小苏打泡脚的作用和副作用
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生已经不再是养身，同时也是养心。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“小苏打泡脚的作用和副作用”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
现在人们都注重养生的这个问题了，因为现在人们对于健康这个问题越来越重视了。现在在忙碌的休闲时间去泡个脚可以舒缓压力的同时还可以让身体健康。泡脚的方法有很多，泡脚水也是多样化的，小苏打泡脚好处很多，但是副作用大家知道吗?
一、小苏打泡脚的作用
治疗痛风：小苏打粉300-400克，用热水稀释，然后用毛巾绑在脚上，把小苏打水浇在毛巾上，浇1个小时。当时每天2次，泡了3天就好了。慢性痛风患者，建议多泡几次，每次跑二十分钟就可以了，有很好的环境痛风的作用。对于有高血压的人群来说可以把洗脚水中放入几勺小苏打粉，等水温以后每次洗脚半个小时以内，连续洗几次就会有明显的的稳定血压的效果。
小苏打加盐泡脚：可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，如果是血压偏低的话可以少放一些，如果血压比较高可以多放一些，连续使用，有着明显的平稳血压的作用哦。
二、小苏打的副作用
长期服用小苏打对身体是不好的，长期服用碳酸氢钠会出现精神症状，如肌肉疼痛、抽搐以及持续性头痛。如果长期食用的话还会出现影响消化和口腔异味或者是食欲不振恶心的情况出现。如果是痛风的病人，也会让身体更加的虚弱。会导致体内钠负荷过量，从而影响心脏功能，还会使血管变脆。而且还会造成肾脏的碱中毒的现象，出现肾功能不全的情况也会出现尿频啊，尿急等情况的发生，对身体不利。
关于小苏打的一些好处，上面小编给大家介绍了相关的内容了，可以看出小苏打泡脚还是有着很大的好处哦，如果你长期处于压力过大的话可以用泡脚的方式来缓解情绪，但是要注意的是小苏打不易长期过量的食用，对身体不利。
Ys630.com相关知识
1.清洁厨房水槽：往水槽中倒些水，在脏处撒些小苏打，用布擦拭，再往漏水孔撒些小苏打，倒一些白醋，当有泡沫产生时，在上面盖一张餐巾纸，20分钟后取下，清洗一下。最后，用肥皂水和浸泡过醋的抹布将水龙头冲干净，水槽就会洁净如新。
2.清洗浴室：两小杯苏打与半杯肥皂水混合，再加半杯水和两勺白醋，充分溶解调匀后倒入可喷水的容器，喷到需要清洁的地方，用尼龙海绵抹布擦拭，再用水冲洗即可。平常不用的时候，将盖子拧紧。
3.地毯上的污渍：如果污渍较轻，将两勺盐溶解于小半杯白醋中，倒在污渍上，等溶液干后，用真空吸尘器吸净。如果污渍较大较重，再往溶液中加入一些硼砂，方法相同。
4.增强洗衣效果：在洗衣液中加入半杯小苏打，会让衣物颜色更鲜艳，还可以起到软化水，增强洗衣液效果的作用。小苏打还会让漂白剂的效果增强，只需放平时剂量的一半就可以达到同样的漂白效果。
5.清洁冰箱：将抹布用醋浸泡后，擦拭冰箱内壁和隔层，不仅可以有效除尘、去污，还可以防止微生物的产生。清洗后，再放一小盒苏打，能保持冰箱内气味清爽。
如果我们微笑的时候，露出一口大黄牙，那么是非常尴尬的。所以很多牙齿比较黄的朋友，日常会进行牙齿美白。一般美白牙齿分为两种方法：一种是医学美白牙齿，另外一种是日常美白牙齿。一般来说，我们会使用小苏打和柠檬刷牙进行美白牙齿，那么真的有效果吗？
牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。
为什么牙齿会变黄呢？其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。
造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：
外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。
内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙；如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块；如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
禁忌人群
1、死髓牙漂白治疗后褪色很快，不适合做冷光美白;
2、美白剂对充填体和烤瓷冠没有任何作用，故此类患者也不属于冷光美白适应症人群;
3、伴有釉质发育不良的重度的四环素牙、氟斑牙、或者其他因素引起的变色牙，可能会引起患者较大的不适感，不是冷光美白的适应症;
4、年龄在16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合冷光美白。
小苏打和白糖应该是每家每户都备有的两种物质，白糖在人们生活中起到的主要作用就是制作甜品或者是加在菜肴中，可以起到提味作用。小苏打作为一种化学物质，在人们制作包子或者是其他食品的时候，可以利用小苏打发挥出充分的泡发功能。而如果将小苏打和白糖混合在一起的话，有怎样的功能呢?
教给大家用白糖，小苏打，消灭蟑螂的小妙招!
首先呢，我们拿出一个容器，在容器中先加入一些白砂糖。白糖具有很好的甜性，可以有效的吸引蟑螂的注意力!
然后，我们再向容器中加入一些小苏打，小苏打是碱性的，可以对蟑螂的内脏造成很大的损害，从而达到消灭蟑螂的效果。非常的简单哦!
然后，我们再加入清水，稀释一下，拿出一根筷子搅拌一下，这样我们一个额、消灭蟑螂的溶液就做好了。然后我们可以将它放在垃圾桶旁边，厨房等蟑螂经常出没的地方。这样就可以有效的消灭我们家中的蟑螂了哦!是不是非常的简单实用呢?
小苏打的妙用
小苏打(Baking Soda)是商业上的名称，小苏打它可以自然地分解、无毒性、不会污染环境，而且刺激性很低不刺激皮肤，一般碳酸温泉水中就含有很高成份的碳酸氢钠、对人体完全无害，没有健康或安全上的顾虑，举凡食物调理、糕饼制作、环境清洁、除垢、除臭、医药等，都用得到它，几乎是种万能的物品。
小苏打最大的用处在于居家清洁，用苏打粉洗东西使用方法非常简单，几乎不需任何技巧，而且冲洗时非常省水，不仅不会对地球环境造成污染，而且小苏打的除臭效果也非常好。建议购买价格低廉，容量也较多的工业用小苏打(有些药房亦可购得)，较为符合经济原则以及环保的诉求。
1.除去蔬果残留农药
经专家研究，小苏打粉能去蔬果除残留的农药和自来水中的氯气。
小苏打粉一汤匙泡水，水变成微黄颜色，再把水果蔬菜放进去清洗。这样浸泡2到3分钟就能吃了。
2.烹饪调理
小苏打除了用作糕饼之外，如果烹煮食物把醋误放太多时，可在锅中加点小苏打把酸味中和掉;水煮或炒青菜时，在锅中加点小苏打，煮出来的青菜会格外青翠，也可以防止叶绿素流失。
小苏打几乎到处都买得到，如果要运用在料理上的话，记得选择买食(药)用的小苏打，大卖场亦可找到12 LB(磅)5.44 Kg(公斤)黄色塑料袋包装的小苏打，但售价较贵;另外在南北杂货行也有食用600公克重包装，相当便宜。
3.洗脚治高血压
方法：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20---30分钟。洗5次后就很见效。
小苏打是日常生活中比较常见的一种化学物质，可以溶于水中，也可以添加到食物当中，可以使食物的味道更加适中，尤其是在面食或者是蒸馒头都需要用到小苏打，而小苏打不仅可以用来食用，同时也具有清洁的作用，可以用于皮肤上可以帮助皮肤达到祛斑的功效，同时还可以抑制皮肤黑色素。
小苏打能祛斑吗?
小苏打可以去斑吗
可以帮助去斑。
有些色斑的形成是因为毛孔被污渍堵塞引起的，而小苏打具有很好的清洁面部作用，可以去除脸部多余的角质，帮助清除淤积的污垢，帮助减少色斑的形成。
小苏打去斑效果好吗
效果一般。
小苏打毕竟不是强效祛斑的制剂，所以祛斑的效果很是一般，而且用小苏打祛斑需要一个漫长的过程，这是需要时间的等待的，综合来说祛斑性价比一般。
小苏打去斑一个星期用几次
建议一个星期用一次。
小苏打遇水后呈弱碱性，可以中和我们皮肤出油后的弱酸性，偶尔用一下清洁又美容，经常使用就不建议了，因为会破坏皮肤的酸碱平衡，引起肌肤问题。
小苏打怎么用去斑
材料：小苏打、清水、压缩面膜。
方法：将小苏打和清水按照1:10的比例调配，直到小苏打完全溶解为止，取一片压缩面膜，将外包装撕开后放入水中浸泡，等到水分被充分吸收后贴在脸上10分钟即可。
哪些人不能用小苏打去斑
敏感肌肤不能用。
小苏打是弱碱性的，敏感肌肤皮肤组织比较较弱，用小苏打洗脸会伤害到皮肤组织，造成皮肤伤害，引起红血丝等不适反应，严重的还会出现过敏。
小苏打可以祛斑吗
小苏打是可以帮助皮肤达到祛斑的作用的。
其他方法
祛斑小妙招1.洗脸水加点醋
在洗脸的时候，加1-2汤匙食醋，再用来洗脸可以减少色素沉淀，淡化黑色素，但是，不能经常用，皮肤会变得很薄，非常敏感。
祛斑小妙招2.胡萝卜涂脸
把新鲜的胡萝卜碾碎，每天晚上洗好脸后，抹在脸上，干后，再把脸洗干净，另外，每天喝1杯胡萝卜汁，可加强祛斑效果，并有一定美白作用。
祛斑小妙招3.茄子皮敷脸
洗好脸，用干净的茄子皮敷脸，坚持一段时间，就可以看到效果了。
祛斑小妙招4.苹果面膜
苹果切小，捣成泥，洗好脸后，涂于面部，干性皮肤可以加些牛奶或植物油，油性皮肤可以加些鸡蛋清，20分钟后，用毛巾热敷，再把脸洗干净，隔天1次，可以滋润皮肤，消除暗疮、雀斑、黑斑等。
祛斑小妙招5.白芷面膜
白芷、白附子各10克，磨成细粉，加水和蜂蜜调至糊状，清洗面部后，敷于脸上，20分钟洗净，可以除皱纹，祛斑美白，很适合黄褐斑的人使用。
小苏打其实就是我们经常发面用的碱面，小苏打在平时的用处是特别多的，除了可以用来发面之外，还可以用来洗头，用来洗头效果是非常不错的，小苏打洗头后头发是不仅柔顺而且还特别的光滑，只不过用小苏打洗头的过程是非常麻烦的，那小苏打洗头的方法是什么呢?下面介绍小苏打洗头的方法。
小苏打洗头的方法
准备小苏打一勺，加上半瓶矿泉水的水量进行融化，最好用温水，再将一勺醋用半瓶矿泉水加以稀释，备用。
将头发用水完全浸湿，然后将融化的小苏打温水缓缓倒在头发上面，慢慢进行揉搓，主要力度放在发根上面，让苏打水完全溶解在头皮上面。
一边按摩一边缓缓倒入苏打水，一边倒一边按摩，一直到将半瓶苏打水用光，然后再用清水洗去头发上的泡沫。
洗完一次后，将稀释的醋液倒在头发上面，充分浸湿后，再用清水洗净，这样做是为了让小苏打中的碱性和醋中的酸性相中和，保持平衡。
在揉搓六十秒之后，将头发用清水再次清洗干净，然后将头发梳理好，我们会感觉到头发很柔顺，也很容易梳理。
在头发感觉非常油腻不爽的时候，可以试试用苏打水来洗头发，就会起到去头油的作用，当然，选择洗发水还是小苏打，根据个人的发质来决定即可。
小苏打实际上是一种碳酸氢钠，它主要由碱性物质构成。小苏打具有比较强的去污能力，而且对于头皮的刺激是比较小的。对于头发出油严重和长期使用含有硅油的洗发用品的人有好处，能够帮助改善头皮环境，改善头发的柔韧性。在使用之后会让使用者感觉到更加的清爽。
想要正确地使用小苏打洗头，必须知道小苏打和水配制的比例。一般是水的比例是小苏打的20倍。这是一个常规比例，人们可以根据自己头发出油的情况来适当的增加小苏打的用量。水的温度也是需要注意的，最好不要超过50°，否则水和小苏打会产生化学反应，削减小苏打的作用。
将小苏打水配制好以后，用手充分搅拌，让小苏打融入到水中。然后和正常洗头一样，将小苏打水浇到头发和头皮上，揉搓几分钟。在洗头结束前，可以在水中滴几滴醋，然后清洗头发和头皮。这种做法可以有效的中和小苏打的弱碱性，能够去除污垢，还能让头发变得柔软顺滑。
想用小苏打来洗头是可行的，但人们一定要注意小苏打溶液的配制，比例不对的话是有可能影响效果和损伤头皮。有的人对小苏打可能会产生过敏反应，所以说不是任何人都适合这种方法洗头。建议人们还是根据自己头发出油状况，根本头发的否脆弱程度，来挑选适合自己的洗发水。
用小苏打洗脸好吗，这可能是很多人想问的问题。洗脸这件事情是再简单不过的，每个人都要做，有些人用清水洗脸，有些人用香皂等洗涤剂洗脸，还有一些人用小苏打洗脸。小苏打属于碱性物质，用它来洗脸既经济又实惠，还能够使是皮肤细腻、美白。下面我们具体了解一下用小苏打洗脸的方法。
小苏打洗脸是不可以每天使用的，小苏打洗脸讲究一定的方法的，方法用对了就能让容光焕发，用错了就能让皮肤紧绷，失去活力。由于小苏打属于碱性的物质，所以不适合每天使用，一个星期1-2次为宜，不过，小苏打洗脸还是具有一定的效果的。人的皮肤是属于弱酸性，使用小苏打洗脸还可以达到很好的美白效果。除此之外，还可以去除死皮细胞，去除黑头，改善皮肤的外观。但是如果是敏感性皮肤的人，就应该注意了，由于小苏打里含有一些特殊的杂质，可能会引起皮肤的过敏反应，比如皮肤发红、刺痛，甚至会起水疱。所以敏感肌肤需慎用。
小苏打洗脸的方法：
1、自制小苏打水洗脸。小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后能释放出二氧化碳浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1∶5000，即用5000毫升的水来溶解1克小苏打。用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。
2、往洗面奶里添加适量的小苏打粉混合。洗脸的时候，在洗面奶里放上一点小苏打，会发现泡沫变得细腻丰富且有弹性，洗过的皮肤干净清爽，鼻子周围的黑头也干干净净，毛孔也会缩小。
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