养生地摊粥

身体的健康是革命的本钱，也是家庭的幸福所在，所以对于家庭每一个成员，都要保持身体健康，精神饱满，这样生活质量才会更高，所以很多家庭，为了每一个人的身体都健康，精神饱满，想了解一下生地枣仁粥的做法，为了你能尽快学会，就来看看下面详细的介绍。

生地枣仁粥 - 原料

生地黄30克，酸枣仁30克，粳米100克。

生地枣仁粥 - 制作

将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。

生地枣仁粥 - 用法

每日服食1-2次，以晚餐服为宜。

生地枣仁粥 - 疗效

滋阴养血，安神宁心，敛汗。适用于阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。

生地枣仁粥，做法也不复杂，以上就做了具体的介绍，你可以充分地准备好原料，然后再学着它的制作方法，以及使用的方法，相信通过这样的一个步骤的学习，就会学会生地枣仁粥的做法，通过经常的食用，就会让自

说起烤肉，相信这是很多的最爱了，一到晚上，地摊烤肉摊就烟雾缭绕的开始了，而顾客也是一批批的上门，虽然现在烤肉自己家里也很方便，工具、食物也是有的，可是偏偏就是烤不出外面的味道，好像总是差那么一点，当然除了烤肉师傅熟能生巧的技艺外，所用的配方也是一个关键所在，下面就来说说地摊烤肉的配方。

烧烤蔬菜料油配方

一、烧烤酱料调制配方

(1)盐2.5两,味精2两

(2)鸡粉1两.咖喱粉1两,辣椒粉5两

(3)五香粉,胡椒粉少许,芝麻2两

(4)油1,5斤,水5-6斤

(5)葱粉0.6两,淀粉少许

2,制作工艺

(1)油放入锅中,烧至七成开

(2)放入辣椒粉,充分搅拌,炸熟,在放入开水,熬开.保持小火

(3)依次加入其他调味料,搅匀,开几分钟,即成.

3.备注说明

(1)制作时注意火候,小心别糊了

(2)辣椒芬用不辣的,取其鲜红色,要自然纯正的,不要颜料染的

(3)水是开水,油是色拉油

(4)淀粉是先

粥是很多人喜爱的选择，粥的营养价值很高，今天就来教你生活中常见的生地黃粥的做法。

生地黃粥

【來源】 《二如亭群芳譜》

【原料】 生地黃汁約50毫升(或干地黃60克)，粳米100克。

【制作】 取新鮮生地黃適量，洗淨後切段，每次榨取生地黃汁約50毫升。或用于地黃60克煎取藥汁，粳米加水煮沸後加入地黃汁，煮成稀粥。

【用法】 每日早晚服，空腹食。

【療效】 清熱生津，涼血止血。適用于消渴病及熱病後期，陰液耗傷，低熱不退，勞熱骨蒸，或高熱心煩，口干作渴，口鼻出血。

【注意事項】 服此藥粥時，忌吃蔥白、韭菜、薤白及蘿卜。

以上这些其实就是日常生活中常见的生地黃粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?

桃仁是一种非常的好吃的食物了哦，我们很多的人对于桃仁都是非常的喜欢的了，我们经常会在生活中吃一些桃仁了哦，当然了，桃仁的功效和作用也是非常的多的了，最主要的就是，我们在生活中经常吃一些桃仁能够帮助我们很好的预防和治疗胃病的哦，下面我们一起来看看吧。

治疗胃病的方法有许多种，粥是既可果腹又可治疗疾病，下面介绍一种治疗胃病的桃仁生地瓜粥。

含脂肪油，主要成分为亚油酸、油酸、亚麻酸的甘油酯;另含蛋白质、碳水化合物、维生素e、维生素b2、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等。给犬喂食含胡桃油的混合脂肪饮食，可增加体重，使血清蛋白增加，但血胆固醇水平升高较慢。桃仁中的营养元素的含量是非常的高的了，我们在生活中经常吃一些桃仁对于我们人体的健康也是非常的有帮助的了，当然了，多吃一些桃仁不仅可以帮助我们补充营养的哦，更是能够帮助我们起到非常好的预防和治疗胃病的功效的哦。

桃仁生地粥的做法和作用：

桃仁、生地各1

我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化，只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃，大多数情况下还附加很多别的功效，下面就一起去了解一下这个生地枣仁粥吧！

生地枣仁粥

【来源】 《本草纲目》

【原料】 生地黄30克，酸枣仁30克，粳米100克。

【制作】 将生地黄放入沙锅内，加水煎煮两次，取汁100毫升备用。然后将粳米加水煮至米烂成粥，待粥熟时，加入生地黄汁、酸枣仁汁，煮l-2沸即可。

【用法】 每日服食1-2次，以晚餐服为宜。

【疗效】 滋阴养血，安神宁心，敛汗。适用于阴虚内热、虚烦不眠、心慌虚汗等症。

通过上面的对于生地枣仁粥的功效和做法的介绍，我们可以知道生地枣仁粥是一种具有很高的营养价值的粥，也是我们中国人所喜爱的一种粥。

眼下正是一年中最为火热的季节，刨冰是一种非常时尚的解暑方法。大街上随处可见地摊刨冰。别看小小的地摊刨冰，其利润非常大，可比一般打工者工作强多了。这不小李也动起了地摊刨冰的想法。他希望通过这种成本小的方式创业，那么地摊刨冰怎么做呢？下文就简单介绍下地摊刨冰的做法吧。

刨冰基本可以分为沙冰、碎冰和刨冰三大类，一定要选择冰和一致的配料才算是一道完美的冰品，因为这样就不会让冰比配料更快地消失而令口感味道不能相互地“融合”，失去冰本身的作用，就是所谓的“一致”。沙冰是最细腻的冰，一般要混合水果和很有滋味的原材料打碎，用吸管来吃，感觉像是喝饮料。稍粗一点的是用一整块大冰用刨冰器刨出来的刨冰，冰的口感像凝固的棉花，但又有嚼头，一般都会淋一些很稠的汁酱，像焦糖、红豆沙或者花生糊跟芝麻糊，能确实体验到刨冰软绵绵的口感同时也会有相对的味道。最粗的是碎冰，可以用来嚼，因为颗粒粗，和上豆豆或者凉粉可以咬得很爽，相

在日常生活中大家很喜欢地摊油炸小吃，特别是在晚上去到美食街时，基本是从街头吃到街尾。但是地摊油炸小吃毕竟热量比较高，多食用对身体伤害会比较大，所以建议大家还是尽量少吃。如果控制不住自己的话，可以自己在家做了吃，自己在家做的话不会买那么多的品种，就不会过量了。下面是小编为大家整理的几种很受欢迎的地摊油炸小吃的做法，做法较为简单，大家可以想吃的时候自己做。

1、油炸角仔

材料:面粉、鸡蛋、红糖，清水，花生米、白糖(做馅用)、黑芝麻、椰丝、一枝花饼干，花生油。

做法:先炒好花生米，放凉之后碾碎，把饼干也碾碎，倒进花生里边，再倒入白糖、黑芝麻、椰丝混合做成馅，锅里放清水烧开，放入红糖煮花融成糖水，往面粉里打入鸡蛋，慢慢加入红糖水和成面团(糖水要一边和面一边加，加到觉得合适就好，不一定全部糖水都放进去的)，用擀面杖把面团擀成一大张薄面皮，用玻璃杯子倒扣出一张张圆形的角仔皮，或者直接手工捏成，在角仔皮

养生的话题越来越受到人们的欢迎，几乎每一个人都有不同程度的关注，而且往往喜欢通过喝粥来达到养生的目的。那么大家在平时都会喝哪些粥品呢，下文为大家推荐这个非常不错的紅米生地粥。

紅米生地粥

【來源】 《食醫心鑒》

【原料】 生地黃50克，紅米100克，冰糖適量。

【制作】 取生地黃，洗淨後煎取藥汁，與紅米加水共煮，煮沸後加入冰糖，煮成稀粥。

【用法】 每日早晚空腹溫熱食。

【療效】 清熱生津，涼血止血。適用于血熱崩漏，鼻衄及消化道出血，還可用于熱病後期，陰液耗傷，低熱不遲，勞熱骨蒸，或高熱心煩，口干作渴。

【注意事項】 此粥不宜長期食用。服用期間，忌吃蔥白、韭白、薤白及蘿卜。

以上这些其实就是日常生活中常见的紅米生地粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?

很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥，这样的粥营养高。而且在吃的时候，对人体各方面都是有着很好的帮助，下面就为大家介绍一下红米生地粥。

红米生地粥

【来源】 《食医心鉴》

【原料】 生地黄50克，红米100克，冰糖适量。

【制作】 取生地黄，洗净后煎取药汁，与红米加水共煮，煮沸后加入冰糖，煮成稀粥。

【用法】 每日早晚空腹温热食。

【疗效】 清热生津，凉血止血。适用于血热崩漏，鼻衄及消化道出血，还可用于热病后期，阴液耗伤，低热不迟，劳热骨蒸，或高热心烦，口干作渴。

【注意事项】 此粥不宜长期食用。服用期间，忌吃葱白、韭白、薤白及萝卜。

上面就是本文对红米生地粥这种粥的一些简单介绍，其实药粥疗法所选用的中药绝大部分是味性平的滋养强壮药。这些中药都有抗老防衰、延年益寿的作用。大家可以放心食用。

粥是很多人喜爱吃的，粥含有的营养元素比较多，喝粥对人体方面营养补充都是很不错，有的粥还有药用价值。我们今天就给大家介绍一下生地棗仁粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃。

生地棗仁粥

【來源】 《本草綱目》

【原料】 生地黃30克，酸棗仁30克，粳米100克。

【制作】 將生地黃放入沙鍋內，加水煎煮兩次，取汁100毫升備用。然後將粳米加水煮至米爛成粥，待粥熟時，加入生地黃汁、酸棗仁汁，煮l-2沸即可。

【用法】 每日服食1-2次，以晚餐服為宜。

【療效】 滋陰養血，安神寧心，斂汗。適用于陰虛內熱、虛煩不眠、心慌虛汗等癥。

通过上述的介绍，相信您已经了解到生地棗仁粥的好处了吧，生地棗仁粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是生地棗仁粥为什么如此受欢迎的原因。