姜的养生

2019-10-08 │ 姜的养生 女性养生汤的做法大全

猪脚姜的做法大全有哪些

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“猪脚姜的做法大全有哪些”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

   你知道猪脚姜的做法大全吗,其实很多人都喜欢在做各类肉类食品的时候加生姜,你知道在肉类食品添加生姜的作用是什么呢,特别是有些做饭经验非常丰富的人,在做鱼的时候一定会在鱼的肚子里撒上一些生姜,闲话就不多说了,你们还是一起来学习一下猪脚姜丝的做法吧。

   一、猪脚姜的介绍

   猪脚姜醋蛋又称“猪脚姜”或“姜醋”,是广东最具特色的女人滋补食品。是一款选用猪脚、鸡蛋、姜及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特,营养丰富,吃后就像美酒下肚,神清气爽,面色红润。

   二、猪脚姜的做法一

  1.鸡蛋生水入煲,煮8分钟

  2.捞起后立即浸入冷水,等待片刻

  3.待鸡蛋冷却后小心剥去蛋壳

  4.黄姜去皮、洗净、切厚片、轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水份

  5.锅内加1汤匙植物油,放入姜片,小火煸炒

  6.炒至姜片微微发干,盛出待用

  7.猪脚去毛、洗净,放入沸水锅中焯烫

  8.猪脚变色后捞出,洗去浮沫,沥干多余水份

  9.煲中放入冰糖,倒入甜醋,再倒入黑米醋,大火煲开后加入已经剥壳的鸡蛋

  10.再倒入炒干的姜片,再次煲开

  11.最后放入猪脚,大火煲开后转中小火

  12.煲至猪脚皮软即可(约1.5小时)

  三、猪脚姜的做法二

  1.生姜用清水洗净外皮杂质,刮去外皮

  2.用刀把生姜切成几大片

  3.用刀背把生姜片拍松散

  4.炒锅放火上,倒入少量的食用油,烧至四成热

  5.放入生姜片,加入1/8茶匙食盐

  6.用铲子翻炒生姜片

  7.炒至生姜表面微微焦黄

  8.取出生姜片,用厨用纸巾擦干生姜表面的油脂和水分

  9.砂锅里倒入1瓶山西老陈醋

  10.开大火烧煮

  11.煮到锅里的醋沸腾

  12.放入生姜片

  13.盖好锅盖,煮到锅里的醋开,转小火煮至20分钟

  14.关火打开锅盖,把锅盖拿掉,姜醋汁就熬好了

  15.猪蹄用夹毛钳夹去多余杂毛,用清水冲洗干净

  16.猪蹄放在案板上,用砍骨刀剁成段

  17.锅里放入足量的冷水,放入猪蹄,使冷水没过猪蹄

  18.大火煮制,煮到水面飘起大量浮沫,关火

  19.捞出猪蹄,用冷水冲凉,冲掉猪蹄表面的浮沫

  20.锅里放少量食用油,放入冲好的猪蹄,用铲子翻炒

  21.炒到猪蹄变色,表面成淡淡的金黄色,关火

  22.取出猪蹄,放到准备好的冰水里过凉,沥掉水分

  23.鸡蛋放在冷水锅里,使水面没过鸡蛋

  24.盖好锅盖,大火煮制,煮到水沸腾

  25.关火,让鸡蛋在锅里焖制,直到锅里的水温冷却

  26.取出鸡蛋,剥掉鸡蛋皮

  27.处理好的猪蹄放在熬煮好的姜醋汁里

  28.大火煲开转中火煲制,大约30分钟左右

  29.煮到猪蹄表皮起皱,变得有弹性

  30.放入100克红糖在砂锅里

  31.用勺子把红糖与醋汁搅拌均匀,并尝一下口感,调成酸甜味Ys630.cOM

  32.放入鸡蛋

  33.大火煲制20分钟,煲到红糖溶化,鸡蛋熟即可

  四、猪脚姜的做法三

  1、 将配制好的醋连同制好的姜一起入瓦煲,煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止盖子上的水份入煲),自然晾凉后再盖回瓦煲盖,将瓦煲放在某一角落里,浸泡一个月。确保醋要盖过内容。

  2、 一个月后,将瓦煲重新上火煲滚,然后将剥好的鸡蛋放入煮滚,同样煲滚后煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止水份入煲),自然晾凉后再盖回瓦煲盖,将瓦煲放在某一角落里,再浸泡一个月。确保醋要盖过内容。

  3、 想吃猪脚姜醋前两天,将瓦煲再上火煲滚,然后将制好的猪脚放入煲滚,试味(如果醋太酸就加点红糖或者海天醋,太甜就再加点豉美斋醋)。自然晾凉后再盖回瓦煲盖,确保醋要盖过内容。两天后就可以食用啦,好吃得不得了,汁可以捞饭或者捞面。

   五、配料的选择

   1、 醋:要选用海天或者豉美斋的,质量好,有保证。海天的偏甜,豉美斋的酸一点。建议两者都用,这样就不酸也不太甜。一定要用添丁甜醋哦

   2、 姜:最好选用肉姜。不怕辣的就选用老一点的姜。去皮,洗净,切厚片,用刀背轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水。开火上炒锅,锅内放少量油,下姜,落少量盐,出水分后炒干,再落少量盐,出水分后再炒干。然后盛出。

   3、 鸡蛋:冷水下生鸡蛋,煮到九成熟,取出剥壳。

   4、 猪脚:去毛,切块, 飞水,再洗净晾干。开火上炒锅,这次不用放油了,下猪脚,加盐稍炒,去油盛起。

   六、营养价值

   猪脚煲姜是广东妇女产后补身食品之一。姜能驱寒去湿、行气活血。民间认为孕妇生产时吸入不少"风",须借老姜驱祛。用添丁甜醋与猪脚同煲,是借黑醋将猪脚骨的钙质溶化,产妇饮后能补充钙质。煲透的老姜腍而不辣,猪脚皮腍而不腻,黑醋甜香而不酸,因而不仅产妇钟爱之,男士和老少也多有爱吃者。特别在冬冷春寒时进饮能补气活络、驱寒祛风、醒胃可口。

   "猪脚姜"尤其适合女人食用,开胃提神,补血补钙。有养颜美肤,温经补血、防御感冒的作用。在广东,猪脚姜醋原本是专为产妇补身食用,能补气血,驱风寒,去恶露,还能修复子宫,养身催奶,有效保障母婴健康。一般产妇每天吃2-3次,生完孩子两周后就可以吃猪脚姜了。可长期吃,有益无害。此煲适合产妇产后食用,女性经期前后食用可使月经畅顺,去风寒。人流后的女人也可以多吃,补气补血。对于气血两虚、体质偏寒(手脚畏寒冰凉)、或做了人流的、或久病体虚的女人,更是最佳食补食品。吃后马上能感觉温暖提神,食欲增加。再吃几次,脸色不再苍白。经期紊乱者吃后能调经补血,气血通畅,面色红润。对女性朋友来讲,"猪脚姜"一年四季均可食用,尤其是秋冬和春季,天气较寒凉的季节食用后倍感舒服。对体质偏寒、或久病体虚的男人或老人,也适宜食用。当然对体质偏燥热的人,尤其夏天就不宜多吃。对有胃病的,会引发胃酸刺激,更不宜食用。"猪脚姜"之所以深受女士的欢迎,就在于品尝美味饱口福的同时,又滋补了身体。一切都来得那么自然,非服用补药可比。在广东,当产妇生孩子后,家里早为产妇准备好一大瓦煲猪脚姜醋。

   以上就是关于猪脚姜的做法大全了,无论是猪脚还是生姜都非常的适合女性朋友使用,尤其是体质较为寒凉的女性朋友更要多吃生姜,生姜具有很好的暖宫效果,而猪脚又可以起到补充女性所需的胶原蛋白,是女性朋友的皮肤更加白暂动人。

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腊猪脚的做法大全有哪些


腊猪脚相信生活当中,很多的朋友们,都非常的喜欢吃特别是很多热爱美食的朋友们,相信大家也都试过味道,不仅仅是非常的好,而且猪脚当中,的鸭架子成本非常的高,那么在接下来的这个文章当中就给大家来介绍一下那猪脚的做法大全,是怎样的。

所需材料

主料腊猪脚, 辅料 海带,香菇,白菜,葱,姜,大蒜,八角,干海椒,干花椒,

制作步骤

腊猪脚火锅做法

1

腊猪脚先要提到外面去烧一下,这样煮出来的更香更软。

然后把猪脚砍成小块的,过水串一下,再把猪脚捞起来。

2 海带洗干净,切成块br /

姜切成块,葱切段br /

然后把猪脚,海带,葱段,姜块,大蒜,花椒,干海椒放进电压锅里炖好。

海带洗干净,切成块

姜切成块,葱切段

然后把猪脚,海带,葱段,姜块,大蒜,花椒,干海椒放进电压锅里炖好。

3

香菇切成块,白菜撕成块

等腊猪脚炖好后加入香菇,闷一会,好了在把白菜放进去,一会就可以出锅了,最后加点鸡精。

腊猪蹄,儿菜,鸡精

做法

1.腊猪蹄过开水煮几滚捞出~

2.准备高压锅(上班回家时间关系懒了),放入猪蹄加水淹没大火炖40分钟~(不用加盐,其本身的盐味足够了)

3.加入切好厚片的儿菜稍微煮几分钟撒少许鸡精(可以不放)就OK了!

上面的文章了解到了腊猪脚的做法大全,为啥不接也是相当的好,而且朋友们喜欢吃,特别是猪脚当中,含有的营养价值的成本非常的高很多的朋友们也是非常的热爱。

炖猪脚的做法大全有哪些


猪脚是一种非常营养的一种食材,相信大家都知道猪蹄是一道很滋补的食物,猪蹄中富含着丰富的蛋白质,可以给我们的身体补充很多的胶原蛋白,所以也是美容养颜的必需品,而炖猪脚的做法也是有很多的,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于炖猪脚的常见做法,让大家赶快吃到美味。

做法一

食材:鲜猪蹄、枣、食盐、味精、料酒、胡椒粉

1.购买新鲜的后猪蹄,尽量让卖肉的用刀将猪蹄从中间劈开,这样省下自己动手了。因为猪蹄骨头硬,家里的刀砍不动,即使砍动了也会损害刀口。

2.把锅放在炉子上加入水(加开水煮开的快一些),将水烧开,放入猪蹄煮一煮,捞出来备用,这样再炖猪蹄能很容易煮透。

3.把锅刷干净后放入少许油,待油热到七八成后放甜酱飞起来,等甜酱飞熟了之后再放进猪蹄、红枣,然后改用小火,慢慢炖猪蹄至八成熟。

4.待猪蹄软烂(可用筷子挑一挑猪蹄,能挑动就炖烂了),汤变的很浓时放入适量的盐,鸡精,料酒,胡椒面等调味品调好口味。

5.放完调料后再用小火炖一会儿,然后试尝一口,看看咸度是否合适。如果没有滋味可以再放点盐,再闷一会儿后撒上一把葱末就能出锅上桌了。

做法二

食材:用料

主料:猪蹄750克

辅料:枣(干)20克,胡萝卜100克

调料:食盐7克,味精2克,料酒10克,胡椒粉3克

做法:

1.先将猪蹄用火烧去皮上的毛根,放温水中浸泡,再用小刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开。

2.将炒锅置火上,放入水,将水烧开,下入猪蹄烫透,捞出后,再用小刀刮洗干净。

3.胡萝卜洗净切成块。

4.火上坐一大沙锅,放入清水烧开,下入猪蹄、红枣,改用小火炖至八成熟,下入胡萝卜。

5.待猪蹄软烂,汤浓时,下入盐,味精,料酒,胡椒面,调好口味,连沙锅一起上桌,即可食用。

上面的这些内容就是关于炖猪脚的做法的介绍了,其实,很多食物在人们的烹饪之下会有千百种不同的味道,我们可以在做饭的时候根据自己的喜好去添加一些食材和调味品,制作美食一定要根据自己的口味,这样做出来的猪脚才能芳香四溢。

猪脚黄豆的做法大全有哪些


有营养的汤是我们大家都喜欢的,现在的人都追求养生之道,如果食物不能养生的话,那么很多人都是不会选择的,这样的食物对身体一点好处也没有,而世界上具有养生功效的食物太多了,现在说说这个我们身边比较 常见的这个猪脚黄豆汤吧,猪脚和黄豆的倒是很合理的, 也是天衣无缝的,下面我们来看看这个猪脚黄豆汤的详细做法。

在制作黄豆炖猪蹄汤上,也是有一些讲究,这就需要我们制作者要注意的,而且猪蹄中含有的胶原蛋白元素,在制作的时候,我们也不要让它流失掉,因此方法是一定要选择好的。

猪脚、猪手其实都是猪蹄子的叫法,前蹄肉多骨少,呈直形,我们喜欢叫它猪手;后蹄肉少量稍多,呈弯形,是为猪脚。如果再细分的话,猪手肉一般比较瘦,猪脚因为靠近猪pp,肥肉比较多。如果是怕汤水过于肥腻,可以选择猪手入膳。猪蹄含丰富的胶原蛋白,在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。因此,怕胖的女士们不要对它一律摇头,适量食用对身体大有裨益呢。

黄豆花生猪蹄汤的做法

原料:

主料:猪蹄1个、黄豆500克、花生50克 调料:食盐适量、水适量 做法: 1、黄豆去皮,洗净切成块 2、猪蹄去毛,切成小块 3、将花生、猪蹄、黄豆一起放汤锅内,加水 4、盖上汤锅盖,大火煮开 5、煮开后,用汤勺把浮沫撇去 6、盖上锅盖,再小火煮90-120分钟,加盐调味即可

材料

黄豆花生煲猪脚,一道补血养颜催乳的靓汤。黄豆的粉甜、花生的香糯、猪脚的柔滑,一对绝妙的“三角组合”,让人幸福温暖的美味。黄豆:4节(约500克)猪脚:1只(约500克)章鱼干:一只(约60克)姜:3片红枣:4粒花生:一大把(约30克)水:8碗

做法

1. 猪脚斩件(最好请猪老板代劳,不然猪骨太硬,自己家里的刀不够大不够快),去掉残毛,洗净,氽水10分钟,捞起过冷河(用冷水冲泡一下);

2. 章鱼洗净,用水稍加浸泡,切成条;花生洗净泡在水里;红枣洗净拍扁去核;

3. 黄豆洗净,备用

4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

方法二

猪脚黄豆煨汤的家常做法

1、先将猪脚刮毛洗净,剁成2.5厘米见方的方块,在沸水中氽10分钟左右汆去血水,黄豆用清水浸10个小时

2、把猪脚、黄豆一起装罐,加入矿泉水500克、味精、盐、鸡精、胡椒籽、葱、姜、米酒、汤粉一起入罐,再放入直径一米的大缸中煨制6-8个小时即成

这个猪脚汤的功效是有很多的,我们都知道,很多产妇在生产之后都会吃这个猪脚汤,它有发奶的功效,同时还具有恢复体质的作用,提高免疫,让身体减少疾病的侵入,而对这个猪脚黄豆汤来说,两者结合在一起的话两边功效都会发挥出来,黄豆的功效也很多,可以帮助人们治疗高血压,这样的汤才是养生食物。

卤水猪脚的做法大全有哪些


家里人都喜欢吃卤水猪脚,但是卤水猪脚的做法大全是什么呢。因为大家喜欢吃的口味不同,因此我想了解这道菜的具体做法大全,这样就能够满足很多人的口味。猪脚是很多人喜欢吃的一道菜,而且卤水猪脚是口感比较好,受到大部分人欢迎的菜肴。所以只要掌握了这样的做法,作出不同的味道,都会是家里亲人好友喜欢的家常菜肴。

卤水猪脚的做法大全

卤猪手的原料:猪手

卤猪手的配料:生姜、蜂蜜

卤猪手的调料:花椒、八角、盐、酱油

步骤/方法

先把锅底烧热,把猪手皮烧一下,再刮洗干净;

猪手切段,锅里的水烧开后,放入花椒、八角,猪手,焯水捞出,花椒和八角也可捞出部分;

炒锅放油,烧热后,放入猪手,接着放调料:盐、酱油、生姜、蜂蜜,蜂蜜是固定颜色,必不可少,在锅里翻炒后,倒入砂锅;

在砂锅里沸腾翻煮,要除去上面漂浮的泡子;

根据个人对猪手软硬的喜好,决定煮的时间;

美味的猪手就可盛盘了。

1.将猪脚内骨和甲骨除去,使脚皮保持猪脚形,将瘦肉筋除去,再片成长15厘米、阔5厘米、厚5毫米的肉片,然后用生抽10克,老抽5克,白糖10克,精盐5克,汾酒10克腌15分钟取起,用叉烧环挂起,入炉烘至爽身时取出,冷却后用刀拍扁改成10厘米长、5厘米阔、2毫米厚的肉片,加入余下生抽、白糖、精盐、汾酒腌15分钟后备用。

2.将猪脚皮向下铺平,将瘦肉、冰肉一件夹一件成“麒麟”形直放在猪脚里,将猪脚皮的两端向内反起,跟着用两块约15厘米、阔5厘米的木板夹着两侧,用草绳从膝部托起,至脚尖处止,并把膝部的猪皮与肉类修齐,将修出的肉类塞入脚尖处,使扎蹄丰满完整光滑。

3.将扎好的扎蹄入卤水缸,用文火浸30分钟取出,用特制的钉板打孔,再放回卤水缸浸至“够身”取出,冷却后再扎新草,扎时按原来草绳位置扎回原样,扎后再放回卤水缸浸片刻,取出冷却即成。

以上内容就是关于卤水猪脚的做法大全。喜欢吃这道菜的朋友们有口福了,可以将这些做法收藏,随时为家里人制作出好吃的菜肴,而且会受到大家的称赞和欢迎。我们很多朋友都不是擅长做这道菜,因为有些复杂,但是只要精心学习这是没有问题的。

猪脚饭的做法大全有哪些


猪脚饭在生活中我们有时候会听人们说起,但是我们中有很多人都不太了解。其实猪脚饭这一菜肴我们在生活中也有接触到,很多时候我们都会采取蒸煮的方式来进行猪脚饭的烹饪。因此我们要了解一下猪脚饭的做法。那么到底猪脚饭的做法大全是什么?下面我们就来看看经验丰富的小编是怎么说这一问题的吧。

一、难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟

1、主料

猪脚1200公克

2、辅料

蒜仁5颗 姜片3片

青葱2枝 八角1粒

水1300㏄ 酱油250㏄

盐 冰糖1大匙

二、猪脚饭的做法步骤

1. 猪脚洗净,放入沸水中汆烫约10分钟,再捞出沖水待凉,除毛后洗净、沥干,接着放入160℃的油锅中炸至上色后捞出,沥油备用。

2. 于作法1的油锅中放入蒜仁、姜片、青葱段略炸后即取出,备用。

3. 取一砂锅,先装入作法2的材料与八角,再排入作法1的猪脚,最后加入所有调味料及水,用大火煮至滚沸后,转小火盖上锅盖,续卤约1小时又20分钟即可。

猪脚饭的做法大全是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,还可以学着做一些清淡的有关猪脚的菜肴。最后也希望我们都能做出美味可口的猪脚饭,让我们在美好的日子里都有一个好胃口!

猪脚火锅的做法大全有哪些


相信世界有很多人都不知道,其实猪脚是有养心功效的,吃了猪脚之后美容养颜不在话下,所以有很多女性喜欢吃这个猪脚,但是吃归吃,要是我们自己能做这个猪脚的话就好了,很多人吃没有辣味的猪脚会觉得油腻,所以手很多人喜欢用猪脚来做火锅,做火锅的时候里面有辣椒,这样吃起来会觉得更有食欲一点,那么这个猪脚火锅到底是怎么做的呢?

做法一

1猪蹄洗净,拔毛、切大块

2入冷锅中,大火煮至出血沫

3把枸杞、八角、花椒、百果、豆蔻、香叶、姜片,蒜苗,放入材料包里。 猪蹄和调料包放入高压锅内倒入清水。

4按下肉类,时间不能太长。很快就煲好了,闻见香味了。炖肉的时间开始洗菜,切菜,用好统筹才能事半功倍。开始摆盘

5儿子超爱吃的各种丸子~~

6菜花和素鸡~

7红薯粉带

8白萝卜和香菇~~话说我还爱吃土豆,但是实在是怕材料太多我们肚子空间有限

9面筋、豆腐

10香菜

11羊肉~~可惜已经快化冻了,所以造型不好

12牛肉~~

13摆上桌子,开吃喽~~还有白菜忘记拍了。

14等待开吃喽~~

15蘸料,自己调制~~不比外面的味道差哦~~

16主食,锅盔~~

17面片~~~我们是真真的哦吃不下了,主食几乎没动~~

小窍门:

1,猪蹄一定要让肉店老板剁好,自己太费劲了。

2,人少的话,花样要多一点,量不要太大,吃不完容易浪费。

3,蘸料我日志里有详细做法,那个芝麻酱要用温水化开,顺时针搅动,真心的费力。

4火锅料根据口味而定,我们家吃辣不行所以放的比较轻。

5,锅底的变化是无穷的,只要发挥想象力。

6,猪蹄的胶原蛋白含量多,爱美的姐妹们要多吃哦!!!

做法二

1.猪蹄剁成块儿焯水备用

2.下菜籽油烧热

3.油烧热下姜蒜和干辣椒、花椒

4.炒出香味

5.下入猪蹄同炒

6.加入十三香、盐、油辣子

7.继续翻炒

8.将猪蹄转入压力锅

9.加适量的清水

10.入高压锅中炖半小时

11.土豆切块

12.下炒锅煸香

13.加入盐、豆瓣酱翻炒均匀

14.准备白菜一盘

15.豆腐

16.粉条

17.放入火锅中

18.将炖好的猪蹄放入火锅中

19.滴入少许花椒油,开火边吃边煮

做法三

1. 猪前脚(烧好的)洗净,猪蹄部分砍小块,上半部分的肉切分成大块(一整只吃不了,我用了半只)放高压锅里,放盐,草果八角,开始煮

2. 忘了说猪脚上半部分,别砍小,把骨头剥离出来就行了,猪脚太大的话再稍微该小一点

3. 猪脚熟后拿出来,切片,加汤(就熬猪脚的汤)加配菜(葱,洋芋,胡萝卜,西红柿,葱,蒜叶)加调料

4. 这是酸萝卜丝,加在里面别有一番风味哦

5. 美味的酸菜猪脚好了

小贴士

由于家里刀具不给力,猪脚买的时候就让人家把猪蹄砍好,把上半部分的肉骨肉分离,拿回家就好弄多了

以上给大家介绍的这个猪脚火锅有辣味的做法还有不辣的做法,所以说在制作的过程中可以根据自己的口味来决定,不辣的适合 小孩和老人吃,这样吃了也不会上火,其实用猪脚来煮汤的营养是最好的,猪脚里面有很多胶原蛋白,吃了之后美容功效很不错,也会让皮肤有弹性。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《猪脚姜的做法大全有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“姜的养生”专题。

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