打斑后多久才能恢复
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。关于养生保健，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“打斑后多久才能恢复”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
爱美是一个人的天性，对于艾美来说，女性表现得最为明显。人的脸上避免不了，出现一些斑，这些斑对人们的整体颜值来说有着极大的影响。一些人就会用祛斑手术或者激光祛斑的方式来进行祛斑。但不管用哪一种方式，对于人体的皮肤都有着一定的伤害。这就导致很多人担心打斑之后皮肤不能有效的恢复。那么对于打斑后的皮肤，多久才能恢复正常呢?
激光祛斑后不可刺激皮肤
激光祛斑后的脸部皮肤是非常脆弱的，任何刺激性的物品都会导致脸上出现过敏的现象。因此妹纸们需要在激光祛斑后，将自己原有的护肤品都换成天然纯植物型的护肤品，而护肤品最好使用保湿补水系列的产品，不要在这个时间段想着美白。
激光祛斑后多补充维生素C
在激光祛斑后，妹纸们需要多补充维生素C，这有助于体内黑色素的代谢。如果3个月后色素并没有完全退去，可以去医院复诊，再次接受激光祛斑。
激光祛斑后需防晒
不管在什么季节做的激光祛斑，但是一定要注意脸部的防晒，避免脸上的皮肤直接接触阳光中的紫外线。值得提醒的是，即便在冬天也是存在紫外线的，只是强度的问题。妹纸们可以给自己戴个口罩以及帽子，防止脸上皮肤受到紫外线的照射，从而影响激光祛斑的效果。
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有些人头发特别多，在修剪发型的时候就需要进行打薄处理，会使发型更加清透飘逸。但是有的人跟发型师沟通不畅，就可能出现发型被整理的不满意的情况，这时候就只能通过时间去等待头发慢慢长好，但是这个过程会比较久。打薄后的头发恢复起来需要回复多久呢？我们来了解一下。
头发打薄后，一般需要5-6个月时间才能长长厚回去的：
如果长头发的人，想长厚回去可能就需要5-6个月了，因为头发长的人打薄一般是接近头发根部打的，想要将头发长长起来，它需要长很的时间才才长长的。
如果是短的人，只需要3-4个时间就长长的。
所谓的头发打薄就是在头发根部剪一些头发，使得头发整体看起来少了很多。这种情况不要担心，如果想厚起来，只需要等一两个月，剪断的头发长出来就好了，因为发根没有损伤。
指导意见：
只能等长新头发出来了。你可能是不太适应头发一下子拉直后头发很贴的样子，其实过段时间就会好了。建议平时注意锻炼身体增强体质，另外可以吃点补肾的食物如黑色的木耳、芝麻、黑豆、猪肾等。
建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。
头发打薄的方法：
1、后脑骨骼最突出部位以下是发量最多的地方。用削刀打薄发根的表层。仅削去发根处不必要的部分。
2、在步骤1打薄发根后，再打薄发梢，调整发量。竖向分取发片，在发梢约1/3处从内侧开始打薄。
3、中间部分是应修剪出圆润轮廓的部分。对从发根内侧到发梢表面的头发，都打薄根部，在内层修剪出短发，营造蓬松感。
4、即使步骤3能使内层头发蓬起来，但如果表层头发太厚重，发型还是会走样。所以用削刀打薄表层头发，增强轻盈感。如轻轻拂过头发般滑动削刀。
多吃含硫蛋白质：鸡蛋,牛奶,多食蔬菜,水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素.多食维生素B6,维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用.例如麦片,花生,豆类,香蕉,酵母,蜂蜜,蛋类及猪肝.
擦生姜在头皮上是可以长头发的。而且头皮还有杀菌作用，可以用它除去头上的垃圾和油脂。
或许每个人都希望自己有一对大大的眼睛，确实一对大大的眼睛会令人显得非常有精神气，给每个人的颜值提升一些分数。然而并不是每个人的眼睛都是大大的，因此人们会采取一些特殊的措施，开眼角就是很常见的一种措施，然而开眼角之后的调理才是重中之重，那么开内眼角多久才能恢复自然呢?
做完开眼角手术后，求美者一般7-10天完好消肿，一个月基本恢复，而要完全恢复则需要3-6个月的时间了。但是，针对个体求美者而言，具体的开眼角手术恢复时间就与求美者个人身体素质、求美者所选择的医师实力以及求美者所做的术后护理有关了。
第一，开眼角多久恢复与求美者身体素质有关。求美者身体素质好，恢复能力就强，做完开眼角手术后，所需的恢复时间就会短暂一些;若求美者体质较弱，恢复能力就会差一些，所需的恢复时间也就会长一些了。
第二，开眼角多久恢复与医师技术有关。医师技术精湛，就能够尽量减少手术的创伤性，让术后恢复起来更加容易，耗时更加短暂。
第三，开眼角多久恢复与术后护理有关。术后护理做得好，就能够让手术创口愈合更加快速，术后恢复时间更短;反之，若是求美者术后护理不到位，术后伤口愈合就会受到影响，所需恢复时间就会延长。
开眼角的注意事项
1.术前注意事项
(1)手术前两周内，请勿服用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。
(2)患有高血压和糖尿病的患者，应该在初诊时详实向医生告知病情，以便应诊大夫精准确认手术方案。
(3)手术前确定身体健康，无传染性疾病或其他身体炎症。
(4)开眼角手术前不要化妆。
(5)女性尽可能避开月经期。
2.术后注意事项
(1)术后7天之内尽量避免手术部位沾水。
(2)保证手术部位清洁，防止感染，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
(3)手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷。
(4)避免进食刺激性食物如辣椒等。
(5)严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
经常性的熬夜，加班等不良的生活作息规律，在现在年轻人身上是很常见的现象，大家都知道长期下去是会导致很多年轻人眼部出现眼袋的问题，如果眼袋比较严重的话，是会对个人的形象造成很大的影响的，目前想要去除眼袋最常见的方法就是眼袋切除手术，那切眼袋后多久恢复自然呢？
外切眼袋多久恢复外表看不出
爱美者选择做外切法去眼袋的话，一般需要恢复四周才能能让人从外表看不出来。外切法眼袋手术术后很多人需要经历一段肿胀期，一周之后会慢慢消肿，不过个别人完全消肿需要一个月，尤其是前期会有眼周淤青存在，身体完全修复创伤需要1-3个月的时间，从外表来看，一般四周之后就看不出外切眼袋的痕迹。
外切眼袋快速恢复怎样护理
避免自己长时间用眼
做完外切眼袋手术之后需要避免长时间使用眼睛，因为很多人的眼袋就是由于用眼过度造成的，因此在外切眼袋手术做完之后，需要注意避免长时间使用电脑、手机、IpAD等电子设备，每天进行一些户外活动，给予眼睛充分的休息，这样有利于外切眼袋手术的快速恢复。
注意换药和消炎药
做完外切眼袋抽脂术，需要注意及时去医院换药，保证敷料的清洁干净才能缩短眼袋抽脂术后的恢复时间。医护人员会拿棉签擦拭伤口，把血痂都擦去。换药的时候一些疼痛感，不过为了能尽早恢复，爱美者们需要尽量忍耐一下。
注意饮食调节
爱美者们做完外切眼袋抽脂术之后，可以通过饮食调节来让眼袋抽脂术尽快恢复。建议爱美者在日常饮食中摄入一些含有健康脂肪的食物，让肌肤恢复弹性(比如杏仁、核桃等食物就有很丰富的有益脂肪，可以让皮肤变得更加细腻紧致，让受术者在眼袋抽脂术后尽快恢复)。值得一提的是，眼袋抽脂术之后的饮食也需要避免油腻，尽量保持饮食清淡，吃一些天然加工少的食物，避免吃海鲜，因为海鲜是一些人的过敏源，容易导致皮肤过敏，影响到眼袋抽脂术的术后恢复。
正确的冷敷热敷帮促进恢复
为了促进外切眼袋手术的消肿和整体恢复，一些爱美者会在术后采用冷热敷的方法消肿。实际上术后3天应该用冷敷消肿。每次做冷敷需要用干净的保鲜膜包住热毛巾，敷足15分钟。
需要注意的是，如果做完外切眼袋手术后4-5天仍旧肿胀，那么就要用热敷来消除眼睛肿胀。正确热敷的方法很重要，需要毛巾浸湿热水后挤干，放入干净的保鲜袋在敷在眼睛上。
男人们都知道，过性生活的时候射精之后，会感觉到身体疲软，严重的还会腰酸背痛，大部分男人性生活之后都很想睡觉，大家一定要调整好性生活的频率，千万不能房事过度，过度的性生活会导致很大的危害，严重的会引起一些身体疾病，那么在正常情况下，男人射精后需要多久才能恢复呢？
射过精后多久能恢复？
如果正常的是一次进的话，一般情况下来说的话。要完全恢复正常的精液量的话，可能需要两到三天的时间才可以的。一般情况下来说的话，精液相隔的时间越长，一般情况下来说他的经验浓度越高越越多也是越高的。
由于每个人体质的不同，射精后的恢复时间是不一样的，一般情况下射精后半个小时左右体力就恢复正常了。对于说的情况，要生活规律，不可养成手淫的不良习惯，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体健康。
一般情况下一到两天就可以正常的恢复体力。这种有负罪感的情况考虑是由于心理因素导致的表现，平时应该注意节制房事。
性生活频率没有规定次数，性生活后如果身心愉悦，之后没有身心仍然生龙活虎，那么这个性生活频率就是适合的频率，相反如果性生活后无精打采，影响工作学习，就是频繁有害了，得减少频率。夫妻双方都会身心愉悦，就是自己的频率建议自己观察。
精子的生成，跟年龄有关系，20岁左右的年轻人，跟老年人的差别很大，20岁左右的年轻人，每天一次射精，精液量能够得到保证，可能质量有点稀薄，但如果每三天两次，那精液无论量与质都能够得到保障。如果50岁左右的男性，每周1-2次射精，精液的质量还可以得到保障。23岁，第周4-5次是没有问题的。
现在在很多美容院都有激光祛斑这项服务，而很多女士们非常在意脸上有斑所以就去选择去打掉。而激光祛斑一定要注意之后的保养问题。虽然激光祛斑并不是特别的疼痛但是后期的护理问题是大家一定要用心去完成的，否则就会出现反复或者是留下伤疤的情况，多听取专业的护理意见。
激光无疑是最快的祛斑方法，但是激光祛斑是属于侵入性的疗法，会对皮肤角质层气化造成不同程度的伤害，如果修复做的不完善，没有做好术后的护理工作，就会造成发炎后的色素沉着，那就会很麻烦了。
1、清洁
虽然激光祛斑的效果很显著，但是为了做好激光祛斑后对面部的保护，一定要全方位做好清洁，彻底防止细菌侵入，并根据医生的要求涂抹护理药膏。由于手术后的肌肤较为脆弱，所以一定要做好防晒工作和保湿工作。在痂皮脱落之前，切忌使用任何化妆品。使用化妆品会造成色素沉着。
2、防晒保湿
当然在炎热的夏季，要控制日晒紫外线的侵袭。日晒紫外线也会引起皮肤的不适。因为紫外线摄入肌肤底层，很容易造成肌肤深层脆弱，因此在激光祛斑术后要百分百做到防晒，避免肌肤二次受伤。为了保证肌肤的健康，以及激光祛斑的彻底性，在祛斑后的一周到两周之间，要去进行复检工作。一旦发现皮肤异常，则需要立即就诊。由于激光祛斑能给采用现代化医疗激光的方式，去除长时间沉淀下来的黑色素，达到令肌肤美白的目的。
3、饮食
还有一定要注意饮食方面，饮食方面要切记不要吃色素较深的食物，如：酱油、醋之类的。还有喜欢吃巧克力的也要控制自己哦。
房子在很多人的心中是家的归宿的象征，是非常重要的存在。尤其是对于新婚夫妻来说，拥有一套属于自己的房子是最满足和温馨的事情。但是在居住房子之前，也要注意一些相关事情，新房装修的甲醛常常会导致人的呼吸道产生疾病，甚至会引发肺炎。那么新屋装修后需要放置多久才能入住呢？
一、新房子装修后多久可以入住
1.装修后通风要做好
如果通风不好，室内的污染易造成呼吸道的疾病，所以起码要晾晒2到3个月。
2.孕妇要多久才可以入住
孕妇最好不要那么快搬入新家住，而且越晚入住越好。尤其是怀孕的前3个月是较不稳定的时期，如果吸入了有害物质，会导致宝宝不健康，所以至少也要半年后再考虑入住。
3.有婴儿的家庭多久可以入住
有婴儿和孕妇的家庭，至少要6个月以后再住新房。因为婴儿的体质比成年人弱，过早住进新房可能会造成呼吸疾病，所以至少等6个月再搬新家。
二、新房子装修后怎么去甲醛
1.活性炭吸附
这是一种比较廉价和实用的方法，吸附彻底，不易造成二次污染。
具体做法：每平米放置50g左右的活性炭，7-8个月更换一次活性炭。
建议：除了活性炭外，还可以利用其他的方法吸附甲醛。比如：茶叶水、柚子皮、洋葱片、白醋香薰、煤灰等。
2.室内通风
甲醛属于挥发性物质，通过加强空气流通的方法，加快甲醛的释放速度。
建议：新房装完后，把房门和窗户打开，使屋内外保持空气对流，差不多2个月左右即可。
提醒：如果遇到少风的情况下，还可用风扇来加快甲醛的挥发速度。
3.室内温度调高
高温可加速家具中的甲醛排放，所以在定期的时间内，可通过空调升温来加快甲醛的挥发速度。
建议：最好能过一个夏天再搬进去，经过夏季的高温，甲醛的挥发会更彻底。但需注意：夏季开窗暴晒，新家具的漆面会失去光泽。建议白天关窗，晚上开窗通风。
4.绿色植物
绿色植物也能吸附甲醛，如：吊兰、仙人掌、虎尾兰、菊花等对甲醛有很强的吸收能力，同时还能装点房间，一举两得。
注意：靠几盆植物是不能完全吸附甲醛的，还应配合多种方法一起去甲醛。
5.空气净化器
目前市面上的高档空气净化器是采用活性炭进行除味、去毒，效果还是比较明显的。
缺点：只有通电才有效，而且不能解决封闭式空间的甲醛污染。比如：橱柜、抽屉里。
7 其他土方法
1、放盐水。在各个房间里放几盆盐水，这样可把房间里的大量刺鼻的气味吸收一下。
2、300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，四十八小时内室内甲醛含量将下降百分之九十以上，刺激性气味基本消除。
当身体有一些疤痕的时候，会让人感觉到非常的难看，尤其是疤痕处于胳膊等需要暴露在外面的部位时，更会让很多人感觉到影响美观，所以很多人都会采取一些方法去除身体的疤痕，激光祛疤就是一种深受很多人欢迎的方法，因为激光祛疤的方法对疤痕修复的效果比较好，对皮肤的损伤很小。
激光祛疤后多久能恢复
1.激光具有单色性强，方向性强，能量密度大，它是一种不同于其它医用技术的新的医疗技术。它主要是通过激光本身所具有的烧灼、汽化、切割、凝固及散焦射照等特有技术，通过直接改变激光器的输出功率或对于聚焦的激光束调整，使其用不同的特质治疗不同的疤痕。
2.激光治疗疤痕的方法适用于没有明显功能障碍的扁平疤痕，天花、水痘、痤疮愈合后遗留的散在大小不等、高低不平的凹陷性疤痕，桥状、赘状疤痕，也可用于治疗增生性疤痕和疤痕疙瘩。
3.专家表示，激光去疤痕治疗一般2-3天后结痂，痂一般会在7-10天后自然脱落，痂脱落后会出现轻微的红斑或色素沉着，但慢慢会消失。一般以4-6个星期为间隔，治疗5次左右后平均能够修复80-90%
做激光去疤痕术前必须做好充分的准备
①做激光去疤痕术前必须做好身体健康方面的检查，检查心、肝、肺、血液等内科疾病是否存在异常，了解既往的手术史、用药史、过敏史等。
②做激光去疤痕术前必须一周之内停止饮酒，停止用阿司匹林、维生素E以及其他扩张血管药物。
③做激光去疤痕术前必需要注意清洁面，根据麻醉的状态决定是否需要禁食。
④做激光去疤痕术前必需要跟医师作全面深入的交谈，了解手术过程的步骤、痛苦的程度、恢复的快慢、还有达到的效果以及存在的风险程度，尽可能让医师了解你的大概情况，高扩手术的动机，对手术的期望是否符合实际情况。
做激光去疤痕术后必须细心护理才能达到完美效果
①做激光去疤痕手术后的72小时之内必须热敷，做光去疤痕术后的一至三天之内，需要用冰敷。这样可以帮助消肿创伤面，起到活血化瘀的疗效。
②做激光去疤痕术后必须要多吃些有营养的食品，帮助激光去疤痕手术后的恢复，一般太热的食品会刺激创伤面，最好还是避免较为好。
哺乳后乳房松弛多久能恢复
1、哺乳后乳房松弛多久能恢复
小编个人认为恢复的时间因人而异,我们一起来看看怎么恢复。
1.1、补充维生素B、E
我们首先应该从饮食入手!我们知道产后养孩子消耗的精力过多,这时候如果不注重营养的补充,体内脂肪被消耗,容易出现胸变小的情况。
1.2、产后坚持带胸罩
哺乳过程中如果不注重乳房护理,乳房缺少支撑和扶托,可能会导致喂奶后出现乳房腺体萎缩的情况,加上乳房血流不畅,容易加重产后乳房问题。因此,为了保持乳房的坚挺,妈妈应该坚持戴文胸。
1.3、多做胸部恢复操
产后多做恢复操,可以有效增强胸部肌肉的弹性,有效改善产后出现胸部腺体萎缩的情况,让胸部看起来更加丰满挺拔。
2、哺乳后乳房松弛的原因
2.1、正常生理现象
女性在哺乳期结束后乳房一般会出现变小、下垂的情况,这是因为哺育婴儿时,涨奶引起乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房悬吊支撑结构也随之变大,不再产生母乳时早期自然有所下垂,同时哺乳期过后腺体萎缩,并且消耗掉一定脂肪,乳房会有一定程度地变小、下垂。
2.2、和年龄有关
随着女性年龄的增长,胸部也可能会下垂,这种下垂是由于衰老导致机体内分泌机能的下降,皮肤、支持组织、脂肪和腺体都开始退化、萎缩,故乳房表现为空囊状下垂。
2.3、过度肥胖导致下垂
这种情况主要是由于在迅速减肥过程中乳房内的脂肪减少所导致。一般来说,注意补充维生素和营养成分,促进乳房的发育可以缓解下垂的乳房。
2.4、喂奶方式不对
引起乳房下垂的原因并不是喂奶本身,因为哺乳能够促进母体催产素的分泌,而催产素可以增强乳房悬韧带的弹性。喂奶方式错误才是导致乳房下垂的罪魁祸首,比如为了方便喂奶不穿文胸,习惯性让宝宝吃一边乳房,孩子吃完奶后还要含着乳头玩很久,不注意乳房护理等。
3、避免哺乳后乳房松弛的方法
3.1、找回性爱
产后注意补充足够的营养和充足的睡眠,避免体重在短时间内急剧下降,同时在采取避孕措施的情况下恢复性生活。
3.2、做俯卧撑
坚持做俯卧撑、扩胸运动,使胸部的肌肉发达有力,不但能塑造健美的体型,而且能增强乳房的支撑作用,防止乳房下垂。
3.3、乳房按摩
可通过两种方式按摩:一是在每晚临睡前或早晨起床前,将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,由乳房外缘向内侧画圈,两侧乳房各做10次。按摩的目的主要是促进乳房局部的血液循环,增加乳房的营养供给,同时还能促进雌激素的分泌。
女性吃什么乳房挺拔
1、补充脂肪。乳房组织中脂肪较多,是一个贮藏脂肪的仓库。因此,为了乳房发育,应适当食用一些含脂肪丰富的食品,如鱼、肉、禽、豆类等。可以适量吃瘦肉,肥肉就不要吃了。
2、补充水分。多饮水对乳房的健美作用很大。
3、补充胶原蛋白。乳房健美标志之一,是光洁度好,弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。
4、激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。应多吃富含维生素e以及有利于激素分泌的食物。如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油等。维生素b族也有利于激素合成,它存在于粗粮、牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等食物中。
使女性乳房松弛的坏习惯
1、吃避孕药来丰胸
典型错误:
用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素。乳房的生长与乳腺及乳腺间组织有关系,不同的个体在不同的发育阶段也有不同表现。
2、错误按摩
胸部按摩可以增强韧带的弹性,从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩乳房的话,会造成松弛,也可能走形。造成不正常的肿大;而如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。
3、运动时没有穿运动型内衣
在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。据统计,有五成受访女性不知道胸部在运动时的剧烈摇晃会伤及乳房的弹性纤维组织,导致胸部松弛下垂。
在生活中很多人都嫌自己脸上的斑影响美观，就会去美容院做祛斑手术，而祛斑的方法也随着医疗技术的发达变得越来越完善，很多祛斑手术祛斑之后都不会留疤，就像最近比较流行的皮秒祛斑， 虽然皮秒祛斑的过程比较麻烦，但他留下疤痕的几率是最小的 ，那么去斑后吃什么恢复的快呢？
祛斑后食物调理
一、晒斑的形成一般肌肤在经受烈日的暴晒后，几个小时晒伤受损的肌肤就会反应出肉眼可见，并清晰呈现出红色的斑点。根据自己肤质情况及日照肌肤受损情况，斑点会呈现不同颜色浅红色、红色甚至为深红色。并可能略有些突起，初呈现椭圆形，而过几日后椭圆形变成零碎的棕色斑块。而对于晒斑不仅仅出现在脸上，同时胳膊、大腿、背部露在外部的肌肤都可能出现晒斑问题。过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
二、去除晒斑生成的三大要素内服、外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧!1、维生素C：维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。2、维生素E：维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。3、防晒：全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。
三、七种去晒斑食物1、柠檬和黄瓜每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。2、绿叶面膜绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时，一天2-3次将其抹在脸上。3、胡萝卜法2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂上护肤霜。4、西红柿汁在一个西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，斑点会变得暗淡甚至会完全消失。5、蒲公英花水在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里，每日早晚用蒲公英水洗脸。6、萝卜和西红柿片将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。7、柠檬汁加奶油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。
激光祛斑后不能吃什饮食
皮肤的修复作用是不可忽视的。蛋白质、脂肪和糖类都是皮肤所必需的营养成分，维生素和微量元素能影响皮肤正常代谢及生理功能，
如：B族维生素、叶酸可使色素增加：维生素C、维生素A可使色素减退：某些微量元素铜离子可促使，玄色天生。祛斑手术后，饮食中多补充维生素C ， 可促使皮肤变白。一般以青菜、水果中的维生素含量为多， 常见的含的比较多的有西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑橘、草莓等。
由于食品中颜色的作用，使皮肤染上各种颜色。例胡萝卜、橘子食用过多，可以把皮肤染成黄色，酱油，醋等也是需要避免。
幸免进食含铜、B族维生素的食品
因此，大面积激光术，特别是创伤性较大的激光治疗后应幸免进食含铜、B族维生素的食品，少吃辛辣食品。而应多进食富含维生素C、维生素A的食品，如：多吃水果、蔬菜，以及含铁、锌等微量元素较多的食品，如瘦肉、鱼、痘类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进皮肤的修复过程。
其实在使用激光祛斑的时候也是有很多的手术注意事项的，因为我们人体的皮肤都是比较敏感的，如果在这个时候吃一些比较辛辣刺激的食物很可能祛斑的效果并不明显，还可能会出现一些相反的作用，所以在做完激光祛斑之后还应该尽量的避免太阳的暴晒，那么激光祛斑多久后能够吃辣椒呢?
皮秒激光操作后注意事项：皮秒激光祛斑后多久能吃辣?
1. 运用皮秒激光祛斑美疗以后，因皮肤受到能量的点射，因而可能会产生红肿的情况，但是这属于正常的，有时还会有些轻微的热感，不过很快就可消退。
2.在皮秒激光祛斑后每日要擦消炎膏，伤口会慢慢结成痂，约一个星期后便会掉落，这时皮肤呈粉红色。在此过程中要注意维持清洗，并避免受到日晒，否则会影响到皮秒激光祛斑后的结果。
3. 在祛斑后若是色素尚未全部消退，你也不必担心，大概1个月上下可再进行下一次诊治。
4. 术后注意连续防晒，少食油腻辛辣的食品，维持心情愉快，不得运用美白刺激功能性产品。
5.术后的前3-4天，注重“修复”工作(涂抹生长因子)，尽量不要碰水，运用生理盐水或是蒸馏水进行擦拭，维持诊治部位干净、清爽，并擦一些修复性药膏。
6、七天内不能蒸桑拿以及剧烈运动，七天内不能吃刺激发物性和带色素性食品如香菜、芥菜、芹菜、韭菜、菠菜、巧克力、咖啡、酱油，禁烟酒。
7、如有结痂不得用手抠，十天后做补水保护。
在平时的生活中，很多时候我们的身体会早所难免的受到各种创伤，出血之后的结痂表示伤口即将愈合。在掉痂后，伤口处是一片白色的印记，这令人很多人担心，因为伤口不是很严重，如果出现了白色的印记，肯定担心是疤痕。那么，掉痂后白印多久能恢复？下面咱们就来看看吧。
如果你的伤口结痂是自动脱落的，那么皮肤自身已经愈合的很好了。完全和脸部自身肤色一致是取决于您自身的恢复状况的，一般来说青春期的青少年会恢复的最快。你要看自身的年轻、新陈代谢等状况来判断。一般来说，估计最快也要一周时间，最慢的话可半月。
伤口结痂以及结痂脱落之后需要注意哪些事项呢？
1、预防发炎和感染。千万不要用手去扣掉结痂，最好让它自行脱落，如果结痂还没有完全脱落，这个时候出现发红或者发痒，局部皮肤可以涂抹一些药膏，平时减少接触生水，保持局部皮肤干燥，对于炎症和感染有预防作用。
2、注意饮食。多吃富含蛋白质的食物，蛋白质对于伤口的愈合有很大效果，同时还能够降低被感染的几率，比如说瘦肉和蛋类等食物。多吃含有维生素的食物，比如说新鲜的水果和蔬菜等，维生素A能够逆转皮质类固醇对于伤口的抑制作用，维生素C能够促进胶原蛋白的合成和交联。也要吃高脂肪类的食物，具有一定的抗炎作用，比如说鱼油。
3、休息和适当的锻炼。进行适当的体育锻炼能够增强身体的抵抗能力，也有助于结痂的脱落，但是如果结痂在关节部位就要减少活动，以免拉扯破碎，如果是在户外要避免太阳直射，注意防晒，平时注意劳逸结合。
很多的人认为自己的塌塌鼻非常的难看。尤其是现在越来越多的人能够接受人工美女，所以会到专业的美容医院进行隆鼻。现在隆鼻手术其实是非常的成熟，那么大家知道隆鼻多久能恢复吗？今天我们给大家介绍一个网友的案例，希望通过了解她的隆鼻过程，能够了解更多的美容知识。
我的鼻子从小长得就不好看，现在大了还是那样，我感觉非常的自卑，我现在已经上班了，工作比较稳定了，我想通过现在的隆鼻手术来让我的鼻子更加好看点，我知道手术后需要休养一段时间，很多美少女们想通过做鼻综合来改善鼻型，不过很多宝宝不知道鼻综合多久可以恢复自然，鼻综合术一般超过了两种以上的鼻部整形。那么我想知道鼻综合隆鼻多久能恢复呢。
患者一定要知道鼻部整形术可以对鼻子进行缩小、垫高、整形手术、从而改善外观和功能。需要接受整形手术的鼻子种类很多，主要包括鼻梁损伤、鼻梁扁平、鼻梁过高、鼻头过大、鼻头过低，鹰勾鼻等或者外伤造成鼻子疤痕，歪斜等。
患者一定要注意做完隆鼻手术后口服常规抗生素3天，隆鼻术后创口涂抗生素油膏，暴露，不包扎，会有少量渗血，可用消毒棉签轻轻搽去，切不可用不清洁的东西接触创口，以免污染，手术切口一般位于一侧鼻孔内缘，术后洗脸时应避免将其弄湿。
患者一定要了解术后应注意保护鼻部勿受外力，尤其注意睡觉时不能侧着睡，以免鼻部受到挤压，手术后鼻部会出现肿胀，术后2至3天较明显，一周后基本可消退，手术后七天拆线即可基本恢复，手术后1至3个月即可完全恢复自然，术后肿胀一般于一周左右消退，一个月后便可看到一个完美的新形象。
注意事项：
患者一定要注意平时在生活中一定要去大医院接受正规治疗，一定要积极配合医生的治疗，平时在生活中一定要注意个人卫生，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中一定相信自己，不要有心理负担，平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃些新水果和蔬菜。
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