中加入油,待油温微热后放入蒜蓉炒香;

6.再加入西红柿丁翻炒,直至西红柿炒成泥状;

7.加入1瓷勺榨菜碎,加入0.5瓷勺香油,加入0.5瓷勺醋;

8.再撒上葱花,拌均匀即可。

酸辣拌茄子的做法2:

1 茄子洗干净,外皮可用少许盐搓洗

2 茄子切小指般大小长短相当的小长条,

3 锅中烧开水,如茄子大火蒸10-12分钟,若无法判断是否已经蒸熟,可用筷子戳入茄子内部,不费力气轻易戳入的即为熟透

4 整好的茄子可以取出入冰箱放凉(也可以趁热进入下一步)

5 碗中倒入酱油,然后放入盐和糖,用汤匙搅拌至糖和盐融化

6 倒入醋,拌匀后加入蒜泥,凉开水,调匀,试一下味道,味道酸中带甜,咸鲜相宜

7 步骤6中的味道调好以后,加入2汤匙油辣子,油里必须带着辣椒粉和花椒,麻辣又过瘾,不过不喜辣的可以省略此步骤

8 把调好的酱汁倒入放凉的茄子中即可享用

以上就是有关酸辣茄子的做法,在炎热的夏日最这一道菜,是喜欢吃茄子的朋友最棒的选择。做法十分简单方便,最重要的是吃了不上火,添加的油盐也不多,对需要保持身材的朋友也是不错的选择。在这酷热的夏季,来一份酸辣茄子吧!

酸辣米线的做法有哪些


说到了米线相信每一位年轻的朋友们,都非常喜欢吃而且米线可以当做一种小吃的使用,非常的好吃,接下来我要介绍的是酸辣米线的做法不仅仅为大家起到一定帮助,而且还可以吃到好吃美味酸酸辣辣的米线。

用料:

1、米线适量。2、猪肉。3、酱油。4、醋。 5、碎米芽菜。 6、熟芝麻。 7、油辣椒。 8、花椒粉。 9、香油。 10、汤。 11、香葱。 12、豌豆尖。 13、味精。

做法:折叠编辑本段

1、米线用开水泡软;猪肉剁末;熟芝麻稍捣碎;葱切碎。

2、锅中放少量油,烧至温热,下肉末用小火煸炒干水分至亮油,放微量盐,铲匀盛出待用。

3、将酱油、醋、花椒粉、芝麻粉、碎米芽菜、油辣椒、味精、汤同放一个大碗里。用。

4、锅中加水烧沸,下米线煮一分钟。

5、将米线捞出入放好调料的大碗里,关火,再下豌豆尖略烫。

6、将豌豆尖捞出盛米线里面。

7、淋上香油,撒上肉末和葱碎,拌匀后即可食用。

以上的这篇文章,我们了解了酸辣米线的做法,来为大家普及的相关的知识米线吃到嘴里爽滑,而且在夏天还可以当做,凉面来使用真的是一举两得大家快来尝试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸辣萝卜的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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