原生态牛肉养生汤

“原生态”是近年来一直非常流行的一个词汇，所谓原生态指的就是天然、自然的意思。一直以来，养生学家都在积极倡导“原生态养生”，这一概念是以“取法自然”为宗旨的，即顺应自然、效法自然。归根结底，大自然才是原生态的根本，人的寿命只有短短数十载，而大自然的生态确是经历了数亿年才得以平衡的，我们向大自然取经又有何不可呢?不过“原生态养生”应该怎么养?下面一起来了解一下。

“肥辛甘非真味，真味只是淡。”很多人都非常喜欢吃美味的食物，但美味的食物一般都是多重工序烹饪而成的，其实加工越复杂，加工程序越多的食物，越有可能对身体有害。在国外，很多营养饮食专家也建议人们是烹饪的时候最好是少放各种原料，或是干脆不吃那些已改变本质的食物，这与“饮食原生态”的说法不谋而合。原汁、原味、原生态，科学烹调出美食。特别是在日本的“国菜”生鱼片寿司之所以能入围米其林星级，也取自原汁原味、原生态之意，因此人们饮食最好还是以原

对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，小编就来为大家说下有关原生态野菜水煎饺的做法。

2.入开水锅里稍烫一下。

3.捞出来浸在冷水里。

4.抟干水分后，切成末放进料盆，放点调和油拌匀。

5.猪肉剁成馅，加调料拌匀成肉馅。详见大白菜猪肉水饺。

6.将肉馅和野芹菜拌在一起成饺子馅。

7.擀好的剂子上放适量馅料。和面过程省略。

8.包好的饺子。

9.不粘锅内倒薄薄一层油。

10.烧热后，将饺子按顺序排满锅底，中小火慢慢煎。

11.清水内兑入少许面粉搅成面汤，清水和面粉的比例为10：1。

12.饺子底部煎出焦黄的硬皮后，加入面粉水，水位达到饺子的三分之一处为宜。

13.盖上锅盖中小火继续煎，煎至水分变干，看到面粉水已凝固成雪花状

枸杞是大家在生活经常食用的食物之一，大家经常会用枸杞泡水喝。一般我们熟知的都是用红枸杞泡茶，很少有人会用黑枸杞，也许是对黑枸杞不太瞭解的原因。而错过了原生态的滋补佳品。

黑枸杞的营养价值：

黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物硷、维生素c、b1、b2等各种营养成分。而且含有丰富的黑果色素天然原花青素(红果枸杞不含)，其opc含量超过蓝莓(黑果枸杞含opc3690mg/100g;蓝莓含opc330～3380mg/100g)。

黑枸杞的功效与作用

1、养肝明目、增进视力

医学临床报告显示，黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变，白內障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视

日常养生保健总少不了使用一些滋补品的辅助，但面对众多的养生保健品，我们应该怎样对选择呢？认为原生态海参是我们首选的滋补品。它具有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等功效。下面，小编详细为你介绍海参及其功效、适用人群等。

一、关于海参

至今被人们发现约有二十余种海参可供食用。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸、补肾、益精髓、摄小便、壮阳疗瘘，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。

二、海参的功效益处

1、健脑、益智、长寿之神

海参含有50多种天然营养成份。其中酸性粘多糖和软骨素具有延缓衰老的特效。另外，锰、牛磺酸等都对人体

对于很多人来讲，饮食健康并不容易做到，其实，有很多家常菜都很简单，并非有些人想的那么难，比如说原生态包子加煎饺配番茄的做法就很简单，只要掌握好方法，做出来的这道菜肴并不输给一些山珍海味。

2、香菇馅过程没细拍，就香菇，包菜，葱切碎了放调料搅拌均匀即可，我腌制了几个小时，中午时间弄的。

3、萝卜馅，是一个萝卜擦丝加盐揉掉水份，五花肉剁碎，加调料搅拌均匀，同样腌制几个小时，入味。

4、接下来开始擀面皮，先包香菇馅包子

5、包好后放一旁醒20分钟，水也烧开了，上锅蒸

6、搞完后发现面皮不够，馅多，萝卜馅还没包呢，于是揉了半斤面，静置一会，不用放酵母，直接擀面皮包饺子

7、包好后上锅蒸20分钟，因为是肉馅，我时间定的长

8、蒸好的包子放冰箱了，蒸好的饺子早上做成煎饺了，还不错哦，搭配白粥、小番茄不腻

都市丽人的头发问题显露出来后，为了不让化学成分继续污染头发，我们介绍了三种原生态食材，食材普通效果良好，能有效解决头发问题。

每个女性都希望自己有一头乌黑亮丽，柔顺不打结的头发，但是面对如今日益严重的环境污染和生活压力，头发问题也越来越普遍，虽然能用护发素、染发剂等改变头发外在，但根本原因还是得不到解决，只会因为化学产品的残留导致头发问题越发严重。现在，有机美容保养讲师教大家用天然食材调制好吃又能保养头发的甜品与饮品，既健康又不用担心化学成份的伤害喔!

桑叶芝麻糊

桑叶含有丰富的铜，可防止头发白化，也可以用桑叶加水做成发膜，敷在头发上;黑芝麻则具有黑发的功效;桑椹含有铁与花青素，可抗氧化。

材料：桑叶粉15g、黑芝麻粉15g、桑椹酱少许、水少许

做法

step1

将桑叶粉倒入黑芝麻粉中，用汤匙搅拌混合均匀。

step2

夏日炎炎，酷暑难耐，稍不留神就会很容易出现中暑的现象，虽然可以在空调房里躲着不出来，但是在炎热的夏季我们该怎么养生防病呢？人们都在寻找合适的避暑神器，其实只要懂得泡制一壶生态养生茶，就可以避免夏热难耐，体内上火的症状了。那么，生态养生茶有哪些呢？

一、菊花茶

可清热解表，清肝明目。适宜在夏天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。

二、火麻生态茶

火麻生态茶具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。取亦舒堂火麻茶一小包，玻璃杯注沸水200ml左右，待茶叶侵泡3-5分钟即可品饮，每日一至两次即可有效，适合高血压人群的淡茶。

三、玫瑰花茶

玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。

四、金银花茶

金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦

就目前的市场来看，生态黑猪肉的其价格是高于我们平时所买的猪肉，本身黑猪肉质性温和，风味十分独特，其中所含的四种人体所必需的氨基酸含量十分高。再加上其以生态自然的养殖方法，因此生态黑猪肉本身的肉质十分鲜美，毒素激素等有害物质含量极低。

1、黑猪肉为黑色，黑色为温性，长期食之身体会趋于温，特别是身患不孕不育的朋友 ，由于长期食用白猪肉，白色是寒性食物，长期食之身体自然会偏于寒，养白猪的西方人为何人丁不旺，而中国近年来不孕不育症却为何逐年递增？体寒、宫寒，广寒宫里胚胎何以安居？

2、吃黑猪肉的好处是显而易见的。

黑猪肉当中对肉的风味起关键作用的四种氨基酸：苏氨酸（含量0.94%），丙氨酸（含量1.10%），谷氨酸（含量3.12%）和赖氨酸（含量1.90%）以及半胱氨酸的含量，回原黑猪肉明显高于白猪肉。

3、黑猪肌肉中总的不饱和脂肪酸明显高于白猪肉，尤其含氨基酸（胱氨酸）含量较高，食用后对人体有较

随着社会的不断的发展，大家对于生活品质的要求是越来越高，现代人装修房子不仅仅是要漂亮，美观，而且关注更多的是装修材料是否环保，现代人装修在选择材料的时候更看重的是材料是否环保，环保问题已经是大家比较关心的问题，那生态板甲醛含量高吗?下面介绍生态板甲醛含量。

生态板又名“三聚氰胺板”。由于中国三鹿奶制品出现了三聚氰胺，因此倒闭关门。而三聚氰胺板为了避免不必要的影响，将名字改为“生态板”。三聚氰胺是一种树脂胶粘剂，将带有不同的纹理以及色彩的纸在三聚氰胺树脂中浸泡之后干燥到一定的程度，再将其铺在刨花板、硬质纤维板以及中密度纤维板的表面，经过热压之后就形成了装饰板。

生态板虽然是一种比较环保的板材，但是它仍旧是人工合成的板材，因此含有微量甲醛是必然的，但是根据厂家的技术和标准等问题，生态板含有甲醛的量是不相同的，有高有低，也会有不少的不法商家生产出来甲醛超标的产品售卖，所以消费者在选购的时候一定要

短短十几天内，感染h7n9禽流感病毒的人数成倍增长，民众的担忧显而易见。很多人将这次禽流感与10年前的sars相提并论，可见病毒性传染病流行给人们心理上带来的阴影远未消散。事实上，据媒体报道，最近30多年来共出现了20多种“新兴病毒”，从埃博拉病毒、汉坦病毒、艾滋病毒到sars、h5n1和h7n9禽流感病毒，有权威专家表示，这些病毒流行的根本原因是生态失衡、环境恶化，人与自然之间的“规则”被破坏，受到自然的报复和病毒的反噬。

1993年汉坦病毒的流行源于人类对鹰和蛇的大量捕杀，导致鼠类泛滥将病毒传染给人类；流行性感冒病毒据研究与猪、鸭混合喂养，导致病毒基因重组变种有关；更早的麻疹病毒来自于牛身上；天花病毒来自于骆驼……哈佛大学曾有学者指出，病毒性疾病的出现和流行，从根本上说是社会因素或人类本身的行为造成的。比如都市化进程过快，经济快速发展带来的环境污染，森林被大面积开发，河流生态系统被破坏