肠养生

2019-10-07 │ 肠养生 肠疗养生

榨菜Q肠蛋仔面的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”生活越来越好,人们越来越注重养生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。科学的饮食养生是怎么进行的呢急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“榨菜Q肠蛋仔面的做法”,希望能对您有所帮助,请收藏。

让自己的厨艺不断的提高,让家人能吃到健康的美味,是很多主妇们的愿望,今天小编就为主妇们介绍一款又美味又健康的榨菜Q肠蛋仔面做法,感兴趣的赶快来学习一下吧!

2.21把Q肠切成两半,再竖起来再头上切个十字,注意!!!不要切到底哟!!!这样一来,汤就可以入味,而且如果后,小Q肠还会变成可爱的小花~

3.在锅里倒入油,油热后,放入处理过的Q肠,和半包榨菜,煸锅!

4.放入青菜翻炒几下!

5.加入一部分水!大火煮开!

6.开锅后放入龙须面,打一个鸡蛋在里面,然后关火,盖上锅盖闷2~3分钟,然后开火让汤沸一下,就可以出锅了!这样一来一方面呢可以省气,另一方面煮出来的蛋还是溏心的,非常好吃!

7.这道菜不需要添加多余的调味料,只需要一包涪陵榨菜就味道十足了,榨菜脆甜,面汤鲜美!!!如果您口味较重的话,也可以根据自己的喜好增加调味料!这碗面从准备到完工只需要10分钟哟,而且营养丰富!是小白领早餐的不二选择!

看到这里,千万不要被上面介绍的榨菜Q肠蛋仔面的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

yS630.Com相关推荐

榨菜肉丝炒面的做法


对于每个人来说,都想有个稳定的工作,再有一份好的收入,最后再加上一个幸福的家庭,这样的人生也就完美了。但是完美的同时,你需要有健康的身体来享受才行。为了健康,请你经常在家做饭吃。如果你不会,那现在就请跟着小编一起来学做榨菜肉丝炒面。

2.肉丝用生抽和色拉油腌制一会。加色拉油的目的是为了一会儿容易滑散;榨菜切丝。

3.葱切丝,蒜切少部分片儿,剩下的切末。

4.木耳、香菇提前泡发切丝。

5.所有的配菜切丝。

6.面条煮七成熟过冷河沥干备用。

7.稍微宽一些的油爆香葱丝、蒜片儿,翻炒肉丝并加入少许蚝油和生抽。

8.先炒类似于木耳香菇类不容易出水并且比较费火的菜。

9.基本断生后加入面条快速的抖开翻炒。

10.面条翻炒均匀就加青菜丝,加少许盐调整咸淡,出锅撒蒜末。

11.可以加一些熟芝麻调味儿~

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好榨菜肉丝炒面做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

肠仔面包的做法


人这一辈子很长,面临的疾病也很多。人生了病,大多时候都是需要药物治疗的。药物治疗固然有效,但其实很多病都是可以靠食材来辅助医治的,而治病的食材还得经过你精心的烹饪才行。那么,下面我就来为大家介绍肠仔面包这道菜的做法。

2.盖上保鲜膜,放入烤箱,发酵功能,一个小时后,就这个样子滴,按后不回缩哦

3.取出面团擀成条状,卷在香肠上,放入烤箱,发酵功能

4.2个小时,二次发酵后,这个样子滴

5.轻轻的刷上蛋液,这个时候的面包很脆弱哦,稍一用力就一个坑

6.烤箱上下火180度,16分钟,出锅喽~~~

7.来张切面图,味道一般,看起来一般,嚼起来满硬的,可以当板砖使哦,要是有个面包机就好了,嗨~~~

其实做菜也没有那么难的,只要用心按照步骤去做,你一定会做出和饭店一样美味的食物哦,快来动手做一下肠仔面包

牛肠锅仔做法


牛肠是我不喜欢吃的食物之一,看着摆在桌上的牛肠,妈妈说是牛肠锅仔,让我试试,味道很好,我就是下不了筷子,看着家人吃得那么香,自己后来也想试吃,夹起一块放在嘴里,真是不错,最后自己居然吃上瘾了,妈妈里面放了好多配料,为了家人的健康真是用心良苦。今天来分享一下牛肠锅仔的做法。

牛肠锅仔:

材料:

牛肚、牛肠各300克,牛肉(腱子肉)200克,牛肉汤1千克,鲜蘑菇80克,鲜香菇30克,金针菇150克,豆腐100克,西葫芦200克,茼蒿30克,洋葱?25克,青蒜30克,红辣椒、青辣椒各50克。调料白面50克,盐10克,大葱30克。酱料蒜泥、葱花、辣椒酱、辣椒面各30克,姜末、酱油各15克,白糖8克,盐5克,胡椒面3克。

牛肠的步骤:

第一步、牛肚入沸水大火汆2分钟,捞出刮净表面黑膜。

第二步、刮去牛肠脂肪,用白面和盐搓揉洗净。

第三步、锅入肉汤、牛肚、牛肠、腱子肉中火烧开,改小火煮30分钟,捞出牛肠、牛肚、腱子肉;肉汤撇去油块,用纱布过滤。

第四步、牛肚切长6厘米、宽3厘米的片;牛肠切长5厘米的段;腱子肉切长5厘米、宽3厘米、厚1厘米的片;牛肚、牛肠、牛腱子肉加酱料拌匀。

第五步、鲜蘑菇撕成重约5克的块;香菇去蒂斜刀片厚0.5厘米的片;金针菇去蒂,切长6厘米的段;豆腐切长4厘米、宽3厘米、厚1厘米的块;青蒜切长5厘米的段;洋葱切丝;西葫芦切厚0.5厘米半圆形片;大葱、红辣椒、青辣椒切圈。

第六步、将所有原料摆放在锅仔内,浇上过滤的肉汤小火煮15分钟,上桌后再放入茼蒿。

小诀窍

特点:

口味香辣,色泽红亮,原料搭配合理。

备注:

锅仔吃完后入面条小火煮着吃,风味也不错。

牛肠锅仔的做法不复杂,还是挺简单的,就是配料比较多,虽然这些配料在超市、市场都可以买的,但是保不齐购买时有遗漏的,所以配料不一定要规定这些,加些自己喜欢吃的配菜就好,自己动手做时不要做太多,吃了还想吃才是王道!

锅仔焖面的做法


对于很多的吃货们看到美食就是自己最大的幸福,那么今天小编就给你个机会来跟我一起学着尝试做这道锅仔焖面,相信在您亲自动手的情况下,会吃得更加美味!

2.21然后倒入豆角丝煸炒均匀烹入绍酒。

3.把略炒半熟的豆角丝倒入锅仔里铺平。

4.把鲜面条平铺码放在豆角丝上,沿锅边注入热水。

5.1在焖面的过程中勾兑一个碗汁;碗中放入少许蒜末、盐和胡椒粉。

6.2把锅仔放在电磁炉上烧开改为中小火焖至10分钟。

7.再放入味精、香油、鲜酱油、香醋和适量清水搅匀备用。

8.把面条焖熟后打开锅盖倒入味汁炒匀。

9.待炒至汤汁收净再撒上剩余的蒜末便可关火。

10.连同锅仔一同上桌。此数量为二至三人份,只需15分钟连菜带主食的一锅香喷喷的锅仔焖面就做好了。

男人的压力很大,所以当他劳累了一天,回到家,看到你已经做了他做爱吃的锅仔焖面,他肯定会很感动,而自身的正能量也会得到提升的。

什锦锅仔面的做法


身体健康的人,都是十分会“吃”的人。这就是告诉我们自己要学会做菜,下面小编就给大家简单的介绍什锦锅仔面,看完后希望大家尝试做一下。

2.炒锅上火放入橄榄油爆香大蒜粒。

3.下入洋葱、胡萝卜煸炒出香味。

4.倒入海鲜鱼骨汤。

5.然后放入香芹、胡椒子、百里香和红花碎及香叶。

6.熬煮15分钟,使海鲜汤成为浓汤。

7.用此汤下入意面。

8.意面煮7~8分钟即可,不必煮熟。

9.海鲜料用盐、黑胡椒、白葡萄酒调味儿备用。

10.面煮好后放入西班牙锅仔中,加少许海鲜汤。

11.把稍事汆烫过的海鲜放在面上面,再撒上蔬菜。

12.锅仔上火焖煮至5分钟即可上桌食用。

虽然什锦锅仔面这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

尖椒榨菜饸饹面的做法


你有孩子吗?你会给自己的孩子反复琢磨吃的吗?如果是,那你是一名合格称职的家长。如果没有,那么你可以从现在开始学一下,要知道花样多的美食,必然有益孩子的身心发展。那么,小编就来给你介绍一下关于尖椒榨菜饸饹面的做法。

2.然后攥干水份备用。

3.锅中放适量油炸香花椒,然后把花椒捞出不要。

4.放入五花肉丝煸炒。

5.把肉丝煸透后放入洋葱丝炒香。

6.再放入尖椒丝和榨菜丝炒匀,炒匀后烹入绍酒和酱油。

7.烹入酱油炒匀后加入适量开水略煮片刻。

8.然后用盐、胡椒粉、味精调味。

9.调好味淋入少许香油便可出锅备用。

10.把三种面粉混合放少许盐拌匀,然后用清水和面。

11.面团和好后盖上湿毛巾松弛片刻。

12.把松弛好的面团取出,把面团放入压饸饹面的挤压工具内。

13.旋好螺栓,锅中水烧开把饸饹面挤压到开水中。

14.待饸饹面煮到浮出水面后再煮1分钟便可捞出。

15.把饸饹面捞入碗中浇上榨菜浇头撒少许香菜便可食用。

也许你家中有人会做尖椒榨菜饸饹面,但是相信做法却是不一样的。所以,为了体会这份区别,你应该自己动手做一下,只有自我的付出,才会体会到它价值的所在。

榨菜鸡蛋炸酱面的做法


假如你已结婚,你肯定能享受到“妻子的美食”的待遇。但是当老婆不在家,你该怎么办呢?或许有很多男人会选择快餐.泡面等等。但如果你自己会做?这画面会不会很美呢?相信你妻子也特别愿意看到。那么,下面就为大家介绍下有关榨菜鸡蛋炸酱面的做法吧。

2.212看看原料吧

3.1黄瓜搓成丝

4.2榨菜切小丁

5.葱花炝锅。

6.放入榨菜丁煸炒

7.放入甜面酱炒匀

8.加入少许水,少许白糖(不用放盐),大火咕嘟一会儿。

9.水分收干,酱香浓郁时放入鸡蛋。

10.炒匀就好了

11.炸好的酱,酱香浓郁

12.开水下锅煮面条

13.榨菜鸡蛋炸酱面快尝尝吧

上面为大家介绍的这道榨菜鸡蛋炸酱面营养丰富,制作方法也不是很复杂,如果您想试试的话,赶快去准备食材吧!

榨菜肉丝面的做法


榨菜肉丝面是非常家常的一种面食,而且榨菜爽脆的口感加上肉丝浓郁的香味,也是别具一番风味的美食。而且榨菜肉丝面的做法也非常的简单,很多朋友基本上都会一学就会,制作的时间也不是很长,在平时如果是犯懒不想做饭的话,只需要花20分钟就可以做出这道美味佳肴。

榨菜肉丝面在制作的过程当中也没有什么特别需要注意的地方,而且它的口感虽然是以咸鲜为主,但是如果说您口味比较重喜欢吃辣的话,只需要淋上辣椒油,就可以变成您喜欢的口味了。具体榨菜肉丝面的做法如下:

材料

瘦肉150克,榨菜半个,葱2根,拉面酌量,料酒半大匙,酱油半大匙,湿淀粉半大匙

做法

1、瘦肉切丝,拌入调味料,腌10分钟,榨菜切丝后先泡水20分钟以去除咸味,葱切葱花。

2、用3大匙油先将肉丝炒散,再放入榨菜肉丝同炒,炒匀后盛出。

3、另用半锅水烧开,放入面条煮熟。

4、将调味料放面碗内,盛入面条,铺少许炒好的榨菜肉丝并撒葱花少许即成。

做法:

1、榨菜丝一小碗(袋装或者整块自切的都可以,但自切的那种需要泡水去咸),肉丝半碗加盐、胡椒粉、生抽、淀粉码味,如喜欢辣可切辣椒丝少许,不喜则可省去

2、清水下面,(也可用骨汤、鸡汤、高汤等等)宽汤窄面,水里加点油和盐(使面汤清而不粘连),撒一点鸡精(如用鸡汤等可省略),同时另起锅炒好榨菜肉丝(别放盐),盛出待用

3、面盛在碗中,加入面汤,铺上炒好的榨菜肉丝,加两滴香油,开吃吧!

榨菜肉丝面的做法就是如此的简单,相信您一定已经学会了吧,不过这里有一个细节需要您注意,在选择榨菜的时候要注意,因为榨菜本身比较咸,尤其是腌制过很长时间的老榨菜,咸味比较重,需要您侵泡过一段时间之后才可以进行炒的。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《榨菜Q肠蛋仔面的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“肠养生”专题。

热门分类

相关推荐