常用运动养生的方法

2019-10-13 │ 常用运动养生的方法 睡眠养生的具体方法

睡眠麻痹综合症的症状,治疗常用的方法

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会发展,人们越来越接受养生的理念,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“睡眠麻痹综合症的症状,治疗常用的方法”,希望能为您提供更多的参考。

睡眠麻痹综合征是一种在临床上很常见的病症,一般来讲,人们在发现自己患有此症后,也需对该症的表现和治疗方法进行了解。

睡眠麻痹综合症的临床表现:

睡眠瘫痪症通常发生在人类刚进入睡眠或将醒未醒时。患者感觉自己刚刚醒过来,可以睁开双眼并看到周围事物的影像以及听到周围的声音,但是无法移动躯干和四肢,也无法发出声音,有时会产生幻觉并看到虚拟的影像,严重的病例会感到呼吸困难。睡眠瘫痪常伴有恐慌发作,因为人还处于有意识的状态。同时伴随听觉和视觉上的幻觉,对于睡眠瘫痪也是很典型的,然后渐渐进入“梦境”。通常还会有“假醒”,即人醒过来,发现自己原来还在梦里,现实中也还在睡眠。这样的“假醒”通常会多次重复,伴随的还有来自于对这种无终止重复的恐惧。通常是可以打断这种重复与麻痹的,如通过试着对小指的移动等。睡眠瘫痪经常会有呼吸困难与耳里的声响的感觉,经常被误认为血液循环问题。很多人有过一次睡眠瘫痪的经历,有些人却会经常发生。睡眠瘫痪也可能是发作性嗜睡病或心律不整的症状。

另有状况是已经睡醒,意识清楚,但全身难以动弹,眼睁不开,亦或不敢睁开,通常伴随者恐怖式的幻听,本身也有睁眼定会看到恐怖情境的直觉。

强行清醒:自身是可以强制动弹与睁眼,只是上述之情况在过程中会更加强烈,一旦睁眼后,所有症状瞬时消失。

治疗睡眠麻痹综合症的方法:

如果出现睡眠瘫痪的症状,可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力:首先快速转动眼球,让眼球做圆周运动,让它们上下左右地运动。然后,眨眼,收缩嘴周围的肌肉,移动下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时,移动颈部,肩、手、手指、腿,脚踝和足趾,最后,坐起来动动全身肌肉。

扩展阅读

帕金森综合症治疗方法


二、帕金森综合症有哪些症状三、引起帕金森综合症的原因

帕金森综合症治疗方法

1、帕金森治疗方法之饮食治疗

患者可以多吃一些水果蔬菜,要保证营养的平衡,根据自己的病情吃食的时候,要注意吃一些易消化的食物,合理调节饮食,保持营养充分,增强体质。

2、帕金森治疗方法之中医治疗

2.1、针灸治疗:帕金森的治疗可以通过针灸,针灸是通过在选定的穴位进行针刺或针灸,同时按照中医辨证、施治理论采用恰当的手法,以达到调节患者的机体的阴阳平衡,疏通经络。

2.2、推拿治疗:推拿的主要是通过对肢体或者穴位和按摩,达到疏通经络的效果,也可以活血化瘀的作用,从而使肢体和其他功能的障碍得到恢复,这是帕金森的治疗方法之一。

3、帕金森治疗方法之手术治疗

手术治疗是迫不得已的选择,对患者来说会有一定的副作用。

外科手术治疗帕金森病的原理是通过手术切除脑部大脑皮质层,切除活动神经皮质层来达到控制手脚颤抖的目的,但是这种手术危险性非常大,而且成功率也很低,所以这种治疗方法医学界很少采用。

4、帕金森治疗方法之药物治疗

帕金森病初期一般是采用药物治疗。药物疗法是一种较好的控制帕金森症状的办法,在治疗时应根据患者年纪、工作性质、疾病类型等决议用药。以小剂量开端,缓慢递加,个体化挑选医治计划,长时间服药操控表现为准则。

5、帕金森治疗方法之锻炼治疗

做好帕金森保健,是治疗的一重要环节,所以帕金森病患者在患病后应积极活跃参加功用练习,极力改进运动、平衡、和谐功用,活跃进行言语练习,设法进步或保持平常生活能力,提高生命质量。按摩也能改进关节运动,使变硬肌肉安排松软、影响淋巴循环。

与此同时,定期复诊,饮食合理均衡,保证心情愉悦睡眠充足是治疗效果更好的辅助帮助。

帕金森综合症有哪些症状

1、肌肉僵直:这种帕金森的症状表现就是肌肉僵直,致使四肢、颈部、面部的肌肉发硬,肢体活动时有费力、沉重和无力感,可出现面部表情僵硬和眨眼动作减少,造成“面具脸”,身体向前弯曲,走路、转颈和转身动作特别缓慢、困难。

2、运动迟缓:在早期,由于上臂肌肉和手指肌的强直,病人的上肢往往不能作精细的动作,如解系鞋带、扣纽扣等动作变得比以前缓慢许多,或者根本不能顺利完成。写字也逐渐变得困难,笔迹弯曲,越写越小,这在医学上称为“小写症”。面部肌肉运动减少,病人很少眨眼睛,双眼转动也减少,表情呆板,好像戴了一副面具似的,医学上称为“面具脸”。

3、特殊姿势:尽管患者全身肌肉均可受累,肌张力增高,但静止时屈肌张力较伸肌高,故病人出现特殊姿势:头前倾、躯干略屈、上臂内收、肘关节弯曲、腕略伸、指掌关节弯曲而指间关节伸直,拇指对掌,髋及膝关节轻度弯曲。

引起帕金森综合症的原因

常见的引发帕金森的原因有以下几点:

1、年龄老化:一般老年人易患帕金森。中年以后,对环境毒素易感的个体,在接触到毒素后,因其解毒功能障碍,出现亚临床的黑质损害,随着年龄的增长而加深,多巴胺能神经元渐进性不断死亡变性,最终失代偿出现帕金森的临床症状。

2、家族遗传性:帕金森是什么病及其致病因素,医学家们在长期的实践中发现帕金森似乎有家族聚集的倾向,有帕金森患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些。

3、环境因素:流行病学调查结果发现,帕金森的患病率存在地区差别,所以人们怀疑环境中可能存在一些有毒的物质,损伤了大脑的神经元。

疲劳综合症的症状


相信大家肯定听过疲劳综合症这个名词吧,其实很多人都已经在不知不觉的时候患上了疲劳综合症,只是因为我们对于疲劳综合症的认识还不够,特别是根本不知道疲劳综合症的症状,所以我们也一直忽略疲劳综合症而不去处理,其实疲劳综合症是需要我们去治疗的。

疲劳综合症的症状是非常多样的,我们要引起对于疲劳综合症的重视才行,我们可以了解一些关于疲劳综合症的症状,疲劳综合症表现在心理,身体,运动系统等方面。

1.心理方面的症状

慢性疲劳综合征患者有时心理方面的异常表现要比躯体方面的症状出现得早,自觉也较为突出。多数表现为心情抑郁,焦虑不安或急躁、易怒,情绪不稳,脾气暴躁,思绪混乱,反应迟钝,记忆力下降,注意力不集中,做事缺乏信心,犹豫不决。

2.身体方面的症状

体型容貌:慢性疲劳综合征患者的体型常呈现为瘦、胖两类。应该说多数为身体消瘦,但也不能排除少数可能显示出体态肥胖。后一类患者在现代社会中的慢性疲劳综合征并非少见。面容则多数表现为容颜早衰,面色无华,过早出现面部皱纹或色素斑;肢体皮肤粗糙,干涩,脱屑较多;指(趾)甲失去正常的平滑与光泽;毛发脱落,蓬垢,易断,失光。

3.运动系统方面的症状

全身疲惫,四肢乏力,周身不适,活动迟缓。有时可能出现类似感冒的症状,肌痛、关节痛等,如果时间较长,累积数月或数年,则表现得尤为明显,可有一种重病缠身之感。

4.消化系统方面的症状

主要表现为食欲减退,对各种食品均缺乏食欲,尤以油腻为著。无饥饿感,有时可能出现偏食,食后消化不良,腹胀;大便形状多有改变,便秘、干燥或大便次数增多等。

5.神经系统方面的症状

表现出精神不振或精神紧张,初期常有头晕、失眠、心慌、易怒等;后期则表现为睡眠不足、多梦、夜惊、中间早醒、失眠等,甚至嗜睡、萎靡、懒散、记忆力减退等症状。

6.泌尿生殖系统方面的症状

伴随精神异常,可以出现尿频,尿急等泌尿系统症状。此外,疲劳过甚的人,在容器中排尿最容易起泡沫,且泡沫停留时间长久。生殖系统症状,在男子出现遗精、阳痿、早泄、性欲减退;女子出现月经不调或提前闭经、性冷淡等。长此下去,可能发生不孕不育症。

7.感官系统方面的症状

在视觉系统主要表现为眼睛疼痛,视物模糊,对光敏感等;在听觉系统则主要表现为耳鸣,听力下降等。

上文我们介绍了什么是疲劳综合症,我们知道疲劳综合症是很多人都患上的一种症状,但是大家都没有发觉自己已经患上了疲劳综合症而已,因为我们对于疲劳综合症的症状不熟悉,上文从各个方面介绍了疲劳综合症的症状。

美尼尔综合症症状


美尼尔综合症症状

1、美尼尔综合症症状

1.1、 眩晕

往往无任何先兆而突然发作的剧烈的旋转性眩晕,常从梦睡中惊醒或于晨起时发作。病人自诉周围物体绕自身旋转,闭目时觉自身在空间旋转。病人常呈强迫体位,不敢梢动,动则可使眩晕症状加重。在发病期间神志清楚。发作时有恶心、呕吐、出冷汗、颜面苍白及血压下降等症状。数小时或数天后,眩晕症状逐渐消失。

1.2、听力障碍

听立为波动性感音性耳聋,在早期眩晕症状缓解后,听力可大部或完全恢复,可因多次反复发作而致全聋。部分病人尚有对高音听觉过敏现象。

1.3、耳鸣

为症状发作前之可能先兆,耳鸣为高音调,可能轻重不一,在发作前病人可能耳鸣加重,发作停止,耳鸣可逐渐消失。

1.4、同侧头及耳内闷胀感,多数病人有此症状,或感头重脚轻。

2、美尼尔综合症的预防

低盐饮食及清淡饮食:建议每日摄入盐量1.0g。适当控制摄入水量。

避免劳累及生活不规律。保持心情舒畅,避免抑郁等不良情绪。保证充足睡眠。疾病发作期应卧床休息。

尽量避免灯光照射及强声刺激。疾病间歇期建议加强锻炼,增强体质。忌烟、酒、浓茶、咖啡等。

避免接触过敏原,控制全身过敏性疾病。积极治疗全身伴随疾病。

3、美尼尔综合症的护理

3.1、注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。

3.2、继续服用药物,做好护理。

3.3、保持良好的心态非常重要,保持心情舒畅,有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。不要恐惧,只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能。

美尼尔综合症的病因

1、内耳血液循环障碍

植物神经系统紊乱,引起内耳血管痉挛

很多证据说明是由于植物神经系统紊乱,引起内耳血管痉挛,造成血管纹血流量下降,内淋巴液分泌减少,中间代谢产物聚集,蜗管内渗透压增高,外淋巴间隙与血管内的液体向内淋巴渗透而形成积液。

美尼尔内蕴或去甲肾上腺素血压反应力外在的患者减少,可能含有α-肾上腺素能效应障碍所致,椎基底动脉系统循环颈椎病的影响也对梅尼埃病的原因,情绪和疲劳过度常可作为诱发因素。

2、先天发育异常

先天性解剖异常如耳发育不良,乙状窦前移,耳蜗导水管闭塞,内淋巴导管狭小或闭塞,内淋巴囊发育很小或缺如,椭圆囊瓣或膜迷路中任一通道发育狭窄或闭锁,均可发生此症。

3、内分泌紊乱和代谢异常

首次提出梅尼埃病是脑垂体和肾上腺间内分泌失调引起的综合征。醇及类脂质代谢紊乱,血浆渗透压增高,电解质及蛋血成分发生改变,主要表现在血及淋巴液内钾含量失调。

美尼尔综合症的治疗

1、 一般治疗

发作时要静卧,戒急躁,进清淡低盐饮食,限制入水量,忌用烟、酒、茶。在间歇期要鼓励病人锻炼身体,增强体质,注意劳逸调度适当。

2、药物治疗

2.1、保持安静,静卧;

2.2、对症治疗,使用镇静药:如安定,谷维素;配合非那根。

2.3、酌情选用血管扩张药:西比林,氢溴酸山莨菪碱。

2.4、应用利尿药:双氢克尿噻,氨本蹀定。

2.5、局部药物封闭:10%普鲁卡因10ML作星状神经封闭。

3、外科治疗

不是所有的美尼尔氏综合症的患者都可以手术,手术只适用于,药物治疗无效,病人又丧失工作能力的。局限于单侧有病的患者。具统计美尼尔氏综合症只有5%的患者在手术治疗范围。又要减去病人有心脑肝肺脾肾脏器有病的,可以手术的很小。手术概括为:破坏性、半破坏性、保守性3种类型 。

假期综合症的症状


假期综合症的症状

1、假期综合症的症状之睡眠紊乱

长假玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌等,不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果“睡眠紊乱”就会找上门。 过度疲劳引起的“睡眠紊乱”,需赶快采取补救措施。体力性疲劳因运动过度引起,可以通过休息或给身体补充营养得到解除;脑力性疲劳原因多是长时间用脑,大量消耗能量导致大脑血液和氧供应不足,削弱了脑细胞的正常功能,集中表现为头昏脑胀、失眠多梦等,缓解的方式是让大脑放松休息,可轻轻按摩头部、散步闲逛或做其他小事分分心、听听音乐等;心理疲劳则由过节压力感造成,应设法减轻心理压力,严重者应赶快去看心理医生。

2、假期综合症的症状之恐惧上班

经过连续几天的吃喝玩乐,好多人到了上班第一天还有些不适应,一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。因为在长假里对自己的休假没有什么计划,想吃就吃,想睡就睡,生物钟已经打乱了。到了上班的时候,生物钟调节不过来,松弛下来的弦一时适应不了紧张繁忙的工作状态,因而对上班产生了恐惧心理。 可从生活内容到作息时间都作出相应的调整,静心思考上班后应该做的事,使自己的心理调整到工作状态上。也可每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想象好似随着吐故纳新,紧张也离开了身体。同时还可在医生的指导下服用适当的药物,改善情绪。

3、假期综合症的症状之神经性厌食

过节往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易撑着,引起神经性厌食。 适当吃一些健胃消食片或山楂片。尽量吃清淡一点的饭菜,让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。经常步行、慢跑、做体操、伸展等,做一些使自己心跳加快、出汗的运动,让自己的身心“动”起来,胃口也会调整到正常状态。

得了假期综合征怎么办

1、缓解节后综合症调整心态是关键

白领平时工作的节奏比较快,压力也比较大,突然间松懈下来,就会觉得身心俱疲。如果没有调节好,就会让自己觉得很累。有了这种心态十分危险,而且也会影响正常工作。对此,专家提醒,假期后出现不良情绪是正常的,不要太跟自己较劲儿,允许自己对工作产生不适应感,明白缓解不良情绪是需要过程的。

2、吃水果平衡消化

我们在节日吃的美食很多是煎炸或甜点,多吃自然苦了肠胃。煎炸食物容易引起脾胃热滞,导致便秘或肚胀,而甜点吃得过多也会导致脾虚生湿引发腹泻。

3、多喝开水解油腻

节假日期间每顿饭菜都少不了油腻,所以,很多人都会出现脂肪摄入量过高的情况,发胖也在所难免。为了尽快减掉身上突增的油脂,要减少糖果、糕点的摄入,多喝水,尤其是多喝开水,加快胃肠道的新陈代谢,减轻大量肉类和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道,喝茶也可以清除胃肠道的油腻。

如何避免孩子患上假期综合征

1、父母应尽可能多抽出些时间与孩子交流,协助或督导他们制订一个相对宽松的作息时间表,安排好学习和生活,更要多亲近孩子,有时间的话,多陪他们到公园逛逛,或者带他们到郊外去接触大自然。在这样的环境里,孩子身心愉悦又能获得书本上得不到的知识,而且孩子更容易与家人沟通。

2、给孩子一个相对宽松的空间,要允许孩子在假期里与同学来往,还可以带他们走亲访友,以增强他们的交往能力。

3、作为父母更要以身作则,不通宵达旦地看电视、玩电脑、打麻将,尽量和孩子们一起参加有益于身心的文娱活动,如参观各种展览,读些有意义的书籍,参加一些群众性的体育运动等。

节后综合症症状


导读:节后综合症症状,节后综合征是人们在大假之后出现的(特别是春节黄金周和国庆黄金周)的各种生理或心理的表现。节后综合症症状有哪些?下面一起来看看吧。

春节假期已经过去了,大部分人又重新回到工作中。但是,再次走进办公室的人,往往会发现自己提不起工作的兴趣,坐在办公桌前,却不想工作,头昏脑涨,做什么都心不在焉,总觉得很疲倦,心情也很烦躁。甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。节后综合症也叫富贵症。

节后综合症症状

1、睡眠紊乱

长假玩乐过度,甚至通宵喝酒打牌等,不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟,造成植物神经系统紊乱,结果睡眠紊乱就会找上门。

2、恐惧上班

经过连续几天的吃喝玩乐,好多人到了上班第一天还有些不适应,一些上班一族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至对上班怀有恐惧的心理。因为在长假里对自己的休假没有什么计划,想吃就吃,想睡就睡,生物钟已经打乱了。到了上班的时候,生物钟调节不过来,松弛下来的弦一时适应不了紧张繁忙的工作状态,因而对上班产生了恐惧心理。

3、神经性厌食

过节往往出现一天不停嘴的现象,吃多了,就容易撑着,引起神经性厌食。

4、出现忧郁症

在高度兴奋、高度热闹的节假日过后,又回归到平静的、日常的生活,因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。

如何调整节后综合症

针对所谓的节后综合症,专家给出了以下六招有效的调整方法:

1、补充睡眠

合理安排起居,让自己的生活有规律,常言说早睡早起身体好还是很有道理的,尤其是老年人,肌体调节功能减退,节日期间更要注意保持良好的生活规律。

2、及时清理肠胃

过年吃得丰富,长假后要注意调整饮食结构,也不要吃得过于油腻,以免对肠胃造成更大的负担。定时饮食,多喝茶、多吃水果,多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤、咸菜等清火食品,还可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让已经不堪重负的胃肠得到休息。

3、调整自己的状态

假期的最后一天在家好好休息,上班前夕不去参加聚会等容易让人兴奋的活动。可以给朋友打个电话聊聊天,转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心,加强自我调节。

4、茶水和水果降火

不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振,还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等,可以准备茶水和水果。调整情绪,保持心情舒畅,不急不躁,也可以让内火慢慢降下来。

5、睡前泡脚

睡前用热水洗脚,按摩脚心足趾对疏通经络、调整脏腑、促进血液循环,增强新陈代谢,有重要医疗效能,尤其是对神经衰弱、失眠、头痛等症均有疗效或辅助治疗作用。

6、休闲放松调整身心

每天工作一段时间后,可通过闭目养神、聆听舒缓一些的轻音乐、读书阅报等方式调整身心。

专家表示,面对节后综合症,要先调整好心态,想想新一年的期盼和目标,做好规划,可尽快投入到工作之中。然后调整生物钟,生活规律,按时起居,饮食清淡,让胃肠功能得到恢复。那么节后综合症很容易就消退啦。

干燥综合症的治疗方法


干燥综合症的治疗方法

1、干燥综合症的治疗方法

干燥性角膜炎的治疗

用0.5%羟甲基纤维素(人工泪液)滴眼,以减轻角膜的损伤。局部使用激素可缓解症状,但停药后又可迅速复发,长期应用可诱发青光眼和继发眼部感染。利尿剂、某些抗高血压药及抗抑郁药对泪腺及唾液腺有抑制作用,应慎用。

口腔干燥的治疗

减轻口干症状颇为困难,应经常用液体湿润口腔。必须注意口腔清洁,以预防龋齿及其他口腔感染。避免服用含胆碱能作用的药物。

其他部位干燥综合症症状的治疗

皮肤干燥一般不需处理。鼻腔干燥可用生理盐水滴鼻,忌用油性润滑剂,以免吸入引起类脂性肺炎。阴道干燥妨碍性生活者可使用润滑剂。

全身治疗

对严重血管炎,肺、肾疾患,肝损害,血细胞降低及其他严重病变时可使用皮质激素。常用泼尼松,首剂每日30-40mg,症状缓解后递减剂量,适时地撤减激素。

2、干燥综合征的治疗误区

饮食治疗会耽误病情:饮食(大量饮水、绿色蔬菜等)方法只能护理干燥综合症,在治疗方面没有明显的效果,长久使用此方法治疗干燥综合症,只会延误治疗的佳时间,加重患者病情。

西药治疗不,易反复:服用西药可以暂时缓解干燥综合症病变,但是长期使用西药,会让身体产生耐药性,降低身体的免疫力,一旦停药,容易导致干燥综合症继续发作,且增加后期疾病的治疗难度。

3、中医治疗干燥综合征的效果

鉴于上述治疗方法效果不理想,中医药因为其无副作用,快速有效治疗干燥综合症的优势,赢得了患者的青睐,受到业界专家一致赞誉。

中医治疗干燥症安全、准确、无损伤。

中医疗法以中医治疗特色为主,物理治疗、西医治疗为辅,通过内外兼治,在治疗干燥综合症的同时,可以极好的提高免疫力,筑起人体的预防屏障,从而有效地抵御细菌和病毒侵入,增加免疫球蛋白的数量,使五脏六腑功能平衡发挥。该疗法运用名贵中医方剂,配合前沿的三维光导循环仪进行治疗介入治疗,在临床上取得了极好的疗效,使得干燥综合症的治疗到达新的里程。与传统治疗方法相比更安全、准确、无损伤。

造成干燥综合症的三大病因

干燥综合症病毒感染

目前至少有三种病毒如EB病毒、巨细胞病毒、HIV病毒被认为与干燥综合症有关,EB病毒能刺激B细胞增生及产生免疫球蛋白。有医学家在原发性干燥综合症患者中的涎腺、泪腺、肾脏标本中检测出EB病毒及其DNA基因。

干燥综合症自身免疫

干燥综合症病人体内检测出多种自身抗体如抗核抗体、类风湿因子、抗RNp抗体、抗SSA抗体、抗SSB抗体等以及高球蛋白血症,反映了B淋巴细胞本身的功能高度亢进和T淋巴细胞抑制功能低下。另外,本病T淋巴细胞亚群的变化即抑制性T细胞减少,反映了细胞免疫的异常。

干燥综合症遗传基础

在对免疫遗传的研究测定中,医学家发现人类白细胞抗原中,HLA-DR3、B8与干燥综合症密切相关,且这种相关又因种族的不同而不同,如西欧人与HLA-B8、DR3、DW52相关,日本人与HLA-DR53相关,这说明干燥综合症有遗传倾向。

警惕不典型的干燥综合症

口干和眼干是原发性干燥综合症常见的临床表现,但有的患者就诊时并无口眼干燥的主诉,或即使有口眼干燥也常被本人和医生忽视,而是以某些非特异性的症状、体征,诸如关节疼痛、雷诺现象、反复腮腺肿大、猖獗龋、长期的眼部异物感、不明原因的高球蛋白血症等为主诉,极易造成漏诊或误诊,这类患者可以称之为不典型的干燥综合症。因为干燥综合症缺乏特异的症状或体征,临床表现复杂多样,并且常合并多系统损害,据文献报道,干燥综合症确诊的病例中以口眼干燥为主诉者仅占50%~60%,通常从第一个症状的出现到最后确诊需要8~10年的时间,早期由于外分泌腺受损不严重或患者对症状不敏感,可能不一定出现口眼干的表现。因此应当提高对于本病的认识和警惕性,尤其是临床表现不典型者。

代谢紊乱综合症的治疗方法


新城代谢是所有生物都必须遵循的原则,咱们人类的一切生命活动都离不开新陈代谢,良好的新陈代谢能够给人类一个健康的身体,能够有效的代谢掉老化的细胞,给新的细胞一个良好的生命化境,下面就来看看代谢紊乱综合症的治疗方法。

代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态,是一组复杂的代谢紊乱症候群,是导致糖尿病心脑血管疾病的危险因素。其具有以下特点:①多种代谢紊乱集于一身,包括肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高血黏、高尿酸、高脂肪肝发生率和高胰岛素血症,这些代谢紊乱是心、脑血管病变以及糖尿病的病理基础。可见糖尿病不是一个孤立的病,而是代谢综合征的组成部分之一。②有共同的病理基础,目前多认为它们的共同原因就是肥胖尤其是中心性肥胖所造成的胰岛素抵抗和高胰岛素血症。③可造成多种疾病增加,如高血压、冠心病、脑卒中、甚至某些癌症,包括与性激素有关的乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌,以及消化系统的胰腺癌、肝胆癌、结肠癌等。④有共同的预防及治疗措施,防治住一种代谢紊乱,也就有利于其他代谢紊乱的防治。

1.减轻体重

(1)饮食调节合理饮食,控制总热卡量,减低脂肪摄入。对于25≤BMI≤30者,给予每日1200kcal(5021千焦)低热量饮食,使体重控制在合适范围。

(2)运动锻炼适当体力活动和体育运动,提倡每日进行轻至中等强度体力活动30分钟

2.减轻胰岛素抵抗

在减肥和运动外,二甲双胍和胰岛素增敏药噻唑烷二酮类物都是临床常用的增加胰岛素敏感性的药物,但两者治疗代谢综合征的作有机制存在很大差异。

3.改善血脂紊乱

调脂治疗在代谢综合征中的作用也很重要,常见药物有贝特类和他汀类。

身体是革命的本钱,所以大家无论做什么都要有一个基本的追求,那就是注意自己的身体健康,平时要注意定期到医院检查身体,做大疾病要及时预防,并且养成一个良好的生活习惯,不熬夜,少吃辛辣刺激的食物,注意养生。

肾病综合症的治疗


肾病综合症是一种比较常见的疾病,它严重影响到患者的生活作息,如果我们没有正确的治疗方法,想要治疗好这种疾病史比较困难的。为了帮助更多的人认识治疗肾病综合症的偏方,文章详细的为了我们介绍几种比较常见的方法,希望各位患者能够静下心来阅读一下,对你们的健康能够起到帮助。

肾病综合症主要有以下两个常见的治疗方法,它能够让患者更快的远离肾病综合症的影响,也能够让患者了解到肾病综合症的发病原因,对患者来说是一篇比较好的疾病的文章。

1.一般对症处理

(1)休息与活动:肾病综合征发生时应以卧床休息为主,在一般情况好转后。水肿基本消退后可适度床上及床边活动,以防肢体血管血栓形成。病情基本缓解后可逐步增加活动,缓解病情半年无复发者可考虑增加室内轻工作,尽量避免各种感染。

(2)饮食:宜进清淡、易消化食物,每天摄取食盐1~2g,禁用腌制食品,少用味精及食碱。发病的早期、极期,应给予较高的优质蛋白摄入,每天1~1.5g/kg有助于缓解低蛋白血症及所致的并发症。对于慢性非极期肾病综合征,应适当限制蛋白摄入量,每天0.8~1.0g/kg。能量供给每天以30~35kcal/kg体重为宜。严重高脂血症患者应当限制脂类的摄入量,采用少油低胆固醇饮食。同时注意补充铜、铁、锌等微量元素,在激素应用过程中,适当补充维生素及钙剂。

2.利尿消肿治疗

(1)噻嗪类利尿药:主要作用于髓襻升支厚壁段和远曲小管前段,通过抑制钠和氯的重吸收,增加钾的排泄而利尿。常用氢氯噻嗪25mg,3次/d口服。长期服用应防止低钾、低钠血症。

(2)潴钾利尿药:主要作用于远曲小管后段,排钠、排氯,但潴钾,适用于有低钾血症的病人。单独使用时利尿作用不显著,可与噻嗪类利尿药合用。常用氨苯蝶啶50mg,3次/d,或醛固酮拮抗药螺内酯20mg,3次/d。长期服用须防止高钾血症,对肾功能不全病人应慎用。

(3)襻利尿药:主要作用于髓襻升支,对钠、氯和钾的重吸收具有强力抑制作用。常用呋塞米(速尿)20~120mg/d,或布美他尼(丁尿胺)1~5mg/d(同等剂量时作用较呋塞米强40倍),分次口服或静脉注射。在渗透性利尿药物应用后随即给药效果更好。应用襻利尿药时须谨防低钠血症及低钾、低氯血症性碱中毒发生。

为了保护我们身边更多的朋友,我们希望大家在平时多看一些相关的疾病文章,这样不仅可以增加我们的见世面,而且对我们在生活中预防疾病的发生能够起到很大的帮助。对于肾病综合症的治疗也不例外,我们需要多跟医生进行交流,适当的放松心情,这样才能确保治疗的效果。

唐氏综合症什么症状?唐氏综合症的表现


唐氏综合症属于一种先天性的染色体异常疾病,患有这种疾病的宝宝通常学说话的年纪会比较晚,神经发育也会显得迟滞,与同龄的孩子相比身材比较矮小孩可能会出现畸形。

1、学说话的年龄晚

,大多的患儿有发音缺陷,发音不准,声音低哑,口吃含糊不清,口吃,还有的患儿音律不正常,有粗暴音的发出。

2、在年龄的不断长大和其他正常孩子的差别就会变的很大,

可以做简单的动作,但是做起来缓慢、笨拙、不协调、就是站立走路步伐不稳。

3、为轻度和中度的神经发育迟滞

,而且智商在随着年龄的增长一直在降低,不同患儿的智力程度不同,患儿安静、温驯,有一定的生活自理和劳动能力。

4、身体矮小,残缺畸形,手掌厚而指短粗,

末指短小向内弯曲或有两指节,40%患儿有通贯掌。拇趾球区胫侧弓状纹,拇趾与第二趾指间距大,关节韧带松弛见肌张力低。

5.行为障碍

。21-三体综合征患儿大多性情温和,常傻笑,喜欢模仿和重复一些简单的动作,经过反复训练可进行一些简单劳动。少数患者易激惹、任性、多动,甚至有破坏攻击行为;有些患儿则显示畏缩倾向,伴有紧张症的情绪。养育者要了解患儿的性情,因材施教。

肠易激综合症的治疗方法


肠子是我们大家主要的消化道,所有的食物营养的吸收都要通过小肠的加工处理,如果小肠出了问题就很可能导致我们身体吸收不了充分的营养进而引发一系列的疾病,所以要保护好我们的肠子,下面就给大家介绍一些关于肠易激综合症的治疗方法。

 

肠易激综合征(IBS)是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。典型症状为与排便异常相关的腹痛、腹胀,根据主要症状分为:腹泻主导型;便秘主导型;腹泻便秘交替型。精神、饮食、寒冷等因素可诱使症状复发或加重。

 

1.调整饮食

详细了解病人的饮食习惯及其与症状的关系,避免敏感食物,减少产气食物(奶制品,大豆,扁豆等),高脂肪食物抑制胃排空,增加胃食管反流,加强餐后结肠运动。高纤维素食物(如麸糠)可刺激结肠运动,对改善便秘有明显效果。

2.心理和行为治疗

对病人进行耐心的解释工作,具体包括心理治疗,生物反馈疗法等,对于有失眠,焦虑等症状者,可适当予以镇静药。

3.药物治疗

(1)胃肠解痉药 抗胆碱能药物最常用,尚可部分拮抗胃结肠反射和减少肠内产气,减轻餐后腹痛,钙通道阻滞药如:硝苯地平(硝苯吡啶)、匹维溴铵。

(2)胃肠道动力相关性药物 洛哌丁胺、多潘立酮(吗丁啉)、西沙必利等。

(3)泻药 通常避免使用,但对严重便秘者可短期使用,首选半纤维素或渗透性泻药,睡前服乳果糖15~30ml,效果亦较好,尤其适用于老年人。

(4)精神药物 对具有明显精神症状的患者,适当予以镇静剂,抗抑郁药,抗焦虑药有一定帮助。

(5)消除胃肠道胀气 二甲硅油,药用炭(活性炭)具有消气去泡作用,临床常用。

(6)肠道益生菌 部分腹泻型患者可能有肠道菌群的紊乱,应用肠道益生菌类制剂有帮助。

(7)其他 5-HT4受体部分激动药替加色罗对便秘型IBS有效,并可明显改善患者的腹痛症状,5-HT3受体拮抗药阿洛司琼对腹泻为主的IBS有效。

 

肠道问题通常都与我们的饮食有关,经常腹痛腹泻或者是便秘的朋友们要注意,这是身体发来的信号,说明你的肠子处于亚健康状态,需要好好的调理,同时要注意有一个规律的饮食习惯,不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜。

更年期综合症的症状与治疗


中医养生导读:妇女绝经前后在卵巢功能衰退同时出现的一系列以植物神经系统紊乱为主的症状,称为更年期综合症。大部分妇女更年期可有不同程度的症状出现,少数人症状比较严重,以致影响日常生活和工作。年轻妇女因病卵巢切除或放射治疗后也可有类似的症状,而且往往症状更明显。

更年期综合症的主要症状是潮熟、出汗,可伴有头晕,心悸,颜面、颈部皮肤潮红,手指皮肤温度增高和麻木等。有些患者则表现为忧郁,头痛,失眠,背部有蚁走感等。由于雌激素水平下降,宫颈和阴道上皮萎缩,阴道分泌物减少而出现性交痛及阴道炎症。有的还容易发生皮肤疾患如神经性皮炎,脂溢性皮炎等。由于体内雌激素的缺乏,在后期可引起骨质疏松,容易发生骨折。

更年期综合症的诊断主要根据患者主诉,但须除外心血管及精神疾患。这类患者的血促卵泡生长激素水平可以明显升高,而血雌二醇处于低水平。

现代医学认为更年期综合症的病因是妇女进入更年期以后,卵巢功能开始衰退,雌激素分泌减少,下丘脑-垂体-卵巢轴的协调关系发生变化,垂体促卵泡生长激素、促甲状腺素、生长激素、促肾上腺皮质激素分泌亢进而导致内分泌功能失调,从而又导致植物神经系统功能紊乱而出现一系列综合症状。

更年期综合症的治疗首先是加强宣传教育,让更年期妇女以积极乐观的态度渡过这一生理变化阶段。所以症状轻微不需治疗,对症状比较严重的患者可适当给镇静剂如利眠宁、安定等。雌激索治疗能明显缓解症状,E3醚是目前最新的雌激素类药,副反应小,半衰期长,对子宫内膜的作用较小。



祖国医学认为,妇女七七肾气衰,冲任虚少,天癸将竭,出现肾阴不足,阳失潜藏,或者肾阳虚衰,以致脏腑经络失于滋养而造成脏腑功能失调,阴阳失于平衡。临床上一般可分为肾阴不足、心肝偏旺和肾阴肾阳两虚两种类型。肾阳不足、心肝偏旺症见头晕耳呜,腰酸膝软,潮热汗出,烦躁易怒,失眠多梦,口干唇燥,苔薄少质红,脉细数。治疗原则为滋阴益肾。肾阴肾阳两虚症见畏寒怯冷,手足不温,时或潮热汗出,头晕腰酸,舌淡,昧沉细。治疗原则补肾温阳。

[临床疗效]采用纯中药治疗本病450例,痊愈446例,好转4例,有效率100%。

肾病综合症的治疗方法有哪些?


肾病综合症其实就是肾出现了问题,患有肾病综合症治疗的患者是怎么回事呢?肾病综合征一般是由肾小球基膜通透性增加,出现了大量蛋白尿、低蛋白血症、高度水肿、高脂血症的疾病。

治疗

(一)一般治疗

凡有严重水肿、低蛋白血症者需卧床休息。水肿消失、一般情况好转后,可起床活动。

给予正常量0.8~1.0g/(kg·d)的优质蛋白(富含必需氨基酸的动物蛋白为主)饮食。热量要保证充分,每日每公斤体重不应少于30~35kcal。尽管患者丢失大量尿蛋白,但由于高蛋白饮食增加肾小球高滤过,可加重蛋白尿并促进肾脏病变进展,故目前一般不再主张应用。

水肿时应低盐(3g/d)饮食。为减轻高脂血症,应少进富含饱和脂肪酸(动物油脂)的饮食,而多吃富含多聚不饱和脂肪酸(如植物油、鱼油)及富含可溶性纤维(如豆类)的饮食。

(二)对症治疗

1.利尿消肿

(1)噻嗪类利尿剂

主要作用于髓襻升支厚壁段和远曲小管前段,通过抑制钠和氯的重吸收,增加钾的排泄而利尿。长期服用应防止低钾、低钠血症。

(2)潴钾利尿剂

主要作用于远曲小管后段,排钠、排氯,但潴钾,适用于低钾血症的患者。单独使用时利尿作用不显著,可与噻嗪类利尿剂合用。常用氨苯蝶啶或醛固酮拮抗剂螺内酯。长期服用需防止高钾血症,肾功能不全患者应慎用。

(3)襻利尿剂

主要作用于髓襻升支,对钠、氯和钾的重吸收具有强力的抑制作用。常用呋塞米(速尿)或布美他尼(丁尿胺)(同等剂量时作用较呋塞米强40倍),分次口服或静脉注射。在渗透性利尿药物应用后随即给药,效果更好。应用襻利尿剂时需谨防低钠血症及低钾、低氯血症性碱中毒发生。

(4)渗透性利尿剂

通过一过性提高血浆胶体渗透压,可使组织中水分回吸收入血。此外,它们又经过肾小球滤过,造成肾小管内液的高渗状态,减少水、钠的重吸收而利尿。常用不含钠的右旋糖酐40(低分子右旋糖酐)或淀粉代血浆(706代血浆)(分子量均为2.5~4.5万)静脉点滴。随后加用襻利尿剂可增强利尿效果。但对少尿(尿量400ml/d)患者应慎用此类药物,因其易与肾小管分泌的Tamm-Horsfall蛋白和肾小球滤过的白蛋白一起形成管型,阻塞肾小管,并由于其高渗作用导致肾小管上皮细胞变性、坏死,诱发“渗透性肾病”,导致急性肾衰竭。

(5)提高血浆胶体渗透压血浆

均可提高血浆胶体渗透压,促进组织中水分回吸收并利尿,如再用呋塞米加于葡萄糖溶液中缓慢静脉滴注,有时能获得良好的利尿效果。但由于输入的蛋白均将于24~48小时内由尿中排出,可引起肾小球高滤过及肾小管高代谢,造成肾小球脏层及肾小管上皮细胞损伤、促进肾间质纤维化,轻者影响糖皮质激素疗效,延迟疾病缓解,重者可损害肾功能。故应严格掌握适应证,对严重低蛋白血症、高度水肿而又少尿的NS患者,在必须利尿的情况下方可考虑使用,但也要避免过频过多。心力衰竭患者应慎用。

对NS患者利尿治疗的原则是不宜过快过猛,以免造成血容量不足、加重血液高凝倾向,诱发血栓、栓塞并发症。

2.减少尿蛋白

持续性大量蛋白尿本身可导致肾小球高滤过、加重肾小管-间质损伤、促进肾小球硬化,是影响肾小球病预后的重要因素。已证实减少尿蛋白可以有效延缓肾功能的恶化。

血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB),除可有效控制高血压外,均可通过降低肾小球内压和直接影响肾小球基底膜对大分子的通透性,有不依赖于降低全身血压的减少尿蛋白作用。用ACEI或ARB降尿蛋白时,所用剂量一般应比常规降压剂量大,才能获得良好疗效。

(三)主要治疗

1.糖皮质激素治疗

糖皮质激素用于肾脏疾病,主要是其抗炎作用。它能减轻急性炎症时的渗出,稳定溶酶体膜,减少纤维蛋白的沉着,降低毛细血管通透性而减少尿蛋白漏出;此外,尚可抑制慢性炎症中的增生反应,降低成纤维细胞活性,减轻组织修复所致的纤维化。糖皮质激素对疾病的疗效反应在很大程度上取决于其病理类型,微小病变的疗效最为迅速和肯定。

2.细胞毒性药物

激素治疗无效,或激素依赖型或反复发作型,可以细胞毒药物协助治疗。由于此类药物多有性腺毒性、肝脏损伤及大剂量可诱发肿瘤的危险,因此,在用药指征及疗程上应慎重掌握。目前此类药物中,环磷酰胺(CTX)和苯丁酸氮介(CB1348)临床应用较多。

3.免疫抑制剂

目前临床上常用的免疫抑制剂有环孢霉素A、他克莫司(FK506)、麦考酚吗乙酯和来氟米特等。

既往免疫抑制剂常与糖皮质激素联合应用治疗多种不同病理类型的肾病综合征,近年来也推荐部分患者因对糖皮质激素相对禁忌或不能耐受(如未控制糖尿病、精神因素、严重的骨质疏松),及部分患者不愿接受糖皮质激素治疗方案或存在禁忌证的患者,可单独应用免疫抑制剂治疗(包括作为初始方案)某些病理类型的肾病综合征,如局灶节段性肾小球硬化、膜性肾病、微小病变型肾病等。

应用糖皮质激素及免疫抑制剂(包括细胞毒药物)治疗NS可有多种方案,原则上应以增强疗效的同时最大限度地减少副作用为宜。对于是否应用激素治疗、疗程长短,以及应否使用和选择何种免疫抑制剂(细胞毒药物)等应结合患者肾小球病的病理类型、年龄、肾功能和有否相对禁忌证等情况不同而区别对待,依据免疫抑制剂的作用靶目标,制定个体化治疗方案。近年来根据循证医学的研究结果,针对不同的病理类型,提出相应治疗方案。

预防方法

避免过渡劳累

过渡劳累也是诱发肾病复发的一个重要原因。因此要防止肾病复发就要幸免劳累。一提到劳累人们首先想到的是体力劳动所致,而往往忽略了脑力劳动,过渡脑力劳动会导致机体免疫力下降,从临床案例表示用脑过渡而引发的肾病并不少于体力劳动所引起的,甚至还超过体力劳动所致肾病。总之关于肾病患者来说,不管是体力劳动还是脑力劳动,都要做好肾病综合征防范措施,防止肾病复发,都应注意劳逸结合,忌过渡劳累。

适当运动增强免疫力

部分肾病综合征患者得病后便整天卧病休养在床,加上冬季天冷,更懒得下床运动。实在慢性肾病患者并不宜长时间卧床休息,患者平时可以外出散散步,干一些力所能及的家务,既可经过运动进步身体免疫力,防范感冒;又可改善机体的血液循环,有利于病变肾脏的康复。

注意事项

它的治疗方法应遵循改变肾病综合症病程漫长,水肿反复发作的现状,是目前治疗肾病综合症有效安全的疗法。“气能化水”平衡修复疗法,通过气相、液相、离子扩散等先进技术,使药物高活性离子在高频运动下迅速被人体吸收,并准确作用于病变组织细胞,快速修复受损肾组织细胞,达到平衡状态。

结语:相信大家在看完上述的内容之后,对肾病综合症的治疗方法都有了详细的认识,也知道了在日常生活中应该怎样去预防肾病综合症治疗。患上肾病综合症治疗的患者一定要及时治疗,还要保持信心,这样才能尽快的将肾病综合症治疗治愈。

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