什么药酒养生

喝药酒是属于中医中的一个养生方法，那么你知道喝药酒的好处有哪些吗？下面一起来看看吧。

药酒养生是如今不少人选择的养生方式之一，每天适量喝一些药酒，能够很好地滋养身体，让身体保持强健。建议大家都应该看看喝药酒的好处，这样大家才能心里有底，让自己养成适量喝药酒养生的习惯。

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适量喝药酒的几大好处

1、有助身体恢复

人生病以后，需要做好调理工作，这样身体才能快速恢复。对此 建议喝些药酒，作为病后调养以及辅助治疗，这对于病体康复是很有益处。

2、益寿延年

坚持饮用有保健作用的药酒，能够帮助人体保持旺盛的精力，进而延长人的寿命。对于身体虚弱的，年老的人而言，应该适当喝些药酒。

3、预防疾病

喝对药酒，有助强身健体，帮助人体提高自身对疾病的对抗能力，同时还能增强免疫力，帮助你预防疾病，让你尽量远离疾病的侵袭。

4、养颜美容

药酒也是酒，适量喝些酒，有助促进

说到就大家都知道，这是一种喝多了伤身的东西，经常大量喝酒，往往会带来很多的疾病，但在酒中添加一些药物，每日适量饮用或者外敷，是能够帮助我们保护身体的健康的，这就是我们所说的药酒，今天就让我们来看一看什么是药酒、药酒的功效、药酒的制作方法。

什么是药酒

药酒顾名思义就是将药和酒混合起来，是一种能够帮助我们保护健康的事物。

酒，素有“百药之长之称，将强身健体的中药与酒溶于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效。

药酒出现的背景

中国人对酒的研究与运用，可谓炉火炖青。自从有了酒，这杯中之物就被老祖宗们演绎出无数的精彩故事。“何以解忧，惟有杜康”，这千百年来广为流传的“酒幌子”，在我国几乎家喻户晓。于是，就有了武松酒后伏虎的壮举，鲁智深醉打山门的英雄气概，刘姥姥醉卧怡红院的

大家应该都知道这个养生酒对于养生的好处吧!这个养生酒真的是非常不错的药酒。那么，接下来赶紧跟着小编一起来看看这几种养生酒的配方和制法以及养生酒的功效，大家要仔细阅读哦!

当归养生酒

【原料】

当归、菊花各30克，桂圆肉240克，枸杞子120克，白酒浆3500克，滴烧酒1500克。

【制作】

将上药盛入绢袋内，悬于坛中，加入酒封固，窖藏1个月以上，便可饮用。

【功效】

补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，头晕目眩，视物昏花，睡眠不安，心悸，健忘等症。常饮能改善老年人免疫功能，增强抗病能力，延缓衰老。

【用法】

每日1-2次，每次饮服1-2小盅。

养生酒的配方

红枣酒

【配方】选黄河流域红枣洗净，浸提发酵纯枣酿造而成。

【制法】蒸，捂，温，酿。康家秘法。

【功用】益精血、补气血、驻容颜、养生防病。

保健养生酒

【配方】当归身(酒洗

健康的身体是每个人在平时都想要拥有的，而由于各种各样的因素，我们大多数人的身体却处于亚健康或者是不健康的状态，因此，懂得养生的人，在平时就会通过喝一些自制药酒来强身祛病，下面本文就为大家推荐六款养生药酒配方，以供参考。

第一：补气补血酒

材料：人参、熟地、龙眼肉、当归、黄芪、川穹还有米酒

做法：将所有的中药材清洗干净之后和米酒一起浸泡，一个月的时间之后就可以揭盖饮用了。

功效：这道养生保健药酒最重要的作用就是补气补血，非常适合一些脸色苍白、气血虚弱、身体乏力，女性月经稀少并且颜色比较淡，甚至还有可能月经推迟的情况。这个时候应该服用这种补气补血酒，每次服用十到二十毫升左右。如果患者不会喝酒，那么也可以将药酒放到汤水中引用，特别是鸡汤效果最好。

注意事项：这道药酒并不是所有身体状况都可以服用的，如果是患有肝病、呼吸道疾病以及感冒发热或者是溃疡疾病的患者，最好不要服用，避免身体状况变得更加糟糕。

养生药酒是中老年喜爱的选择，这类酒对调理身体有很好帮助，不过在对这样酒选择上，也要注意不能随意的进行，要先对这样酒进行认识，这样使用的时候，对自身是不是有也是有了解，那养生药酒配方都有什么呢，也是有很多方面的，而且不同药酒的配方也是不一样，下面就详细介绍下。

养生药酒配方：

1) 养 颜 酒

[ 配 方 ] 白茯苓、甘菊花、石菖蒲、天门冬、白术、生黄精、生地黄各50克，人参、肉桂、牛膝各30克。

[ 制 法 ] 共捣成细末，用蚊帐布包贮，置于净器中，用醇酒1.5公斤浸之，七日开取，去渣备用。

[ 功 效 ] 此药酒对于形容憔悴、身倦乏力者，起到润肌肤、壮力气之功效。

[ 服 法 ] 每日早晚各1次，每次空腹温饮1小盅。

(2) 人 参 大 补 酒

[ 配 方 ] 人参5克，熟地黄25克，枸杞子90克，冰糖100克，白酒2500克。

[ 制 法 ] 将人参去芦头，烘软，切片，枸杞子除去杂质，

传统养生方法在最新的养生热潮中开始被逐渐的热捧起来。我国传统养生博大精深，历史悠久。但是很多人并不清楚传统养生方法到底有那些？具体操作方法是什么？今天我就为大家介绍我国传统养生方法之一——药酒的制作和保健功能。

药酒的制作方法多种多样，有蒸馏法、热提取法、稀释法、冷浸法等，家中自制药酒因受条件限制，适合采取冷浸法。市售的药酒价格一般都较为昂贵。如果自己在家中泡制，不仅成本低廉，而且可以根据自己的需要，灵活变通配方，所以更加适用。

冷浸法就是直接用白酒浸渍药材。先取一只能够密闭、洁净的大口玻璃瓶或瓷缸、瓷坛，将药材切片洗净、沥干，或打成粗粉装入容器中，加入白酒，加酒量约为药材重量的10倍上下。如果是用食物性药材泡酒，加酒量只需5倍重量即可。白酒加入药材后摇匀，密封瓶口或坛口，保存于阴凉避光处。浸泡期间应经常摇动容器或搅动药材，让白酒充分浸润药材，浸泡时间最少要14天以上，有些药材可浸泡数月或

注重养生保健的人可能平时生活中都会购买一些保健药品，但实际上最好的方法应该是从自己的日常生活饮食做起，而在那么多的食物当中你知道哪一类型的食物可以帮助我们起到养生保健的作用吗?不妨先了解一下养生药酒吧，下面我们就去看一下祛风药酒的做法，可以有效地帮助我们更好的保健身体。

其实养生药酒的种类有很多种，而且不一样的种类起到的保健效果也是不一样的，因此呢，我们需要根据自己的身体情况去选择，只有这样才能够发挥它的养生保健作用，更好的为我们的身体服务。

祛风药酒

[配方]生地、当归、枸杞子、丹参各30克，熟地45克，茯神、地骨皮、丹皮、白芍、女贞子各15克.薏苡仁、杜仲、秦艽、川续断各23克，牛膝12克，桂枝8克，桂圆肉120克，黄酒2000毫升。

[制法]将前17味切碎，入布袋，置容器中，加入黄酒.密封，隔水加热，浸泡7天后，过滤去渣，即成。

[功用]补肝肾壮筋骨、祛风除湿、凉血清热。

[主治]腰

通过药酒养生的方法，在生活中是深受人们的欢迎的，而许多人在平时进行养生保健事宜安排的时候，也会选择可改善自身不适症状的药酒进行保健，因此，下面本文就推荐给大家六款能够补肾壮阳的养生药酒。

男人要想在性生活中持续不断让自己保持最佳状态，最好的方法还是食疗，生活中就有很多补肾强腰的食材，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、羊肾、海狗、肉苁蓉、锁阳、紫河车、杜仲等，其中杜仲、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。今天就带大家一起来揭秘中医中药配制补肾壮阳药酒配方。

一、八珍酒

配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

功效：和气血，养脏腑，调

当人们经常熬夜、饮食不当的时候，就会导致阴虚，这时候往往就会出现皮肤干燥、黯淡无光的症状，看起来非常的憔悴、衰老，所以这时候需要及时的滋阴。在滋阴的时候，除了可以吃一些滋阴的食物以外，比如黑豆、黑芝麻、阿胶等，还可以每天都适当的喝一些药酒。那么，哪些药酒可以滋阴呢?

药酒一：阿胶酒

阿胶酒具有很好的补血止血、滋阴润燥功效，是女性强身健体、美容养颜的养生佳品，尤其适用于月经不调的女性。血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。另外，阿胶富含蛋白质降解成分，通过补血可起到滋润皮肤作用，利于皮肤保健。喝点阿胶酒，可使面色红润，肌肤细嫩、有光泽、弹性好，还具有祛斑效果。

药酒二：玫瑰酒

随着现在人们生活条件在不断的改善，人们都希望自己的身体能够一直健康下去，但是要想有健康身体的话，日常的生活中是免不了要有养生的好习惯的，很多的人都知道一些保健的药酒对自己的身体有好的帮助，但是不知道这些药酒的配方是怎么样的，下面来看看以下文章做的一些相关的介绍：  

1、补气补血酒

配料：人参33克，黄芪25克，当归身20克，龙眼肉60克，川芎15克，熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。

功能和用法：适用于气血虚弱、面色苍白无光泽，乏力，或月经稀少色淡，月经来迟等。每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。

禁忌：感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。

2、壮腰补肾酒

配料：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参25克，鹿茸片18克，蛤蚧1对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，50度米酒1公斤。浸泡1个月。

功能和用法：壮阳健腰补肾，适用