巴戟就是巴戟天,是中药材的一种,可以有保健的作用,对提高体质有好处。你知道中药材巴戟的功效吗,可以有补气血的作用,食用的方法有很多,今天介绍巴戟的做法吧,可以祛风湿,也可以增强人体的免疫力,来看看这款黑豆巴戟汤的做法吧。
黑豆巴戟汤
营养价值:
蒽醌、黄铜类化合物、膳食纤维、维生素e、多种微量元素
适宜人群:
一般人均可食用,尤其适合阳痿、小腹冷痛、子宫虚冷等患者
禁忌人群:
虚火大、湿热积滞的人群
黑豆巴戟汤
所需材料
巴戟天10克、黑豆100克、鸡腿150克、胡椒10克、盐5克
黑豆巴戟汤做法
1、将鸡腿剁成块,入沸水中汆烫,捞起来冲干净。
2、黑豆洗净,和鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅,加水盖过材料。
3、以大火煮沸,转小火续炖40分钟。
巴戟黑豆汤的功效与作用
巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神、消肿下气,滋