香味扑鼻的香肠炒饭做法
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。您是否正在关注养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供香味扑鼻的香肠炒饭做法，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
【导读】香味扑鼻的香肠炒饭做法，其基本的材料就是米饭和香肠，如果喜欢，还可以加入一些自己喜欢吃的配料一起炒。下面小编就来介绍香味扑鼻的香肠炒饭做法。
香味扑鼻的香肠炒饭做法
香肠炒饭的做法一
主料：香肠50g,鸡蛋1个，米饭1碗。
辅料：鸡块1个，红萝卜卜适量，葱适量，盐适量，鸡粉适量，酱油适量，老抽适量。
做法：
1.鸡蛋先煎过，再切小块。
2.再炒香肠。
3.接着放入红萝卜，鸡肉翻炒。
4.放入白饭，拌炒。
5.再放入煎好的蛋。
6.再放入盐，酱油，老抽拌匀。
7.放入葱花拌匀就可以了。
香肠炒饭的做法二
食材：隔夜米饭，鸡蛋3个，香肠一段，小葱一把，油、盐适量。
做法：
1.香肠切片，小葱切碎。
2.鸡蛋打入碗中，加点盐搅拌均匀。
3.锅中放些油，倒入蛋液，煎成蛋花盛起来待用。
4.把蛋花装起来，不用加油了，倒入切好的香肠小火煸炒1分钟这样，然后倒入米饭。
5.开大火，不停的翻炒米饭，其实炒饭的时候是要靠两个人去炒操作的，一个手扶住锅柄，另一个手抓住锅铲要不停的翻炒，大概要翻炒4分钟，这个时间自己掌控好。
6.然后倒入蛋花，加点盐在米饭里，接着翻炒。
7.这个时间不需要太长，一分钟就可以了，然后加小葱花，混合一下，就可以了，小葱花加到米饭里面很香的。
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蒸剩下来的米饭，搭配香肠、胡萝卜炒饭，这样的组合 ,营养丰富，味道不错哦，接下来就跟小编来学习一下这道快餐的做法吧。
【治疗消化不好养生食谱香肠炒饭】
主料：米饭90g、香肠100g、洋葱30g 、胡萝卜30g、圆白菜30g 、
辅料：油适量、盐适量、
步骤：
香肠炒饭的做法步骤1.洋葱、胡萝卜、圆白菜洗干净，备好香肠、米饭
香肠炒饭的做法步骤2.香肠、洋葱、胡萝卜、圆白菜切丁
香肠炒饭的做法步骤3.起油锅，洋葱入锅炒
香肠炒饭的做法步骤4.洋葱炒出香味，胡萝卜入锅炒
治疗消化不好养生食谱香肠炒饭
香肠炒饭的做法步骤5.圆白菜入锅炒
香肠炒饭的做法步骤6.香肠入锅炒
香肠炒饭的做法步骤7加盐炒
香肠炒饭的做法步骤8.米饭入锅炒
治疗消化不好养生食谱香肠炒饭
洋葱的食用效果
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
治疗消化不好养生食谱香肠炒饭
3.降血压降血脂
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.补钙
有助于增加骨密度 防止骨质疏松
5.防癌抗癌 延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂 增强细胞的活力 抗癌抗衰老
昙花如此美丽，但开放的时间短暂，因此昙花显得那么宝贵，昙花不但可以用来供人们观赏，昙花还是一种可以医用的植物，昙花可以改善失眠，缓解心悸，对咳嗽以及便秘有改善的好处。昙花闻起来很香，有的人担心这么香的花会有毒，昙花的香味有毒吗？接下来我们来看看吧。
一.昙花的香味有毒吗？
昙花不但无毒，而且还有很多药用价值。
二.昙花药用
昙花主治肺热咳嗽；肺痨；咯血；崩漏；心悸；失眠;清肺，止咳，化痰。治心胃气痛，最适于肺结核。具有软便去毒.清热疗喘的功效.主治大肠热症.便秘便血.肿疮.肺炎.痰中有血丝.哮喘等症.花具有强健的功效,兼治高血压及血脂肪过高等.用法:可煮水或炖赤肉服食,也可用鲜品导制调蜂蜜饮服.炖赤肉通常加米酒,与清水各半;或调加生地.淮山及决明子共享.可以在室内养。
三.昙花的功效与作用
1、布置家居
昙花是很好的一种布置搭配家居环境的花卉，可以把昙花摆放在其中突出的位置，即使是白天没有开花，它的姿态依然是夺人视线的，当晚上八九点的时候，它开花了，从家里望过去阳台，一朵朵大而美的花朵在风中颤抖，艳丽但是不俗，风中飘散来淡淡的清香。那种画面是珍贵的，是短暂的，但是却让家里顿时有种优雅的感觉。
2、改善空气
昙花可以在夜晚吸入二氧化碳，释放氧气。一般的花卉虽然可以净化空气，但是也只是在白天，当夜晚来临时，它们都会变得和人体一样，吸收氧气呼出二氧化碳。所以，如果把太多这样的花卉摆放在室内，会引起花与人争夺氧气的现象，影响到人们的健康。而昙花恰恰是相反的，它是常见的具有CAN代谢方式的植物，它会在白天关闭叶片背面的气孔，到了晚上，待周围环境气温降低到适当温度后，才开启叶片背面的气孔，排出氧气，吸收二氧化碳。另外昙花还能够释放出负离子，增加室内的负离子含量，让室内的空气清新怡人。
3、风水化煞
昙花属于仙人掌科的植物，在风水化煞上具有一定作用，昙花属水中金，水中带金，可以化解对面一些东西产生煞气，清雅的昙花既能化煞又可以美化家居，是很不错的一种摆设植物。
4、药用价值
昙花不仅美丽，在药用方面也是不容小觑的，昙花具有清热止咳 防治肺痨哮喘、治疗心悸失眠、心胃气痛、清血排毒防治便秘、防治高血压、血脂过高等多种药用功效。
我们都知道对于女孩子来说，自己的闺房是特别重要的，在古代女孩子的闺房都是不能让外人进入的，而且现在虽然很女孩子的闺房能被外人进入，但是对于女孩来说，闺房香香的也是比较吸引人的，所以一些人就会在房间里喷上一些香水或者是放一些香袋，那么怎样能让房间充满香味呢？
1 将不同品种的花瓣晒干后放在一起，随便放在餐厅或卧室，能使房间香味无穷。
2 把不同品种的花瓣晒干后装在袋里，放些许在衣柜里，柜里的衣物也将具有股股幽香。
3 如果喜欢生活气息更浓郁的香味，可首选薄荷、荷兰，把它们放在篮里，置于合适场所，令人感受到无边旷野的情趣。
4 把装有桂皮、丁香、咖喱粉等的香包放在有衣服的立柜里，那种味觉将美妙无穷。
1怎样让房间充满香味知道的能告诉下吗
先应该打开门窗,通风,空气流通了自然好些,清洁消毒室内每一个角落,选用蜡烛明或木炭吸湿除味。用家电抽湿气,选购吸潮专用商品。对于吸湿商品的选择上,可留意化钙和吸水树脂的含量,以及适用空间,选用气流风扇,可以有效除湿屋内放置清凉油和香薰盒,可有效去除霉味。
2怎样去房间烟味知道的能告诉下吗
去除味: ①用毛巾蘸些已稀释的食醋在室内挥舞。 ②点燃两支蜡烛,烟味不久即除。 ③在室内放一碗醋,就能去除烟味。 ④在室内各个角落挂几块湿海绵或几条湿毛巾,都能去除烟味。
【导读】茄子炒饭的做法，茄子很下饭，用来炒饭最适合。这个季节也是茄子成熟的季节，大家不妨在家里做一道简单的茄子炒饭。下面我们来看看茄子炒饭的做法。
茄子炒饭的做法
茄子炒饭的做法一
食材：茄子1个，瘦肉100克，米饭适量，生姜、大蒜、葱、蚝油、淀粉、鸡精、剁辣椒少许。
做法：
1.将瘦肉洗净，剁碎成肉末，加入少许淀粉拌匀；茄子洗净去蒂切成小丁，生姜与大蒜切成末，葱切花。
2.热锅放油，下放肉末炒至变色后舀出待用。
3.锅内再加入一些油，下入茄丁，将茄丁煸炒至软。
4.放入先前炒好的瘦肉、蚝油、盐、鸡精、剁椒，炒匀。
5.放入米饭，充分翻炒均匀。
6.下入葱花炒匀即可。
茄子炒饭的做法二
食材：米饭150克，茄子1个，油、盐、十三香、酱油适量。
做法：
1.把茄子洗净切小放在电饭锅上面和米饭一起蒸熟
2.茄子蒸好切段，大葱切段蒜切片。
3.米饭蒸好盛出一碗待用。
4.锅中放油下葱，蒜。
5.葱蒜爆香后放十三香和酱油翻炒。
6.放茄子。
7.翻炒后放盐继续翻炒。
8.放米饭翻炒。
9.米饭翻炒均匀。
10.炒好的米饭装盘就可以享用了。
【导读】鱿鱼炒饭的做法，鱿鱼是我们常吃的海鲜，鱿鱼炒饭也是最常见的海鲜炒饭之一，那么，鱿鱼炒饭怎么做呢？下面跟着小编一起学鱿鱼炒饭的做法。
鱿鱼炒饭的做法
鱿鱼炒饭的做法一
主料：剩米饭150g,鱿鱼80g,胡萝卜80g,鸡蛋1个。
辅料：盐适量。
做法：
1.准备好米饭。
2.鱿鱼切丁；胡萝卜切丝备用。
3.鸡蛋在锅内炒成丁备用。
4.锅内放入适量的油烧热。
5.放入鱿鱼翻炒30秒。
6.将胡萝卜丝也放入锅内翻炒30秒。
7.加入米饭翻炒，使米饭炒散，加入适量的盐。
8.加入炒好的鸡蛋，翻炒一下即可出锅。
鱿鱼炒饭的做法二
主料：米饭3人份。
辅料：鱿鱼3~4只，胡萝卜1根，青椒1~2个，洋葱半个，鸡蛋3~4个。
做法：
1.米饭事先煮好，干一些，隔夜的也完全可以；鱿鱼要收拾干净无沙粒，切花刀后切成小段；胡萝卜、青椒、洋葱切小丁，鸡蛋打散备用。
2.将鱿鱼在热水中焯一下，焯的时候水中放料酒、姜片、葱段和少量的盐，可以去腥味。
3.炒锅中放油，将蛋液倒入锅中，慢推至半熟即可出锅待用此步注意：1、不要将鸡蛋炒散，一会儿有的是机会2、如果会膨鸡蛋的话可以多放点油膨一下。
4.锅中多放些油，油热后放入胡萝卜丁、青椒丁、鱿鱼段加少量盐翻炒一小会。
5.放入米饭，调中火，加入盐翻炒均匀，倒入洋葱继续翻炒。
6.感觉快好了，倒入炒至半熟的鸡蛋及味精，继续翻炒均匀后即可关火了。
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