其实现代人缺乏是的不是食物或食物营养,而是运动,几乎每个女性都知道运动是减肥、塑身、防病好的方法。殊不知,过度的运动对女性的私密处也有危害。
处女膜的损伤
简单来说一字马、骑自行车、双杠、瑜伽等运动,都轻易造成类似的损伤,对于年轻的女性来说这种损伤让阴道失去了一层保卫屏障。
子宫内膜异位症
非常是在经期运动时候,子宫内膜处于脱落与出血的状态,剧烈的运动轻易损害内膜,同时内膜碎屑也可能在卵巢上形成囊肿。子宫内膜异位症常常表现为痛经加剧、月经反常、受孕困难,以及会有周期性的尿频、尿痛问题。
子宫下垂
子宫需要子宫主韧带、子宫骶韧带、盆腔肌肉的支持,超负荷的运动,如负重跑步、常常剧烈跳跃,举重导致腹压增大等,这些都有可能导致子宫的下垂。另外,据网络实验显示,女性负重40kg时,子宫颈有明显的下移现象。
子宫下垂的症状会有轻重缓急,通常表现为腰酸、腹部有下坠感,多休息可恢复。严峻的会导致多种妇科