春季养生蔬果

2019-10-12 │ 春季养生蔬果 春季男性养生蔬果

这些蔬果吃多毁你脸,尤其是七八月!

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会发展,人们越来越接受养生的理念,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“这些蔬果吃多毁你脸,尤其是七八月!”,供您参考,希望能够帮助到大家。

5月到8月,有一种“毁容毁全身”的麻烦容易找上门,一不小心就成大花脸了,严重的还会起水泡、浑身又痛又痒、头晕恶心……

很多人觉得纳闷,我这也没干什么呀,莫名其妙的!这时候请你回顾一下当天吃了什么?如果你吃了一些感光食物,又不注意防太阳晒,“植物日光性皮炎”就瞅上你了!

这些感光蔬菜,不要吃多了

很多蔬菜都含光致敏物质(卟啉类),如西红柿、土豆、黄瓜、芹菜、莴苣、香菜、油菜、菠菜、蘑菇、木耳、胡萝卜、茴香、小白菜等;还有一些野菜,如苋菜、灰灰菜、马齿苋等。


感光水果,少吃别敷面

感光的不是只有蔬菜,有一些水果吃了之后也容易引起感光过敏,常见的有芒果、杨梅、酸橙、波斯橙、红葡萄、无花果等。

爱美的妹纸还会用水果来敷面,如过你用芒果皮、鲜芦荟汁,其中的芒果甙、芦荟甙善于吸收对皮肤有损伤的中波、长波紫外线,转换成另一种致敏性强的物质。

注意:即使在室内,接触了透过玻璃的反射光线或日光灯光线,也可发病。

怎么预防“植物日光性皮炎”?

(1) 光感性蔬果一次食用量不宜过多,食后或接触后应避免强烈日光暴晒;

(2) 新鲜瓜果汁液不能随意直接涂敷于脸上,尤其易患皮肤湿疹、荨麻疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人,更慎用新鲜瓜果敷面美容;

(3) 外出活动时,尽量选择阴凉的地方,或戴宽边遮阳草帽,尤其是上午10点至下午3点注意防晒。Ys630.cOM

中招“植物日光性皮炎”怎么办?

治疗植物日光性皮炎,应用山莨菪碱(654-2)、丹参注射液活血化淤及改善微循环药物的基础上,加强局部护理,如用雷佛奴尔湿敷患处;

在用抗生素预防感染和利尿剂消肿的基础上,口服多种维生素,必要时加用皮质类固醇类药物;及时抽取疱液,或剪除水疱,去除坏死组织等。

中医早期以清热解毒、利湿祛风为治则,后期以凉血解毒、健脾除湿为主。


扩展阅读

减肥冠军的蔬果竟是这些,让你吃到暴瘦!


我是一个凡人,不是什么“仙女”。我爱窈窕的同时,也爱着美食。吃就会发胖?呵呵,告诉你那只是个传说!6大果蔬减肥冠军,让你像我一样,爱窈窕更爱美食!

1瘦脸冠军--西芹

西芹中的纤维含量相当高,因此,女性在吃西芹时,需要用力咀嚼,从而带动脸部肌肉的运动。

一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的热量,在西芹进入肠胃的过程中,又需要消耗身体中大约5卡路里的热量。

这样,女性在消化西芹时所需的热量就超过了西芹本身所能提供的热量。西芹称得上是一种“越吃越瘦”的食物,而且对瘦脸有奇效。

2瘦大腿冠军--白萝卜

像骆驼的驼峰是为了给身体储存养料一样,人的大腿也是用来储备能量以备不时之需的“仓库”,因此,女性的大腿部位特别容易堆积脂肪。

白萝卜所含有的辛辣成分--芥子油,能够促进脂肪类物质更好地进行代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的。女性利用白萝卜的这种功效来对付大腿部的脂肪再合适不过了。

3瘦腰冠军--草莓

如果你想减掉腰部的“救生圈”,可以经常吃一些草莓。草莓中含有一种叫做“天冬氨酸”的神奇物质。

这种物质能自然而平缓地帮助女性除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,让你轻松成为“小腰精”。

4瘦背冠军--葡萄柚

哪个女孩愿意被人形容成“虎背熊腰”呢?遗憾的是,背部和肩膀上的赘肉特别难减。不过,知道了原因再“下手”,就容易多了。背部赘肉的增加,大多是因为体内多余的糖分被吸收,进而转变成脂肪。

葡萄柚不但热量极低,而且含有一种特殊的酶,能够影响人体对糖分的吸收,使糖分不再轻易地转化成脂肪。因此,想减掉背部赘肉的女性可以选择葡萄柚作为平时经常食用的水果。

5瘦小腿冠军--西瓜

西瓜所含有的酸柠檬黄素具有排毒的作用,能促使体内的盐分大量排出,消除小腿部位的水肿现象。

此外,西瓜中丰富的钾元素,还可以起到修饰小腿线条的作用。

6瘦小腹冠军--番茄

女性的肠道中如果堆积了太多的废物,就容易形成小肚腩。番茄所富含的食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,将油脂和毒素排出体外。

女性在饭前吃一个番茄,可以在一定程度上起到抑制肠道吸收脂肪的作用。长期坚持下去,你便会远离小肚腩的困扰。

各色蔬果是你最佳的健康保护伞!


我们的一日三餐,要想达到营养的均衡,是离不开蔬菜的。可是蔬菜只有吃的健康,选择正确,才能将最好的功能发挥出来。那么市场上的蔬菜五颜六色,不同色系蔬果的营养价值是什么呢?看看下面的详细介绍吧。

1.黄色系蔬果可以对抗感冒

这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中,不仅含有丰富的维生素C,还有充足的β胡萝卜素,它们都可以帮你提高细胞的免疫力,不仅在流感肆掠的季节可以帮你预防感冒,在患了感冒之后也能加速你的康复。

此外,黄色系蔬果中含有的β胡萝卜素还能转化为对眼睛健康和皮肤健康有益的维生素A,可以保护视力、改善肤质。

所以,如果你长时间使用电脑,或者长时间接触不够干净的空气环境,也要多吃这类蔬果。

蔬果举例:橙子、橘子、黄南瓜、胡萝卜、红薯、柚子、甜玉米。

2.绿色系蔬果平衡女性荷尔蒙

绿色的瓜果蔬菜被看作健康食物,可不仅仅因为它们是减肥食材,还因为它们是女性健康的保护神。

这些绿色蔬果中含量丰富的矿物质铁、矿物质钙和叶酸,都是帮女人平衡体内荷尔蒙的重要成分。

此外,那些深绿色的果蔬中还含有非常丰富的抗氧化成分叶黄素,它可以在人体内转化为对眼睛健康非常有益的物质,不仅可以保护眼睛的视力,还能预防各种眼睛的炎症和白内障等眼科疾病。

蔬果举例:鳄梨、青苹果、奇异果、芦笋、西兰花、菠菜、豌豆。

3.紫色系蔬果对心脏健康有益

紫色系的蔬果现在大量出现在超市中,无论是深紫色还是浅紫色的蔬果中,都含有一种叫做白藜芦醇的特殊抗氧化成分,研究发现这种成分能够促进血液循环,对心血管系统的健康非常有益,不仅能预防心脏病,还能改善手脚冰凉、静脉曲张等症状。

此外,最新研究还发现,多吃紫色系的蔬果,免疫力和记忆力也会得到提高。

蔬果举例:葡萄、黑莓、蓝莓、李子、茄子、紫橄榄、紫薯、紫玉米、紫皮洋葱、紫色胡萝卜。

4.红色系蔬果有助于预防癌症

红色系的蔬果中都含有大量的抗氧化成分花青素,它不仅是预防细胞衰老的有效成分,更能够阻止细菌附着在细胞壁上,从而有效预防各种炎症,尤其是妇科炎症和尿路感染。

此外,红色系的蔬果对口腔健康也非常有益,能保护牙龈健康,预防牙周炎症。

不过,最值得强调的,还是它们的抗癌功效,比如西红柿中含有的番茄红素就具有独特的抗癌功能,能够预防乳腺癌等多种癌症,甚至包括危机男性健康的前列腺癌

以上就是关于不同颜色的蔬菜所起到的不同效果,也许在平时购买蔬菜的时候我们只是看它的新鲜程度。但是现在看到了这些不同颜色说过所起到的不同保健效果之后。大家今后就可以根据自己的实际情况去选购有利于健康饮食的蔬菜。

糯米是发物吗,这些告诉你


发物是人们摄入某种食物后导致旧病复发,发物的范围很广,很多人想知道糯米是发物吗,其实糯米是生活中很常见的食物,但是糯米并不是发物,只是说糯米食用后可能会有难以消化的情况。

1.不属于发物

糯米性甘温,质粘,食用后难以消化,易生痰生湿,你有脂溢性湿疹,中医认为这种问题一般和体内湿热之气重有关系。糯米本身不是发物,但是对你的病情不利,相对你个体来讲属于“发物”,平时要忌食。糯米是不属于发物的,发物是指具有辛辣刺激的或者是有香味的食物,所以糯米不是属于发物一类的,糯米中含有丰富的淀粉和糖分含量,而且是别的食物中的很多倍,可以很好的被人体吸收分解,而且糯米中不含有脂肪,所以可以多吃。

2.不可多吃

是由于糯米粘滞,凡痰湿体质或湿热病情者,糯米制作的食品,包括糯米酒酿,都不可多吃常吃,二是婴幼儿和年迈老人,以及大病之后者不可多食,正如明代李时珍在《本草纲目》所言:“糯米粘滞难化,小儿,病人最宜忌之。”清代黄宫绣在《本草求真》中也告诫:“凡老人小儿病后均忌。”

3.吃法

糯米煮粥,比较容易消化吸收,养生最为有益,若做饼,则不可多食,正如清代医家张璐在《本经逢原》所说:“糯米,若作糕饼,性难运化,病人莫食。”炒(爆)制品易上火,不宜多食常食。这一点清代王孟英曾明确指出:“炒米香燥助火,多食伤津。”尤其是阴虚体质或内热体质,经常食用,弊多利少。

电脑族护眼明目多吃这些蔬果


本文导读:长时间面对电脑,对眼睛的伤害很大,会时常会出现眼睛干涩、视力下降的现象,那么电脑族如何保护眼睛呢?下面10种蔬果护眼明目效果好,平时多吃作用佳。


维生素A有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A原。

2、 -胡萝卜素

-胡萝卜素和维生素A一样,有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳。 -胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜、韭菜、杏、红薯等绿黄色蔬果中。

3、维生素C

维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。如猕猴桃、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、橙子、芥蓝菜花等。

10种蔬果护眼明目效果佳

1、西红柿

西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。因带酸性,所以有保护维生素C的作用,烹煮过程中不易破坏。

2、青椒

含有丰富的维生素,糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,是蔬菜中维生素C含量最高的。

3、韭菜

韭菜富含维生素A原、维生素C,还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、纤维素以及挥发油等。另外,韭菜还含有抗生物质,具有调味、杀菌的功效。

4、枸杞

枸杞含有丰富的胡萝卜素,维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞茶能起到明目的功效。

5、枣

枣的营养十分丰富,含有对人体有益的14种氨基酸,维生素含量高出苹果、香蕉几十倍,有 活维生素丸 的美称。

6、胡萝卜

富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等,其中以维生素A的含量最多,其作用和鱼肝油相似。此外,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,可维护眼睛和皮肤的健康。

7、菠菜

含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等,它不仅是营养价值极高的蔬菜,也是护眼佳品。

8、海带

富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B,、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分,尤其是含丰富的碘,对人体十分有益。

9、黄瓜

富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。


含有适量的维生素C及丰富的维生素A原,还含糖、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素B1维生素B2等,是一种营养价值较高的水果。

99热心医生温馨提醒,经常面对电脑的上班族们,要想保护眼睛除了通过饮食调理外,还要注意定时让眼睛休息放松一下,比如做做眼保健操、放盆绿色植物在电脑旁等等。

夏季养生护心吃这些蔬果


1、鳄梨

专家建议,做沙拉时不妨放些鳄梨,为饮食添加些有利心脏健康的优质脂肪。另外,食用鳄梨能让你同时摄入多种类胡萝卜素,特别是β胡萝卜素和番茄红素,这些都对健康起着至关重要的作用。


2、豆类

大豆能帮助降低血液中胆固醇的含量,而且饱和脂肪酸的含量很低,依旧是人们保护心脏摄入优质蛋白的重要来源。吃豆腐和喝豆奶都是不错的选择。

另外,小扁豆、鹰嘴豆、黑豆还有腰豆等豆类都含有大量纤维,同时富含欧米茄-3脂肪酸、钙质以及可溶性纤维。

3、坚果

核桃、腰果、杏仁等坚果都含有大量的欧米茄-3脂肪酸和单元以及多元不饱和脂肪酸。同时吃这些食物还能摄入膳食纤维。


4、莓子

不论黑莓还是草莓,都含有能够消炎的成分,能够降低心脏病和癌症的患病风险,有利心血管的健康。

5、菠菜

菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态。不过,只要多吃蔬菜对于心脏都有很好的强健作用。研究发现,相较不吃蔬菜的人群,每天吃两份半蔬菜的人患心脏病的风险下降了25%。

6、亚麻籽

亚麻籽富含欧米茄-3和欧米茄-6脂肪酸,少量食用对心脏健康有很大的好处。一碗燕麦粥或是全麦粥,再加上一点点亚麻籽,就是一份最好的心脏健康早餐。

7、橄榄油

橄榄油所含有的不饱和脂肪酸是食用油品中最高的,能有效降低体内“坏胆固醇”的含量,从而降低心脏疾病的患病风险。应该尽量选择特级初榨的油品,因为最少的加工程序保证了营养没有过多地流失。


8、葡萄

葡萄性平味甘酸,具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分,对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干),是补充铁和钾的重要来源,有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。

9、蜂蜜

蜂蜜性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。

10、猪心

猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。

11、龙眼肉

龙眼肉性温、味甘,功能益心脾、补气血、安心神。含多种有机酸、氨基酸、蛋白质以及丰富的矿物质和维生素等,对全身都有补益作用。还含有腺漂吟、胆碱等物质,对脑细胞特别有益,有消除疲劳、增强记忆和抗衰老等作用。研究发现龙眼肉中含有一种能明显抑制体内加速老化的一种酶的活性,故有明显抗衰老作用。


12、黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大。另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里。因此,必须破壳吃才有效。建议先炒一下,使其爆开,或是将黑芝麻打磨成粉食用。

13、莲藕

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

14、莲子

莲子性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。


15、莴苣

莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动、通利消化道,可治疗便秘,是贫血患者的最佳食料。推荐鱼腥草拌莴苣。具有清热解毒,利湿祛痰的功效。

16、大枣

大枣性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、增加耐力等作用。因其富含多种维生素,维C含量居鲜果之首,是苹果的82倍,故有“天然维生素丸”之美称。

八月瓜


有的人可能没有听过八月瓜,八月瓜又可以叫做八月炸,各个地方的叫法不同,八月瓜有很多的功效,而且也有不同的吃法,对身体的一些小疾病也有一定的治疗,下面小编就给大家介绍一下八月瓜。

目录

1、八月瓜的简单介绍 2、八月瓜的医疗价值

3、八月瓜的功效 4、八月瓜的作用

5、八月瓜配知母清胃滋肾 6、八月瓜的食疗配方

7、八月瓜性寒不能吃太多 8、八月瓜的营养食谱

八月瓜的简单介绍

八月瓜又名八月炸。不同地方的叫法有所不同,如福建等地把八月瓜称为"拉"(音)。

八月瓜是一种野生的瓜,因为是在八月果实才成熟,所以叫做八月瓜,是一种三叶木通的果实。

果形似香蕉,富含糖、维生素C和12种氨基酸。

以及人体不能合成的缬基酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等。

八月瓜的味道很甜很好吃,而且还是没有污染的绿色水果,被赞誉为土香蕉。

以湖南张家界天子山景区居多。

索溪峪、杨家界等山麓谷地、林缘灌木丛中野生资源丰富。

为上乘野果,现被相关部门列为重点开发项目10000。

八月瓜的木质是藤本的,而且它的茎和枝叶都有明显的裂纹。

掌状复叶有小叶3-9片;叶柄稍纤细,长3.5-10厘米。

小叶近革质光滑,卵形、卵状长圆形、狭披针形或线状披针形。

长5.5-14厘米,宽(2.5) 3.5-5厘米,先端渐尖或尾状渐尖。

基部圆或阔楔形,有时近截平,上面暗绿色,有光泽。

下面淡绿色,侧脉每边5-6条,至近叶缘处网结。

与中脉及纤细的网脉均于下面清晰凸起。

小叶柄纤细,长2-4厘米,中间1枚最长。

花数朵组成伞房花序式的总状花序。

总花梗纤细,长1-3.5(5)厘米,数枚簇生于叶腋。

基部覆以阔卵形至近圆形的芽鳞片。

雄花

绿白色,外轮萼片长圆形,长12-15毫米,宽4-5毫米。

先端钝,内轮的较狭,长圆状披针形,先端急尖。

花瓣极小,倒卵形,长不及1毫米。

雄蕊长约12毫米,花丝线形,长约7毫米,稍粗。

花药长约5毫米,顶具短凸头,退化心皮小。

卵状锥形,长约1.5毫米。

雌花

紫色,外轮萼片卵状长圆形,长约22毫米,宽7-8毫米。

内轮的较狭和较短,退化雄蕊小,花药棒状。

花瓣小,心皮长圆形或圆锥状,柱头无柄,偏斜。

果为不规则的长圆形或椭圆形,熟时红紫色。

长(3)5-7厘米,直径2-2.5厘米,两端钝而顶常具凸头。

外面密布小疣凸;种子多数,倒卵形,种皮褐色。

花期4-5月,果期7-10月。

八月瓜的医疗价值

【药材】

干燥的肉质浆果呈卵状圆柱形,稍弯曲。

长38厘米,直径2.53.5厘米。

顶端钝圆,基部具果柄痕。

表面浅黄棕色至土棕色,皱缩,成熟者皱纹粗大而疏。

未熟者皱纹细小而密。果皮厚,革质或微角质。

种子多数,包被在絮状果瓤内,形状不规则。

呈圆形、长圆形或卵圆形,略扁平。

外表红棕色或棕黑色,有光泽,皱纹细密。

果肉气微香,味涩而淡。

以肥壮、皮皱者为佳。

产江苏、浙江、安徽、陕西等地。

西藏地区使用的八月札,为同科植物五风藤的果实。

四川地区除用白木通的果实外,还使用狭叶八月瓜的果实。

【炮制】

洗净,稍浸,闷润至透,切片晒干,或洗净晒干,用时捣碎。

【主治】

小便短赤,淋浊,水肿,风湿痹痛。

跌打损伤,乳汁不通,疝气痛,子宫脱垂,睾丸炎。

【功效】

清热利湿、活血通脉、行气止痛。

【性味】

苦、凉、

【药材基源】

为木通科植物五风藤、宽叶八月瓜和小花八月瓜的果实。

【用法用量】

内服,煎汤,3-9g。

【归经】

膀胱、心、肝经。

常用配方

治淋巴结核

八月札、金樱子、海金砂根各四两,天葵子八两。

煎汤分三天服。

治胃肠胀闷

三叶木通根或果一两,水煎服。

治大风腹脏有虫,令人皮肤生疮,语声变,眉鬓落。

预知子二两(捣末),雄黄二两(研细),乳香三两(研细)。

上件药,先以乳香末用水一斗,于银锅内以慢火煎至五升。

入预知子并雄黄,慢火熬成膏,入瓷器中盛。

每日空心以温酒调下一茶匙,后有虫如马尾随大便出。

治心气不足,志意不定,精神恍惚,语言错妄。

忪悸烦郁,愁忧惨戚,喜怒多恐,健忘少睡。

夜多异梦,寐即惊魇,或发狂眩,暴不知人,并宜服之。

枸杞子(净)、白茯苓(去皮)、黄精(蒸熟)、朱砂(研、水飞)。

预知子(去皮)、石菖蒲、茯神(去木)、人参(去芦)。

柏子仁、地骨皮(去土)、远志(去心)、山药各等分。

上一十二味,捣罗为细末,炼蜜丸。

如龙眼核大,更以朱砂为衣。

每服一丸,细嚼,人参汤下,不计时候。

治耳卒聋闭

八、九月,取石榴开一孔,留盖,入米醋满中。

盖定,面裹,煻火中煨熟,取出。

入少仙沼子、黑李子末,取水滴耳中。

脑痛勿惊。如此二夜,又点一耳。

治肝癌方

八月札、石燕、马鞭草各30克,水煎服。日1剂

八月瓜的功效

用中医的专业术语来说,八月瓜的功效就是清热利湿、活血通脉、行气止痛。

八月瓜不但营养丰富,使用价值高,而且药用价值更高。

所以,这也是我们这些普通人不知道它的存在的原因。

因为它更多地被用作药,所以对于治疗一些疾病的效果是相当地好。

特别对食道消化系统炎症和肿瘤、乳腺癌。

肺癌、肝癌、前列腺癌等多种疾病都有很多的治疗功效呢。

八月瓜食疗功效也是很好的。

可以说是药食界的大熊猫。

八月瓜全身是宝,果肉可以鲜吃。

也可以加工成果酱、果汁、果酒、果醋。

八月瓜的花、嫩叶、嫩硝、鲜果、果皮都可以被加工成为保健茶。

籽还可以榨油是最好的保健食用油。

除此之外,根、茎、叶、花、果、籽、果皮,还可以加工成中药。

八月瓜的果皮还可提炼果胶,含量高品质好无农残。

是加工食品、保健品、药品的重要原材料。

在食品、饮料、保健品、药品领域声誉都很高呢。

八月瓜含多种可溶性果糖、淀粉、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、硒等元素。

而且还含有人体所需的各种微量元素。

各种有机酸、蛋白质、多种维生素、12种氨基酸等。

主要有清热利湿、活血通脉、行气止痛的功效。

主治小便短赤、淋浊、水肿、风湿痹痛、跌打损伤、乳汁不通、疝气痛、子宫脱垂、睾丸炎。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《这些蔬果吃多毁你脸,尤其是七八月!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生蔬果”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生