生煎馒头
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句，作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“生煎馒头”，但愿对您的养生带来帮助。
在上海生活过的人一定有吃过一种小吃，就是生煎馒头，生煎馒头是上海的特色，受到了上海本地人和外地人的喜爱，生煎馒头不同于一般的馒头，当然它是油煎出来，口味非常的好，今天小编就和大家介绍一下生煎馒头。
生煎馒头，是上海，苏州等地有名的汉族传统小吃之一，属于上海特产。起源于1920年代的上海。生煎馒头原为茶楼、老虎灶(开水店)兼营品种。馅心以鲜猪肉加皮冻为主。20世纪30年代后，上海饮食业有了生煎馒头的专业店，馅心花色也增加了鸡肉、虾仁等多种品种。
生煎馒头并不是真正得实心馒头，而是包了肉馅的馒头，个头很小，包好之后也不是放在蒸笼去蒸，而是放在锅里煎，煎到外皮脆黄就好，口味独特。
营养价值
隆冬时节，吃上刚出锅的生煎包，更有利于驱走寒气，嚼出香味，吸收营养。包子顶部收口处的黑芝麻，还有开胃健脾、顺气和中、平喘止咳的奇妙作用。
生煎派别
说起生煎馒头，它又是有自己派别的哦。
生煎分为混水生煎和清水生煎两个派别。
混水生煎较为盛行，早期以萝春阁生煎最为代表，如今在上海知名的丰裕生煎和小杨生煎也属于这类，这类生煎以鲜猪肉加肉皮冻为主。
清水生煎则是不在馅料中添加肉皮冻，以创始于1932年的老字号大壶春最出名。由于生煎是上海人最常吃的早点之一，所以诸如乔家栅食府、王家沙等上海餐饮老字号都有售卖这样点心。苏州地区早年以开业于1911年的吴苑茶馆所售卖的生煎最为出名，如今知名的生煎馒头店有哑巴生煎、大阿二生煎铺、老大坊生煎、矮脚楼生煎等老字号。
食物评价
生煎馒头皮薄不破又不焦，二分酵头靠烘烤，鲜馅汤汁满口来，底厚焦枯是败品。不仅介绍了生煎馒头的优点，也提醒食客，凡是底厚焦枯的可以不买，其至罢吃。底酥、皮薄、肉香。一口咬上去，肉汁裹着肉香、油香、葱香、芝麻香喷薄而出，味道一级棒!
上海的生煎馒头已经成为一种上海的一种特色，每到上海旅游的人们是一定会去品尝一下这个小吃的。
所谓白汤，就是不放酱油，或者只放一点酱油入味但不着色，所以这对肉的质量要求很高，非要热气肉不可。在上海冠以鲜肉的小笼馒头、生煎，锅贴和馄饨的馅料全是白汤。鲜肉的鲜兼有新鲜和味道鲜两种意思。上海生煎馅料以夹心猪腿肉斩成肉糜，不加葱，少许绍酒、糖、盐、姜末、肉皮冻、白胡椒粉和素油拌匀起筋。
生煎固然讲究汤汁，但不要求像汤包那样要一大堆汤汁，因为汤汁要多就要加许多肉皮冻和多加素油，这样口感油腻。而如果就此再放了大量酱油就变成新生煎红汤的馅头，口味就太重了，新鲜也难保。
生煎馒头做法
方法一
生煎馒头
1、馅
将500克猪夹心肉剁成肉末，加精盐10克、酱油40克、白糖20克、绍酒15克、葱姜汁10克及适量清水搅拌上劲，再加肉皮冻200克，拌和成馅。
2、制皮
嫩酵面800克反复揉透，搓条摘坯60个，擀成边缘略薄的面皮。
3、合成
加肉馅包捏成约有8～10条褶纹的小馒头。
4、煎制
将平锅置火上，加油烧热，把馒头排列在锅内，略煎，盖好，再喷水 生煎馒头约5分钟，至锅内水分蒸干，并闻有吱吱响声时，将锅略移火口，并加以转动，每半分钟转动一次(约90度)，连续4次，适为一周，锅内透出香气即熟。成品色白，软而松，肉馅鲜嫩，舟有卤汁，咬嚼时有芝麻及葱香味，以出锅热吃为佳，忌油腻的吃货可以搭配草本曲去油。
方法二
材料
原料
中筋面粉300克、干酵母4克、白糖15克、水150ml、橄榄油15ml、盐少许
肉馅
猪腿肉200克、蛋清1只、黄酒、生抽、鱼露、白糖、盐、胡椒粉、芝麻香油、葱姜水200ml
做法
1、面粉、酵母、糖、盐放入搅拌缸内，加水搅拌成团，再加入橄榄油搅拌成光滑有弹性的面团。
2、室温基础发酵1小时。
3、发酵期间做肉馅。
4、猪肉剁成肉糜，加黄酒、生抽、鱼露、糖、胡椒粉和蛋清朝一个方向搅拌，加盐调味，然后分次少量加入葱姜水，待肉完全吸收后再加，重复加入，直到肉糜起粘性，加香油调匀，冷藏待用。
5、发酵好的面团排气，松弛15分钟，分割成20克左右的小剂子。
6、剂子压扁，包入馅，收口朝下。
7、锅预热，倒入少量的油，码入馒头，煎二三分钟后加80ml的水，撒香葱末黑芝麻，盖上盖，等水分全部收干再淋一点油即可出锅。
结语：以上就是小编给大家介绍的生煎馒头，看完文化中那个之后你有没有流口水了，是不是立马到海品尝一下生煎了，不过没来上海也没关系，因为小编已经把生煎馒头的做法也该告诉大家了，如果你想品尝，可以自己一些材料在家可以自己制作哦。
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相信大家对于馒头肯定是非常熟悉的吧，馒头是我们常见的一种面食，馒头不但卖相很好看而且吃起来味道也是很不错的，所以馒头受到了大家的喜欢，馒头里面含有丰富的营养，常吃馒头可以起到很好的保健养生功效，馒头的做法有很多种，我们不但可以采用馒头来蒸着吃而且还可以采用馒头来生煎。
1.酵母用适量水溶解，静置十分钟后加入面粉，再加水揉成光滑的面团放在温暖处发酵。白菜，葱，姜剁碎，和肉馅放在一起，先不要加味道，以免白菜出水
2.看到面团基本发酵好再进行馅料调味。加入盐，糖，生抽，油，少量胡椒粉和香油拌匀
3.用力朝一个方向搅打上劲
4.发好的面揉成团，揪成剂子
5.去一份擀圆包入馅料
6.像包包子一样包好
7.收口朝下放置即成一个生煎馒头
8.锅中放入少量油，中小火烧热，把馒头码放在锅中
9.小火慢慢煎成金黄之后翻个儿
10.往锅底加一些水，加盖小火烧干，再加入一次，再烧干
11.此时生煎包可以再翻一个儿，第三次加水，然后撒一些黑芝麻，加盖烧干后就可以出锅了
在上面的文章里面我们介绍了什么是馒头，我们知道馒头不但好看而且还非常美味，常吃馒头有利于我们的身体健康，馒头有很多种做法，上文为我们详细介绍了生煎馒头的具体做法。
生煎馒头是一种在江浙沪特别流行的小吃，如今，在全国范围内都可以很方便的吃到美味可口的生煎馒头，但真正会做生煎馒头的家庭却少之又少。一定程度上，这也是因为生煎馒头的做法比较复杂导致的。但自己做生煎馒头有另个优势，一是可放心食用，二是更符合自己的口味。下面就给大家介绍生煎馒头的做法。
一、食材明细
主了：中筋面粉400克 干酵母粉6克 生粉15克 鸡爪300克辅料 鸡爪冻400克 冷水适量 鸡蛋1个 生粉15克 猪前夹肉300克
配料：盐1小勺 料酒15克 鸡精1小勺 生抽10克 胡椒粉1/4小勺
二、生煎馒头的做法步骤
1将鸡爪清理干净后，取一大汤煲，注入大半锅水，煮沸后下入鸡爪、姜片、料酒、盐，再次煮沸后转小火，慢炖2小时，至汤汁浓稠，水份收至一半时关火。
2滤出汤汁，倒入带盖容器中，冷却后放入冰箱冷藏4小时以上。
3等汤汁凝固成冻状后，倒扣取出。
4切成小丁。
5猪前夹肉改切成小丁装入料理机中，加入一个鸡蛋，一大勺料酒，搅打成肉泥。
6将猪肉馅与鸡爪冻混合，加入盐、生粉、鸡精、胡椒、生抽搅拌均匀后，再次放入冰箱冷藏。
7面粉置于一大盆中，中间打窝，加入酵母和清水，用筷子搅成絮状。
8揉成光滑均匀的面团。
9盖上保膜，置于温暖湿润处发酵至两倍大。
10面团取出重新揉圆，盖上湿布，松驰20分钟。
11搓成长条，分切出小剂子，滚圆按平，擀成圆形面皮。
12包上肉馅，打褶，包成包子。
13将包好的包子底部刷上水。
14放于芝麻碗中，将底部沾满芝麻。
15锅内倒入适量的油，将沾好芝麻的包子生坯整齐的码放在锅内。
16加入清水，水量以刚好没过包子为宜。
17盖上锅盖，大火烧开后转中火，煎至水分完全收干。
18最后开盖撒上葱花即可。
三、小窍门
吃的时候，沾上自己喜欢的味汁，可以是食醋，也可以是酱料，我用的是豆瓣、剁椒、香醋和香油的四合一味汁，口感相当不错哟。
生煎包是江浙一带的名小吃，原型和肉包子差不多，但是和蒸包子不同的是它是煎出来的，因此外皮酥馅里香嫩，刚出锅时趁热吃，轻轻咬开，馅肉饱满，卤汁浓浓，满嘴留香，是一款既美味又能饱腹的点心。在不少地方都有一些百年老店的生煎包店生意爆满，供不应求，每天排队购买的队伍能从街头排到街尾。
用料
低粉200克，酵母1克，泡打粉1克，牛奶110～120克，调好味道的猪肉馅300克，肉皮冻适量，黑芝麻少量，小葱碎少量。
生煎包的做法
1、和面
把准备好的低粉、酵母、泡打粉、牛奶和成团，然后盖上保鲜膜醒发20～30分钟。
2、准备肉馅
调肉馅。200克肉馅儿加入 黄酒2克、生抽2克、老抽4克、盐3克、白砂糖4克、白胡椒粉适量、少许马蹄碎（没有也可以）、葱姜水60克搅打上劲（必须要加）。
注意，葱姜水要分次少量的加入，每次搅打至肉馅把水分完全吸收后再次加入。
调好的肉馅入冰箱冷藏30分钟备用。
把事先做好的肉皮冻切成小粒，和调好的肉馅儿拌在一起备用。
3、面醒发好了就开始包小包子
以上面团可以包20个小包子，每个包子的面皮大约16克，是一口一个很袖珍的那种。
都包好后略微再醒发一会儿就可以煎制了。
4、平底不粘锅放油，然后把包好的包子均匀地码放入锅。
大火煎至包子底部上色定形后，加入清水至包子的1/2处，盖好盖子中火煎2分钟。开锅盖撒芝麻后盖盖小火2分钟，再次打开盖撒小葱碎后继续盖盖煎1～2分钟，这时听到锅里发出噼里啪啦声响后（水基本上已干），关火焖2分钟左右就可以吃啦！
小贴士
生煎包是半发面，所以醒发20分钟左右就可以了，冬天如果室内温度不高可以适当的延长时间，但是不能像蒸包子那样全发出来。
葱姜水就是把小香葱，姜切碎末泡清水即可。
在浙江宁波地区非常出名的就是小笼包，因为大家都知道浙江的小笼包在全国各地都有连锁店，它的味道是非常鲜美的，在早餐的时候特别适合吃小笼包，小笼包还可以制作成生煎包，是用油煎出来的包子，这样的包子，咬一口之后会流出鲜美的汤汁，那么宁波生煎包的做法是什么呢?
生煎包是一种流行于上海，浙江，苏州等地的一种特色小吃。上海的人比较喜欢把包子叫馒头，因此上海人把生煎包又叫做生煎馒头，它外皮香脆酥软，有浓郁的汁肉也特别香，轻轻咬一口。香油香葱香和芝麻香在口中慢慢散开。特别用食欲。
外貌形状
它的皮薄馅软外皮煎至金黄色。上半部还会撒一些黑芝麻，香葱，闻起来香香的，咬一口满嘴的汤汁。很多游客到上海去，一定要尝尝上海本地的生煎包。他的皮儿薄不破又不焦。基本上都是靠烘烤，它在上海已经有百年历史，随处可见的街道上都能看见它。最有名的是大壹春生煎，而如今最出名的却是小杨生煎。在冬天的时候，吃上一锅刚出锅的生煎包，能够驱走寒气，吸收营养，咀嚼出香味。
而且他包子顶部的黑芝麻还能够有开胃健脾的功效。其实生煎包的汤汁，它来源于一种皮冻，如果觉得做的麻烦的时候，可以在肉馅里面多打一些清水或者高汤，也一样能够使肉馅更加的鲜美，但是它的大小要尽量保持一致，一般情况下能一口放在嘴里最合适，这样大小的它也能够均匀地加热。而且生煎包是靠他锅里的蒸发的水分让它膨胀变大，所以水的多少一定要适量。分批次的加入凉水。
制作方法
首先在做生煎包的时候，要准备一些肉韭菜和其他的辅助性的佐料，比如油醋，生姜、生抽、白酒等调味料，要将葱姜切成末。然后把五花肉洗干净以后切成丁，去除血水。然后在盆里放一大勺花生油，把油加热以后，才能将五花肉下锅进行翻炒，然后放入适量的生抽和盐还有醋、白酒、五香粉就行，还要把五花肉炒至均匀不能糊锅，等它的颜色变成金黄色以后，在将准备好的酵母加入一点点温水，搅拌均匀以后倒入面粉当中，将面粉和成面团，放在有阳光的地方进行发酵大概一个小时左右。
这时候可以将洗干净的韭菜和之前炒好的肉丁放在一起进行搅拌，加一点点盐和香油，搅拌均匀以后，制作成包子馅，放在一旁备用，然后将发酵好的面团儿挤压成长条以后，切成剂子，擀成面皮。把调制好的韭菜馅包入包子当中，然后捏成大饺子的形状。盖上盖大概放置15分钟的20分钟左右，然后在锅底涂抹少量的油，加热以后把包子平铺在锅内，包子和包子之间要留出来大概一厘米左右的空隙。等到包子底部完全变到金黄色的时候，将事先调好的水和淀粉。放进锅内，抹入锅底即可。然后小火焖至，等到它锅中的水全部烧干以后就可以关火了。打开以后铲出的包子就可以了。
对馒头的吃法，其实在生活当中很多人不太了解，认为直接吃的话是最方便简单的，但是我们都知道，每个人的味蕾感受是不一样的，了解馒头的不同吃法，可以给自己不一样的美味体验，馒头片煎着吃就是比较特色的一种吃法，但是怎么煎才好吃呢，看看下面的方法介绍吧。
一、方法/步骤
1、首先把馒头切片，根据馒头大小，大馒头可以切成四片，小馒头可以切成两片或三片，注意要尽量厚薄均匀。
2、然后把鸡蛋打入碗中，然后按照自己的喜好，可以选择性加入食盐或者白糖，适量就可以，也可以什么也不加，然后用打蛋器或搅拌棒把鸡蛋打散。
3、然后在电饼铛上撒上花生油，涂抹均匀，插上电，启动电饼铛。
4、然后把馒头片放在碗里沾满鸡蛋，等待电饼铛中的花生油热了，就把馒头片放入电饼铛。这时候快速把剩下的馒头片放入电饼铛，放完后，把电饼铛合上盖子。
5、估计差不多时，再次打开电饼铛，用筷子把馒头片翻过来，再次合上电饼铛，再等一会就可以出锅了。这样香喷喷的馒头片就做好了。
二、煎馒头片的做法
1.白馒头切片备用;鸡蛋打散，加入两大勺清水搅拌，再加入盐搅拌均匀
2.锅里放入两大勺油烧热，馒头片在鸡蛋液里钻一下排入锅中
3.中火煎至馒头两面金黄即可;沥干油装盘即可
三、烹饪技巧
1、馒头片上也可以直接刷水放油里煎，可以防止馒头吸入太多油;
2、可以用炸的方法更加好吃，不过为了健康点省油点用煎的方式也不错;
3、煎好的馒头片可以刷上辣酱或者番茄酱，滋味更好。
平时人们经常会吃馒头，尤其早上吃馒头是最为流行的，现在城市的大街小巷都有专门卖馒头的店，广大上班族们就喜欢去买馒头吃，不仅吃起来非常方便，而且能够补充宝贵的营养，除此之外，还有很多人喜欢用油煎馒头片来吃，吃起来是非常酥脆的，那么该如何煎馒头片才好吃呢？
怎样煎馒头片好吃？
煎馒头片做法一
材料
馒头，鸡蛋2个，盐，油。
做法
1、馒头切片，一个馒头大约5片左右。
2、接着将事先准备好的鸡蛋打散并加点盐。
3、平底锅加油，热时晃匀，然后馒头片两面沾蛋液放进去煎，两面煎黄即可。
煎馒头片做法二
材料
馒头一个，花生油一两，鸡蛋一个，盐少许。
做法
1.将馒头切成片，将一个鸡蛋打入碗中，加入1/2鸡蛋量的凉水、少许盐搅拌。
2.接着将切好的馒头片放入打好的鸡蛋液中，两面蘸匀。
3.不粘锅中放入一些油，待6层热时，加入2中馒头，炸至两面金黄即可。
煎馒头片做法三
材料
馒头，鸡蛋，盐。
做法
1.把馒头切成片，鸡蛋打散加盐。
2.把馒头片粘上蛋液双面煎熟即可。
煎馒头片做法四
材料
馒头2个，鸡蛋1个，盐少许，小葱。
做法
1.馒头切约一厘米厚的片。
2.鸡蛋放少许盐和葱花，打散打匀，锅里放油加热。
3.将馒头片刷上葱花蛋液，入油锅煎。
4.当两面煎制金黄，即可出锅。吃的时候可以粘些番茄沙司也很不错的哦。
煎馒头片做法五
材料
剩馒头，一碗凉水，油。
做法
1、剩馒头切成约1CM厚的片。
2、油中倒入油，比平时炒菜的油多一些，但也不需特别多，小火加至温热。
3、把馒头片放入凉水中蘸一下，马上取出，随即放入油中煎。
4、待一面煎成金黄色后，再翻面将另一面也煎至金黄，即可取出小诀窍1、好用剩馒头，剩馒头组织比较紧实，更容易切片，而且吸油少。
2、馒头片蘸凉水再入锅是省油的好方法，而且煎好的馒头外焦里嫩，口感颜色都非常好。
3、馒头入锅时油温不能太高，温油即可，整个过程中都要用小火慢慢煎。
生煎饺大家是比较爱吃的，因为吃起来的味道和口感也不错，而且因为烹饪的时候是比较方便的，因此大家会对生煎饺比较的爱吃，但是要说具体生煎饺我们应该如何制作，特别是使用电饼铛制作生煎饺大家不清楚，一起跟着来看看具体我们应该怎么做。
生煎饺怎么用电饼铛煎熟
生煎饺选择用电饼铛煎熟吃很不错的选择，首先我们要把电饼裆通电，热好锅之后在其中倒入少许的油。等到油烧熟的时候我们再选择放入饺子。等到饺子的底部煎出黄色的时候，选择加入清水，等到刚好淹没半个饺子的时候就足够了。之后我们再选择盖上盖子，等到其中的水蒸汽蒸发差不多的时候，而且这时候发现滋滋声比较小的时候，我们选择打开上盖，然后调整好温度，大约需要几分钟，等到饺子上面有金黄色出现的时候就可以吃了。
煎饺生煎还是熟煎好吃
煎饺相信大家是比较熟悉的，吃起来的味道不错，对我们健康也有一定好处，因此还是值得推荐给大家吃的，本身煎饺的做法就有两种，一种是我们把饺子煮熟之后晾凉，然后选择把平底锅上灶，开火等到过热的时候，选择在其中加些底油，之后我们再把饺子放入其中，需要逐个煎，等到有金黄色的时候就可以了。
生煎也是制作煎饺的时候不错的选择，我们把平底锅上灶进行加热，在其中放些底油，之后我们把饺子在锅中码好，而且需要提前准备好半碗的凉水，水里需要加入少许的食醋，等到锅热之后就可以把水沿着锅边倒入其中，之后选择立即盖上锅盖，等到其中的水耗得差不多的时候，就可以出锅吃了。
速冻饺子怎么做煎饺
吃煎饺的时候，大多数情况下我们都是会选择用自己制作的饺子煎着吃，但是速冻饺子也是可以吃的，首先如果属于普通的冷冻水饺，我们在制作煎饺的时候，需要要先煮熟，然后和煮饺子是完全一样的，在沸水的时候选择下锅，然后用中火开始煮，一般来说需要煮5分左右的时间，等到饺子浮上到水面的时候就熟了，而且在做煎饺的时候，通常情况下都是选择用隔夜之后的凉饺子制作，直接煎刚出锅的热饺子，很容易出现煎碎的情况，而且最好是完全放凉，也可以选择用凉水，冲洗一下之后等到饺子皮干燥，然后再煎就可以了。
在平底锅上加入少许的油，然后码上冷冻的饺子，直接用中火煎上2分钟左右，之后倒上小半杯的水，盖上锅盖之后需要闷上2分钟左右，然后敞开锅盖，等到水烧干的时候就可以用铲子全部铲起来，之后装盘吃就可以了。
电饼铛的使用注意事项
电饼铛在使用的时候是有一定注意事项的，首先在我们第一次使用电饼铛的时候，首先需要用湿布，把发热盘完全擦拭干净，而且上下发热盘都是需要擦上少量的食用油。之后我们再插上电源插头，之后再打开电源开关，加热的指示灯亮的时候，等到电饼铛开始预热的过程完全完成，产品就可以进行正常的工作，而且在烤制的过程中，需要防止间断加热的情况，这样才可以维持恒定的温度，所以说加热的指示灯和食物是否完全熟是没有什么直接关系的，电饼铛工作的过程中，我们一定不能用手去直接触摸发热盘以及食物表面，避免烫伤的情况产生。
我们放入准备烤制的食物之后盖好盖，等到电饼铛四周的热气出现变小情况的时候，就说明食物已经熟了。而且食品加工表实际上是只供我们参考的。这和电压、气温以及食物的用料、软硬、大小等都是很有关系的，而且可以根据食品本身进行合理的调整。使用完毕之后需要断电，然后稍等几分钟，我们再用湿沫布进行擦拭就可以了。但是长期存放的时候，我们应该使用清洁剂进行清洗才行，保持干净是使用的时候很重要的一点。
上面给大家介绍了有关生煎饺的情况，能够发现吃生煎饺是不错的选择，而且我们吃生煎饺对健康也有好处，所以说是值得推荐给大家吃的，而且生煎饺的做法也的确比较简单，所以说还是值得推荐的，在平时就可以用电饼铛制作生煎饺吃。
只要你活着，你就得吃。而你要想活得更久，那你就得吃得更好。为了吃得更好，你首先得改掉吃外卖的坏习惯。以后的每一天，最好都自己做饭做菜吃。如果你不会，现在小编就来教你关于生煎花卷的做法。
2.醒发至原面团的两倍体积。
3.面板撒少许薄面，然后将面团从盆中取出，揉至表面光滑后静置十分钟。
4.将面团擀开，然后倒入适量胡麻油，如图所示。
5.将胡麻油刷开后，撒少许盐，干面。
6.将面团由里向外卷成大卷。
7.将大卷切成大小相同的小剂子，然后两个小剂子叠在一起、轻轻拉伸、稍稍卷一下就可以做成一个花卷了。
8.电饼铛抹适量的胡麻油，将花卷一个个放在上面，然后倒入20毫升左右的温水。
9.盖上锅盖，加热十分钟左右，煎制花卷底部金黄即可。
10.成品图
看了上面关于生煎花卷的介绍，你肯定跃跃欲试了吧。那么，就趁现在拥有最新最全的记忆，赶紧去厨房学着做一下。当然，一般人不可能一次成功。但是反复地尝试，你肯定能享受到美食的“甜蜜”。
在生活中有很多人都特别喜欢吃生煎包，生煎包的制作过程和我们做的包子是不一样的，我们蒸的包子都是选择用发面制作的，这样做出来的包子，吃起来才会松松软软的，而生煎包子是用死面做出来的，一般是将包子包好之后直接放在油锅里面的，那么如何制作生煎包好吃呢?
1。 酵头事先做好放冰箱冷藏12小时以上。(其材料：普通面粉100g，凉开水80g，糖8g，酵母2g混合揉匀)
2。 面粉，泡打粉、鲜奶、酵头放入容器里揉成光滑的面团进行发酵
3。 馅材料备好，芹菜和豆干切细小的粒放入到猪肉馅里
4。 加盐、生姜粒、料酒、白胡椒粉、生抽、鲜酱油、蚝油、香油，用筷子朝一个方向搅打均匀
5。 在室温12度温度下面团发酵3个小时后，揉搓后分割20g为一个的剂子，共24个。每个剂子用擀面杖擀成两边薄中间厚的圆片
6。 面皮包入芹菜豆干肉馅
7。 沿着边折捏，折捏成11-13个褶后收口，所有完成后醒发20分钟
8。 平底锅加热，倒入玉米油，放入肉包小火煎
9。 煎到肉包底部微黄时，倒入面粉水(用少量的面粉加温水调匀)，量没到肉包高度的1/4，盖上盖子煎8分钟后，撒上白芝麻盖上盖子继续煎5-6分钟
10。 煎到快完成时，撒上葱花焖一会儿就可以吃了
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