宝宝持续性的出现发烧,如果不能够及时退烧,很容易造成体热过高,影响其他身体组织,出现并发症。所以家长们应该了解一些宝宝发烧的应急处理措施,能第一时间降温退烧。本文将介绍宝宝发烧怎么办,给大家提供一些缓解宝宝发烧症状的措施。
宝宝发烧怎么办
小宝宝是一个很弱小的群体,他们身体的各项机能还未完全发育,身体的素质还太差,对外界的免疫力和抵抗力都较低,因此,小宝宝常因为各种原因感冒发烧,这时候,就需要家长们多多注意了,密切关注小宝宝的身体情况,如果小宝宝发烧了,要及时进行处理。
1、物理降温
小宝宝发烧的时候,如果温度不是太高的话,建议不要给小宝宝吃退烧药,因为药物会在宝宝的身体里积累一定的有毒物质。所以,宝宝发烧的时候如果不太高的时候可以给宝宝进行物理降温。物理降温的方法有:冷毛巾敷额头,可以用毛巾沾点冷水,当然,不要太凉,然后折叠敷在宝宝的额头上;温水擦浴,小宝宝发烧时身体发热,可以给小宝宝用温水进行擦浴,但是要避开胸下、腋下、腹部等敏感地位。
2、贴退烧贴
退烧贴是一种适合大众的退烧物品,小宝宝也可以贴,将退烧贴贴在宝宝的额头,持续3-4小时就好,具有快速散热退烧的功能,方便好用。
3、多喝水
宝宝发烧时,肺部呼吸较之平常会加快,且体内的循坏会加快,宝宝会出现胸闷气短的症状,类似于我们剧烈运动之后的感觉,体内水分消耗过快,出现缺水的现象,这时候,可以给宝宝多喝点水,补充水分。
4、酒精擦拭
酒精具有消毒散热的功能,宝宝发烧时由于身体受到感染,所以可以用棉签沾点酒精擦拭身体。
宝宝发烧39度怎么办
发烧39度的孩子已经属于高热了,应该及时寻求医疗咨询。若不能立即去医院,家长可以服用解热药并在家做一些身体冷却。宝宝发烧39度怎么办,我们来看下宝宝发烧怎么办。如果一个孩子发烧了39度会怎么样?
1、温水洗澡
用毛巾加温水(水温不太热)。擦拭颈部,腋下和大腿5至10分钟。也可以在前额上使用市售的“发热贴”贴纸(或家用冰袋)来帮助降温。
2、服用退热药
当宝宝发烧超过38.5度时,医生会考虑使用口服剂或肛塞以减轻宝宝的发烧。或者当上述物理措施不明显时,口服退热药可以被冷却。
3、通风散热
多通风,注意保暖,避免使用棉布包裹衣物。在夏季,可以使用空调。室温控制在27°C左右。注意定期的窗户通风,以使室内空气对流。
4、保证水分
多喝水,多吃流质饮食,如西瓜汁等,确保身体有足够的能量和水分。
5、脱掉太多衣服
如果宝宝的四肢和手脚温暖,身体出汗,则意味着需要加热,并且可以穿更少的衣服。
6、保证睡眠
更多睡眠并确保您有足够的睡眠时间从疾病的恢复中受益。
但是,3岁以下的婴幼儿应首先采用物理降温的方法,不吃退烧药,以免崩溃和药物毒性,使用其他药物时也应谨慎。然而,许多家长认为尽快帮助宝宝发烧是安全的。事实上,如果发烧轻微,发烧会持续2-3天左右,强行降温是不科学的。因为有时候发烧是由身体的特殊情况引起的!
宝宝发烧不退怎么办
发烧是体温超过正常范围的上限,是小孩非常常见的症状。发烧39度的孩子已经高烧了,应该及时寻求医疗咨询。如果不能立即去医院,可以采用一些其他方法来治疗,宝宝发烧不退怎么办?
当您的小孩发高烧时,请使用以下方法让小孩更舒适:
1、减少衣物:发烧时,切记不要让孩子穿更多的衣服,覆盖太厚的被子。这种传统的出汗方法不利于发热和发热,但由于过热会导致高热和惊厥。对于许多小婴儿来说,通过减少外衣的数量可以减少体温。
2、多喝水:有助于出汗热量,除了调节水温的功能外,还能使体温下降并加入失水体。
3、冷敷法:这种方法简单易行,用冷毛巾敷在额头上,毛巾加温后再浸在冷水中重新涂抹。对于大一点的孩子,冷水袋或冰袋更好。
4、体温水浴或沐浴:将童装解开,用温水(约37°C)擦擦身体或浴巾,可使皮肤血管扩张并增加热量;另外水从表面蒸发,部分热量就会流失。
5、温热酒精棉签浴:酒精海绵浴将70%酒精兑自来水1/1,稀释后的水温约为37°C -40°C,放在一个小碗里。摩擦浴缸时关闭门窗。用纱布或软毛巾擦拭碗中的酒精。擦手掌,脚底,腋窝,上臂和大腿的内侧。然后擦拭肢体和背部。不能直接用酒精擦拭,这种方法不适合1岁以内的婴儿。
宝宝发烧反复怎么办
宝宝的抵抗力相对较低,如果你不小心就会生病,并且发烧和咳嗽是常见的。但对于父母来说,宝宝发烧是一件大事,如果宝宝发烧反复怎么办呢?
一般建议使用物理方法来帮助宝宝降低体温。
1、体温37.5-38°C为低热量,38-39°C为热量,39°C为高热。低热或高热有利于宝宝的生长发育。发烧是对人体侵入病毒或细菌的反应。这种反应有利于侵入病毒和细菌,有利于婴儿的正常生长发育。
2、当体温达到39度或更高时,必须使用药物,这是必要的。高烧持续很长时间,会造成身体许多重要功能紊乱;由于氧气和营养素的高消耗,心脏血管的负担增加;大脑过度刺激导致高热惊厥或过度抑制导致嗜睡;消化功能障碍;减弱抵抗力,合并肺部
3、用温水上的毛巾(水温不感觉热适当)在颈部,腋下,大腿和根部擦5〜10分钟。也可以在前额上使用市售的“发热贴”贴纸(或家用冰袋)来帮助降温。
4、当宝宝发烧超过38.5度时,医生会考虑使用口服药来帮助宝宝发烧。或者上述物理措施不明显时口服退热药
5、将患病儿童放置在室温约26°C的环境中,使体温缓慢下降。为了使皮肤与外部空气接触,为了便于冷却,需要穿更少的衣服。如果条件允许,可以使用空调来降低室温。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办
很多宝妈询问宝宝发烧手脚冰凉怎么办,一般宝宝发烧的时候手脚冰凉属于正常现象,一般都是晚上发烧比较严重,父母还是要看孩子的温度变化,采取不同的措施。
发烧手脚冰凉是一种虚假的寒热现象,特别是3岁以下的婴幼儿。主要原因是婴儿(特别是婴幼儿)的肢体血量少于内脏。由于四肢血液供应不足,他们比成年人更容易感冒。此外婴儿神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易紊乱,导致四肢末端的小血管开始崩溃,这是一种正常的病理表现,妈妈不必担心太多。
环境温度也会导致宝宝手脚冰凉。由于孩子的中枢神经系统还不成熟,调节体温的能力并不完美。如果周围环境温度较低,孩子的手长时间暴露在外,则会出现手脚冰凉的情况。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办,发烧但手脚冰凉是虚假的冷热现象,特别是3岁以下的儿童。这主要是因为婴儿的肢体血液比内脏少。由于四肢血液供应不足,他们比成年人更容易感冒。
宝宝发烧,可以给宝宝喝点温开水,保持室内通风,通常手脚冰冷都是发烧的前兆,宝宝发烧不超过38.5℃,建议只用物理降温,超过38.5℃,先吃退烧药,不要让宝宝发展成支气管炎和肺炎,然后再去医院给宝宝做血常规,检查是否有炎症。
此外,婴儿神经系统的发育尚未完成,负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易出现紊乱,当高热开始时,导致四肢末端的血液无法循环。
治疗宝宝退烧的偏方
感冒发烧是宝宝常有的情况,一般宝宝发烧了,家长都会非常的着急,会给孩子吃药看医生,其实孩子前期发烧是可以给孩子进行物理治疗的,接下来汇总治疗宝宝退烧的偏方。
当孩子发烧时,治疗宝宝退烧的偏方,父母应该观察孩子的脸色,表情和动作。如果体温38.3°C,但面色苍白,孩子变得安静,可能比体温39.4°C的孩子病得更厉害,不容忽视,如果发烧的孩子有以下症状,应该立刻咨询医生。
1、保持家中空气流通
如果您的家中有空调,请将室温保持在25--27°C之间。孩子可以放在空调房间或用风扇吹来缓慢降低体温,这样孩子可以感觉更舒适。但是如果它的四肢寒冷而寒冷,则意味着需要加温,所以应该使用毯子。
2、脱掉太多衣服
如果宝宝的四肢和手脚温暖,身体出汗,则意味着需要降温,并且可以穿更少的衣服。
3、温水浴
解开宝宝的衣服,用温水(37°C)擦洗。这样可以让宝宝的血管扩张并呼出。另外当水蒸气从表面蒸发时,它也会吸收体温。
4、贴退热贴
有助于消除热量,但不建议儿童使用。由于儿童难以转身,冰枕会导致局部过冷或体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。
宝宝的抵抗力相对较低,如果你不小心就会生病,并且发烧和咳嗽是常见的。但对于父母来说,宝宝发烧是一件大事,如果宝宝发烧反复怎么办呢?
一般建议使用物理方法来帮助宝宝降低体温。
1、体温37.5-38°C为低热量,38-39°C为热量,39°C为高热。低热或高热有利于宝宝的生长发育。发烧是对人体侵入病毒或细菌的反应。这种反应有利于侵入病毒和细菌,有利于婴儿的正常生长发育。
2、当体温达到39度或更高时,必须使用药物,这是必要的。高烧持续很长时间,会造成身体许多重要功能紊乱;由于氧气和营养素的高消耗,心脏血管的负担增加;大脑过度刺激导致高热惊厥或过度抑制导致嗜睡;消化功能障碍;减弱抵抗力,合并肺部
3、用温水上的毛巾(水温不感觉热适当)在颈部,腋下,大腿和根部擦5〜10分钟。也可以在前额上使用市售的“发热贴”贴纸(或家用冰袋)来帮助降温。
4、当宝宝发烧超过38.5度时,医生会考虑使用口服药来帮助宝宝发烧。或者上述物理措施不明显时口服退热药
5、将患病儿童放置在室温约26°C的环境中,使体温缓慢下降。为了使皮肤与外部空气接触,为了便于冷却,需要穿更少的衣服。如果条件允许,可以使用空调来降低室温。
发烧是体温超过正常范围的上限,是小孩非常常见的症状。发烧39度的孩子已经高烧了,应该及时寻求医疗咨询。如果不能立即去医院,可以采用一些其他方法来治疗,宝宝发烧不退怎么办?
当您的小孩发高烧时,请使用以下方法让小孩更舒适:
1、减少衣物:发烧时,切记不要让孩子穿更多的衣服,覆盖太厚的被子。这种传统的出汗方法不利于发热和发热,但由于过热会导致高热和惊厥。对于许多小婴儿来说,通过减少外衣的数量可以减少体温。
2、多喝水:有助于出汗热量,除了调节水温的功能外,还能使体温下降并加入失水体。
3、冷敷法:这种方法简单易行,用冷毛巾敷在额头上,毛巾加温后再浸在冷水中重新涂抹。对于大一点的孩子,冷水袋或冰袋更好。
4、体温水浴或沐浴:将童装解开,用温水(约37°C)擦擦身体或浴巾,可使皮肤血管扩张并增加热量;另外水从表面蒸发,部分热量就会流失。
5、温热酒精棉签浴:酒精海绵浴将70%酒精兑自来水1/1,稀释后的水温约为37°C -40°C,放在一个小碗里。摩擦浴缸时关闭门窗。用纱布或软毛巾擦拭碗中的酒精。擦手掌,脚底,腋窝,上臂和大腿的内侧。然后擦拭肢体和背部。不能直接用酒精擦拭,这种方法不适合1岁以内的婴儿。
发烧39度的孩子已经属于高热了,应该及时寻求医疗咨询。若不能立即去医院,家长可以服用解热药并在家做一些身体冷却。宝宝发烧39度怎么办,我们来看下宝宝发烧怎么办。如果一个孩子发烧了39度会怎么样?
1、温水洗澡
用毛巾加温水(水温不太热)。擦拭颈部,腋下和大腿5至10分钟。也可以在前额上使用市售的“发热贴”贴纸(或家用冰袋)来帮助降温。
2、服用退热药
当宝宝发烧超过38.5度时,医生会考虑使用口服剂或肛塞以减轻宝宝的发烧。或者当上述物理措施不明显时,口服退热药可以被冷却。
3、通风散热
多通风,注意保暖,避免使用棉布包裹衣物。在夏季,可以使用空调。室温控制在27°C左右。注意定期的窗户通风,以使室内空气对流。
4、保证水分
多喝水,多吃流质饮食,如西瓜汁等,确保身体有足够的能量和水分。
5、脱掉太多衣服
如果宝宝的四肢和手脚温暖,身体出汗,则意味着需要加热,并且可以穿更少的衣服。
6、保证睡眠
更多睡眠并确保您有足够的睡眠时间从疾病的恢复中受益。
但是,3岁以下的婴幼儿应首先采用物理降温的方法,不吃退烧药,以免崩溃和药物毒性,使用其他药物时也应谨慎。然而,许多家长认为尽快帮助宝宝发烧是安全的。事实上,如果发烧轻微,发烧会持续2-3天左右,强行降温是不科学的。因为有时候发烧是由身体的特殊情况引起的!
发热使人体内环境失衡,脏腑功能紊乱。那该发烧怎么办?吃药?打针?赶紧跟着小编学学新的方法去看看几个退烧穴位吧!
发烧怎么办
发热多是机体正气与外来邪气相搏斗,机体免疫力较强的表现,一般情况下不需要特殊处理。
但高热(体温在39℃以上者)时,人体内环境失衡,脏腑功能紊乱,特别是小孩,神经系统发育尚不完善,易出现惊厥,需要紧急处理。
这里介绍几个常用的退烧穴位,合理使用,往往有奇效。
1.大椎穴:
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。
在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100?300次。
2.十宣穴:
即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3?5滴为宜。
3.曲池、合谷、外关穴:
曲肘,横纹尽处,即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称虎口,在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。曲池与合谷均属于手阳明大肠经,既能疏风解表,又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。外关穴是八脉交会穴之一,是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴,能降体温。也可按摩这3个穴,同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。
4.刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一,对高热也有奇效。
可以选用上述穴位进行刮痧,也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处,自上而下,先轻后重,刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。
丰胸的方法有很多种食疗、药物、器材、按摩,而按摩就是最省时省事的丰胸方法,但是按摩最关键的就是要找准穴位,只要穴位精确才能有好的效果。丰胸按摩应该按哪些穴位?
丰胸按摩
丰胸按摩的穴位
坛中穴:通畅身体经络之气,丰胸。
位置:体前正中线,两乳头中间。
按摩方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,一天按60次,每次按10下左右,在洗澡或洗澡后做的效果最佳。
期门穴:可化淤解郁、让胸部血液循环有助丰胸。还可治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
位置:左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。一次按压10下左右,每天有空有就按,睡前按摩更好。
膻中穴:丰胸美肌,刺激膻中穴可以最直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。
位置:在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下有轻微的疼痛感即是。
按摩方法:将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,力道慢慢由重变轻,一次按压5下。一天10次左右,有空就按吧,泡澡的时候按一下更好噢!
少泽穴:丰胸、促进乳腺畅通。还可改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
位置:小指指甲根部外侧的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。一次按压10下,一天6-8次左右。
天溪穴:可有效令乳腺发达,按压刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。此穴是进行丰胸按摩不可忽略的穴位之一。
位置:位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。
按摩方法:打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。每天有空就可以进行按压。睡前,沐浴前后按压效果较好。
婴儿发烧怎么办
发烧期间的禁忌
当你的宝宝因发热突然出现抽风时,千万不要惊慌失措,不要大声呼喊或用力摇晃、拍打孩子,应采取以下的方法:
保持呼吸道畅通如孩子头向后仰、四肢挺直、发硬时,千万不要用力弯曲孩子四肢。应把孩子平放在床上,头歪向一侧。
因为抽风时经常发生呕吐及口腔粘液分泌物增多,头歪向一侧就可避免将呕吐物及分泌物吸到气管里,引起呼吸不畅。同时要马上将孩子的领口解开,免得颈部被勒太紧而影响呼吸道畅通。
抽风时小儿牙关大多咬得很紧,有的父母想往口中塞入筷子去防止舌头咬伤,但往往因牙关紧闭而放不进筷子,这时强行往口中放入筷子会造成局部损伤,对孩子不利。
按压人中穴及合谷穴人中穴在口唇和鼻子之间的上1/3处,可用食指向内、向下按压;合谷穴位于拇指和食指并拢时的最高隆起处,用拇指稍用力按揉即可。
物理降温可以用毛巾浸泡凉水,轻轻拧至不滴水时放在孩子额头处,使孩子头部温度不致过高。
还可以用毛巾沾酒精或白酒加上适量的温水给孩子擦浴(擦颈部、腋窝、大腿根处),因这些部位有较大的血管经过,便于散发体内的热量。
擦拭的过程中要注意给孩子保暖。
使用退热药在抽风时孩子不能口服退热药,可使用一些退热的栓剂塞入孩子肛门,来帮助孩子尽快退热止惊。但使用退热药时要谨慎,不可胡乱使用。
结语:上面小编为大家介绍的一些退烧穴位大家都记住了吗?大家处在烦恼时可以试试新的方法哦!还有小编为大家介绍了小孩发烧该怎么办的方法,大家也多学习学习哦!
小孩发烧怎么办
如何判断宝宝是否发烧 你会正确判断孩子是否发热吗?
╳错误的判断
1、妈妈用手摸一摸宝宝的额头和手心,宝宝的皮肤发烫,妈妈认为宝宝确实是发烧了。
2、妈妈拿来体温计给宝宝测量体温,宝宝的体温超过了37℃,妈妈认为宝宝生病了。
正确的判断
发热是指宝宝体温的异常升高,妈妈的手不是体温计,不能准确测量宝宝的体温;而宝宝的正常腋下体温应为36℃~37℃,只有超过37。4℃才可以认为是发热。所以,上述两种妈妈的做法都是错误的。
但是,宝宝的体温在某些因素的影响下,也常常会出现一些波动。例如在傍晚时,宝宝的体温往往比清晨时要高一些;宝宝进食、哭闹、运动后,体温也会暂时升高;如果衣被过厚、室温过高等,宝宝的体温也会升高一些。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动,只要他的一般情况良好,精神活泼,没有其它症状和体征,通常也不应该考虑是病态。
正常体温参考值
口腔体温范围36。7℃~37。7℃之间
腋窝温度范围36。0℃~37。4℃之间
直肠温度范围36。9℃~37。9℃之间
宝宝发烧应急3要素
第一,少穿衣服,给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧,就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的,把汗逼出来,其实这是不对的。小孩在发烧时,会出现发抖的症状,父母会以为孩子发冷,其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
第二,帮孩子物理降温,有以下常用方法:
1.头部冷湿敷:用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水,折好置于前额,每3-5分钟更换一次。
2.头部冰枕:将小冰块及少量水装入冰袋至半满,排出袋内空气,压紧袋口,无漏水后放置于枕部。
3.温水擦拭或温水浴:用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡,多擦洗皮肤,促进散热。
4.酒精擦浴:适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。
第三,补充充足的水分,不要随便吃药。高热时呼吸增快,出汗使机体丧失大量水分,所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分,增加尿量,可促进体内毒素排出。
在我们日常生活中,发烧是很常见的一种症状,那我们在发烧的时候吃什么食物好呢,发烧了的时候我们该怎么退烧呢,平日里我们应该如何正确测量体温呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。
发烧怎么退烧
1、冷敷
如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。
2、热敷
假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。
但是要注意的是,如果体温上升到39℃以上,就千万不能再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高,适得其反了。
3、擦拭身体
蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身,但应特别加强一些体温较高的部位,例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后,一次擦拭一个部位,其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分,有助于散热。
4、泡澡
有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。
5、补充液体
当你发高烧时,你的身体会流汗散热;但当你发高烧时,身体会因为流失太多水分而关闭汗腺,以阻止进一步的水分流失,这使你的身体无法散热。解决之道就是补充液体,喝大量的白开水及果菜汁,其中果菜汁含丰富的维生素及矿物质,尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁,应选用低钠的产品。
发烧期间应避免固体食物,直到状况好转。如果呕吐情形不严重,还可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒人果汁,冰成冰块,还可在冰格内放入葡萄或草莓,这尤其受到发高烧的孩子欢迎。
6、适当服用止痛药
若感到非常不舒服,可服用止痛药。成人服用2片阿司匹林或2片扑热息痛,每4小时服用1次。扑热息痛的优点是较少人对它过敏。由于阿司匹林与扑热息痛的作用方式有些不同,因此你若觉得使用任何一种皆无法有效地控制发高烧,不妨两种并用。每6小时服用2片阿司匹林及2片扑热息痛。服用这些药物时,需先经医师同意。
7、注意穿衣适量
如果感到很热,则脱下过多的衣物,使体内的热气可以散发出来。但如果因此而打寒颤,则说明衣物太少,应该增加,直到不冷为止。同时,勿使室温过高,医师通常建议勿超过20℃。同时,应让室内适度地透气,以帮助复原,并保持柔和的光线,使病人放松心情。
发烧吃什么好
1、西瓜
西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症,适当吃点西瓜正好能缓解相关症状,有助于感冒的痊愈。
高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季,小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水,可解暑生津利湿。
2、梨
梨子中含有大量的水分和营养物质,在喉咙痛、发烧时可以吃些梨,梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用。
风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至可能会加剧咳嗽情形;不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质,让性质转温和,就能拿来当作止咳妙方。
肾脏位于人体后腰处的两侧,虽然只有拳头大小,却承担着重要的工作职责,以尿液的形式将体内的代谢废物排除体外,并将流经此处的氨基酸、葡萄糖等营养物质过滤下来,重新吸收利用,在人体的新陈代谢方面发挥着巨大的作用。
可随着人年纪的增长,肾单位逐年减少,肾功能也会随之下降,我们的健康状况会受到严重威胁,而肾脏衰老的过程是潜移默化的,无法从身体上直接反应出来,因此很多人对可能已经出现的肾功能衰退毫无察觉。
资料显示,人过了40岁之后,肾脏就开始衰退了,这时就应该从日常生活中进行调理,对肾脏进行保养,下面就为大家总结一些应该避免的不良习惯,它们都是加快肾脏衰老的重要因素。
乱服药物
作为身体的代谢器官,大部分药物进入体内之后,都需要经过肾脏代谢,排出体外,因此大量服用药物会增加肾脏负担,容易造成肾脏损伤或肾衰竭。此外,很多中老年人有服用保健药物养生的习惯,其实这是一种得不偿失的做法。
不良的饮水习惯
饮水过少、以饮料代水等不良的饮水习惯会对肾脏健康造成极大的威胁,当饮水不足时,血液中的水分较少,无法将代谢废物顺利排除体外,长期淤积在肾脏中,易引发肾炎等肾脏问题;如果长期以饮料代水饮用,其中含有的糖、咖啡因、磷酸盐等物质,会使骨骼中钙元素游离出来,导致尿液中的钙含量大大增加,容易造成肾结石的出现。
饮食偏咸
如果在日常饮食中口味偏重,喜欢在饭菜中添加大量的食盐、调味,这会让身体在无意中摄入大量的钠元素,而身体中一旦钠元素增加,水钠的含量将骤增,这种液体很难被代谢出体外,因此会大大增加肾脏的负担,进而诱发肾功能的衰竭。
体重超标
首先,体重超标会增加肾脏的工作负担,肾小球长期处于高度紧张的工作状态,长此以往肾脏功能会得到极大的损耗,资料显示,肥胖患者出现肾病的概率是普通人的2~7倍;再者,肥胖会诱发高血压、糖尿病等疾病,而它们又是导致肾功能衰退的重要原因。
要想拥有健康的肾脏,上述的这些不良习惯一定要避免,此外,熬夜、抽烟、酗酒、饮食油腻等因素也会危害肾脏健康,只有从日常饮食、生活习惯等多方面着手进行调理,才能有效地防止肾功能衰退的提前出现。
3、马蹄荸荠是寒性食物,有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效,既可清热生津,又可补充营养,对于发烧初期的病人特别适合。就其营养而言,荸荠富含碳水化合物,热量却不是很高,同时又含有丰富的磷及抗菌成分荸荠英,不仅对骨骼、牙齿的发育有利,还可促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢,同时又有抑制大肠杆菌等细菌的作用。
4、葡萄
感冒发烧适宜吃葡萄,它含有充足的水分和钾元素,能补充因感冒、发烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载,“葡萄味甘平,主筋骨湿痹,益气,增力强志,令人肥健,耐饥,忍风寒。久食,轻身不老延年。”
有一句绕口令是“吃葡萄不吐葡萄皮”,有一定的道理。因为葡萄的很多招牌营养素都存在于皮中,葡萄汁的功能跟吐掉的葡萄皮比起来,可谓逊之千里。所以建议大家吃葡萄的时候,尽量连皮一起吃。
5、苹果
早在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明,在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
感冒发烧的时候可以吃苹果的。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。感冒发烧吃什么水果?鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。
6、生姜
平时我们感冒咳嗽的时候家人都活用姜和可乐煮水喝,那发烧也不例外,姜和可乐煮水可以有效的发烧的症状。
7、橙子
橙子所含的维生素C很高,比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠,最简单有效的办法就是多吃橙子,它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法,其作用不亚于感冒药。
食用橙子一天一个即可,最多不超过5个,且忌与槟榔同食。饭前或空腹不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。
如何正确测量体温
测体温时,应先将体温表的水银柱甩到35℃以下,再用棉签蘸酒精擦拭消毒。现在多数是把体温表挟在腋下试温,年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。
测腋下温度时,要先擦去腋窝的汗,再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧,5分钟后取出。测肛温时,先在肛表圆头涂些油类物质以起润滑作用,再缓缓插入肛门2厘米左右深,3分钟后取出。肛门测温时,要用手扶着体温表,以免小儿弄碎体温表刺伤肛门。
看体温表时,应横持体温表缓缓转动,取水平线观察水银柱所示温度刻度。体温表用后,要用75%的酒精消毒。
发烧的人衣服不要穿得过多,被子也不要盖得过厚,以免影响体热散发。发热患儿在退热过程中,要大量出汗,此时要用热毛巾擦去胸、背、腋下及面额部的汗,并及时更换内衣;注意补充营养物质和水分。
任何疾病都有一定发展和恢复过程,即使诊断明确、用药及时,也可能持续2~3天才能退热,有的病毒感染或较严重的细菌感染要持续5~7天。如果诊断明确,除发烧外情况较好,应遵照大夫医嘱按时吃药或打针。
结语:通过文章我们了解到,在发烧的时候可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。这样做能够有效的脐带退烧的效果,另外在发烧的时候可以适当的吃些橙子、苹果、西瓜等食物,这些食物不仅能及时的提供营养物质,还能有效的缓解发烧的症状。
家长朋友们对自己的孩子健康都是比较重视的,家长朋友们都希望自己的孩子是可以健康成长了,不过对孩子来说,在成长的过程中是难免会产生各种问题的,而且其中比较常见的问题就是宝宝发烧了,那么具体我们如何护理比较好,一起看看吧。
维持家中的空气流通
对于宝宝发烧的问题来说,家长朋友们应该学会护理的方法才行,首先如果家有冷气,维持房间温度于25~27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,这样幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖,对缓解宝宝发烧的影响是有好处的。
脱掉过多的衣物
同时我们还要注意,如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物,这样对缓解宝宝发烧的影响也是非常有好处的,是可以帮助改善宝宝发烧影响的,家长朋友们应该注意,对缓解宝宝发烧的情况有所帮助。
温水拭浴
如果宝宝发烧了,那么这还是家长朋友们就应该及时的将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热,这样可以帮助宝宝降温,对缓解宝宝发烧的情况有好处,而且还应该给孩子补充足够的水分,多喝水也很重要。
宝宝发烧的情况是非常常见的,由于宝宝的免疫力是比较差的,所以宝宝发烧的情况是非常常见的,在这时候我们应该学会方法护理才行,上面介绍的情况是家长朋友们应该有所重视的,学会护理宝宝发烧的情况是非常重要的。
很多宝妈询问宝宝发烧手脚冰凉怎么办,一般宝宝发烧的时候手脚冰凉属于正常现象,一般都是晚上发烧比较严重,父母还是要看孩子的温度变化,采取不同的措施。
发烧手脚冰凉是一种虚假的寒热现象,特别是3岁以下的婴幼儿。主要原因是婴儿(特别是婴幼儿)的肢体血量少于内脏。由于四肢血液供应不足,他们比成年人更容易感冒。此外婴儿神经系统的发育尚未完善,负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易紊乱,导致四肢末端的小血管开始崩溃,这是一种正常的病理表现,妈妈不必担心太多。
环境温度也会导致宝宝手脚冰凉。由于孩子的中枢神经系统还不成熟,调节体温的能力并不完美。如果周围环境温度较低,孩子的手长时间暴露在外,则会出现手脚冰凉的情况。
宝宝发烧手脚冰凉怎么办,发烧但手脚冰凉是虚假的冷热现象,特别是3岁以下的儿童。这主要是因为婴儿的肢体血液比内脏少。由于四肢血液供应不足,他们比成年人更容易感冒。
宝宝发烧,可以给宝宝喝点温开水,保持室内通风,通常手脚冰冷都是发烧的前兆,宝宝发烧不超过38.5℃,建议只用物理降温,超过38.5℃,先吃退烧药,不要让宝宝发展成支气管炎和肺炎,然后再去医院给宝宝做血常规,检查是否有炎症。
此外,婴儿神经系统的发育尚未完成,负责管理血管舒张和收缩的自主神经容易出现紊乱,当高热开始时,导致四肢末端的血液无法循环。