羊肉是老百姓餐桌上一种常见的肉类食物,羊肉含有多种对人体健康有好处的营养元素,由其是其中的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素的含量可以说都是对人体的健康有很大的帮助的,在民间羊肉就是一种最好的食补方法,因此生活中很多人都喜欢利用羊肉养生。
日常常吃羊肉的话,就可以起到一个温中补肾的作用了,同时羊肉还可以作为一种食疗方法针对性的治疗很多疾病,例如可以利用羊肉治疗脾胃虚弱引起的消化不良的疾病,等等,可以说羊肉是一种食用价值很高的保健品。
羊肉的补益和治疗作用都很有效。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;
将羊肉250克去脂膜,切块,煮至半熟,以蒜佐之,3天1次,可治疗肾虚阳痿;
如果有脾胃虚弱所致的消化不良,可将羊肉50~150克洗净切薄片,与高粱米煮粥,加调料食之;
如果有阴虚遗尿、小便频数者,可将羊肉、鱼鳔、黄芪共煎汤服用。
羊