宝妈提问:刚出生的宝宝要睡多久才正常,感觉我家宝宝总睡不好的样子?
睡眠是每个人都不可缺少的,对于新生儿来说更为重要,因为睡眠促进生长发育,有利于机体的新陈代谢。
新生儿每天的睡眠时间在18—20个小时,基本上每天除了吃就是睡。那新生儿睡不好,到底是什么问题呢?
02新生儿睡眠不好的可能原因
1、有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。
2、如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。
3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。
03如何让新生儿安睡?
1、吮吸。不论是乳房、还是奶嘴,吮吸总是能起到安抚作用。
2、包裹。可以用棉布将宝宝包裹起来,使宝宝睡得更安稳。
3、音乐。有节奏的声音或音乐能帮助