月经量突然特别少怎么办
月经是每一位女性丢会遇到的情况，每个月总会有那么几天是不舒服的。无论是来或者是不来，都会给我们的健康造成严重的影响。现在一些女性的月经会突然间的变少，这就让很多的女性愁死了！一旦月经量变化，就会严重的影响到自己的健康。那么，在生活中怎样调理自己的经期呢？
健康秘笈：月经量突然特别少怎么办
月经量少的危害
1.可引起色斑、暗疮，影响美容：发生月经的变化就会给我们的生活带来很多的异常，尤其是发生一些色斑。这些色斑、暗疮，不是化妆品能解决的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
2.月经量少是妇科炎症的危机：月经的发生量少， 其实也是一种常见的妇科疾病的发生。月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等。
3.月经量少可引发头痛：只要是身体发生异常，尤其是月经的变化，头痛也是很多人发生的情况。头痛是一种较常见的疾病，就其发病的机率来说，女性要大于男性，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%.
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进入青春期之后，女性性器官发育成熟，就会开始来月经了，女性的月经往往能够预示着身体是否健康，所以如果月经出现问题，往往女性都会非常的担心，害怕是不是患上了什么疾病，这种情况，有一部分可能是身体哪方面有了些变化导致的，还有可能就是由不好的生活习惯导致的，比如由于吃太多的冷饮或者受害，都可能会对月经的正常产生影响，那么月经量少不走是什么原因导致的呢?如何改善呢？
第一，女性出现了月经量少且一直不干净的状况很有可能是因为内分泌失调导致雌性激素分泌不足而引起的状况，还有一种可能就是女性在月经期间没有做好保暖措施，导致寒气入侵身体是血液不流畅，导致了疾病状况的出现，当然了出现了月经量少的情况的话还是要尽早去到医院接受检查，看看到底是什么原因引起的疾病。
第二，针对于自己出现的月量少状况在生活中要注意好保暖，在月经快要来临的那段时间注意天气变化，及时增减衣服，特别是雨雪天气，不要被淋湿。另外，女性应该要养成每天晚上睡觉之前泡个热水脚在睡觉的好习惯，这样的方式可以有效的帮助女性促进身体血液循环，消除身体疲劳，有助睡眠等功效。
第三，除了生活习惯上需要注意好之外，女性在饮食上的保养也是至关重要的，体寒的女性可以多吃一些温性的食物，比方说牛羊肉、枸杞等食物，女性还可以喝一点益母草颗粒以及红糖水，对于改善女性的月经量少有着很好的帮助。
好的身体健康是需要自己多多花些时间和精力去保养的，对于人们来说，工作或者是减肥都需要适当才行，千万不可以过度的劳累身体或者是不吃东西，否则都是会有可能导致自己的月经量少以及一直不干净状况持续出现。不断危害到人们的健康。
怀孕了是天大的好事，可是对一些不想要孩子或者是不能要孩子的人来说，怀孕可能就是一件非常棘手的事情了，所以，流产就成了解决这个事情最好的办法，很多女性都会选择无痛人流手术，虽然问题解决了，但是对自己的伤害却留下了，人流可能会导致很多妇科疾病，对身体也会造成很大的伤害，有些妇女在人流后月经量就特别的少，这是为什么呢？
现在人流的方式很多，药物流产，人流，无痛人流等方式，这几种人流的方式对身体的影响都很大，如果人流不当很容易会诱发一些妇科疾病，甚至对身体的恢复有影响，对下次受孕也有阻碍，尤其是在人流后月经少，那么需要考虑是否是内分泌紊乱有或者是妇科疾病所导致的。
1，人流后月经量有些少，那么要考虑是否是刮宫不彻底的因素，因为刮宫不彻底，残留了胎盘的组织在子宫内会导致月经量的减少，再次刮宫就能够恢复正常的月经，其次宫腔内膜缺损，人流刮宫比较频繁，又或者是子宫内膜受损等因素都会失去周期性月经会变少。
2，内分泌异常的因素，人流手术后月经量的减少和内分泌也有一定的关系，子宫内膜本身的原因，内膜的结合导致内膜出现病变，在刮宫导致内膜变薄等因素都会影响月经量的，人流后一般卵巢会在二十二天的时候左右恢复功能，三十天能够正常来月经，大部分的女性人流后的月经会减少，一般在两个月到三个月左右就会恢复了。
3，子宫内膜在刮宫的时候发生黏连也会导致月经量的减少，比如宫颈管会发生黏连，经血无法正常的排出，患者可能每个月都会出现一次腹痛的情况，子宫黏连的程度不同表现也是不同的，如果黏连的范围比较大还会导致闭经，黏连反而比较小会出现月经量减少的情况。
4，人流后月经量减少的原因还有可能是黄体功能不足的因素，黄体酮不全，内分泌异常，卵巢早衰，又或者是多次的进行人流手术都会伤害子宫基底层导致月经减少的。
这些都是人流后月经减少的原因，所以发现后需要根据自己的情况来选择治疗的方式，在做人流手术后需要多休息，注意饮食清淡，增强饮食的营养，在人流手术后及早去医院做相关的检查，并且继续调养一段时间能够有效的帮助身体恢复，所以要多注意这些事项。
很多女性到了45岁之后月经量就越变越少了，究其原因则可能是女性正在进入绝经期，另外月经量少和女性的卵巢功能下降也有一定的关系，也有可能是激素影响了月经的正常，总体来说45岁女性月经量少的病因要想弄清楚也是很困难的，那么，45岁月经量少应该怎么办呢？怎样调理才能解决这个问题呢？以下讲的就是这方面的内容。
随着女性年龄的增加，从生理上来说会步入围绝经期，对于45岁的女性来说月经量少就是因为卵巢功能随着年龄的增加衰竭造成的，但是对于45岁女性来说也需要做好绝经期的护理，不管是从情绪还是从个人饮食等方面，具体的还是看看以下专家如何说的。
45岁女性月经少因素：
卵巢功能会对女性的月经有直接的影响，随着女性年龄的增加卵巢功能会逐渐下降，一般情况下女性到45岁会步入绝经期，女性主要的表现就是月经量少，但是月经量少有时候也和卵泡功能、排卵有直接的关系，为此一些女性为了延长经期，以及提高月经的质量也会使用促排卵和保健卵巢功能的药物。
一些女性到了45岁固然从生理上会有月经量少的情况，也有一些女性因为疾病的影响，常见的就是内分泌性疾病、激素分泌不正常、女性经常处在抑郁和受到精神刺激，以及精神创伤，也会造成女性出现月经量少的情况。
45岁女性月经量少的护理：
月经周期期间女性不能进食生冷的饮食，比如说冷饮，螃蟹等，可以进食一些高蛋白饮食，摄入各种维生素，补充身体所需要的能量。注意休息，经期调整好自己的心理和精神状况，减少疲劳身心疲劳，增加身体素质，尽量控制自己的情绪，避免精神刺激，日常生活中保持健康的心态。女性在经期严禁有性生活，平时也不能房事过度。
通过以上专家对于月经量少的因素总结，可以发现女性到了一定的年龄出现月经量少的病因有一定的复杂性，不是单纯的因素造成的。但是以上专家也给出了女性月经期的如何做好护理，提高自己的身体素质，让自己能够延长经期的同时提高自己的生活质量。
如果发现月经量比较少，而且颜色呈褐色，引起这种现象的原因比较多，最常见的就是内分泌失调，比如说平时出现着凉，或者是气血不足等等，都可能会引起这样的现象，另外也不能排除一些妇科疾病的原因，要及时到医院检查，然后对症治疗或者是调养，在生理期的时候不要吃一些生冷刺激的食物，要注意保暖。
月经褐色量少不像血怎么办
1、饮食调理
食物应多品种多变化，搭配合理，多进食新鲜蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调的情况。
2、精神调理
保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态更有助于调节内分泌。日常生活中，学着去克服焦虑、紧张等不良情绪，努力地提高自我控制能力，尽量避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。
3、运动调理
每天至少运动30分钟，等到自己的身体有些发热，微微出汗就可以了。适量的运动除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。
4、作息调理
建立科学的生活规律，日常按时作息，保证每天充足的睡眠。特别需要控制夜生活，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。
5、排毒调理
注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治。
6、性生活调理
研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦、夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
7、药物调理
必要时一定要去看医生，在医生的指导下服用药物调理身体。该病主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况和病因进行辩证施治，依据实、虚、阴、阳、气、血等方面进行有效调理。如有必要，也需要西医手术介入。
出汗量特别大，除了运动原因，天气比较热这些生理原因以外，还要警惕一些疾病方面的原因，比如说如果男性在夜间出现盗汗，常常是阴虚的表现，比如说因为肾虚，常常会导致腰膝酸软，引起腰部大量的出汗，如果是头发上出汗过多，这可能是因为积食的原因造成的，平时应该注意饮食，大量出汗对身体危害比较大。
一、男性夜间盗汗
这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。
二、头上发汗过多
通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。
三、白天出汗过多的男性
这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。
大汗淋漓的危害
引起多汗症的病因有很多，可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说，夏季高温，人体出汗很正常，但如果稍微动一下就一身汗，或在温度较低的环境中依然常常流汗，吃顿饭、做点事就满头大汗，稍一紧张也汗流浃背，就得当心多汗症，并警惕以下几种疾病：一是低血糖症。引起低血糖症的原因很多，发作时以交感神经兴奋过度为主要表现，此时因血糖突然下降，刺激交感神经兴奋，人体释放出大量的肾上腺素，这样一来，就可能出现病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等症状。二是甲状腺机能亢进症。怕热、多汗是这一疾病的主要特征之一。同时，它还伴有精神紧张、性格改变、难以入睡、多猜疑等症状。三是糖尿病。糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常有出汗异常现象。若同时有糖尿病的典型症状，即多食、多饮、多尿和体重减轻，建议做血糖、尿糖等检查。四是嗜铬细胞瘤。嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗，且出汗具有阵发性，发作时，面部潮红或发白，有时也会持续出汗。此外，常常还伴有心慌、手颤、四肢发凉等。此病发作时常伴有明显的血压升高、头痛等症状。
对于女性朋友来说，月经量变少的情况，一般都是属于身体出现了相关的问题的，因此，在对月经量少的问题进行处理时，本文特为大家支招中医调理的方法。
1、气血虚弱
症状：月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好。
月经少，头晕头痛，乏力，精神疲倦，睡眠不好
食疗方：当归大枣鸡蛋汤
当归10克，大枣3枚，带壳鸡蛋1个，一同煮15-20分钟即可，喝汤、吃鸡蛋，有养血活血、健脾益气生血的功效。如不觉得燥热，可以每天或隔天吃一次。若吃完后觉得喉咙痛，可以将大枣的核去掉，加点麦冬、莲子、百合，能养阴安神，防燥热，对睡眠亦有帮助。
2、肾气不足
症状：肾气不足常出现的症状就是月经量少，头晕耳鸣，腰酸腿软，小腹隐痛，晚上尿比较多，还伴有阴道分泌物少的情况。
食疗方：海马乌鸡汤
雌雄海马各一只，弄碎，搅匀，每次用5-10克煲半只乌鸡，有补益肾气、填精益髓的作用。
3、肝气郁结
症状：月经少，血块明显，胸胁胀痛，烦躁易怒，情绪抑郁。
食疗方：玫瑰花鸡蛋茶
玫瑰花5-10克，橘皮5-10克，带壳鸡蛋1个，一同煮15-50分钟，然后喝茶、吃鸡蛋，有疏肝理气之效。
女人月经量少了怎么办？归根结底，它仍然是月经不调的原因。少量月经也是一种常见现象。最好去医院开一些中药，然后回到自己的身体状态。不要吃西药。这不是一种疾病，重要的是要进行调节。月经不调是指由于各种原因引起的月经改变，包括月经初潮的推进，延迟，月经周期和月经的变化，是女性疾病最常见的症状之一。
1.神经内分泌功能失调引起
主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。
2.卵巢问题引起
育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳，常表现月经出血比较多。
3.器质病变或药物等引起
包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调，如甲状腺、肾上腺皮质功能异常，糖尿病、席汉病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经过多。
▍临床表现
月经过多的患者每个月经周期失血量多于80ml。每位患者主观判断出血量的标准有很大差异。有报道在主诉月经量多的患者中，仅40%经客观测量失血量多于80ml。
▍检查
1、血常规检查、激素水平检测、凝血功能、血小板的黏附功能与聚集功能检查、测BBT，择时作内膜或血孕酮测定。
2、宫腔镜、腹腔镜、B型超声、子宫动脉造影检查。
▍诊断
根据临床表现及以上相关检查、经前5～9天测定血孕酮浓度有助于确定为有排卵型功能失调性子宫出血。
▍治疗
1.药物治疗
（1）对无避孕要求或不愿意用激素治疗的患者，可选用抗纤溶药：如氨甲环酸；或抗pG合成药：氟芬那酸（氟灭酸）、甲芬那酸（甲灭酸）。不良反应可有恶心、头晕、头痛等。
（2）对要求避孕的患者，可选用内膜萎缩治疗。
（3）其他：达那唑为17a-乙炔睾酮的衍生物，它能抑制促性腺激素释放激素分泌，抑制促性腺激素周期高峰及卵巢性激素的生成，可减少失血量，但应注意皮疹、肝损、雄性化副反应。促性腺激素释放激素增效剂抑制卵巢功能效果肯定，因有低雌激素所致副反应，只能短期应用。棉酚萎缩内膜的作用较强，还可直接作用于卵巢，需加服氯化钾（缓释钾），以防止低血钾副反应。适用于绝经过渡期不再要求生育的患者。
月经对于女性朋友来说，可以判断身体是否正常，如果月经不调或者是月经量比较少的话，可能就是身体出现了什么问题了，今天和大家说说的就是关于怎样去调理月经少的问题的。月经量少的话就是意味着月经不正常了，所以需要及时的通过一些治疗的方法来帮助身体缓解一下。
对于缓解月经量少的情况，可以不用服用药物的，因为药物的副作用对于身体的伤害还是存在的。利用一些饮食的方法来进行调理就是最好的办法，大家不妨来学习一下。
月经量少怎么调理
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常
上面就是和大家介绍了如何调理月经量少的资料，相信大家看完之后对于这个月经量少的处理方法是比较明白的，对于身体上的一些不适，大家一定要及时的发现，并且要懂得治疗的方法，这样对于自己的身体健康才会有保障。
月经就是女性每个月生殖细胞发育成熟的子宫内膜脱落而流出的血，一般来说，女性的月经都是一个月左右一次，也就是28天一次，但是由于体质每个人都有所差异，所以月经提前一周或者延后一周都属于正常的现象，并不用过于担心，但是如果女性的月经提前并且量过于少的话，就不正常了，以下就是月经提前且量少的一席因素。
有不少女性都有一些月经方面的问题，有时候会有月经量比较小的现象，也有一些患者还会出现月经周期提前的现象，一旦出现了这样的情况，大多数都是有原因的，所以对于出现了月经量少并且提前的女性，最好是对病因进行检查，并且及时进行调理，以免给健康造成影响，女性出现了月经量少提前与以下几个原因有关。
1、情绪波动起伏
女性的情绪波动会给月经方面带来一定的影响的，如果女性在日常生活中出现了大喜大悲的情况，或者是工作以及生活上有一些压力，就会给女性的内分泌系统造成影响，从而导致月经量少并且有提前的情况出现，女性应当在日常缓解自己的压力，并且保持良好的情绪。
2、身体出现病变
有不少的女性出现月经量少以及月经提前与女性的身体有病变有一定的关系，比如一些妇科疾病以及肿瘤或者是甲状腺方面的疾病，这些疾病都会影响到女性的月经问题，也会因此而导致月经的量少以及提前现象出现。
3、内分泌失调
大多数的女性都会有内分泌失调的情况出现，一旦女性出现了内分泌失调的情况，就会影响到女性的卵巢功能不稳定，也会因此而导致月经出现问题，而导致月经量少和提前，对于月经有问题的女性来说，最好是对内分泌进行调节，以改善女性的月经问题。
4、节育环
有些女性出现月经量少以及提前还与节育环有一定的关系，出现这样的情况与节育环佩戴不科学以及女性的体质特殊有关。
月经量少以及月经提前，与女性的内分泌出现紊乱，身体有妇科疾病，以及节育环的不科学佩戴有一定的关系，在女性出现了月经量少并且提前的时候，最好是及时进行检查，在找到女性患病的原因之后，及时对身体进行调节，并且还需要注意自己的情绪问题，尽量不要让自己出现情绪紧张的现象，以避免给女性的月经造成影响。
