人到中年最怕肾虚,也许肾虚是对男人尊严的挑衅。因此,人们时时把补肾挂在嘴边,殊不知养肝和补肾同等重要,而且补肾不当反伤肝。
其实,真正肾虚的人适当补肾也无可厚非,只是肝肾同源,男人补肾首先要养肝。
肝肾同养,男人补肾先补肝
中年男人,在单位是中流砥柱,回到家又是主心骨。健康的体魄是男人为事业打拼、为家庭操劳的基本筹码。
不少男性正值壮年,健康却出了很大的问题,患上各种慢性疾病,如高血压、高血脂等,脂肪肝、酒精肝更是再寻常不过的疾病了。
在这样的情形之下,一些人首先想到的是肾“虚”了,于是开始千方百计地寻找补肾良方,其实,补肾不当反而会让肝脏占不堪言,如果肝脏出现问题,生命也可能会受到威胁。
中医自古就有“肝肾同源”、“精血同生”的说法,具体说来,肝脏和肾脏之间存在着相互联系、相互影响的关系,据《黄帝内经》记载,“肝藏血,肾藏精”,精能生血,血能化精。
男人补肾先养肝,为什么这样说呢?肾