煮菱角养生

导读：菱角怎么煮？菱角和莲藕，莲子称为荷塘三宝，菱角是秋季的产物，皮脆肉美，最常见的吃法就是煮菱角。菱角怎么煮呢？煮菱角要多长时间？下面小编告诉你。

菱角怎么煮

菱角具有补脾益气的和抗癌的效果，另外菱角还能帮助减肥，缓解皮肤病。每到菱角大量上市的秋季，人们喜欢买菱角吃，大部分直接购买菱角肉来煮。虽说剥菱角壳会费一些时间，但是，想要想抗癌、防癌效果好，最好连壳一同煮。下面小编介绍煮菱角的做法。

一、盐水煮菱角

材料：菱角1斤，盐适量，姜适量。

做法：

1、将菱角放入清水中浸泡半小时，刷洗净表面的污垢；

2、菱角入锅，倒入清水没过菱角，大火烧开，倒入盐；

3、下入姜片，盖盖后中火煮15分钟左右，煮熟后捞出沥干；

4、吃时用刀切开即可。

二、菱角煮豆腐

材料：菱角适量，豆腐适量，里脊肉少许，蒜，料酒，生抽，老抽，糖，葱，盐适量。

做法：

1、菱角去壳后清洗干净，滤水待用；

2、五花肉150克，切

天天辛苦学习.工作的你，最大的乐趣无非就是玩.吃。玩的地方有很多，吃的地方也很多，但是好吃的地方却很少。与其盲目找寻，还不如自己动手。下面，我就来给大家介绍一下有关煮菱角的做法。

2.21这东西必须用牙刷刷才能清理掉泥土哦！刷到这样有点发白就差不多了

3.再冲一次水，洗掉泥腥味就可以了

4.水泡过菱角，冷水下锅，大火烧开（可以稍微多煮一会儿）楼猪第一次料理这玩意儿，具体时间还没掌握好，只知道要煮开

5.水沸腾一小段时间后，转小火（像这样只剩火苗心就可以了），慢煮30分钟，越煮越粉哦

6.煮好捞起，沥干水，用刀切成两半，内里是明显的粉白色，清香味

7.牙齿轻咬角尖部位，粉嫩的果肉就会蹦出来咯！楼猪极懒，都是我家肉肉咬好了给我吃，感谢一个

吃得好，身体才能好，为了营养健康，那么我们还是尽量少去饭馆吃饭，在家里做的更营养健康，赶快动手去做今天的煮菱角。

菱角是人们比较熟悉的一种食物，但是菱角的做法有很多种。人们在食用的时候应该注意一下，按照自己的口味进行选择制作。通常可以把菱角进行煮熟，是因为菱角的年龄比较大一些。我们称之为老菱角，老菱角就是果实比较成熟一些，而且味道也是会更好一些，那么需要注意的是使用正确的方法把它煮熟味道才能够比较好。但是老菱角怎么煮呢？

菱角怎么煮

菱角要煮多长时间

对于菱角来说，我们一般是需要煮15到20分钟左右，菱角本身就是有比较硬的壳，所以很多人在煮的时候都是不能够很好的掌握火候，也是不能知道煮多久才是能煮熟了，所以下次，大家在煮15分钟左右就可以将其煮熟了，但是要注意，因为菱角的大小不同，所以在煮的时候时间也是会有不同的，如果是老的菱角，我们就可以多煮一会，这样就是可以煮的比较粉嫩，这样的菱角吃起来也是会更加的美味可口。菱角是一种水生的食物，是水生植物果实，所以菱角都是在水里面，生菱角除了是有很多的泥垢，也是

相信很多人都没有听过菱角这种食物，它属于南方的一种特产，生长在水里面。可以直接煮着吃，吃起来味道香香的，有点像板栗。见过菱角的人都知道，菱角的外形像一对牛角一样，在煮菱角的过程中应该掌握时间，很多人不知道在煮菱角的时候应该煮多长时间，下面来看看吧。

1、菱角煮多长时间能熟

菱角平时煮十五分钟就能熟透，不过菱角的品种不一样，它的大小也不一样，煮熟需要的时间也不相同，其二角的菱角最大的， 它煮熟时需要十五分钟，而四角的菱角就比较小，它多数时候煮十分钟就能煮好。

2、菱角的煮制方法一

平时煮菱角时可以准备适量的食盐和食醋，把菱角清洗干净，用食盐水浸泡半小时，再用清水洗净，入锅加清水放少量食用盐和醋，一起煮制，用大火烧开，十五分钟以后关火，把菱角取出去掉外壳，就能直接食用。

3、菱角煮制方法二

菱角平时也能煮成五香味的菱角食用，平时煮制时可以把菱角用清水浸泡，再把葱姜切好，与洗好的菱角一起入锅，加

   　菱角是浙江一带的特长，这个是长在湖里的一种水生植物，就像是我们熟悉的荷塘一样，菱角就像是藕，蛮多人对于菱角是非常的喜好，而且菱角有各式各样的做法，可以任君选择，但是麻烦又来了，很多人在煮菱角的时候总是煮不烂，那今天就帮大家解决这个问题，看看要煮多长的时间就可以了。

菱角薏仁粥原料: 新鲜菱角250克、薏仁50克、糯米50克、冰糖适量。

做法: 1、新鲜菱角洗刷干净，从中间切开，去壳，剥出菱角肉备用，薏仁提前浸泡1-2个小时; 2、所有材料(除冰糖外)加水大火煮开转小火煮50分钟左右(用电压力锅的话时间可以节约一半); 3、最后加适量冰糖调味。

补充: 1、煮粥的时候水和米的比例为12:1，比较适中。

2、每年新鲜菱角出现的时间总是很短暂，所以，遇见了，就一定要带回家好好品尝~ ~ 菱角素肉汤材料: 香菜少许、素火腿100克、香菇6朵、菱角300克，盐1匙、味素1匙。

做法: 1、将

或许很多人不知道菱角是什么东西，这是一种植物，这种植物有很多名称，比如又称为水栗，这是一种一年生的草本植物，这种植物上结出来的果实是可以吃的，而且营养价值非常高，吃菱角对健康有很多好处，比如具有健脾补虚的作用，还能够减肥和通乳等等，下面来学习水煮菱角的做法。

水煮菱角煮多长时间熟？

菱角一般需要煮15分钟即可熟透，菱角大小受品种的影响，其中的4角菱角最小，而2角菱角最大，蒸煮的时间也有所不同，一般在10~15分钟之内。

方法一：

食材：菱角、食盐、食醋等。

做法：

1.将菱角用清水洗净，在用食盐水浸泡半小时，再用清水清洗干净，捞起沥干。

2.将沥干的菱角放进锅中，加适量的清水，在放少许食盐，大火烧开，水开之后煮10~15分钟即可熟透。

3.将熟透的菱角捞起，放进冷水之中，进行退热，即可食用。

方法二：

原料：菱角500克、大葱3段、姜3片、花椒1/2茶匙（3克）、八角3颗、香叶3片、盐2茶

导读：菱角的吃法有哪些？菱角可以生吃，但不建议，尤其脾胃虚寒的人不可食用，菱角也可以熟食，而且味道更加鲜美，口感和板栗差不多。下面来了解菱角的吃法和食用禁忌。

菱角的简介

菱角是我国着名特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角又名水栗、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实。菱角有青色、红色和紫色，它的外形有些犹如牛头，有无角的，一角的，二角的，三角的，品种不同外形也不同，其果肉可食，嫩茎可作菜蔬。

多吃菱角可补五脏，除百病，且可轻身。现代营养专家也表示，菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益，而且食之不会使人发胖，还具有减肥健美的作用。

图片：

菱角的食用处理方法

去壳

1.菱角洗净外皮。

2.在菱角的底部用菜刀切去一刀，切的见菱肉。

3.再把切掉的刀口朝下，在菱角两侧

菱角煮多长时间才能熟?

菱角一般需要煮15分钟即可熟透,菱角大小受品种的影响,其中的4角菱角最小,而2角菱角最大,蒸煮的时间也有所不同,一般在10~15分钟之内。

1、将菱角用清水洗净,在用食盐水浸泡半小时,再用清水清洗干净,捞起沥干。

2、将沥干的菱角放进锅中,加适量的清水,在放少许食盐,大火烧开,水开之后煮10~15分钟即可熟透。

3、将熟透的菱角捞起,放进冷水之中,进行退热,即可食用。

菱角的功效与作用

1、菱角壳能治肝硬化、肝腹水

菱角壳煎水代茶饮,可以治疗肝硬化、肝腹水。而现代研究发现菱角壳对癌症细胞的抑制率高达28.8%,角壳在体内外食用都具有抗癌作用。

而现代研究发现,菱角肉具有抗肝腹水、肝癌的作用。对癌细胞的生长和繁殖有明显的抑制作用,并且能够吞噬细胞,达到防治癌症的目的。特别对于消化系统癌症效果明显。并且,在现代临床上菱角壳常用于治疗食道癌、子宫癌、乳腺癌等。

2、菱角具

菱角在北方地区还是很少见的，但是在南方地区，是人们日常生活中比较常吃的食物之一。它的外形虽然有一些特别，但是它不仅没有丝毫的毒性，甚至还可以帮助人们治疗一些疾病，比如胃溃疡、子宫癌等等，因此它可不是一种简单的食材。那么，菱角怎么去皮是最正确的呢?

1、生菱角一份，洗净外皮;

2、在菱角的底部用菜刀切去一刀，切的见菱肉;

3、再把切掉的刀口朝 下，在菱角两侧再各切一刀，也要切的见到菱肉，但又不伤太多;

4、菱角多的话，可以批量全部先切好;

5、再用手掰住菱角的两个角，拇指在凹进去的地方均匀用力;

6、然后轻轻一掰，菱角的皮就断开了，一边轻松拿下来;

7、剩下的还有一边，能直接拿的直接拿，拿不了就再掰一下，多几个就熟能生巧了;

8、这样子一个几乎完整的菱肉就剥出来;

9、可以依次把所有的菱角按这个方法剥完，不吃的可以冷藏在冰箱。

主要功效

适合的人群：一般人群均可食用。

食疗功效：菱角味甘

菱角是一种植物的果实。通常情况下，菱角能够作为一种中药材进行使用，因为它能够促进人体的免疫力提升。家里如果自己买回来的菱角需要处理一下，那么应该晒干之后再进行服用。菱角的作用有很多，能够补充人体所需要的维生素和各种微量元素，或者是能够防止很多其它的重大疾病发生。可是菱角怎么晒干是最好的呢？

可以，但储藏时记得要密封，这个保存时间可以更长。

一、菱角介绍：菱角(trapa bicornis)又名腰菱、水栗、水栗子、菱实，是一年生草本水生植物菱的果实。菱角味甘、平、无毒，皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。《本草纲目》记载：“菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热，老年人常食有益。”古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效