产妇吃什么下奶快偏方
1、猪蹄通草汤是下奶快的偏方之一
1.1、材料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根,适量的盐。
1.2、做法:将猪蹄洗净后,切成块状。葱白切段,通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中,加入适量的盐。煮熟后即可出锅。
1.3、功效:猪蹄通草汤的中药下奶偏方,能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能,奶水不足的妈妈们可以试下!
2、黄花通草猪肝汤是下奶快的偏方之二
2.1、材料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克。
2.2、做法:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天。
2.3、功效:这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气,化生乳汁,通草一味通络下乳,全方补中有通。适合产后乳汁量少,食欲不振的产妇。
3、快速催奶的方法
3.1、多按摩乳房:原来按摩咪咪也是促进下奶的