如何做养生粥

2019-10-07 │ 如何做养生粥 冬天老人如何做养生运动

如何做面包用电饭煲呢

“活动有方,五脏自和。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供如何做面包用电饭煲呢,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

面包是一种快餐,由于现在生活的节奏非常快,所以很多上班族都会在家进行制作面包,这样就会大大的节约就餐的时间,而且还可以保证卫生,面粉中不仅含有丰富的蛋白质和碳水化合物,而且还含有大量的维生素和矿物质等等,经常的食用可以起到健脾厚肠和除热止渴的效果,那么如何做面包用电饭煲呢?

第一,如何做面包用电饭煲呢?电饭煲面包的原料:面粉;电饭煲面包的配料:鸡蛋,牛奶;电饭煲面包的调料:糖、盐、油。准备好原料;打四个鸡蛋到容器里面,将蛋清和蛋黄分离;用四根筷子打蛋清

打一会就成了下面这个样子了;加盐和糖;打到有点稠时在放一勺糖;大概要打半小时左右,成为比较粘稠的像奶昔一样的糊状物;蛋黄里放2大勺糖,3大勺冒尖的面粉,6勺牛奶;搅拌好后,倒入一半刚才打好的奶昔一样的东西,上下拌匀,不打圈,稍后倒入另一半同样是上下搅拌;、电饭煲按下煮饭预热一下,稍微热些就好,然后倒入油,为了不粘。均匀的涂在锅内;倒入拌好的材料,按下煮饭键,一会就跳到保温上了。这时用毛巾挡住出气口闷20分钟,然后再按下煮饭键,稍等片刻就可以享受您亲手烘培的面包了。

第二,准备好材料:面粉,鸡蛋,牛奶,盐,糖,油 注意:这个过程不能沾一滴水,器皿都擦干再用哦。按量打蛋,在这里我用了4个,蛋清分离

三根筷子准备打蛋清为了突出甜,放一点点盐 一勺糖 继续打继续打继续打有点稠时再放一勺糖,继续打

大约15分钟后,就会变成奶油状,而且筷子上的不会掉下来。这个过程比较关键,15分钟连续打,不是闹着玩的,很痛苦滴蛋黄里放两勺糖3勺冒尖的面粉 6勺牛奶搅拌好倒入一半奶油状的蛋清。注意:上下搅拌而不是打圈搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清,上下搅拌好电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出,锅有点热就可以。倒入少许油,均匀涂在锅内,以防粘锅 倒入搅拌好的东西,然后蹲几下锅,把气泡震出来 按下煮饭键,2分钟左右会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口,闷20分钟。然后再按下煮饭键,20分钟后就OK啦。

如何做面包用电饭煲呢?根据电饭锅的不同,可能时间会有小小差异,第一次做的时候可以按上面这个时间作为标准,如果发酵不足时说明你的电饭锅功率小,可适当延长保温时间;发酵时可以打开锅查看发酵情况,但是记得用喷壶喷点水份哦;另外,由于是电饭锅做的,所以刚做好时面包很软不宜取出,打开锅盖让其自然冷却后再从锅里拿出。

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​如何用电饭煲烤鸡呢


随着现在社会的不断进步,科技的发展也非常的快,各种各样的家电在不断的更新,使得我们的生活更加方便,烤鸡相信大家都非常喜欢吃,不过当我们家里没有烤箱的时候我们可以选择用电饭煲进行烤鸡,相信每个家庭都有电饭煲。那么如何用电饭煲烤鸡呢?今天就跟大家介绍一下。

具体的操作步骤。

1. 首先先把嫩鸡用水洗干净,把鸡屁股切掉,把嫩鸡放在稍大一点的容器里,给鸡身抹点盐先入味,静置5分钟左右。

2. 生姜和蒜头切好,塞进鸡的肚子里,小碗内加入酱油2勺,盐半勺,糖半勺,一勺烤肉粉,料酒2勺,辣椒粉按照个人口味拌好一碗调味汁。

3. 涂满鸡的全身,原创指明腌15分钟,个人觉得这样腌的不够入味,我腌了2个小时。如果能腌的更久味道会更好呢。

4. 电饭锅内铺上姜片,从鸡身上割下来多余的鸡皮也一起铺上去,撒点葱花,蒜沫。这样在烤的过程中会有葱和蒜的香味哦。

5.按煮饭键readygogogo!等他自动跳到保温键后,过5分钟后打开。

6.好烫,想把它反过来,因为太熟了,所以不小心弄散了,影响了整体的美观哦。反过来后背面的颜色真的有烤鸡的feel了!哈哈。装好盘等妈咪回来试吃...妈咪吃过后问我这烤鸡是不是买来的。哈哈哈哈...成功咯!木木

第二种方法:

1土鸡剁去pp清内脏洗净备用,姜葱切片

2用1勺油+1勺老抽+0.5勺生抽+1勺料酒+0.5勺白糖+适量盐拌匀调成料汁

3用料汁把鸡整个里里外外认真的抹一次,加几片姜,腌2个小时

4电饭锅擦干,内壁涂上薄薄一层油,用姜葱片热底

5把腌好的鸡放进电饭锅里,鸡肚子里放几块葱姜片,淋上2/3的腌料汁(里外都淋上)

电饭煲插电,按下煮饭档

6待电饭锅跳档后,可以闻到四溢的香味了,再闷10分钟左右。打开电饭煲盖子,可以看到鸡变成下图的样子,基本熟了,但颜色不够诱人

用锅里的汤料,再把鸡整个刷一次,然后在表面刷上一层蜂蜜,再次按下煮饭档,待跳档后再闷几分钟就OK了

通过以上的介绍相信大家已经对如何用电饭煲烤鸡有了一定的了解,虽然看着以上的步骤有些复杂,其实不然,如果你跟着以上步骤仔细操作就肯定可以成功的做出烤鸡,而且味道非常的美味。

如何做巧克力面包呢


巧克力是一种浪漫的甜食,是现在女生们普遍热爱的一种甜食。然而巧克力具有非常高的热量,是会让我们长脂肪的哦。而随着我们对食物要求的提高,巧克力面包应运而生。而巧克力和面包这种粗粮的结合,更加有益于我们的身体。那么有人知道该如何做巧克力面包吗?让小编给大家分享一下吧。

做一款美味巧克力面包,为美好的生活加点料 日复一日,年复一年,你是否因为天天吃着同样的早餐而胃口顿失呢?有没有想过自己制作一款美味的早餐给美好的生活加点料呢?今天汉密哈顿将要带领大家一起制作一款精美小巧的巧克力面包,让你的味觉在每一天的开始就享受美食带来的全新的感受,带给你一天的好心情。

制作材料: 汤种:面包粉20克、开水20克(混匀放凉后冷藏保存)。 面团:面包粉145克、低筋面粉40克、可可粉10克、汤种30克、即发干酵母2、5克、细砂糖32克、 盐2、5克、蛋20克、牛奶95克、黄油20克、耐烤巧克力豆30克。

制作方法: 1、将除黄油、耐烤巧克力豆以外的原料放在一起,揉至面团表面光滑,能拉出比较厚的膜。 2、加入黄油揉搅拌融合后,加入耐烤巧克力豆揉匀。 3、将面团放在温暖处进行基础发酵。 4、基础发酵结束,将面团平均分割成6份。 5、将面团滚圆后放在模里,在温暖湿润处进行发酵。 6、最后发酵结束,在面团表面刷蛋液。 7、入预热180℃的烤箱,中下层,上下火,20分钟。 8、出炉后立即脱模,将面包放在烤网上放凉。 汉密哈顿温馨提醒学做巧克力蘑菇包的朋友,汤种制作过程中可能有一定损耗,不可能面团使用多少便投多少汤种原料,圆包不用进一步整理形状的,就是说分割后的面团不需要再进行松弛,把面团滚远后就可以进行发酵了。

看了介绍之后是不是觉得巧克力面包的制作方法很简单呢?只要一想起早餐是充满了甜蜜的巧克力蛋糕是不是很憧憬呢?赶紧为你的早餐也准备一份吧

好了,以上就是我介绍的巧克力面包的做法了,希望可以对大家起到帮助作用。巧克力面包更有效的结合了巧克力和面包的各自的营养,是我非常推荐给广大吃货们吃的零嘴哦。当然如果大家有更好的做法,就说出来让我们大家一起来学习一下吧。

如何用电饭煲做绿豆粥呢?


别看电饭煲小小的,平日里也只是用来煮饭。其实电饭煲的用途很强大,除了煮饭之外,它还能煲各种汤,炒菜,做蛋糕等。有的家庭还会用电饭煲煮各式各样的粥喝。说到煮粥,我们都知道,夏天喝绿豆汤是最能消暑的。那么现在小编就教大家一招,如何用电饭煲煮出美味的绿豆粥,我们一起来看看吧。

                                                                 

绿豆粥,即指用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒,降火消暑的功效,十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分高的营养价值,是一种十分健康的天然食品。

做法:

1、 首先要说明的是关于辅料都是可以要可以不要的,然后材料主要是绿豆和大米小米,一般一个人吃的话两块钱到三块钱的绿豆基本都可以够吃了,食量小一点的这都可以吃两天了。

2、 把绿豆洗干净,最好可以使用水浸泡半小时左右,因为我们使用电饭锅做而不是高压锅,所以泡一下等一下煮的时候可以让绿豆烂的快一些,时间不用那么长。

3、 然后我们把绿豆和大米小米一起放到电饭锅里面,加水,一个人的话谁大概是绿豆容量的两倍半的样子,然后就可以按下电饭锅的煮饭键了,如果是高级一点的电饭锅,按成煮粥或者汤就更好了。

4、 大概煮了半小时后,如果是跳到保温状态的话就按回煮饭状态。大约一共煮一小时左右后打开盖子搅拌一下,如果发现有点点粘稠了,转进行慢煮。小米、大米、绿豆煮开花,粥变黏稠就可以了。

看了小编的介绍您学会用电饭煲做绿豆粥了吗?是不是感觉很简单呢?其实就是这么简单。不过您做的时候要注意防止水从电饭煲里扑出来,毕竟电饭煲不像压力锅是紧密的。绿豆粥是可以消暑解毒的,您和您的家人在夏日里每天吃上一两碗,对身体有益健康哦。

用电饭煲做饼干的方法


电饭煲经常被人们用来做饭,熬粥等等,但是电饭煲其实还有很多其他的功能是人们不知道的。比如电饭煲可以用来炖排骨,还能用来做饼干。用电饭煲做出来的饼干是非常干净,而且口感细腻的。自己在家做出来的饼干远远要比外面卖的好吃很多。下面就教大家用电饭煲做饼干的方法。

材料

鸡蛋1枚,低筋面粉20克,玉米淀粉5克,白砂糖A10克,白砂糖B20克,柠檬皮屑适量(此为个人口味而定,可换橙皮屑,也可忽略不用)

做法

【准备工作】:

1、将低筋面粉和玉米淀粉混合,过筛备用。

2、把蛋白和蛋黄分开。

【步骤】:

1、充分混合蛋黄和白砂糖A,搅打至颜色发白,可以根据自己的爱好适量加入柠檬皮屑。

2、将蛋白打入另一个搅拌碗中,分5次加入白砂糖B,做出稳定的蛋白霜。

3、把做好的蛋白霜加一大半入步骤(1)中,用打蛋器快速搅拌均匀。

4、将过筛后的面粉加入步骤(3)中,从搅拌碗底部翻拌混合,允许残留少量干粉。加入剩余的蛋白霜。

5、用塑料刮刀舀适量饼干糊淋入电饭煲中,大小厚薄按个人喜好,喜欢脆的,就淋薄点,喜欢外脆内软的,就淋厚点。

6、按上“煮饭”,等跳闸后,保温8-10分钟,打开盖子,把饼干翻转过来,又盖上,按“煮饭”,跳闸保温8-10钟即可。

小诀窍

我一开始是一边预热电饭煲一边淋饼干糊的,可是我用另外一个电饭煲做了3个没预热的饼干,发现其实不预热也可以。如果是不粘锅底的可以不放油,可是若果是旧式的或者不粘涂层没有的,就要抹一层油。白砂糖量也可按个人口味适量增减。

用电饭煲做蛋糕的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习用电饭煲做蛋糕的做法。

2.蛋清放入糖,用打蛋器打发,糖可以分3次加

3.打发好的蛋清,蛋糕能否成功,关键在蛋清能否打发好

4.蛋黄内加入糖、面粉、牛奶,上下拌匀,一定要上下拌,不要打圈搅拌

5.拌好的面糊内加入一半打发的蛋清,拌匀后加入另一半

6.拌好的蛋糕糊。电饭煲先加热1分钟,涂少许油,倒入蛋糊,用湿毛巾盖住出气孔,按下煮饭键,大约1到2分钟后电饭煲自动跳闸,闷15分钟后再按下煮饭键,15分钟后,电饭煲再次跳闸,闷10分钟左右就可以开盖了。

7.做好的蛋糕。

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍用电饭煲做蛋糕去尝试做出美味的菜肴吧!

怎样用电饭煲做蛋糕


蛋糕是一种常见的甜品,很多人的吃蛋糕进行再加上自己精心制作,可以用一些烤箱,但是生活中我们的电饭煲也可以进行蛋糕的制,它主要是采用一些鸡蛋还有面粉跟日常做蛋糕的时候采用的是相同的,鸡蛋的增强免疫和护眼明目的功效,所以呢对于人体是非常好的一种食品阿日常生活中的我们可以多做一些蛋糕可以作为主食来进行。

那么电饭煲怎么做蛋糕的电饭煲做蛋糕的是非常简单的,它主要是需要的的材料也是比较简单,比如说面粉或者是砂糖都是常见的一些使用,日常生活中的如果想要做蛋糕的话,就要了解一下做蛋糕需要的几种步骤下面我们来简单介绍一下。

材料低筋面粉100g,砂糖100g,牛奶60g,鸡蛋4个,巧克力豆少许,泡打粉少许

做法1、蛋清和蛋白分开

2、蛋白打发,分三次放入2/3白砂糖,打发成奶油状,倒过来不留即可

3、将蛋黄打散,倒入白砂糖,晒过的低筋面粉,泡打粉,搅匀,不可环圈,容易产生面筋

4、蛋清分2次倒入面糊内,搅匀 5、电饭煲刷入油预热,倒入面糊,上面撒上巧克力豆,掂几下,把空气排出

6、按煮饭键,直至跳保温档,保温20分钟后在按煮饭键,跳保温档再保温20分钟(总共四十多分钟)

7、打开电饭煲,倒扣出蛋糕

电饭堡做蛋糕就是以上这几种,跟日常生活中做蛋糕的事是一样平时,那蛋清和蛋白一定要分开,蛋清蛋白一定要打发打散,倒入白砂糖打粉搅匀,可以按煮饭键了然后打开电饭堡的,蛋糕就可以了,日常生活中的一定要可以在日常生活中进行制作,在制作过程中的可以选用自己喜欢的一些水果果酱的添加。

用电饭煲怎么蒸蛋糕呢?


蛋糕是非常美味的食物,吃起来非常的让人难忘,因为蛋糕有一种非常独特的味道,这是一种谷物的香味。蛋糕的做法也非常的简单,可以在家里制作,只需要电饭煲即可,下面就来看看用电饭煲怎么蒸蛋糕呢?喜欢吃蛋糕的人士可以学习了解一下其中的做法诀窍,为家人制作一道美味的蛋糕大餐。

1.材料准备,五只蛋有一只是坏蛋呵呵,砂糖没上镜。

2.准备两个大容器,一个装白一个装黄。蛋白蛋黄分离,这小小分离器大大的作用。所有辅助材料与蛋黄一起拌均匀。

3.全部除蛋白混一起了。如果先用砂糖把蛋黄用力搅拌好,再加醋去腥,最后分两三次加入面粉搅拌均匀,这就是最好的。因为面粉不能搅拌,搅拌会生筋不松软了。

4.蛋黄这边先搅拌好,注意,不要搅拌面粉。

5.蛋黄搅拌好以后,用上下或划十字的方法把面粉也混合好。这个时候只要不是顺时针或者逆时针划就行了。

6.打蛋白,打成奶油状,中间分别加了两次砂糖。提起打蛋器,蛋白坚挺冒坚就可以了。有的人可以打到倒扣盘子不下掉。

7.打好的蛋白

8.分了三次倒入蛋黄中混合好。注意,搅拌的时候还是要划十字或上下翻动。

9.充分混合后倒入器皿中,器皿底部和四周涂上黄油,没有黄油就其他油,不是花生油就行了,因为花生油味大。

10.电饭锅倒入一底油,能湿锅底就行了。然后按下饭键加热,一两分钟就跳了。然后放个蒸架下去,再放下蛋糕盘子。这样蒸,不上火又不会焦掉。

11.把电饭煲的出气孔用湿布捂住,这个时候因为锅还很热,煮饭键是按不下的,别管它 让蛋糕在里面吸收余热。等可以按下煮饭键时再按下,煮一两分钟它又跳了,继续吸收余热,这样大约两三次就熟了,中间可以开锅瞧瞧熟了没有,插根牙签进去再抽出来,没有沾到蛋糕在上面就是熟了。熟了以后不要马上取出来,最好盖好锅让它自己慢慢凉下来,这样子蛋糕回缩机率减少。

如何做吐司面包


吐司是音译过来的,在广东话里我们叫做是多士,吐司是要面包切成片后经过烤,才能被叫做吐司,换句话说吐司应该是面包再加工后的产物。吐司面包的做法有很多种,我们将在下文介绍给大家吐司面包

的几种做法,大家参考后可以自己在家制作吐司面包。

吐司面包里面含有蛋白质和脂肪还有碳水化合物和少量维生素,另外吐司面包还含有钙和钾等矿物质,吐司面包我们可以做出很多种风味,所以适合各个群体的人食用,也深受大家的喜爱。

火腿芝士土司面包

原料:·高筋面粉210克·低筋面粉45克·糖20克·盐1/2小匙·酵母粉1又1/2小匙·水260ML·全蛋30克·汤种50克·火腿片适量·披萨奶酪适量·黑胡椒适量·洋葱丝适量·沙拉酱适量·香葱末适量·无盐黄油10克作法: 汤种制作:1、在200ML水中加入40克高筋面粉,搅拌均匀。2、小火边加热边搅拌,加热至65度离火,面糊在搅拌时会略有纹路,盖保鲜膜放至室温后使用。 面团制作:1、酵母粉放入小碗中,加入60ML水,搅拌均匀,将170克高粉、低粉、糖和盐放入盆中。2、将酵母粉水、汤种、蛋液倒入混合均匀的干性材料中,揉成略光滑的面团后加入黄油。3、先将黄油和面团揉均匀,再揉至扩展阶段,即面团表面光滑不粘手且可以拉出薄膜。4、揉好的面团收出一个光滑面,放到涂了黄油的盆中,盖保鲜膜做基本发酵,基本发酵的温度为29度左右,发至2倍大,将食指粘满面粉从小间刺到底,指孔不回缩即为发酵完成。5、将基本发酵完成的面团拿出分成3份滚圆,静置15分钟做中间发酵,将收口朝下擀开呈长椭圆形。6、均匀的撒上火腿丁、芝士片丁和黑胡椒,注意收口处不要撒,在收口处刷清水后卷起来捏紧收口,切成两半。7、将切后的面团切面朝上排入吐司模中,进行最后发酵,温度在38度左右约发至七分满,撒入洋葱丝,挤适量沙拉酱,再撒上披萨奶酪即可烘焙,160度35分钟,烤好后再撒适量香葱末。小贴士 1、这些材料可以做450克吐司盒一个的份量。2、吐司盒要事先涂一层黄油,以免烤好的面包粘连。3、包在面团里面的奶酪可以用普通的片状奶酪代替,但撒在表面的最好用披萨奶酪,即莫苏里拉奶酪(Mozzarella Cheese)。

黑芝麻土司面包

材料:(450克吐司)高筋面粉200克、老面60克、牛奶150克、干酵母1小匙、盐1/8小匙、糖30克、黑芝麻粉20克、橄榄油20克 做法:1、将干酵母放在小碗中,加入少许牛奶搅拌至酵母溶化。2、高粉、盐、糖、黑芝麻粉、老面、牛奶、酵母和橄榄油放入面色机中搅拌至可以拉出薄膜,放温暖处发酵至2倍大。3、将发好的面团取出排气,分成4等份,滚圆静置20分钟。4、每块面团分别擀开再卷起来,再擀开卷起捏紧收口,排入吐司模中放温暖处发至模型9分满,表面撒适量黑芝麻。5、发酵好的面团放入190度预热的烤箱中烘烤35分钟左右,表面上色后要加盖锡纸。 提示:1、这个面包含水量比较高,面团比较粘,所以不适合用手来揉面,整形时可以多撒些面粉防沾。2、最后发酵可以将面包放入烤箱中,先要将烤箱100度空烤10分钟,然后关火稍降温后放入一杯热水,再放入面包进行最后发酵。3、橄榄油也可以用无盐黄油代替4、老面即以前制作面包时留下的面团,在使用时可以先将老面分成小块,加入材料中的适量牛奶浸泡后再用。

奶酪杂果吐司

材料:(450克吐司模)高粉280克、奶油奶酪80克、牛奶70ML、干酵母1又1/2小匙、糖50克、盐1/8小匙、无盐黄油20克、杂果碎适量、鸡蛋1个做法:1、干酵母中加入少许牛奶搅拌溶化。2、将奶油奶酪室温放软,搅拌至光滑,加入高粉、糖、盐、鸡蛋、酵母和牛奶揉成面团,再加入黄油揉至面筋扩展后加入杂果碎揉匀放温暖处发酵至2倍大。3、将发好的面团取出排气,平均分成2份,擀成长圆形翻面,如图向上折1/3,再向下折稍擀一下后卷起来。4、将面团放入吐司模中做最后发酵,约发至模型8分满,刷一层全蛋液,烤箱170度预热,烘烤30分钟,表面上色后要加盖锡纸。提示:如果买不到杂果碎,可以单纯的用葡萄干代替。

椰蓉扭纹大吐司

材料:(450克吐司)高粉300克、糖80克、盐1/8小匙、酵母粉1又1/2小匙、鸡蛋2个、牛奶200ML、无盐黄油70克、椰蓉100克、蛋黄少许做法:1、将50克软化黄油搅拌均匀,加入50克糖拌匀后加入1个鸡蛋搅拌。2、加入椰蓉拌匀后再加入50ML牛奶搅拌均匀。3、酵母粉加入少许牛奶搅拌至溶化。4、将高粉、30克糖、盐、1个鸡蛋、酵母和剩余的牛奶揉成面团,再加入20克软化黄油揉至面筋扩展。5、将面团收成一个光滑的表面,放在温暖处发酵至2倍大,时间约为40分钟。6、发好的面团取出排气,擀开成长方形,将椰蓉铺在一半的面皮上,将面皮折上盖在椰蓉上面,捏紧收口。7、在包好椰蓉的面团上如图切三刀,在中间刀口的位置将面团对折后拧一下,放入吐司盒中做最后发酵,约发至模型九分满。8、在发好的面包上轻轻刷一层蛋黄,放入180度预热的烤箱下层,烘烤30分钟,表面上色后要加盖锡纸,以免表面焦掉。提示:在黄油中加入的鸡蛋要提前从冰箱中拿出放至室温,不然会使黄油凝固。

上文我们介绍了什么是吐司面包,也告诉了大家如何做吐司面包,吐司面包的营养价值很高,能补充我们人体需要的蛋白质以及很多微亮的元素,上文还介绍了几种吐司面包的做法,例如火腿芝士土司面包和黑芝麻土司面包等。

如何做土司面包用烤箱呢


烤箱是家庭必备电器,烤箱可以帮助我们制作出很多的美食,而且还可以有效的减少制作时间,比如土司面包就可以通过烤箱来进行制作,制作后会让面包的外皮变的非常酥脆,同时黄油的香味也是非常浓厚的,可以提高大家的食欲,那么让我们一起来学习一下如何做土司面包用烤箱呢?

第一,如何做土司面包用烤箱呢?加入面粉,鸡蛋,白糖,酵母粉,盐,牛奶;用筷子搅成面团。拿到面板开始揉面。会很粘手,没关系,用刮板刮下来继续揉。揉一会儿初步形成面筋后,放入室温软化的黄油。(黄油没完全化开,软点也可以直接放到面里的。)继续揉。当面团将黄油完全完全吸收,就不粘手了。当面团揉至可以拉出下面薄膜,破口处呈不规则形状,说明到了扩展阶段。将面团放到容器内盖上盖子,发酵。当发到是原来的2倍大时,用手指按下去不反弹,视为发好了。拿出面团,揉几下排气,不然烤出的面包会有洞洞。然后平均分三份。取一个面团,擀开,卷起或对折后,再次擀开,卷起,注意宽度与吐司盒一致。烤箱预热180度,之后放入烤箱中开始烘烤。180度烤10分钟,吐司表面颜色加深,要加盖锡纸,否则容易烤焦。盖上锡纸后把温度调高到200度,再烤20分钟就可以了,拿出后马上脱盒。就可以享用了。

第二,面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。

如何做土司面包用烤箱呢?做面包为了省时省力,都是用面包机和面,所以,把面包桶直接放秤上,把除黄油外的所有材料看重量分别放入面包桶里,不用占用其他家把什。启动自定义揉面,20分钟,加入软化的黄油。再启动揉面,20分钟,揉面结束,加保鲜膜直接在面包桶常温发酵。约2个多小时,面团成2倍大,发酵好,拿出,分成等量三份,揉圆,盖保鲜膜醒10分钟。分别擀成长饼,卷起来。放土司盒再次醒发,成2倍大。烤箱预热后,上下层180度,底层放吐司盒盖盖,烤40分钟,拿出晾凉后再切片。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《如何做面包用电饭煲呢》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“如何做养生粥”专题。

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