嘴巴发苦在生活当中比较常见,引起嘴巴发苦的原因也比较多,比如说上火的原因,口腔卫生的原因等等,当出现嘴巴发苦的时候,要加强饮食调养,可以吃一些具有清热解毒去火的食物,比较常见的就是薏米菊花冬瓜汤,有很好的清热去火,消炎利湿的效果,另外平时要多喝水,要适度的运动。
嘴巴发苦吃什么好
1、嘴苦吃什么好:菊花薏米冬瓜汤
菊花是具有清热解毒作用,而薏米是具有清热利湿的效果,冬瓜是有利尿的作用,将这三种食材一起用水,然后再加入白糖调味即可食用,能够有效的改善口苦的症状,很多朋友们在服用了之后都会有明显。菊花冬瓜薏米汤还是能够祛除人体内的湿毒的,在夏季可以适量的饮用。嘴苦吃什么好
2、嘴苦吃什么好:竹笋瘦肉汤
将鲜竹笋洗干净,然后切块,再将瘦肉加入食盐腌制,将锅中加入油,然后再放入水,加入瘦肉,煮烂之后再下入竹笋,最后放入食盐,调味即可食用。竹笋瘦肉汤是具有清热泻火的作用,能够有效的缓解口干口苦的症状。