怎样喝茶对肾不好
1、怎样喝茶对肾不好
爱喝浓茶
引起肾结石的一个重要因素就是人体草酸过浓,很多肾结石患者都是草酸钙型的结石。而茶中很有丰富的草酸,极易导致高草酸尿,进而引起结石问题。
经常空腹饮茶
茶内含有丰富的咖啡碱,它会起到很强的刺激及振奋效果,当人摄入大量的咖啡碱,会出现心慌心悸、促进排尿,从而加重肾脏负担。因此,尤其肾功能较弱的人更应注意,不可空腹喝茶。
喝茶量过多
有的人认为,茶水茶水,茶就是水,因此将茶当做水的替代品,大量喝茶。但是茶中含有氟,当人大量喝茶的时候,会造成人体内氟超标,当氟超过了肾脏排泄负荷,就会导致肾脏皮质和髓质肾小管受到损伤。
2、肾脏不好能喝茶吗
肾脏不好能喝茶,但要选择正确的养肾茶。
肾的主要功能是代谢身体废物,和调节内分泌功能;当肾脏不好时,我们可以选择对肾脏有滋润保护的茶来调理保护肾脏,同时肾脏不好喝茶也要把握每天喝茶的量,避免给肾脏带来负担。
3、