止咳平喘食物

咳嗽的发生大致分为两类，即外感和内伤。对止咳应当有正确的疗法，做到因势利导才能从根本上调养好。

1.橘红止咳化痰

先准备橘红皮9克，川贝母6克，黄芩12克。将上药焙干研末，每次服6克，日服3次。本方所治之咳嗽是由肺经郁热、灼津液为痰所致的咳嗽气粗、 痰鸣气喘。方中橘红皮具有理气祛痰功能，川贝母具有清肺止咳功能，黄芩可淸利肺经之虚热，三药相伍，共奏清肺止咳、除痰之功。

2.紫苏酒止咳平喘

摘紫苏叶洗净，常用量是5 ~ 10克。沥干水分后放入广口 玻璃瓶中，加入蜂蜜和40度以上的烧酒浸泡，最好能让酒没过紫苏叶。

3.嘴里含片生姜止咳嗽

其将生姜洗干净，先切去一小块，使生姜有个平面的切口，然后再切 1 ~ 2毫米厚的薄片，晚上睡觉时将1~2片姜片含在嘴里聰帮的一侧或两侧，开始嘴里会 感到有些麻辣，过一会儿就适应了。第二天起床时吐出。在含的过程中，如果嗓子发痒要" 咳嗽，可用牙齿轻轻一咬生姜，使姜

中药相对于西药来说药效比较慢，但是对人体的副作用却比较小，因此大部分人们在选择吃药的时候会选择中药更多一些。中药是通过对人体内部的调理来缓解人们出现的症状，比如咳嗽的人肯定是因为肺部出现问题导致的，这时候就需要用一些清肺的药物。下面来看看有哪些止咳平喘的中药。

止咳平喘药主要作用是制止咳嗽，下气平喘，适用于咳嗽和气喘的症候。喘咳的症候较为复杂，有干咳无痰，有咳吐稀痰或稠痰，有外感咳嗽气急，有虚劳咳喘等等，寒热虚实各不相同，必须辩证论治，选用相适宜的配伍。止咳平喘药，有宣肺、敛肺、润肺、降气等不同，在应用时还须加以区别。

几块新鲜柚子皮切碎，加蜂蜜蒸烂，每日早晨以温黄酒调服一茶匙。理气化痰，止咳平喘。

一、化痰药有温化寒痰、清化热痰之分，止咳平喘有宣肺、清肺、温肺、敛肺之别，故应用时必须根据病情，选择相适应的药物进行治疗。

二、化痰药与止咳平喘药各有所长，如痰多喘咳，两者可以配伍同用。

三、

慢性支气管炎的症状，我们应该都听说过。身边也会有人患有此疾病。治疗慢性支气管炎的方法很多，这里小编推荐一种中医药酒方给大家，就是白屈菜药酒。白屈菜药酒的效果很好的，来看白屈菜药酒的用法!

来源

《吉林中草药》。

配方

白屈菜100g，茯苓50g，款冬花25g，黄精25g。

制法

上药用白酒1000ml浸泡2周，过滤即得。

用法

口服。每次15～20ml，每日3次。

功效

止咳平喘，消炎祛痰。

主治

慢性支气管炎。

慢性支气管炎的临床表现

缓慢起病，病程长，反复急性发作而病情加重。主要症状为咳嗽、咳痰，或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等症状突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染，病原体可以是病毒、细菌、支原体和衣原体等。

1.咳嗽

一般晨间咳嗽为主，睡眠时有阵咳或排痰。

2.咳痰

一般为白色黏液和浆液泡沫性，偶可带血。清晨排痰较

如果咳嗽严重，喉咙有痰，那么这个时候就要及时的给自己选择止咳平喘的药物来改善，但是很多人选择止咳平喘的药物都是会选择中药来给自己改善和调节，中药中具有止咳平喘的效果有很多，止咳平喘之后可以改善喉咙有痰的现象，止咳平喘也可以改善呼吸困难的现象，止咳平喘选择中药对身体也没有什么伤害，那么止咳平喘的中药有哪些呢?

①温化寒痰药。药性温燥，主要用于寒痰犯肺所致的喘咳痰多、色白、质稀，口鼻气冷，或湿痰犯肺、咳嗽痰多、色白成块、舌苔白腻，以及痰湿阻滞经络所引起的关节酸痛、痰核流注、瘰疬，或痰浊上壅、蒙蔽清窍所致中风痰迷、癫痫惊狂等证。常用药有半夏、天南星、白附子、白芥子、皂荚、白前、桔梗、旋覆花等。

②清化热痰药。药性寒凉，主要用于热痰壅肺所致的痰多咳喘、痰稠色黄，或燥痰犯肺、干咳少痰、咯痰不爽，以及痰火上扰的心烦不安、痰迷心窍的中风、癫狂，或痰火凝结、瘿瘤瘰疬痰核等证。常用药有前胡、瓜蒌、浙贝母、川

杏树是落叶乔木，属于蔷薇科。由于杏花艳丽，果实和果仁可口，自古以来就为人们喜爱，诗人写下了“一枝红杏出墙来”、“依然十里杏花红”的佳句。

杏仁分苦、甜两种，入药以苦杏仁为主，在菜肴中则用甜杏仁。每100g杏仁中含蛋白质27.1g，脂肪52.6g，碳水化合物10.8g，粗纤维素2.8g，钙111mg，磷385mg，铁7mg，胡萝卜素0.01mg，维生素b10.18mg，维生素b20.27mg，尼克酸2.5mg，维生素c2mg，热量2.62兆焦。杏仁有止咳、平喘、祛痰、润肠、通便的功效，但杏仁含有苦杏仁苷，食用不当会引起中毒。杏仁必须充分泡洗彻底炒熟后食用方安全。

杏仁营养丰富，香甜可口，所以在菜肴中的应用很值得推广和介绍。

杏黄扒旗参

将水发旗参800g，用冷水滚烧2至3次(每次均需换水)。烧热锅，加入猪油25g、葱姜、料酒，待煸透后，加入汤250g和旗参滚烧片刻捞起，装入碗内。加进汤和味精

食物不仅可以让我们得到口感上的满足，而且还可以有保健的效果，让我们维持健康的体魄哦。杏仁怎么吃呢，它是一种很常见的食材，具有保健的作用。也可以泡酒的哦，具有止咳平喘的作用，来看看杏仁酒的具体制作方法。

杏仁酒

食疗功效:止咳平喘、润肠通便

营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:适用于气喘病

禁忌人群:无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用

杏仁酒所需材料

主要食材杏仁、白砂糖、白酒

杏仁酒的制作方法

杏仁洗净，沥干水，放酒坛内，倒入酒，密封，浸泡半年后加入白砂糖，搅匀即成。

杏仁酒的功效与作用

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为“抗癌之果”。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用。中医认为，杏仁具有祛痰止咳、平喘、润肠

导读：止咳平喘的中药有哪些？止咳平喘药主要用于治疗症见咳嗽、气喘的多种疾患。那么止咳平喘的中药有哪些？下面推荐几种止咳平喘的中药，一起来看看。

止咳平喘的中药有哪些

止咳平喘药味多辛苦，性有温寒之别，以止咳平喘为其主要作用，分别有宣肺，清肺，降肺，敛肺和化痰的功效。可治咳嗽气喘。止咳平喘药包括马兜铃、苦杏仁、紫苏子、枇杷叶、桑白皮、葶苈子、白果、洋金花、满山红等。

1、马兜铃

马兜铃为多年生的缠绕性草本植物，其根、茎、果实都称马兜铃，马兜铃有清肺降气、止咳平喘、清肠消痔的功效，其茎称天仙藤有理气、祛湿、活血止痛的功效，其根称青木香有行气止痛、解毒消肿的功效。同时也有强烈致癌物质成分，马兜铃酸可引发马兜铃酸肾病的发生。

2、苦杏仁

苦杏仁，别名杏仁，为蔷薇科植物山杏，夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。主治功能有降气止咳平喘，润肠通便。用于咳嗽气喘，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘

杏仁分为南杏仁和北杏仁，也就是甜杏仁和苦杏仁之分哦。杏仁可以补充丰富的营养物质，还可以有提高免疫力和体质的作用，杏仁可以有止咳化痰的效果，那么如何利用起来呢，今天介绍杏仁酒的制作方法，可以润肠通便。

营养价值:

每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于气喘病

禁忌人群:

无明显禁忌，无以上症状等人群需谨慎饮用

杏仁酒

所需材料

杏仁1000克、白砂糖100克、白酒1500毫升

杏仁酒的制作方法

杏仁洗净，沥干水，放酒坛内，倒入酒，密封，浸泡半年后加入白砂糖，搅匀即成。

杏仁酒的功效与作用

杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为“抗癌之果”。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用。中医认为，杏仁具有祛痰止咳、平喘、润肠功效，这样

平时受凉感冒的时候，很容易就会引发咳嗽的症状。治疗咳嗽，多数情况下，人们是买些药服用一下就好了。但也有药物治疗对其不起作用的，那就试试喝中医药酒来治疗吧，寒凉咳嗽酒的效果还是很不错的，来看寒凉咳嗽酒的用法。

来源

《山居备用》。

原料

全紫苏60克，杏仁、瓜蒌皮、浙贝母、半夏、枳壳、百部、桔梗、桑白皮、枇杷叶、茯芩各15克，陈皮、干姜各30克，细辛、豆蔻仁、五味子各7.5克，甘草1.5克，白酒2500克。

制作

将药用白纱布袋盛之，置于净器中，入酒浸泡，密封，5日后开启，过滤后装瓶备用。

功效

祛风散寒，止咳平喘。适用于寒凉咳嗽，症见咳嗽气喘，鼻塞流清涕，喉痒声重，痰稀色白，头痛发热，恶寒或恶风等。

用法

每日早、晚各1次，每次饮服3050毫升。

宜忌

咳嗽属阴虚，久咳痰少，痰中带血丝，口燥咽干者忌服。

治疗咳嗽的妙方

1、萝卜陈皮汤

现在的天气是比较干燥的了，在这时候我们人体就容易出现各种的不适情况了，特别是要小心出现咳嗽的情况了，在秋冬季节时咳嗽的人群是比较多的了，那么在这时候我们有什么好方法可以止咳平喘呢，下面就让我们一起看看吧。

梨

梨是非常好的一种食物了，我们是可以选择吃梨来起到止咳平喘的作用哦，在干燥的季节吃梨很不错。有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、 尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。

百合

百合是秋季养生的一大佳品，有滋阴润燥的功效，在干燥的节气选择吃是非常阿訇的，而且对于预防秋燥有很好的效果。中医认为，百合味甘微苦，性微寒，归心、肺经，可养阴润肺，清心安神。主治阴虚久嗽、痰中带血、热病后期余热未清，或情志不遂所致的虚烦惊悸、失眠多梦、