菠萝良性还是热性
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”人类的发展历史中，养生观念不断更新，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的饮食养生方法呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“菠萝良性还是热性”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
菠萝是我们常吃的一种水果，它的营养价值比较高，对身体有一定的比较保健调养的作用，从食材的性质来看，菠萝属于凉性水果，它属于性微寒，有很好的清热解暑的作用，具有消食止泻的功效，从酸碱性来说，菠萝属于碱性的食品，所以说平时适当的吃些对身体的调养都能达到一定的作用。
菠萝是热性还是凉性
菠萝是凉性水果。菠萝味甘、性微寒，其含有大量的果糖成分及多种维生素，具有清热解暑、消食止泻的功效，菠萝已经成为我们日常生活中不可缺少的水果之一。
菠萝是酸性还是碱性
菠萝是碱性食品。从口感和酸碱度上来看菠萝是酸性的，但是从食物性质上来看菠萝是碱性食品。因为菠萝中含有的钙、钾、镁等成分进入人体后，最终代谢的产物呈碱性，因此菠萝是碱性食品。
吃菠萝注意事项
1，菠萝含有较多的草酸成分，食多了对肠胃有很大损伤，建议控制好量。
2，菠萝的酸味有一定的凉身作用，患有低血压、内脏下垂的朋友建议少食。
3，吃菠萝前最好用盐水泡一下，菠萝中含有刺激作用的苷类物质和菠萝蛋白酶，它们会分解体内的蛋白质，对口腔和皮肤有些许刺激作用。
4，菠萝不宜喝鸡蛋一起食用，菠萝中的果酸会和鸡蛋中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，另外菠萝和白萝卜、牛奶也不宜一起食用，易造成身体不适。
菠萝为什么要用盐水泡
用盐水泡是防止过敏。吃了会让一部分人过敏，过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。比如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。
菠萝果肉中所含的“菠萝朊酶”是导致“菠萝中毒”的主要成分，用盐水泡菠萝后，能够有效破坏“菠萝朊酶”的内部导致过敏的结构，从而失去使人过敏的能力，并丧失对于有的体质的毒性。把菠萝泡在盐水里再吃，还能使其中所含的一部分有机酸分解在盐水里，去掉酸味，让菠萝吃起来更甜。所以，吃菠萝前，削掉果皮后，切成片并放在盐水里浸泡一段时间，就不用担心菠萝朊酶过敏了。
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西红柿是生果仍是蔬菜
蔬菜和生果的区别本就不属科学范畴，更多是一种习气。
生果通常具有可生吃、多肉多汁、包括植物的种子三个必要条件。蔬菜能够烹调成菜肴，通常取自植物的根、茎、叶等有些，还囊括了各种因不能生吃、不行甜而被驱赶出生果宗族的植物果实成员。西红柿满意生果的三个必要条件，但因常被烹熟食用被归为蔬菜。而西红柿宗族的另一个成员小西红柿(圣女果)，则因常被生吃而被视为生果。
西红柿是凉性仍是热性
西红柿性微寒，属于凉性生果，通常人群均可食用，可减轻人体口渴、胃口不振等表现，既是蔬菜又是生果，果实中含有谷胱甘肽和西红柿红素等格外物质，养分丰厚，格外适合婴幼儿、孕产妇、白叟、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等病人食用，常常发作牙龈出血或皮下出血的病人，吃西红柿有助于改进表现。
吃西红柿有哪些优点
1、推进发育：西红柿能够推进人体的生长发育，格外可推进小孩的生长发育，所以小孩子能够把圣女果作为主要生果之一来吃，那样能添加身体发育。
2、美容养颜：西红柿能够添加人体的反抗才能，延缓人的变老、削减皱纹的发生，所以格外适合女人用来美容，能够说是女人天然的美容生果。
3、生津止渴：西红柿滋味酸酸甜甜，在酷热的夏天胃口减退，常吃些圣女果可解暑热，增进胃口，协助消化，保护胃液的正常排泄。
4、清热解毒：西红柿对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的医治效果。
5、协助消化：西红柿中维生素pp的含量居果蔬之首，维生素pp的效果是保护肌肤、保护胃液的正常排泄、推进红细胞的生成，对肝病也有辅佐医治效果。
桑葚原产于中国，在我国栽种历史大约有几千年了，在许多环境下均能进行种植，因此分布范围广，品种多，我国也成为世界上桑种最多的国家。桑葚具有抗病毒，生津止喝等功效。颜色鲜艳的桑葚很是受小朋友们的喜欢，但是你知道桑葚热性还是凉性的吗?来了解下吧。
功效：
桑葚是寒性水果，例假期间不宜以吃。 桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。
桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效。
1、增强免疫功能
小鼠α-醋酸萘酯酯酶ANAE阳性的T淋巴细胞和脾脏B淋巴细胞溶血空斑形成细胞数 随年龄增长逐渐减少给LACA小鼠每日灌服桑椹煎剂12.5g生药/kg,连续10日 可显著增加不同年龄组小鼠的T淋巴细胞但同剂量的桑椹煎剂 仅可增加幼龄小鼠B淋巴细胞数 对1年以上的老龄小鼠无明显影响。应用3HTdR掺入淋巴细胞转化试验表明桑椹煎剂有中度激发淋巴细胞转化的作用。
2、对Na+、K十-ATp酶活性的影响
给324月龄的BALb/c和LAC纯系小鼠每日灌服桑椹煎剂12.5g/kg,连续2周除24月龄老龄小鼠外与同龄对照组比较均能显著降低红细胞膜Na+、K+-ATp酶活性Na+、K+-ATp酶与机体释放能量、供Na+和K+的主动转运有关 桑椹降低该酶的活性可能是其滋阴作用机制之一。
化学成分：
1、该品粗粉3g,加乙醇20ml,置水浴上加热10min,滤过滤液作以下试验①取上述滤液10ml,加少许镁粉混匀
滴加盐酸数滴微热试液显樱红色。检查黄酮类②取上述滤液点于滤纸上置紫外灯254nm下观察 显蓝色荧光滴加三氰化铝试液后则显亮黄绿色荧光检查黄酮类。
2、薄层层析取该品粗粉2g,加石油醚10ml,回流10min,滤过滤液浓缩至1ml,点样3μl,以亚油酸为对照
分别点于同一硅胶薄层板上以苯-醋酸乙酯80:20展开喷0.1%α-亚硝基-β-荼酚硫酸试液加热显色样品液色谱与对照品溶液色谱的相应位置 显相同颜色斑点。
苹果是一种在日常生活中比较受欢迎的水果，也是一种可以为人体补充营养、调节人体的各项功能的一种水果，其功效作用还是很多的。苹果是凉性水果，因此对于体质偏寒的人而言，在吃苹果的时候，一定要注意食用量，不能过度食用。下面，就为大家介绍一下苹果的显著功效和作用！
1、苹果具有降低胆固醇含量的功效作用
法国科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
2、苹果还具有通便和止泻的双重功效与作用
苹果中所含的纤维素能使大肠内的粪便变软;苹果含有丰富的有机酸，可刺激胃肠蠕动，促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶，又能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。
3、苹果有降低血压的作用
苹果中含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时，吃些苹果，有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响最大，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。实验还证明，失眠患者在入睡前嗅苹果香味，能使人较快安静入睡。
用苹果洗净挤汁，每次服100毫升，每日3次，连续服用，15天为一疗程， 苹果具有降低胆固醇含量的作用。法国科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。
螃蟹是生活中非常珍贵的一种海产品，螃蟹有很多种分类，大家熟知的包括清水蟹、河蟹以及毛蟹等等，现在国内有好几种非常有名的螃蟹，比如太湖、高邮湖以及阳澄湖等湖里面的大闸蟹是全国有名的，这些螃蟹吃起来的味道好极了，而且营养价值非常高，那么螃蟹是什么属性的食物呢？
螃蟹凉性还是热性？
螃蟹属于凉性食物。所以人们吃螃蟹时还要配上姜末和酒。
所谓上火只是吃螃蟹时姜汁沾多了，咸味刺激舌头产生的结果。
螃蟹(pángxiè)：动物界，节肢动物门，甲壳亚门，软甲纲，真软甲亚纲，十足目，腹胚亚目，短尾下目。
是甲壳类动物(crustacean)，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。在生物分类学上，它与虾、龙虾、寄居蟹是同类动物。
绝大多数种类的螃蟹生活在海里或近海区，也有一些栖于淡水或陆地。
它们靠母蟹来生小螃蟹，每次母蟹都会产很多的卵，数量可达数百万粒以上。螃蟹是依靠地磁场来判断方向的。
中国食蟹的历史悠久，《逸周书·王会解》《周礼·天官·包人》中均有记载。
这类生物遗传物质数目复杂且有着很大的差异性，常多达100多对。
常见的螃蟹有大闸蟹(河蟹、毛蟹、清水蟹)、梭子蟹等。
国螃蟹的资源十分丰富，其中以长江下游的固城湖大闸蟹、太湖大闸蟹、高邮湖大闸蟹、阳澄湖大闸蟹、蟹楼大闸蟹、兴化大闸蟹、洪泽湖大闸蟹出产的大闸蟹为上品。
螃蟹的大部分时间是在寻找食物，它们一般并不挑食。
只要螯能够弄到的食物都可以吃，小鱼虾是它们的最爱，不过有些螃蟹吃海藻，甚至于连动物尸体和植物都能吃。
螃蟹保鲜：
1、放在冰箱冷藏室内用湿毛巾盖上可以放几天，用手触摸螃蟹的眼睛，没反应的就是死螃蟹。
2、放在水桶中但是水的高度不要没过螃蟹身体，否则螃蟹会缺氧而死。如果家里有浴缸更好，因为浴缸光滑螃蟹不能爬出来。
橙子是一种常见的水果，橙子属于凉性的，适合热性体质的人食用，可以起到清热降火的作用。经常感觉食欲不振、消化不良、容易上火的人宜吃橙子。但是橙子吃的过多也容易上火，能够加重脾胃的湿气。一般每天食用一个橙子就好，过量食用容易导致体内寒气过重，造成肠胃不适。
橙子是热性还是凉性
橙子是凉性的。 根据《本草纲目》中记载，橙子性味偏凉，味甘、酸，无毒，归肺经。汁水充沛，味道酸甜可口，具有生津止渴，开胃下气，解酒等功效，适合体质燥热者食用。
橙子上火还是下火
适当吃可下火 橙子是寒凉性水果，一般来说，寒凉性的水果具有一定的降火清热功效，并且橙子中含有的水分及营养物质比较丰富，具有多种功效作用，适合经常上火、咳嗽有痰、便秘、消化不良、食欲不振的人群食用。 多吃容易上火 因为橙子中含有大量的碳水化合物，不宜过多食用，摄入过多的糖分容易加重脾胃的滋腻性，引起脾胃湿气加重，从而导致脾胃湿热上火。
吃多少橙子适合
建议一天一个即可。 虽然橙子性味寒凉，食用可以起到降火去热的效果，但最好不要一次性食用过多，避免一起体内寒气过重，引起肠胃不适，因此建议每天吃一个就好。
风寒感冒不宜吃冷橙子
风寒感冒由于是受寒受冷所致，所以日常饮食当以温热为主，吃热橙子还是可以的，在感冒期间，呼吸道和人体机能都会降低功能，大量的胡萝卜素和维生素在冷吃的时候并不能被身体很好的吸收，再者橙子皮才真正具有止咳化痰的功效。如果把橙子加热，那橙子皮的营养成分也会被吸附在果肉里，这样治疗感冒咳嗽的效果会更好。
吃橙子的注意事项
橙子一般建议不要在饭前或空腹食用，以免橙子的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃药时，也建议在半个小时后再吃橙子。另外也建议患者避免着凉，多饮水，清淡饮食，适当体育锻炼，增强体质。
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