养生糕成型方法是

大便的形状以及颜色等都能反映出人们的身体状况，如果人们的身体健康遭到破坏的话，大便就会发生变化。大便黑色就是一种异常的情况，通常都是由于肠胃方面不适而引起的。有些人发现自己的大便不仅是黑色的，而且不成型。那么，大便黑色不成型到底是怎么回事呢？

大便不成形黑色怎么回事

大便黑色不成形原因

肛肠专家叮嘱，大便的颜色、质地、形状等是最能反映一个人身体健康状况的，其中大便黑色，大便干燥，大便糖稀，大便过细等都是疾病的反映。很多患者认为大便黑色没什么好担心，大多与饮食有关，常常忽视肠道病变的存在，延误疾病的最佳治疗时机。

大便黑色是消化道疾病的一种表现

当食管、胃、十二指肠、空肠上段以及胰腺和胆道等上消化道出血时，红细胞中血红蛋白的铁，在肠道细菌的作用下与硫化物结合成硫化铁，从而使粪便呈现黑色。

但是，必须注意，排柏油样黑便仅仅是上消化道出血的一个典型表现。上消化道出血时的大便颜色改变，并非都是柏油

在生活中很多人做凉皮的时候都会发现一个问题，就是做出来的凉皮特别碎不成形，但是口感却很好吃，其实凉皮碎不成型，多数都是因为面粉在调制的时候加水加的多的原因，而且再调制面粉的时候还应该加入一些调料，能够使面粉变得更加筋道，这样才做出来就不会碎了，那么凉皮不成形是怎么了呢？

凉皮的做法

1.将小麦淀粉放入大碗中，倒入水，用筷子充分搅拌成较浓稠的面糊，如有搅拌不开的小面疙瘩，可以过一下筛

2.烤麸用水浸泡至软后，挤去水分切成小丁，然后用水煮熟，捞出挤干水分待用

3.准备两个平底容器，平底盘、pizza盘、点心盒的盖子均可

4.用刷子在盘底薄薄刷一层油，将面糊搅拌一下，盛一勺倒入平底盘中（从这一步开始就和洗面洗出淀粉后用浆水蒸面皮的过程一样了）

5.蒸锅中水开后，将装了面糊的盘子放入，蒸3－5分钟，至面糊凝固，表面起大泡即可

6.蒸的时候把另一个盘子准备好，涂油倒入面糊

7.取出蒸好的盘子，放入一

千万不要以为大便就是一种排泄行为，不必大惊小怪，其实大便也可反映出人肠胃方面的疾病。如果一个人出现大便絮状成型蓬松的话，那么即有可能是肠胃出现了某些疾病，这有点类似于拉稀，但又不是，所以如果观察还可见其中有气泡。总之大便能够反应人体的很多健康情况。非常有必要引起重视。

第1：你需要差不多100个小时来消化食物（没错，就是便秘啦）。第7：食物在你体

是穿肠而过，当然这个穿肠的过程再快也需要10个小时（标的腹）。

最理想的便便是4类，水和固体比例堪称完美

第二课：便使沉入水底的过程暗示着什么？

如果是像石头样迅速沉下去，说明便便里可能含有太多的営养成分，它们在排出来之前还

有被韧底吸收掉

如果便便漂了一小阵才慢沉下去，说明里面含有气泡，这是肠道菌群有在好好工作的表现

当然，如果它们表现过头引起胀气，那就另当别论了。

第三课：便便的成分完意是什么？（期点，出太装x用）

许多人以为，便便的成分就是

可能因为比例没有调好，所以导致芋圆开裂。这个时候需要观察到底是什么放多了，不知道的话，可以问问知道的人，或者自己多做几次就知道了。还是需要多做才有手感的，不能光看这些配料的说明就跟着做了。芋圆要注意量，不要做太多了。如果实在吃不掉的话，可放冰箱里面。

快速搓芋圆法的做法步骤

1. 紫薯蒸熟，南瓜蒸熟，绿豆煮熟滤干水

2. 每种材料挤压成泥，这里有个技巧，不用勺子碾压，更不需要料理机，放碗里直接下手抓捏成泥即可，效果又细又匀哦。觉得粘手的可以带个一次性手套。注意稍微放凉点再下手，别烫着

3. 往薯泥里面加木薯粉，木薯粉的重量可以是材料的40%-80%，视你薯泥的干湿而定，一般来说紫薯干些，加40%即可。南瓜和绿豆水多些，加60%左右。混合办法还是下手捏攥。

4. 来了，搓细条很容易断，搓粗了还不好看。继续下手攥吧。取一小团薯泥放指根位置攥一下，不够细？没事，换只手攥下，两手来回攥两次，就变细

阿胶是一种传统的补血补气的药物，在古时候，阿胶就是很好的补品，经常被用来补血，滋阴，安胎等，是很受大家欢迎的，女性的生理特性是非常特殊的，是很容易引起贫血或者是气血失调的，因此很多人平时喜欢吃阿胶来调理身体，阿胶虽然药用价值高，但是是不能胡乱服用的，阿胶糕服用方法是什么呢?

阿胶糕服用方法

阿胶糕的具体做法如下：首先打碎阿胶，准备黄酒留一小碗，其余的全部泡阿胶，用保鲜膜封好，不然酒会挥发的;等黄酒把阿胶泡化了，两天后才开始熬哟!中火，锅里倒入一点点油，倒入余下的黄酒，倒入阿胶，大火煮沸后改小火，用勺不断的搅拌，搅拌30分钟(基本上是阿胶全部化到黄酒里，再熬四五分钟的时间)，注意整个过程一定不能糊锅，从底往上翻。倒入冰糖，继续 搅拌至有点浓稠起芡，注意需要有倒三角状态进行下一步：加入核桃、红枣、桂圆，继续搅拌，大概五六分钟(一定要贴底搅拌，不然很容易糊锅，切记最小火)加入黑芝麻，枸杞，搅拌一

重阳糕是怎样制作

1、重阳糕是怎样制作

原料:粳米粉、糯米粉、豆沙、干果、果脯、糖、油、清水。

做法:将粳米粉、糯米粉、白糖、油、清水一起搅拌,揉搓成干湿适中的松散的粉状;将搅拌好的粉静置一段时间,充分吸收水分后过筛成细粉;取糕屉,平铺清洁的湿布,放入一半的糕粉抹平,放入锅中先蒸5分钟;取出糕屉铺上一层豆沙抹平,再倒入另一半糕粉抹平,表面撒上各色干果、红绿果脯肉,放入锅中继续蒸约20分钟; 将蒸熟的糕取出,用刀切成菱形,漂亮美味的重阳糕就做好啦!

2、重阳糕的食用指南

由于吃重阳糕有不少禁忌,很多人不适合食用,节日的气氛未免有些被破坏,这时候,如果懂得选择适合自己的重阳糕,也不是完全不能吃的。高脂血症、冠心病患者可以选择不含猪油的重阳糕;胃肠功能不好的人可以自己制作一些经过发酵的重阳糕;胰腺炎患者可以选择清淡的、脂肪含量少的重阳糕;糖尿病患者可以制作一些不加糖的椒盐品种的重阳糕等等。

3

溶豆，是许多人爱吃的食物。做起来也不是很难，首先，买来酸奶，过滤之后放入冰箱冷藏大概两个小时，再加入适量淀粉，反复搅拌，使之均匀。取鸡蛋若干，分离出蛋清然后打发添加适量白至硬性发泡。接下来，把打发好的蛋清和搅匀的酸奶，混合均匀，挤出圆豆置于烤盘之中，烤制微黄，就可以出炉食用了。可在制作溶豆的过程中，往往成型不好，这是怎么回事呢？

酸奶溶豆失败的最主要原因是蛋清消泡了，接下来说说消泡的原因：

1、翻拌过度，酸奶和蛋白的结合要快速操作，翻拌次数最好不要超过15次，一般控制在10次上下，但也不要为了纠结次数而没有拌匀

2、切忌画圈搅拌，铁定消泡

3、食材和工具选择的不当，导致消泡。

①酸奶的选择。

酸奶一定要选择浓稠的，通常用自制酸奶或者是市面在售的老酸奶（自制的酸奶性状像老酸奶）酸奶的水分太多做出来就是一滩水，也可以将酸奶用纱布过滤出乳清。

②奶粉的选择。

一定要用婴儿奶粉，而且婴儿奶粉的选择

在蒸鸡蛋糕的时候，如果不成形，里面全都是水，主要是两个原因，第一个原因就是里面的水放得过多，这时候往往会导致鸡蛋不容易成型，当然另外一个原因就是蒸的时间还不够，这时候鸡蛋糕没有完全凝固，所以说在蒸鸡蛋糕的时候，最重要就是水和鸡蛋的比例和蒸制的时间。

蒸鸡蛋羹做法

材料

鸡蛋2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油1/4茶匙(1ml)

做法

1)鸡蛋液打散，直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起，不要有大块的凝结。

2)加入凉开水(不要直接加生水)，一边加，一边拌匀，然后加入盐，充分搅匀。

3)用漏网过滤掉气泡，或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉，保证液体表面光滑平整，这样整出来的鸡蛋羹，才不会有难看的蜂窝。

4)盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中，大火加热，当蒸锅中的水沸腾后，转为小火，蒸约10分钟即可。出锅后，顺着碗的边缘淋上一点点香油。

小诀窍

**不要用生水来调和鸡蛋

相信大家在生活中都听见过东阿阿胶吧，都知道东阿阿胶的补血功效是非常好的，但其实东阿阿胶的滋补功效也是非常足的，有很多人吃完阿胶之后，都容易出现上火的情况，阿胶的价格在我们的生活中是非常贵的，它可以用来直接吃，也可以用来泡水喝，那么阿胶都有哪些食用方法呢?

阿胶糕的正确食用方法

【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。

【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。

【3】体热的人群尽量少

  阿胶糕现在已经闻名世界了，闻名的不是因为这个阿胶糕好吃，而是因为这个阿胶糕的功效作用有很多，吃了之后对身体有很多好处，很多贫血的人吃阿胶糕的话还可以改善贫血的症状，吃阿胶糕对女人来说也是极好的，经常吃阿胶糕的女性气色看起来也比平常要好了，也可以美容，那么这么好的阿胶糕到底是怎么做呢?

阿胶糕的做法

原料：阿胶250g 、黑芝麻250g 、核桃仁200g、 冰糖 200g 、黄酒250g

做法：

1、在干净的搪瓷锅内，倒入阿胶粉(考究一点用龟板胶或鹿角胶，因人而异)，加入黄酒，文火煎煮，去除腥 味，待阿胶全部烊化并起泡沫时，加入红枣、桂圆肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地搅动拌匀，防止粘着锅底。

2、大约半小时后，观察到红枣颜色变成紫黑，而且锅里的东西粘稠得如胶着状态，此时，阿胶糕已经熬成。

3、选择干净、没有水分的器皿或者保鲜膜，把熬成的阿胶糕倒入其中，用力挤压。

4、冷却后(必须冷却