夏天吃什么馅的饺子好

夏天因为天气炎热，人们往往食欲不振，没有胃口，而这个时候吃点饺子解解馋再好不过了，还可以补充人体所需的能量，那么饺子馅怎么去调才能更营养吗？下面是小编为大家整理的适合夏天吃的饺子，希望能帮助到你。

1、豆角猪肉水饺

食材：猪肉300克；豆角300克；鸡蛋2个；饺子皮适量

做法

(1)、猪肉剁泥加2勺料酒+2勺生抽+1勺老抽1+勺蚝油+1勺香油+半勺五香粉+1勺葱花+1勺姜末+2个鸡蛋，然后用筷子一边搅拌一边慢慢倒入半碗清水，把肉馅搅打上劲，搅拌好的肉馅没有多余水分；

(2)、锅内水开加一点盐和食用油，放入豆角焯水断生，捞出用凉水冲一下，沥干水分切碎，加到肉馅中拌匀；

(3)、取一张饺子皮，放入适量馅料包起来，依次包完所有馅料；

(4)、锅中煮开水放入饺子，再次开锅倒入半碗清水，重复三次水再次煮开，饺子浮起来就可以了。加了水的肉馅，在吃的时候更鲜嫩多汁，有灌汤饺子的效果。

立秋吃什么馅饺子好

1、虾仁饺子馅

主料:虾仁500克,草鱼肉150克调料:少许盐,姜末。操作方法:先将草鱼肉血挤出、去皮,放入姜末,做成鱼胶。如果家中有搅拌机,可直接放入搅拌机搅拌,同时有冰块加入更好,可以让鱼肉鲜嫩中有嚼头。虾仁去线,直接用刀面压住,一碾,虾泥就出来了,加入适量姜末。虾仁和鱼胶按3∶1的比例放入盆中,加一小匙盐,搅拌均匀。虾仁饺子包好后,水开锅后过一分钟后就可以捞起,放入碗中后撒上一点切好的香菜或时蔬。

2、瓜馅

主料:黄瓜或西葫1000克,鸡蛋5个,香菜、小葱适量(根据自己口味)调料:精盐,味精,鸡精,蚝油,香油,葱油,十三香(少许)。操作方法:将瓜剁碎成绿豆大小的颗粒,然后用纱布脱水,脱出的黄瓜汁可兑水和面。将鸡蛋炒熟剁碎,将香菜、小葱剁碎,然后将以上三种东西放进容器内搅拌,并依次放入各种调料,搅拌均匀即可。

3、木耳饺子馅

主料:发开的黑木耳500克,猪肉200克

产妇在饮食上是必须要多加注意的，如果产妇不注意饮食的话，有可能会对自己的身体健康以及婴儿的身体健康都造成一定的危害，毕竟婴儿也需要吃产妇的奶水，奶水当中如果有一些对婴儿不好的食物的话，也是会造成一定的影响。有些产妇喜欢吃饺子，产妇吃什么馅的饺子好呢？下面来进行具体的介绍。

茴香韭菜要少吃

茴香属于热性香料，妇吃热性香料，如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，这些香料容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘。肠道发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。韭菜性味甘、辛，食用过多往往会引起腹泻，而且吃韭菜引发宫缩导致流产，所以孕期吃韭菜时一定要避免茴香、韭菜馅的饺子。

三鲜味美更安全

三鲜馅的饺子一般搭配的新鲜时蔬和肉、虾等馅料，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，既能够满足孕期所需的营养，又能够保证营养均衡，孕

夏天天气都是燥热的，天气闷的人根本不想吃饭，什么都没有胃口。尤其是米饭这种，吃到嘴巴里非常干，越吃越难受，食欲就会下降，对身体也有较大的伤害。饺子是中国人特有的食物，夏天可以吃一些夏天独有的饺子，饺子汤开胃还有营养。下文就介绍了一些夏季饺子的制法。

用料：猪肉馅、面粉、黄瓜

做法：

准备好所用原料，将肉馅中加入葱姜碎，再加入酱油、盐、香油，鸡精搅拌均匀。腌制10分钟

黄瓜洗净切成丁。，将黄瓜丁放入手动搅拌机中。搅打成黄瓜碎。

将黄瓜碎，挤出多余的水分。【黄瓜汁不要倒掉】，将黄瓜汁一点一点加入肉馅中，搅打均匀，使肉馅上劲并粘稠，

加入黄瓜碎。搅拌均匀成馅料。

提前先将面粉加水揉成软硬适度的面团饧至，将饧好的面揉成条，切成小剂子，

取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮，把馅料放在饺子皮中间，包成饺子。

锅中加入水烧开加入饺子。煮至浮起时，反复点水两次即可捞出食用。

鸡蛋韭菜虾仁饺子

用料：大虾|

夏天的时候天气比较炎热，在饮食方面更要有所注意，尽量少吃一些油腻性的食物，避免导致上引起消化不良的情况，在夏天的时候适当的吃一点包饺子也是有好处的，这时候可以吃一些素馅的饺子，比如说韭菜馅的饺子，圆白菜馅的饺子等等，都有很好的调理身体的作用。

夏天包什么馅的饺子

一、韭菜馅饺子材料韭菜300克，盐1/4大匙做法1. 将韭菜洗净并切末，放入盛器后加入盐拌匀。2. 将作法1静置20～30分钟，等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干，加入鲜肉馅以顺时钟方向搅拌均匀即可。

二、圆白菜猪肉馅饺子

材料面粉，包菜（圆白菜）半个，五花肉末500克，金针菇一把，小葱5-6棵，料酒，盐，香油，生抽，老抽，做法1.将五花肉末，倒入盆中，加入盐、料酒、清水、生抽、老抽、用筷子朝一个方向搅拌上筋2.包菜切碎末，金针菇切碎，小葱切碎3.把包菜末、金针菇碎和小葱放入肉中拌匀，再加香油拌匀即成馅料4.和面，现在天气热，

饺子是一种很传统的美食，虽然大部分人都是在过年的时候会包饺子吃，但也有不少热衷于饺子的人，在一年四季都包饺子吃。有的地方还有在三伏天吃水饺的习俗。那么，在夏天，吃什么馅的水饺比较好呢？其实，韭菜馅饺子、圆白菜猪肉馅饺子以及三鲜馅饺子，都是比较适合在夏天吃的。

一、韭菜馅饺子

材料：韭菜300克，盐1/4大匙

做法：

1.将韭菜洗净并切末，放入盛器后加入盐拌匀。

2.将作法1静置20?30分钟，等其略出盐水汁后再将菜馅的水分稍微压干，加入鲜肉馅以顺时钟方向搅拌均匀即可。

二、圆白菜猪肉馅饺子

1.将五花肉末，倒入盆中，加入盐、料酒、清水、生抽、老抽、用筷子朝一个方向搅拌上筋。

2.包菜切碎末，金针菇切碎，小葱切碎。

3.把包菜末、金针菇碎和小葱放入肉中拌匀，再加香油拌匀即成馅料。

4.和面，现在天气热，一般是面粉和清水2：1（如果是100克面粉，加50克清水就可以）和成面团，盖上湿布或保鲜膜

导读：北方人过年少不了饺子，那么过年吃什么馅饺子呢？过年吃的饺子寓意多，每个人适合吃的饺子也不相同。具体过年吃什么馅饺子？下面小编为您介绍过年吃什么饺子最好。

过年吃什么馅饺子？

好吃不过饺子，北方人过大年，总是要一家人围坐在一起包饺子吃。民间春节吃饺子的习俗在明清时已相当盛行。吃饺子取更岁交子之意，子为子时，交与饺谐音，有喜庆团圆和吉祥如意的意思。饺子里边一般是有肉有菜，这个菜字取了财字的谐音。那么过年吃什么馅饺子呢？

过年吃饺子，馅里藏寓意

1、芹菜饺。即勤财之意故为勤财饺。勤：即勤奋、勤劳、经常、勤密（频繁）源源不断，谓之勤财。是对源源不断的物质财富的祈福；更是对勤劳、务实的祝福。

2、韭菜饺。即久财之意故为久财饺。久：即时间长、久远，谓之久财。是祈福长久的物质财富；更是对天长地久的祈福，但愿人长久健康、和睦、快乐、幸福。

3、白菜饺。即百财之意故为百财饺。百：量词，即百种、百样之意

导读：冬至不能错过的一大美食就是饺子，饺子馅的寓意多，那么冬至吃什么馅的饺子呢？从健康养生的角度来看，适合自己食用的就是最好的饺子。具体冬至吃什么馅的饺子？小编为您介绍。

冬至吃饺子，这是北方的一大习俗，南阳有冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管的民谣。其他地方还有冬至饺子夏至面，冬至吃饺子不冻耳朵等等说法。冬至吃饺子，也要讲究健康养生，挑选饺子馅就是一门大学问，那么冬至吃什么馅的饺子呢？

饺子馅的n种寓意

饺子馅料的选择和寓意有着直接关系，最常见的韭菜馅预示着久财之意。最为常见的白菜肉馅即百财之意。香菇最有养生功效，将其包进饺子馅里寓意着鼓财之意，鼓即高起，凸出，香菇的形状如同向上的箭头，饱鼓之意，谓之鼓财。

最后还有最近兴起的酸菜馅，据说有算财之意。而芹菜馅则为勤财之意，勤即经常，频繁的源源不断，谓之勤财。

冬至吃什么馅的饺子？

肉类馅料尽可能多搭配含很多的膳食纤维和矿物质的蔬菜，同时再加一

立冬吃什么馅的饺子

1、立冬吃的酸菜肉馅饺子

主料:酸白菜500克、五花肉200克、大葱适量、酱油、葱末、姜末、鸡精、盐、香油、食用油。

做法：五花猪肉剁碎,加入酱油、葱姜末、鸡精、盐、香油、食用油,搅拌均匀(喜欢的话还可以放一点点五香粉或十三香)。酸菜洗净,剁碎,挤水。锅里放油,油热加几颗花椒炸出香味,花椒捞出不要,将酸菜放锅里炒一下。酸菜放凉后,放进肉馅里搅匀就可以包啦!

2、立冬吃的白菜香菇素馅饺子

材料:大白菜、香菇、橄榄菜末、盐、油。

做法:大白菜洗净,切碎,放少许盐,码10分钟,挤掉水分待用。香菇切碎。橄榄菜末(可用市面上的灌装橄榄菜末)。把其他的放一起先混合,最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。

3、立冬吃的蒸饺

原料:肥瘦肉馅、韭菜、鲜贝、木耳

除夕吃什么馅饺子

1、除夕吃什么馅饺子

1.1、韭菜馅(又称素三鲜,取平安之意)

其要点一是馅料的比例,二是调味。韭菜70%、炒熟的鸡蛋15%、水发粉条15%;调味:油最好是调和油(花生油、花椒油、猪大油各占三分之一),盐为百分之一,少量的花椒粉即可不需添加味精。

1.2、合美馅(和和美美、平平安安)

馅料:胡萝卜先切成丝,焯水后用洁布挤去水分,用刀剁碎,比例为60%;水发粉条用刀剁碎,比例为20%;冻豆腐挤干水分用刀剁碎,比例为20%)。调料:一是葱姜末、二是调和油(花生油、小磨香油、猪大油各占三分之一)、三是精盐与花椒粉(用热油浇淋,然后与馅心调均)。

1.3、猪肉馅(大富大贵之意)

猪肉馅最好选用50%的五花肉、50%的净肉,先切片再用刀剁碎(不要剁的太碎)用水和酱油搅打上劲。肉馅为70%,蔬菜(胡萝卜、青箩卜、粉条均可)为30%。葱(如果调