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2019-10-08 │ 养生食疗 体质养生

芒果椰汁西米露

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的芒果椰汁西米露,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

芒果椰汁西米露是一道常见的饮品,在很多的饮品店里面,通常都是有芒果椰汁西米露卖的。对于饮品店的所有员工而言,芒果椰汁西米露的做法都是基本掌握的,这也是他们上岗的基本要求。但是对于一般人来说,通常是不会做芒果椰汁西米露的,因为在大多数人的心中,一般是把芒果椰汁西米露就当作是一道食品而已。

芒果椰汁西米露在我们的现实生活中是普遍存在的,而且喜欢喝芒果椰汁西米露的人还是很多的,这和芒果、椰汁以及西米都是很有关系的。通常对于这三样食品,大家都是有一定的了解的。那么,下面就来说说芒果椰汁西米露的做法。

主料:椰汁2听、西米100克、芒果1个

调料:白砂糖适量、水适量

芒果椰汁西米露的做法

1.锅内加水煮开,煮开后加入西米,并用汤匙不停的来回搅拌。

2.煮至5分钟停火,加盖焖上5分钟。

3.把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表已经呈透明状。这时,内部还是有很大的白点儿。

4.锅内再次加入清水煮开,把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮约5分钟,西米中间只有一个小小的白点儿停火后再焖5分钟。5分钟后,这时的西米已经呈透明状了。捞起西米,放入凉开水中。

以上为西米的煮法,下文才真正开始做芒果椰汁西米露。

5.把椰汁倒入到保鲜盒中。

6.把浸在凉开水的西米捞出,沥干水分加入椰汁中。加入适量的白糖。

7.盖上保鲜盖。放入冰箱冷藏1—2小时。使西米充分的吸足椰汁。

8.把芒果切成丁,放入料理机中打成芒果泥。芒果的切法点击这里。

9.把冰好的椰汁西米露倒入杯中,加入打好的芒果泥拌匀就可以开动咯。

烹饪技巧

1、我用的是听装椰汁,它的味道比较淡,我又喜甜,所以又加了些白糖。

2、如果不加芒果,做法的前三步就是椰汁西米露了。

3、做好的西米露最好要尽快喝完,冰一小时左右的西米吃起来QQ的。可放了一天的西米再吃起来只软不Q了。

4、夏日喜凉的可以再在里面加些冰块。我不大喜欢凉哈,喝的时候还要放微波炉里加温咧。这个看个人喜好吧。

通过上面文章关于芒果椰汁西米露的做法的详细介绍,相信大多数人应该已经对于芒果椰汁西米露的做法有了很大程度的掌握。有了这次的了解,对于我们以后的生活还是有好处的,因为在大家以后的生活中,我们就可以按照上面介绍的方法来肚子完成芒果椰汁西米露的制作了。

扩展阅读

芒果椰汁西米露怎么做才好


芒果椰汁西米露要怎么做呢?爱吃椰汁西米露的人,可能很少会考虑过自己在家,也可以动手制作这道甜点食物吧,因为一般都会认为,要是自己动手去制作的话,会比较的困难复杂,但实际上它的制作也是比较简单的,下面就为大家详细来介绍一下。

材料

椰汁:2听;  西米:100克;  芒果:1个;

白砂糖:适量;  水:适量;

芒果椰汁西米露的做法

1锅内加水煮开,煮开后加入西米,并用汤匙不停的来回搅拌。

2煮至5分钟停火,加盖焖上5分钟。

3把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表已经呈透明状。这时,内部还是有很大的白点儿。

4锅内再次加入清水煮开,把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮约5分钟,西米中间只有一个小小的白点儿停火后再焖5分钟。5分钟后,这时的西米已经呈透明状了。捞起西米,放入凉开水中。

通过以上的内容介绍我们就可以看得出来,芒果椰汁西米露的制作,也可以变得轻松简单,只要我们多去了解和掌握它的制作方法和技巧,这样子我们自己在家,也可以轻松的去完成美味的芒果西米露,还可以为家人准备。

芒果椰汁西米露的做法是什么


   炎热的夏天来临了,我们总是喜欢喝各种各样的饮料,芒果椰汁西米露,是清热解暑,止咳化痰,最为有效的饮料之一,芒果和椰汁当中含有丰富的维生素,还可以预防一些呼吸道的疾病,下面我们就介绍一下芒果椰汁西米露的做法是什么?

材料

椰汁:2听; 西米:100克; 芒果:1个;

白砂糖:适量; 水:适量;

芒果椰汁西米露的做法

1.锅内加水煮开,煮开后加入西米,并用汤匙不停的来回搅拌。

2.煮至5分钟停火,加盖焖上5分钟。

3.把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表已经呈透明状。这时,内部还是有很大的白点儿。

4.锅内再次加入清水煮开,把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮约5分钟,西米中间只有一个小小的白点儿停火后再焖5分钟。5分钟后,这时的西米已经呈透明状了。捞起西米,放入凉开水中。

   以上就是芒果椰汁西米露的做法,并没有我们想象中的那么难,并且芒果和椰汁,在超市就可以轻轻松松的买到。面对炎热的夏天,我们总是束手无策,不妨就自己尝试一下芒果椰汁西米露的做法,制作属于自己的夏天饮品。

椰汁芒果西米露都有什么做法呢


椰汁芒果西米露是很多女孩都喜欢的甜点,这是很多甜品店里卖的很火的一道甜品,如果我们自己也可以在家做的话,真是一种味蕾的享受。其实,不同的人做椰汁芒果西米露的方式也是不一样的,经常喝对人的皮肤有很大的好处,下面我们就为大家选择了一些椰汁芒果西米露的做法。

快速制作椰汁芒果西米露

原料:椰浆 椰奶 芒果罐头 西米

做法:

1.西米若干(不用太多,煮开后它自己会膨胀)

2.水煮开西米,期间搅拌几次以免粘底

3.水开后关火,盖上锅盖焖15-20分钟

4.待80%的西米呈现透明状后再煮开一次,关火焖至全透明即可

5.捞出煮好的西米,放凉水里浸透

6.取水果(我用的芒果、黄桃)切丁待用

7.最后准备一个空碗,倒椰浆;接着放入捞出放凉的西米滤干水分,加椰奶,水果丁。(如没有椰浆,直接加椰奶,需要调味的话可再添加蜂蜜)

椰汁芒果西米露的做法

原料:椰汁一瓶、芒果两个、糖20克、西米100克。

方法:

1、原料:椰汁一瓶、芒果两个、糖20克、西米100克;

2、西米在冷水中浸泡30分钟左右;

3、滤干水分后,倒入煮沸的开水中;

4、等到再次滚开,熄火浸泡20分钟,直至西米呈半透明状(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底) ;

5、倒出滤干水分,然后过冷水冲洗至不沾连;

6、再煮一锅水,等水再次沸腾时,倒入西米,等到再次煮沸时加入冷水,如此反复两次,直至西米煮至完全透明时关火;

7、将煮好的西米捞出泡入一大碗凉开水中,放入冰箱冷藏1-2小时;

8、食用时取适量煮好的西米,滤出水分后置于杯底;加入适量白糖;倒入椰汁搅拌均匀;芒果去皮去核切成小丁;放入杯子最上层即可。

在上面的这些内容里我们为大家介绍了两种椰汁芒果西米露的做法,大家可以选择自己喜欢的一种进行制作,而且还可以适当的加入自己喜欢的一些水果,这些水果里面含有非常丰富的维生素,对我们的身体有很大的好处,这么好喝的椰汁芒果西米露大家赶紧收藏起来吧。

椰汁西米露


现在人的生活饮食要比20世纪的时候多处很多,就那平时饮用的夏日冷饮来说,随着现在西方文化的流行,很多西方比较有特色的冷饮,在我国就非常的流行,而且也很受现在儿童和年轻人的喜爱,其中有一种叫做椰汁西米露的夏日冷饮,不但非常的解暑,而且口味也非常的独特。

椰汁西米露的做法其实并不困难,制作它的原材料也都是我们平时可以见到的,比如说牛奶和椰子汁以及西米等,如果是您比较喜欢喝的话,不妨自己来制作一下。具体椰汁西米露做法如下:

做法一

基本材料西米、椰粉、鲜奶一袋。

1.锅中烧开水,改小火,把西米直接放进锅中煮。煮的过程中要不断地搅拌,开始的时候有些浑浊,不管,继续搅。慢慢的,就发现西米变得透明起来。等到西米心里还有一个小白点的时候,关火。

各式西米露成品(20张)

2.把煮好的西米过凉水,这时候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。

3.锅里加水烧开改小火,倒入一小袋椰粉,加入几粒冰糖,两勺白糖,倒入一袋鲜牛奶继续煮。时间自己掌握。

4.将煮好的椰奶倒入西米中,放凉,可以加入西瓜。放冰箱冰镇。

做法二

原料:西米100克,椰汁1听(大约255毫升),白糖20克、湿淀粉25克

制法:

1、西米入水中泡透。

2、锅内加水烧开,放入白糖、椰汁、西米稍煮,用湿淀粉勾芡即可。

做法三

原料:西米、椰汁、白糖(可要可不要)

制法:

1.锅中烧开水,加入适量白糖,待水沸腾后;

2.将西米倒进锅中搅拌3-5分钟分钟(西米心里可能还有小白点);

3.随后,把锅盖上15分钟左右;

4.待凉后,放进冰柜冷藏更佳。

建议:

西米不要浸泡;

因为,西米经冷水浸泡后会碎掉。

加入炼奶;

煮椰汁西米露时,在椰汁(针对市面的椰树牌椰汁,因为,这种椰汁一般是普通饮用口感比较淡味)里加入一铁勺的炼奶,这样的话味道会更佳香浓(但主要根据个人而定)。

椰汁西米露的做法其实是有很多的,本文就针对性的为您介绍了上述三种比较简单的做法,您可以尝试一下。其实椰汁西米露不单是口感比较好,而且对于强心、利尿、解暑等一样具有非常不错的效果,尤其是所含的椰汁,对于女性而言更是最天然的肌肤保养品。

芒果椰汁牛奶西米露的做法有哪些


芒果椰汁牛奶西米露是一款非常受人喜欢的饮品。毕竟喝起来非常爽口而且味道超级棒,再加上西米露一直受到大家的喜爱,所以这一款饮料当初一上市的时候就很受人们的喜欢,特别是女孩子,而且,芒果椰汁西米露对于女孩子还有美容养颜的作用呢。芒果椰汁牛奶西米露的做法有哪些?

做法一:

主料:西米150克、牛奶200ml、冰水700ml、蜂蜜一勺、椰汁500ML

步骤:

1. 准备食材,看实图

2. 水先烧开,留2次加的沸水。烧开后把小西米倒入,时不时搅拌一下。看水不怎么够了,加一次热水,再搅拌,会看到小白点越来越小。

3. 大概煮了20分钟吧。小白点很小了。关火,闷10分钟。之后就会变成全透明,而且体积还大了一倍有多。

4. 用筛把煮透的小西米过滤一下水。倒入冰水的容器里。注意哦。成型的西米放冰水会粒粒分明,而且有弹性,再也不会发涨了。

5. 之后从冰水里捞起西米备用。在一容器里加入椰子汁,(发现前几天的椰浆变质了,下去超市买了2罐南国的椰子汁),再加适量的牛奶。进口牛奶比较好喝。因为牛奶会使更滑。加入一勺蜂蜜。放冰箱冷冻2个小时。再加入芒果,荔枝,西瓜个人口味就好啦。

做法二:

主料:西米300g、芒果3个、椰汁400ml

步骤:

1. 锅里烧足量多的开水,烧开放入西米,边搅拌边煮,煮十五分钟再焖五分钟

2. 这时只有一半透明,一半白心,捞出过凉水。

3. 再烧一锅水烧开,放入西米再煮十五分钟焖五分钟,捞出过凉水。再烧水,最后煮十分钟,还有一点白心,焖十分钟

5. 事先准备好凉白开放冰箱冷藏制成冰水,将煮透的西米放入浸泡捞出

6. 芒果削皮,部分切丁,部分准备打碎

7. 将一半芒果放料理杯,倒入适量椰汁,打成芒果椰汁

8. 将西米捞出放盆里,倒入芒果汁,椰汁拌勻

9. 倒入芒果粒拌匀放冰箱冷藏即可。

芒果椰汁牛奶西米露的做法有哪些?上面教了大家两种方法,朋友们可以学习了之后自己在家里做出来,毕竟现在自己住的女孩子越来越多了,但是就算是一个人也不能够亏待自己呢,也要好好地丰富自己的生活,让自己平时更加丰富一些。

红豆椰汁西米露


糖水对于每个人的生活都是少不了的一种甜品,很多人非常喜欢吃糖水,并且还是要各式各样的糖水。今天要和大家介绍的就是红豆椰汁西米露了,利用椰汁和西米露的搭配,就是口感和味觉的享受,加之红豆的参加,就会让味道变得更加的浓郁,香气扑人,这样的美味,必须要学习一下做法。

红豆椰汁西米露的做法其实也是比较简单的,主要是一步步的来,西米在煮之前是需要进行浸泡的,但是要注意时间,最好就是在西米饱满的时候就足够的了,这样的口感是最好的。

1.取一个锅,先把水煮开了,再下西米。网上很多教程都说要把西米用水淘一下,其实不需要,何况西米一泡水很快就会溶化,毕竟人家是粉末制成的呀。

盖上锅盖,煮大约15分钟,然后关火,焖15-20分钟,西米就会变成透明的了。当然,这时你会发现,锅里的西米粘糊糊的,可能会影响口感。所以,要使西米粒粒分明,可以直接加清水过几遍,把粘糊的汤汁过滤掉。

过滤时我用的是不锈钢锅配的带有小孔的蒸东西的隔板,特好用,西米一个也漏不掉。如果你没有工具的话,最好等西米慢慢沉淀后再小心地把水倒掉。西米洗好后,放在一旁备用。

2.在煮西米的同时,取另一个锅,把红豆放进去煮。红豆煮之前最好先认真泡上几个小时,不然很难煮烂。红豆煮烂后,如果水还很多,建议去掉一些,只留红豆就好啦。

3.把西米也倒进去,煮一会,再倒2瓶椰子汁进去,再煮一会就OK了。现在的椰子汁好像越来越淡了,跟清水似的。

通过本篇文章向大家介绍了关于红豆椰汁西米露的做法资料,相信大家对这个糖水的做法是了解得比较深刻的。我们在生活中要懂得利用饮食来帮助自己进行身体的调理,糖水就是帮助身体达到滋润的效果,可以不让身体那么的干燥。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《芒果椰汁西米露》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生食疗”专题。

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