熬夜加班,不规律的生活,长期失眠等极易引起“熊猫眼”。即黑眼圈。一个人如果有黑眼圈看起来就没有精神,显大,影响整体形象。所以日常生活中除了保障正常的睡眠时间,养成良好的生活习惯之外,还要学会利用小窍门去除黑眼圈?比如敷盐水、敷面膜等,那么生活中还有哪些去除黑眼圈的好方法呢?
1、牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶是大家所熟悉的美容圣品,不仅可美白,还能祛斑,改善黑眼圈等多种功效。
方法:先取出4-5勺的牛奶,加入适量的冰水一起搅合均匀,然后用化妆棉浸在混合液中,把它敷在眼周上,15分钟左右即可用水洗净,护肤效果十分显著。
2、敷盐水
细盐是很好的美容护肤品,能帮助清除皮肤表面的角质和去掉背后的痘痘。其实盐水还能去黑眼圈。
方法:取一勺的食盐放入一杯水中一起搅拌均匀,待盐全部融化后用化妆棉蘸取盐水敷在眼袋上,并轻柔的按摩5-10分钟,最后用水洗净,一周可做2-3次,没多久就可以看到眼袋慢慢消去,起到改善黑眼圈的效果。
3、水煮鸡蛋
方法:把煮熟的鸡蛋外壳剥去,用干净的纱布包住鸡蛋,把它敷在眼睛的四周,轻轻的揉圈,反复来回打滚,多揉几次,这样可以增加眼部血液的循环,有效改善因眼部微血管循环不畅而造成的黑眼圈,这个方法简单,可是很有效哦,比一般的护肤品的还有效。
4、食疗去黑眼圈
食疗也可以有效去除黑眼圈哦,它可是一种常见的很养生的有机护肤方法。
方法:取出枸杞一小抓,几颗红枣,然后一起放入杯中冲入白开水浸泡,10-15分钟即可服用,可以快击退黑眼圈,美白皮肤哦。
起床后:清洁+保湿 打造富含氧气肌肤
step1:急速清洁10秒使用含保湿成分的洗面乳或洗颜慕丝,才不会让肌肤被带走多余水分,没有紧绷不舒服自然延缓衰老咯。肌肤在清洁过后,表层水分容易被带走。建议在化妆水前可先使用导入液,促进后续保养品渗透,利用洗脸时的泡沫清洁同时按摩。
5秒:以画圆手法由下往上轻柔按摩左右脸颊、下巴及额头,于脸部各处画5~10个圆按摩。5秒:特别加强油脂分泌旺盛处,如T字部位及鼻翼,再用大量清水冲洗掉泡沫。
step2:高效保湿30秒清洁过后使用醒肤精华帮助渗透吸收,浓度高、功效强的补水产品让抗衰一步到位!
5秒:肌肤清洁之后,用化妆棉沾取约一元硬币大小的量,导入液要浸湿到化妆棉背后。5秒:以螺旋按摩的方式加强在肤色黯沉、毛孔粗大的部位,除了加速肌肤代谢,也有部后续保养成分吸收。
20秒:重点在用轻柔手法按摩全脸。具体是依次按轻拍、轻擦、轻压三种顺序使用于全脸,眼周要注意使用弹钢琴的手法轻轻点,两颊部分要顺着肌肤纹路向上提拉和按摩,颈部的向上提拉也不能忽视哦!让导入液能够确实的吸收渗透,才能真正快速抗衰老。step3:深层滋润20秒
做好了二次清洁和打底保湿,下面要来好好将水分锁在肌肤里了,深度滋养面霜隆重登场。20秒:要充分用好这20秒,要抓两个关键:实力派保湿面霜+适中按摩力度。蘸取面霜后,用中指指腹轻轻顺着两颊的边缘铺上脸,再用画圈的方式在全脸铺开。力度适中,向上提拉、按摩,将滋养成分真正进入肌肤。
便秘患者只要多活动活动身体,即会产生显著的预防效果。事实上,运动并非要特地进行晨跑、做健美操等不可,其实只要在日常动作中,稍下点功夫,也可弥补运动不足的缺憾。只要稍加留心,有许多日常动作能锻炼身体,只要持之以恒,就能在不知不觉中受益。
(1)如果工作的地方在楼层较低的,请勿搭电梯,好好利用楼梯。上、下楼时,踮起脚尖走路,在家赤脚时,也同样以脚尖走路,这个动作可锻炼足肌及腹肌。
(2)尽可能不坐车或不开车,路途不远最好走路,只要长期坚持下去,就会使腹肌和全身的肌肉得到锻炼,而且对预防便秘也十分有效。
(3)站立工作,或坐久了起来伸懒腰时,请做半蹲运动。微微打开两脚站立,屈膝呈90°角,保持这种姿势,若能达到30秒即合格,未能达到此标准的人,宜以此为目标,多做练习。亦可做起立、下蹲运动。
(4)工作告一段落时,坐着做伸展运动。首先背靠椅背,双手举高,然后上身后仰,这时脚尖顶住桌底,以免有后倒的危险。这种运动主要是锻炼腹肌,可反复多次,根据各人情况而定,一般做10次左右。
鱼尾纹是指在人的眼角和鬓角之间出现的皱纹,其纹路与鱼儿尾巴上的纹路很相似,故被形象的称为鱼尾纹。鱼尾纹是面部皮肤老化中普遍的皱纹。 它是指微笑时由外眦区域放射而出的皮肤纹理,随着年龄的增加,在静止休息时也出现。
鱼尾纹严重程度可分4种:
最轻微 微笑现形最轻微的鱼尾纹,只要脸不做表情就看不到纹路,只有笑的时候才会被发现。
稍严重 不笑也有小细纹鱼尾纹正式现形,由动态纹变成静态纹,即使不做任何表情,眼尾仍有小细纹。
严重者 不笑时,鱼尾纹深刻鱼尾纹渐渐严重,不笑、没表情时鱼尾纹也很深刻,遮瑕膏也拿它没办法!
最严重 眼角冒出三叉纹不单是深刻的鱼尾纹,纹路末端并带有多条分叉,即使远看也能被察觉!
每天坚持做按摩,赶走鱼尾纹!用眼霜的最佳时机是在鱼尾纹还没有产生的时候!眼霜用得太多不容易被吸收,每次只有绿豆大小的“两粒”就可。先涂眼霜再涂面霜的时候一定要躲开眼睛周围的肌肤!除了使用眼部专业保养品,还要加上正确的按摩手法辅助才能有效消除,所以一定不要偷懒!
1.眼霜按摩眼周
无名指取黄豆大小的眼霜在眼周围均匀涂上抗衰老眼霜,逆时针方向轻轻打圈按摩。再用中指和无名指按在双眼两侧,慢慢推揉眼侧皮肤,一定要轻柔以另一只手的无名指打圈按摩。2.按压促进循环
当眼霜还未彻底吸收时,以大拇指从眉头到眉尾,缓而深地按压眼眶,记得每次按压大约要停留3秒钟的时间。最后以大拇指指腹的力量按压鼻翼两旁,以促进全脸的血液循环。3.提拉眼尾
用双手的掌温温热眼部精华液,从眼尾开始,以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉,从1数到5,然后松手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。4.抓捏鱼尾纹
用五指轻轻由下往上,沿着眼眶的周围,利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的同时,要更仔细抓捏鱼尾纹的位置,按的时候要注意力度,好像要将纹路通通都捏消失似的。
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