煎饼卷大葱——大葱壮阳又开胃
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，没有好的身体，万事事皆休。饮食养生需要注意哪些方面呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《煎饼卷大葱——大葱壮阳又开胃》，仅供您在养生参考。
大家是否吃过煎饼呢，薄薄的外皮，搭配里面的香脆的大葱和小饼，真的是让人们欲罢不能的好食物。北方人都喜欢吃煎饼，而且煎饼是山东的特产，煎饼和大葱的完美搭配是一种传统的吃法，而且大葱还可以开胃壮阳，下面介绍煎饼卷大葱的做法。
煎饼卷大葱
主料：玉米面、小麦面粉
辅料：土鸡蛋
调料选用
花生油、食盐、黄酱、香油、芝麻酱
制作方法
1、把150克细玉米面和50克面粉混合，里面放少许盐拌匀;
2、用清水把玉米面和白面搅成面浆，饧一小时搅匀。电饼铛烧热用油擦擦匀，舀一勺面浆倒在上面，用刮板把面浆刮匀;
3、煎饼稍一卷边便可翻面，然后取出放到盖帘上备用。基本上是一分钟可烙一张;
4、把黄豆酱和芝麻酱用香油搅拌均匀，然后把鸡蛋打开放入从何和盐一起搅拌均匀，然后用花生油摊鸡蛋;
5、在煎饼皮上面涂好酱，然后再放入一些葱丝和和摊鸡蛋卷起来便可享用。
煎饼卷大葱这款快捷、简单、美味、营养的“山东煎饼卷大葱”就做好了。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。而且大葱含有丰富的维生素C，具有舒张血管的作用，而且还可以促进血液循环，对于老年人来说有预防老年痴呆的作用。同时还可以促进食欲，有灵活大脑的作用。这款煎饼适合很多人群食用哦。
关于煎饼卷大葱的做法，大家都学会了吗，外面的小摊上面经常可以看到有卖煎饼的，香脆可口，也可以根据自己的口味选择不同的材料，一起搭配着吃，开胃助消化，而且还可以有促进血液循环，补肾壮阳的作用，是大家都喜欢的一款美食。
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每当你一个人在家的时候，是不是总吃泡面？这样的食物，你不觉得亏待了自己吗？人生在世没多久，每一天都不能亏待了自己。所以，现在就请和小编一起学做一下煎饼卷大葱。
2.2把150克细玉米面和50克面粉混合。
3.1电饼铛烧热用油擦擦匀，舀一勺面浆倒在上面，用刮板把面浆刮匀。
4.2用清水把玉米面和白面搅成面浆，饧一小时搅匀。
5.1然后取出放到盖帘上备用。基本上是一分钟可烙一张。
6.2煎饼稍一卷边便可翻面。
7.把黄酱和芝麻酱用香油混合拌匀。
8.柴鸡蛋磕开放葱花和盐打匀，用花生油摊鸡蛋。
9.先在煎饼皮上抹好酱，再放上葱丝。
10.和摊鸡蛋卷起来便可享用。
11.夏季吃的时候可配以绿豆粥和小菜。
12.这款快捷、简单、美味、营养的“山东煎饼卷大葱”就做好了。
感谢大家今天和小编一起来学习煎饼卷大葱的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
北方人都喜欢吃煎饼，而且煎饼是山东的特产，煎饼和大葱的完美搭配是一种传统的吃法，而且大葱还可以开胃壮阳，大家是否吃过煎饼呢，薄薄的外皮，搭配里面的香脆的大葱和小饼，真的是让人们欲罢不能的好食物。下面介绍大葱煎饼的做法。
大葱煎饼
主料：玉米面、小麦面粉
辅料：土鸡蛋
调料选用
花生油、食盐、黄酱、香油、芝麻酱
制作方法
1、把150克细玉米面和50克面粉混合，里面放少许盐拌匀;
2、用清水把玉米面和白面搅成面浆，饧一小时搅匀。电饼铛烧热用油擦擦匀，舀一勺面浆倒在上面，用刮板把面浆刮匀;
3、煎饼稍一卷边便可翻面，然后取出放到盖帘上备用。基本上是一分钟可烙一张;
4、把黄豆酱和芝麻酱用香油搅拌均匀，然后把鸡蛋打开放入从何和盐一起搅拌均匀，然后用花生油摊鸡蛋。
5、在煎饼皮上面涂好酱，然后再放入一些葱丝和和摊鸡蛋卷起来便可享用;
大葱煎饼这款快捷、简单、美味、营养的“山东煎饼卷大葱”就做好了。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到壮阳补阴的功效。而且大葱含有丰富的维生素C，具有舒张血管的作用，而且还可以促进血液循环，对于老年人来说有预防老年痴呆的作用。同时还可以促进食欲，有灵活大脑的作用。这款煎饼适合很多人群食用哦。
关于大葱煎饼的做法，大家都学会了吗，外面的小摊上面经常可以看到有卖煎饼的，香脆可口，也可以根据自己的口味选择不同的材料，一起搭配着吃，开胃助消化，而且还可以有促进血液循环，补肾壮阳的作用，是大家都喜欢的一款美食。
干豆腐其实是东北的一种特色食物，和平时我们所吃的豆腐和一些豆干其实是有区别的，但是它含有非常高的蛋白质以及人体所需要的营养物质，所以在生活当中也倍受人们喜欢，还可以帮助我们解决一些身体疾病，那么下面我们要了解的是干豆腐卷大葱的制作方法和技巧。
其实干豆腐，除了含有蛋白质以及人体需要的氨基酸等营养物质之外，还可以帮助我们抵制和预防癌症以及骨质疏松等问题，对于老年人来说干豆腐同样也是一个比较好的保健食物。
干豆腐150g鸡蛋3个大葱3段 辅料油适量盐适量香菜适量香其其酱适量尖椒适量淀粉适量
步骤
1.鸡蛋打入碗中,搅散.
锅内倒油,油热后下鸡蛋,摊成饼
2.两面煎一下,用铲子切碎
3.香其酱倒入碗中,加少许淀粉,倒入少许清水调匀;
把调好的酱汁倒入锅内,搅匀.
4.煮开后放入尖椒丁炒匀
5.出锅盛入小碗中
6.干豆腐切适当的长方形
7.大葱洗净切丝
8.香菜洗净切小段
9.把干豆腐铺平
10.上面放上葱丝,香菜段
11.放下鸡蛋酱
我们都知道其实老年人很容易出现骨质疏松或者老年痴呆等问题，该多吃一些豆制品，姐这种身体疾病，保证自己的健康，同时豆制品还可以帮助我们更好的预防糖尿病或着动脉硬化等等问题。
豆皮卷大葱这道菜可能很多人都没有听说过的，其实这种美食是非常有食欲的，吃了以后会让人们感觉到胃口大开，而且这是一道山东非常有名的菜肴，很多山东人们都特别的喜欢吃这道菜的，尤其是在吃了一些比较油腻的食物以后就更加的想要去缓解一下，不过对这道菜肴的制作很多人都不了解的，其实制作的方法也是比较简单的。
1. 干豆腐皮，南方的菜市场不是常见到有卖哦。买回来铺开就好了。黄瓜小葱香菜要洗干净切好，放在各个盘子里备用，
2. 当然豆酱啦，什么什么酱啦，也准备好，抹在豆皮上。
3. 很细是不是?因为家里豆瓣酱不够了T^T，所以很省，看个人口味控制量啦。
4. 摆上切好的黄瓜。
5. 摆上处理好的小葱。
6. 还有香菜。
7. 米饭。我的是黑米饭，白米饭就好了，看你家里有什么就可以了。
8. 最后抹上老干妈酱。
9. 因为家里豆瓣酱不够了，就用老干妈酱充数，不过试试吃也觉得蛮好吃的哦!如果只放黄豆酱都可以了呢。
10. 卷起来，用自己的方法，随便卷。卷起来就行。卷好看点哦!
11. 这是卷好了的样子，拿起来就吃了，不用切的。
小贴士
说是卷大葱啦，但是要卷小葱，因为大葱皮太硬，不好吃。再有，里面的料啦，分量啦，可以按照自己的喜好随意调整，好吃就行啦!这个做法是原配做法，不放老干妈就正宗北方味了。
只需要将自己买回来的新鲜豆皮和大葱卷在一起，如果自己在口味上面还想要增加别的味道的话就可以放入一些香菜，或者是黄瓜的，要是自己比较喜欢吃辣的话还可以蘸一些老干妈，这样的话就会让口感变得更加的好，不会在吃起来的时候觉得没有任何的味道可言。
大饼是山东人的主食，它极具地域风味而且讲究粗粮和细粮的搭配，这对于改变现代人过于精细的饮食习惯有很大的帮助，也正是因此它现在已经风靡了全国。而大饼在吃的时候也非常的讲究搭配，抹上一层酱搭配上大葱真的是美味无比。那么，具体大饼卷大葱怎么做好吃呢？
主料：玉米面、小麦面粉
辅料：土鸡蛋、花生油、食盐、黄酱、香油、芝麻酱
1、把150克细玉米面和50克面粉混合，里面放少许盐拌匀。
2、用清水把玉米面和白面搅成面浆，饧一小时搅匀。电饼铛烧热用油擦擦匀，舀一勺面浆倒在上面，用刮板把面浆刮匀。
3、煎饼稍一卷边便可翻面，然后取出放到盖帘上备用。基本上是一分钟可烙一张。
4、把黄酱和芝麻酱用香油混合拌匀，柴鸡蛋磕开放葱花和盐打匀，用花生油摊鸡蛋。
5、先在煎饼皮上抹好酱，再放上葱丝和摊鸡蛋卷起来便可享用。
6、夏季吃的时候可配以绿豆粥和小菜，这款快捷、简单、美味、营养的“山东煎饼卷大葱”就做好了。
大酱制作
大酱是由黄豆、蚕豆等为主料，以适量的麦麸、淀粉、盐、糖等配料，利用毛霉菌的发酵作用制作而成。
据史料记载，大酱作为中华民族在发酵业中的一项特殊成就，早在夏、商、周三代就有关于豆酱、酱油的记载。
2食用方法编辑煎饼卷大葱的主要原料1.把大酱和麻酱按自己口味调好
2.涂上一层山东大豆酱，撒上葱花、青菜等。
3.再卷起来。
4.从中间切开。
其实学会了一种大饼卷大葱的做法，其他很多不同种类的大饼您也就学会了，只不过是将其原料改变一下，比如说换成小米面或者是高粱面等，而且不同的原料做出来的口味也会有所不同，您不妨多尝试一下，而且粗粮中的膳食纤维含量要比细粮高出很多，经常食用对于我们的身体健也是有好处的。
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