营养不良的危害

朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。就中医养生话题，您是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“孕期营养过剩的危害”，相信能对大家有所帮助。

孕妇过多摄入主食，使热量超标，导致母亲过胖、胎儿过大。母亲过胖可能引起孕期血糖过高、妊高症，胎儿过大可导致难产。胎儿体重越重，难产发生率越高。如新生儿体重大于3500克，难产率可达53%;新生儿体重超过4000克，难产率高达68%。而且，由于营养过剩，体重超过4500克的巨大胎儿也时有出现。这些肥胖婴儿出世，由于身体脂肪细胞大量增殖，往往导致将来孩子发生肥胖、糖尿病、高血压等代谢性疾病。

孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂机会增加;孕妇过多地进食动物肝脏，体内维生素a明

大家介绍几类不良习惯，应要日常生活中引起注意，尽量避免。

起床先叠被 人在睡眠的过程中，皮肤会排出大量的水蒸气，被子也不同程度地受潮；人的呼吸和全身毛孔会排出多种气体。急于叠被，受潮和被化学污染的被子，便会危害人的健康。

不吃早餐 不吃早餐的人时间久了就会造成营养不良、贫血、抵抗力下降，并会产生胰、胆结石。

饭后松腰带 易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。

饭后即睡 易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血源已有供应不足的情况，饭后倒下睡觉，极易导致中风。

饱食 容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应急能力减弱。经常饱食，还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，寿命缩短。

空腹吃糖 长期空腹吃糖，会影响人体各种正常机能，使人体变得衰弱以致缩短寿命。

吃太咸的食物 容易形成或加重高血压和心脏病。

伏案休息 一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，

宝宝能否健康的成长在每个家庭中都是所有人关注的焦点，而许多宝宝在幼年时期就出现的营养不良的状况，其实也是日积月累而长期造成的，因此，家长在平时一定要及时的找出宝宝营养不良的主要原因。

造成小儿营养不良的原因有如下几种：

1、肠胃疾病--长期腹泻，先天性畸形如唇裂、愕裂、幽门狭窄、贲门松弛，过敏性结肠炎，频繁呕吐等，影响食品的消化与吸收。

2、慢性消耗性疾病--肝炎、肾炎、肺结核、肺炎、肺脓疡、麻疹、百日咳、败血症。因长期发热，食欲不振，消耗增加而致营养不良。

3、体弱儿--低体重儿、双胎、多胎或因难产及窒息等意外引起的体弱儿容易得营养不良。

4、长期喂养不当，热量不足--出生无母乳或母乳不足，未能合理选择主食，而以米汤、米糊等低蛋白低热量食品作为主食;或添加辅食不及时，到了8～9个月以菜汤拌稀饭。

5、骤然断奶--不能有计划有步骤为小儿断奶，而是突然断奶，从流汁直接到固体;或原

人与人对于营养的需求是不一样的。尤其是老年人，中年人，青年人，还有儿童，对于营养不良吃什么，不是很了解，尤其是现代生活之中，很多人们都是因为自己的身体营养缺失，造成自己的身体受到极大的损害，下面我们就去看看营养不良吃什么好吧。

营养不良吃什么其实在临床上是属于疾病其中包含了严重的营养不足，或者是缺乏营养，甚至是自己的营养过剩状况等等，现在对于前者进行论述。营养不良属于一种医学和外科的原因造成的，比如，慢性腹泻、还有短肠综合征、吸收不良性疾病等等。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。

缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。

营养

有很多宝宝在很小的时候总是不太爱吃东西，长期下去非常容易造成营养不良，对身体的发育和成长都造成了一定的伤害。那么，我们应该怎样治疗小儿营养不良呢?在日常生活中我们要怎样预防才不会导致小儿营养不良?赶紧来看看!

小儿营养不良中医偏方

取黄鳝鱼1条，鸡内金10克。将鳝鱼去内脏，切块放碗中，加鸡内金，蒸熟后食用。

红薯叶30克，鸡内金10克，煎汤，调味服。

人乳拌麦芽，煎汤服。

山楂数个，红糖少许，煎汤服。

鹅不食草3克，炖猪肉食用。

金不换草60克，同豆腐炖服。

鲜蚌肉500克，先用冷开水洗干净，放入白糖100克浸1小时，取汁。每服3汤匙，每天3次。

核桃仁2个，神曲25克，水煎加红糖适量，口服。

淮山药30克，鸡内金12克。均炒至微黄，研细末。加入适量面粉、芝麻、红糖，烙成烧饼，每个含药粉2-3克，每次吃1个，每日2-3次。

山药、麦芽、

如果宝宝一直不太喜欢吃东西的话!作为家长的一定要引起注意了。长期下去，就会导致宝宝营养不良，营养不良的话可能会导致费多的并发症。那么，治疗小儿营养不良有什么偏方呢?营养不良的并发症有哪些?

小儿营养不良中药偏方

消疳丸

组成：三棱3kg 莪术3kg、 炒五谷虫3kg 、胡黄连3kg、 炒鸡内金3kg 、甘草2kg。

制法：上药共研细末，过120目筛，水泛为丸。1岁内每次3克，1～2岁每次6克，3岁以上每次10克。每日3次，空腹服。年幼吞服有困难者，可捣碎后开水冲服，亦可布包煎服。

淮金散

组成：淮山药200g 、鸡内金50g、 糯米250g。

制法：先将糯米淘洗晒干，用文火炒至微黄，入淮山药继续炒15分钟，再加入鸡内金继炒5分钟，起锅稍凉，筛去焦屑及杂块，磨成粉即成。2～10个月婴儿，1日3次，每次半汤匙;10个月～2岁，每次1汤匙;2

【概述】

甲状旁腺骨营养不良系指甲状旁腺机能亢进情况下出现的骨骼改变。近50年前才认识到有甲状旁腺机能亢进这一疾病，并认为是十分少见的，不容易诊断的。后来才认识到此病不少见，它的临床表现多样，涉及到身体多个系统。

【诊断】

甲状旁腺机能亢进的诊断依据是：①高血钙，②低血磷和③末节指骨尖端的骨膜下骨吸收。但仍需与许多疾病鉴别，包括多发性骨髓瘤，骨制裁疏松症，畸形性骨炎，甚至转移性肿瘤。穿刺地诊断甲状旁腺机能亢进并无帮助，它只能摒除一些疾病，有时穿刺反而会带来混淆不清。因为穿刺物内可以发现有巨细胞，有时误诊为多发性骨巨细胞瘤，甚至因为病灶不断出现而诊断为恶性骨巨细胞瘤。

根据血磷的高低可以将继发性甲状旁腺机能亢进与的发性甲状旁腺机能亢进区分出来，但要诊断第三种甲状旁腺机能亢进是有困难的，只有根据整个病史发展过程才能作出诊断。

对甲状旁腺的病灶作出定位和定性的诊断则更为困难。应用同位素硒扫描和选

1.营养缺乏易致孕期贫血

在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素b12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。

2.营养缺乏易致孕期高血压

妊娠期高血压疾病为妊娠特有疾病，发病率约7%-12%，是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的重要原因之一。病因尚未明确，但一般认为与遗传、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺乏、低社会经济状况等因素有关。妊娠高血压可引起全身各脏器的改变，若未及时诊治，会引起严重不良后果。

3.营养不良影响妊娠结局

妊娠期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产;孕妇饮食中铜离子减少可使成纤维母细胞胶原纤维及弹性纤维合成减少，胎膜弹性降低，维生素c缺乏可使胎膜的脆性增加，胎膜早破发

现在很多小孩都很爱挑食，不仅饮食不均衡，很容易导致营养不良。营养不良的原因还有很多。那么小孩营养不良吃什么？一起来看看吧。

小孩营养不良的原因

1、长期摄入不足：小儿处于不断生长发育的阶段，对营养素的需要相对较多，摄人量不足常见于母乳不足而未及时添加其他乳品；奶粉配制过稀；突然停奶而未及时添加辅食导长期以淀粉类食品（粥、奶糕）为主；不良的饮食习惯如偏食、挑食、吃零食过多或早餐过于简单等。

2、营养消耗过大：糖尿病、甲状腺功能亢进、大量蛋白尿、急性发热性疾病、恶性肿瘤等均可使营养素的消耗量增多。这些因素的单独作用或共同组合均可引起蛋营养不良。

3、营养需要量增大：急慢性传染病（如麻疹、肝炎）后的恢复期、生长发育快速阶段等均可因需要量增多而造成相对缺乏。

4、消化吸收障碍：消化系统解剖或功能上的异常如唇裂，迁延性腹泻、肠吸收不良综合征等均可影响食物的消化和吸收。

小孩营养不良吃什么

1、多吃富